冒险高需求
贝滕贝格滑翔伞双人飞行，从因特拉肯出发
4.9(63)
时间长度: 1:15 小时
离开CHF 180
伯恩高原的9大亮点
- 参观联合国教科文组织世界遗产：瑞士阿尔卑斯山少女峰-阿莱奇地区，位于伯恩高原的南部。
- 超过800个湖泊尽收眼底。
- 在4622公里的徒步路线和12条长途步道上行走。
- 瀑布如气势磅礴的特鲁梅尔巴赫瀑布、恩格斯特里根瀑布或赖亨巴赫瀑布都是伯恩高原的特色。
- 世界最长的雪橇滑道——大型Pistenfritz，位于格林德瓦尔德上方。
- 伯恩高原提供34个滑雪场，共774公里滑雪道。
- 许多著名的旅游景点等待您的探索，如少女峰铁路站、席尔斯通、格林德瓦尔德-第一站，以及布里恩策湖和图恩湖。
- 在高阿尔卑斯区域，地区最高的山峰（海拔3200至4200米）包括芬斯特拉阿霍恩、少女峰地区的艾格、僧侣峰和少女峰、布穆尔山和维尔德斯特鲁贝尔山。
- 在伯恩高原的前阿尔卑斯区域（海拔2200至3000米）包括席尔斯通、福尔霍恩、尼森山和斯托克霍恩等景点。
Schynige Platte 阿尔卑斯花园（照片：永恒的少女峰）
大士山口（照片：云峰铁路）Schynige Platte 阿尔卑斯花园（照片：永恒的少女峰）大士山口（照片：云峰铁路）Durch die alpin geprägte Landschaft zählt die Region zu den beliebtesten Urlaubsregionen der Schweiz. Sie reicht von den höchsten Gipfeln der Berner Alpen, wie Jungfrau, Mönch und Eiger, bis zu den sanften Ausläufern der Alpen kurz vor der de facto Landeshauptstadt Bern.
Sehenswürdigkeiten im Berner Oberland
Im Berner Oberland kannst du mehr als einhundert Museen besuchen. Fast jedes Dorf besitzt ein kleines Heimatmuseum. Dazu kommen Dutzende alter Kirchen, die mindestens 1000 Jahre alt sind.
Auswahl an Museen im Berner Oberland
| Name/Thema | Ort |
|---|---|
| Alpengarten | Schynige Platte |
| Alte Pinte Galerie | Bönigen/Interlaken |
| Ballenberg Freilichtmuseum | Hofstetten/Brienz |
| Dorfmuseum alter Bären | Konolfingen |
| Dorfmuseum | Ringgenberg |
| Dorfmuseum Turm | Leuzigen |
| Dorfmuseum alte Mühle | Wilderswil |
| Festungsmuseum | Beatenberg |
| Fliegermuseum Oberaargau | Bleienbach |
| Haus der Museen | Kandersteg |
| Kunstmuseum | Bern |
| Kunstmuseum | Langenthal |
| Kunstmuseum | Interlaken |
| Historische Militäranlage | Aarberg |
| Höhlenmuseum | Sundlauenen |
| Pfahlbausammlung | Twann |
| Spielzeugmuseum | Spiez |
| Spielzeugmuseum | Wattenwil |
| Schweizerisches Blindenmuseum | Zollikofen |
Museum Ballenberg
Das Museum Ballenberg ist ein sehr beliebtes Freilichtmuseum in Hofstetten bei Brienz. Hier siehst du mehr als einhundert Originale historischer Gebäude. Sie wurden aus allen Landesteilen der Schweiz zusammengetragen. Dazu wird traditionelles Handwerk vorgeführt. Jeden Sommer kannst du dir in der historischen Kulisse ein Theaterstück anschauen. Es ist von Mitte April bis Ende Oktober täglich geöffnet.
Durch die alpin geprägte Landschaft zählt die Region zu den beliebtesten Urlaubsregionen der Schweiz. Sie reicht von den höchsten Gipfeln der Berner Alpen, wie Jungfrau, Mönch und Eiger, bis zu den sanften Ausläufern der Alpen kurz vor der de facto Landeshauptstadt Bern.
Sehenswürdigkeiten im Berner Oberland
Im Berner Oberland kannst du mehr als einhundert Museen besuchen. Fast jedes Dorf besitzt ein kleines Heimatmuseum. Dazu kommen Dutzende alter Kirchen, die mindestens 1000 Jahre alt sind.
Auswahl an Museen im Berner Oberland
| Name/Thema | Ort |
|---|---|
| Alpengarten | Schynige Platte |
| Alte Pinte Galerie | Bönigen/Interlaken |
| Ballenberg Freilichtmuseum | Hofstetten/Brienz |
| Dorfmuseum alter Bären | Konolfingen |
| Dorfmuseum | Ringgenberg |
| Dorfmuseum Turm | Leuzigen |
| Dorfmuseum alte Mühle | Wilderswil |
| Festungsmuseum | Beatenberg |
| Fliegermuseum Oberaargau | Bleienbach |
| Haus der Museen | Kandersteg |
| Kunstmuseum | Bern |
| Kunstmuseum | Langenthal |
| Kunstmuseum | Interlaken |
| Historische Militäranlage | Aarberg |
| Höhlenmuseum | Sundlauenen |
| Pfahlbausammlung | Twann |
| Spielzeugmuseum | Spiez |
| Spielzeugmuseum | Wattenwil |
| Schweizerisches Blindenmuseum | Zollikofen |
Museum Ballenberg
Das Museum Ballenberg ist ein sehr beliebtes Freilichtmuseum in Hofstetten bei Brienz. Hier siehst du mehr als einhundert Originale historischer Gebäude. Sie wurden aus allen Landesteilen der Schweiz zusammengetragen. Dazu wird traditionelles Handwerk vorgeführt. Jeden Sommer kannst du dir in der historischen Kulisse ein Theaterstück anschauen. Es ist von Mitte April bis Ende Oktober täglich geöffnet.
坎德施泰格博物馆之家（照片：瑞士旅游我的瑞士）
巴伦贝格（照片：少女峰铁路）城堡
如果您想参观图纳湖的五座童话城堡，建议您购买城堡通行卡。它可以让您以优惠价格进入城堡的博物馆。城堡通行卡的有效期为整整一年来，您无需在一天内全部参观完毕。
位于图纳湖的五座城堡包括：
- 图恩城堡：凭借其四个白色塔楼，已成为图恩的地标。建于12世纪。
- 奥伯霍芬城堡：这座浪漫城堡的塔楼约建于1200年。19世纪曾进行改建。如今是一家位于图恩湖畔的餐厅。
- 沙道城堡：这座城堡在建筑方面非常有趣。19世纪末模仿法国卢瓦尔河谷的城堡风格，于图恩的沙道公园内建成。现为酒店和餐厅。
- 惠内格城堡：1861年按法国卢瓦尔河城堡的样式建造。从1900年以来，内部未曾改变。
- 斯皮茨城堡：这座拥有超过1000年历史的城堡，还拥有一座同样古老的教堂。位于斯皮茨湾，周围是葡萄园。如今是博物馆兼餐厅。
奥博霍芬城堡（照片 MySwitzerland）
图恩城堡（图片来源于瑞士旅游）更多景点和一日游目的地
不仅对于带孩子的家庭来说，位于图普湖畔艾希（Aeschi bei Spiez）的骆驼和骆驼驼峰农场是一个亮点。这里您可以近距离接触动物，喂养它们或者参加导览旅游。从因特拉肯出发，您还可以参加白雪山自然保护区内的骆驼远足。 Gilbach附近还提供山羊远足体验。
参观阿尔卑斯山奶酪工厂并品尝新鲜奶酪，对大人和孩子都很有吸引力。对于文化爱好者和夜生活爱好者，拥有13万居民的伯尔尼（Bern）城市也有很多值得一看之处。从图恩（Thun）乘高速公路A6或火车大约30分钟即可到达瑞士首都。
伯尔尼老城区的狭窄街道上布满了博物馆、画廊、纪念碑、动物园、剧院以及众多餐厅和咖啡馆。因其独特的建筑风格，已被列入联合国教科文组织的世界遗产名录。
【因特拉肯（Interlaken）】经常举办令人兴奋的画廊和文化广场IHP Spectrum展览。
伯恩阿尔卑斯地区的旅游景点
伯恩阿尔卑斯地区的旅游景点都坐落在壮丽的自然环境中，包括山脉、湖泊、峡谷和瀑布。
伯尔尼高地区的山峰
海拔3466米的少女峰是伯尔尼高地区最受欢迎的旅游景点之一。它被称为“欧洲之巅”或“欧洲之巢”。
乘坐壮观的齿轨列车，您可以抵达世界最高的火车站。在那里，您将欣赏到伯尔尼阿尔卑斯山的令人惊叹的全景。您仿佛置身于另一个世界，切身感受到大自然的威力。山脉沿线延伸至艾尔特施冰川和三千米、四千米的山脉链。在另一侧，有时甚至可以看到沃日山和黑森林。
这些山峰也是适合全家的有趣一日游目的地，您可以轻松乘坐山地列车到达：
- 被森林环绕的哈德尔库尔姆
- 格林德尔瓦尔德第一站First
- 壮观的白雪皑皑的希尔通
- 金字塔状的尼森，位于图恩湖之上
- 适合家庭的徒步天堂申尼格普拉特
- 俯瞰图恩湖和布里恩茨湖的布里恩策罗斯霍恩
- 广阔的Tschentenalp，徒步和滑雪区域
- 以攀岩和高山远足闻名的恩斯格林
- 在骑行和滑雪爱好者中非常受欢迎的Männlichen
布瑞恩策尔·罗尔顿（照片：BLS）
尼森山（照片：尼森缆车）伯尔尼高地区峡谷
冰川在伯尔尼高地区雕刻出岩石，形成一些逐渐随着冰川融化而变得可见的峡谷。
最美的峡谷包括：
- 格林德瓦尔德冰川峡谷
- 阿雷斯峡谷（迈林根-哈泽尔贝格）
- 罗泽瑙峡谷（迈林根-哈泽尔贝格）
- 科勒恩峡谷（阿德尔博登）
- 阿尔布巴赫峡谷（迈林根-哈泽尔贝格）
- 克卢斯峡谷（康德斯特格）
- 瓦尔巴赫峡谷（伦克）
【格林德瓦尔德冰川峡谷】由格林德瓦尔德冰川后退形成。如今这里已成为一个体验区，设有栈道和蜘蛛网线路。攀岩和组织的峡谷飞索逐渐变得越来越受欢迎。
【迈林根和哈泽尔贝格】的峡谷也可步行进入。罗泽瑙峡谷甚至拥有多个隧道，全长573米，可供探索。夏天时，80米高、部分狭窄的岩壁上恼怒着融水。阿雷斯峡谷也配备了步行栈道和绕行隧道。这条峡谷全长1.4公里，甚至适合儿童行走。对于知名度较低的阿尔布巴赫峡谷，您需要特别的脚力。这里的峡谷部分陡峭且上升极大。
格林德瓦尔德冰川峡谷 (照片: 户外因特拉肯)
阿尔河峡谷大多数景点非常适合无人机拍摄。事先应确认是否需要获取飞行无人机的相关许可。
伯尔尼高地的湖泊
伯尔尼高地覆盖了800个湖泊。最著名的包括蓝湖、欧申湖、图恩湖和布里恩茨湖。
深蓝色的图恩湖和布里恩茨湖都是阿尔卑斯山边缘湖，由融化的冰川形成。布里恩茨湖由阿雷河穿过，被认为是瑞士最干净的湖泊之一。这两座湖都非常大（长度分别为17公里和14公里）。
一个相对较小的湖是蓝湖。这个山地湖在山崩后形成，位于坎德尔高地海拔887米，是一个受欢迎的旅游目的地。这里还以鳟鱼养殖场闻名。
欧申湖也是一座山地湖，受流动冰川的补给。它位于海拔1578米的坎德尔格（Kandersteg），夏天水温可以升至摄氏20度。
布劳泽
布里恩策湖布劳泽布里恩策湖伯尔尼高地区的瀑布
在伯尔尼高地区有许多瀑布。最著名的包括：
- 特吕梅尔巴赫瀑布
- 南部艾德尔博登的恩格斯利根瀑布
- 尘尘瀑布
- 雷兴巴赫瀑布
- 吉利巴赫瀑布 特吕梅尔巴赫瀑布位于地下，可以在山内看到。它由十个瀑布组成，排水自艾格、蒙赫和少女峰等庞大冰川。每秒钟最多流量达到2万升水。 特吕梅尔巴赫瀑布从四月开放到十月底，每日开放。
恩格斯利根瀑布是瑞士水量最丰富、最高的瀑布之一。它分两级从370米高的地方倾泻而下，流入恩格斯利根谷。可以步行或乘公交抵达艾德尔博登。夏天，有一段精彩的山地徒步，从下比尔格出发到恩格斯利根高原，一路沿着奔流的瀑布而行。冬天时，还可以看到冰攀者。
尘尘瀑布高达297米，流入劳特布龙嫩谷。其得名于这里的热气流，使水汽四散飞扬。夏季才可以参观。
雷兴巴赫瀑布是一条高达330米的瀑布串联了七个瀑布。位于迈林根的瀑布因为让夏洛克·福尔摩斯这个小说人物看似坠落而闻名世界。
吉斯巴赫瀑布可以从布里恩泽湖附近的环形步道出发，步行20分钟到达，也可以从吉斯巴赫缆车站出发。瀑布从14个台阶上奔流而下，伴随着轰隆声，长达500米。
基耶斯巴赫瀑布（照片：瑞士我）
特吕梅尔巴赫瀑布（照片：瑞士我的）基耶斯巴赫瀑布（照片：瑞士我）特吕梅尔巴赫瀑布（照片：瑞士我的）伯尔尼高原地区
伯尔尼高原是一个深受国际游客喜爱的区域。
该地区最著名的地点包括：
该地区一条主要河流是阿尔卑斯山的阿勒河，它源自海拔4274米的芬斯泰尔阿恩山。阿勒河是瑞士境内最长的河流之一，也是莱茵河的重要支流，水量丰富。
伯尔尼高地区域
伯尔尼高地区是一个也受到国际游客喜爱的地区。
以下是伯尔尼高地区一些最著名的地点：
区域内最重要的河流之一是阿罗河，它发源于伯尔尼阿尔卑斯山最高峰——高达4274米的芬斯特拉霍恩。阿罗河是在瑞士境内流经的最长河流之一，也是莱茵河最丰富水源的支流之一。
阿德尔博登 (照片：瑞士旅游局)
穆伦温特艾格（图片：尤因菲国铁路）瑞士活动推荐指南：伯尔尼高地区
伯尔尼高地区有许多美丽的角落。所有山顶的全景视野都非常壮观。这里还有大量的湖泊、峡谷和瀑布。尽管如此，我们还是为您挑选了一些特别值得一看的秘密景点。
齿轮火车登布里恩策罗斯霍恩 乘坐齿轮火车登布里恩策罗斯霍恩是一段特别的体验。您可以欣赏到布里恩茨湖及周围山脉的壮丽景色。
瀑布攀岩步道 就在两个雄伟的恩格斯利根瀑布中的较低瀑布旁边，有一条名为Chäligang的攀岩步道。难度较低，非常受欢迎。这样您可以完美地结合徒步、攀岩和瀑布的体验。从阿德尔贝登出发，步行大约1.5小时即可到达瀑布。
高山牧场节 奥伯恩恩格斯利根瀑布上的道路在初夏时节会成为一场特别壮观的高山牧场节的现场。有超过400头奶牛参与其中。
Funky巧克力俱乐部 Interlaken的Funky巧克力俱乐部是纯粹的甜蜜诱惑。您可以在这里自己制作巧克力，尽情享受品尝的乐趣，随意自取。
布鲁肯之家 在布鲁尼格的布鲁肯之家，坐落于山口处，非常适合尽情搜寻。在这里，您会在众多古董和奇珍异宝中找到一些独特的伴手礼。
funky chocolate（图片：瑞士旅游局）
布里恩茨罗托恩铁路（图片：瑞士旅游） funky chocolate（图片：瑞士旅游局）布里恩茨罗托恩铁路（图片：瑞士旅游）搭乘伯尔尼高地区铁通行证
通过伯尔尼高地区铁通行证，您在整个伯尔尼高地区都能非常灵活。该通行证适用于火车、轮渡和大多数山地缆车。持此证，您可以在连续的3至10天内乘坐公共交通工具穿越伯尔尼高地区。在大约40个合作伙伴处，您还能享受诱人的折扣和优惠。
伯尔尼高地方活动
由于多样的地形和作为旅游目的地的悠久传统，伯尔尼高地方有无数的休闲活动项目。
穿越伯尔尼高地方徒步
在图恩湖周围设有一条长达56公里的全景路线，沿途会跨越多个惊险的悬索桥。经典徒步路线之一是从 Männlichen 到 Kleine Scheidegg。推荐一次神秘的兰巴赫牧场沼泽徒步。
一些受欢迎的徒步路线：
- 徒步路线第60号 皇家之路 Männlichen — Männlichen 峰：600米，25分钟，向上122米
- 布里恩茨罗斯霍恩 的艾德韦斯之路： 峰路从山上站（2244米）到山顶（2350米），可以欣赏到布里恩茨湖的全景及附近壮丽的阿尔卑斯山峰。
- 艾尔峡谷 - 赖兴巴赫瀑布缆车环线：10公里，3小时30分钟，提升440米。只需具备良好的体力和步行安全即可顺利行走。
- First 悬崖漫步 — 巴赫尔普湖环线：6公里，1小时50分钟，提升210米。轻松的徒步路线。
- 吉斯巴赫瀑布 - 下层吉斯巴赫瀑布环线，从布里恩茨出发：12.3公里，3小时30分钟，提升280米。具有良好体力者适合行走。
- 滕根 — 霍内芙卢：1.6公里，35分钟，提升66米。路线简单，适合冬季徒步。
- 布莱特劳奈恩 - 希尼格普拉滕：2.7公里，1小时30分钟，提升441米。这是一条受欢迎的徒步路线。
施尼格普拉特 (照片：少女峰铁路)
温根徒步旅行（照片：少女峰地区）自行车、助力车和山地车道
了解一个地区的最美方式之一是骑自行车。你可以在伯尔尼高地区的完善自行车道上，悠闲地探索湖光山色和名胜古迹。沿着风景如画的村庄骑行，经过城堡、教堂，穿越原始的自然风光。乘渡轮也可以缩短行程。对于自行车高手来说，挑战性的路线如奥伯里德观景点非常适合。
哪里有山，自然就会聚集山地自行车手和自由骑手。你可以从坎德斯泰格出发，跟随不同的旅游建议。
受欢迎的路线有：
- 蓝湖自行车之旅
- 阿尔门阿尔普之旅
- 洛什坦山谷全景自行车之旅
从五月到十月，坎德斯泰格自行车公园也对外开放。
并非所有的缆车都允许携带山地自行车。其中包括漫尼林缆车，但Tschentenalp缆车甚至免费携带山地自行车。
一次特别的体验是乘坐Trottibike或Monster Scooter。在比滕贝格有两条路线：短途且陡峭的Direttissima（6公里）和悠闲的Flanierama路线（12公里）。头盔包含在租用价格中。在格林德尔瓦尔德First也可以租用Trottibike。从伊森弗鲁（Isenfluh）出发，您还可以和家人及导游一起游览劳特布伦山区。
格林德瓦山地自行车（照片：少女峰地区）
特罗蒂自行车格林德尔瓦尔德（图片：詹弗劳山）伞降体验
如果您喜欢翱翔天际，伯尔尼高地有多家提供伞降飞行和跳伞的公司。或者，尝试一次难忘的直升机空中之旅，俯瞰伯尔尼阿尔卑斯山和少女峰地区？
您几乎可以在伯尔尼高地的任何地方参加双人伞降飞行。尤其是在因特拉肯、Schynige Platte和Tschentenalp，跳伞点很多。在Männlichen、Niesen和Schilthorn也提供双人跳伞体验。
跳伞（照片：户外因特拉肯）
在因特拉肯滑翔伞（照片：瑞士滑翔伞与冒险）攀岩步道与高山远足
攀岩步道存在不同难度级别。
伯尔尼高地部分攀岩步道概览
| 地点 | 难度 |
|---|---|
| 坎德斯泰格 - 奥尔登阿尔普 | K4 |
| 甘特里希 | K4 |
| 穆伦 - Gimmelwald | K3 |
| 埃格尔 - Rotstock | K2 |
| Chäligang（恩格斯连阿尔普） | K2 |
| Wummis - Sunnighorn | K1 - K2 |
建议初学者和没经验者不要自行尝试攀岩步道和高山远足。山地向导提供带领的徒步线路。
- Turren到布里恩策罗斯角山顶的高程路线：9.1公里，行程3小时51分钟，上升995米，下降256米。这是一条偏难的路线，因为几乎要完成1000米的上升。乘坐缆车从隆格尔到Turren山。然后乘坐布里恩策-罗斯角铁路前往下方（季节结束于每年十月最后一周）
- 埃格尔经过Mittellegigrat：8.2公里，预计11小时，上升1132米，下降813米。两日登顶路线从Eismeer车站开始。夜宿Mittellegihütte后，第二天计划穿越山顶。最高点海拔为3967米。
- 布里恩策罗斯角到Schönbüel：10.6公里，耗时3小时，上升182米，下降950米。据说这是瑞士最美的高山穿越之一。这里可以看到693个山峰，展望伯尔尼阿尔卑斯山、布里恩策湖、Schrattenflue。
- Chäligang攀岩步道：5.1公里，耗时3小时，上下升高714米。恩格斯连阿尔普一条受欢迎且适合初学者的攀岩步道。
- 恩格斯连阿尔普的攀岩：设有六个路线。攀岩者不用绳索和钩子，直接在岩块上进行跳跃训练。阿德尔多本山地学院提供恩格斯连阿尔普的课程。
- Meiringen的Tälli：登山路线3小时，攀岩步道2小时，下降1小时，上升差异：1390米（其中攀岩步道500米），下降700米。这是Gadmertal地区的一条高山攀岩步道。
- 穆伦到Gimmelwald：2.2公里，耗时3小时，上升300米
塔利攀岩道（照片：瑞士旅游局）
坎德斯特格 攀岩小道 (照片: 瑞士旅游)攀岩探险
距离因特拉肯仅几分钟车程，就能进入令人兴奋的峡谷探险地。例如，萨克森峡谷就是其中之一。它也适合那些第一次尝试攀岩探险的爱好者。在格瑞姆塞尔山口，靠近瓦莱州边界的地区，攀岩运动也非常受欢迎。
攀岩探险
距离因特拉肯仅几分钟路程，便有令人兴奋的峡谷探险景点。例如，萨克森峡谷是其中之一。这个地点也适合那些想尝试攀岩冒险的初学者。在格里姆塞尔山口，靠近瓦莱州边界，攀岩也非常受欢迎。
因特拉肯峡谷探险（户外因特拉肯）
因特拉肯峡谷探险（户外因特拉肯）水上运动
在伯尔尼高地地区，共有约800个较大或较小的湖泊，其中主要是清澈的山湖。大部分山湖不适合游泳，但都是受欢迎的徒步目的地，有时还可以乘船游览。
激流漂流是一项在吕特施河等地进行的运动，提供导游带领的旅游： 激流漂流因特拉肯
伯尔尼高地区最著名的泳湖包括图恩湖和布里恩茨湖，这些地方也提供水上运动项目。在划船、风帆冲浪、 wakesurfen 和皮划艇运动中，您总能看到覆盖着雪的山景。
从通恩到伯尔尼，夏季可以沿阿勒河进行一次 划艇。这次橡皮艇之旅也提供导游带领的阿勒河划艇体验。
皮划艇（照片：户外活动）
布里恩茨湖皮划艇（照片：户外因特拉肯）滑雪、单板滑雪和滑雪登山
伯尔尼高地拥有34个滑雪场，总长774公里的滑道。阿德尔博登/朗克滑雪场主要提供蓝色和红色滑道，海拔在1200至2200米之间。
克莱因谢代格/门宁-格林德尔瓦尔德/汪根滑雪场是伯尔尼高地最大的滑雪场。其提供超过100公里的滑道，海拔在944至2320米之间，主要为红色滑道。
最高的滑雪场位于Glacier 3000 – Les Diablerets，拥有30公里长的滑道，海拔在1343至3016米之间，其中约15公里为蓝色滑道，也有10公里的黑色滑道。
对于 freerider，伯尔尼高地提供13条丰富多样的下坡道路。其中亮点是新设计的First White Elements Snowpark。
滑雪、单板滑雪与滑雪登山
伯尔尼高地区拥有34个滑雪场，总长774公里滑道。阿德尔贝登/莱恩滑雪场大部分提供蓝色和红色滑雪道。滑道海拔在1200米到2200米之间。
克莱纳谢德格/马尼灵—格林德尔瓦尔德/文根滑雪场是伯尔尼高地区最大的滑雪场。提供超过100公里滑道，海拔在944米到2320米之间。大部分为红色滑道。
最高的滑雪场位于冰川3000—莱迪布莱耶茨，30公里滑道位于1343米到3016米之间。其中约15公里为蓝色滑道，也有10公里黑色滑道。
在伯尔尼高地区，为自由滑雪者准备了13条丰富多样的滑道。亮点之一是位于First的全新设计White Elements Snowpark。
艾格、梦峰、少女峰滑雪（照片：少女峰缆车）
格林德瓦尔德第一（照片：少女峰地区）艾格、梦峰、少女峰滑雪（照片：少女峰缆车）格林德瓦尔德第一（照片：少女峰地区）滑雪橇和夏季滑道
穿越一片如梦似幻的风景，坎德尔斯泰格—奥施金湖滑道直达山顶站，起点就在山顶站。夏季滑道也能享受绝美景色，长达760米的极速滑行带你直感山谷。无论阳光明媚还是傍晚气氛浓厚（至少10人出行时），都可以体验。
对于勇敢者，Pfingstegg有一条名为Fly-Line的森林飞索。你会坐在钢索上，通过安全带悬挂在树梢之间的空中，享受一次独特的飞行体验，适合4岁及以上儿童。
在冬季，格林德尔瓦尔德成为伯尔尼高地产的雪橇天堂，拥有100公里的雪橇道。
在阿德尔贝登山顶的Tschentenalp区域，有一张适合各种水平滑雪者的雪橇路线网络。你可以在现场租用传统木质雪橇、现代空气板或时尚的滑雪车。
从赖兴巴赫（Reichenbach）乘坐缆车到雷姆斯劳伊嫩山庄（Berghaus Ramslauenen），也可以进行20分钟的雪橇滑行。不容错过的还有夜间雪橇体验。
一些热门雪橇道：
- Faulhorn（2681米）出发的Big Pintenfritz线路，15公里，从布萨尔普（Bussalp）滑到格林德尔瓦尔德
- Sulwald - Isenfluh - Lauterbrunnen，8公里
- Männlichen - Holenstein，5.9公里
- Eigergletscher - Kleine Scheidegg（少女峰Eiger路线），2.3公里
- Alpiglen - Brandegg，1.9公里（夜间滑橇也可）
- 格林德尔瓦尔德第一站（First）- Bort，4.6公里
- Mürren，5.7公里
- Eggli到格施达（Gstaad），6.4公里
- Kleine Scheidegg - Alpiglen，4.9公里
- Wengen，6.9公里
- Grosse Scheidegg - Schwarzwaldalp，5.3公里
- Wiriehorn滑橇道（Diemtigtal），5.6公里
- Hornberg - Saanersloch，3.4公里
- Männlichen山顶到山顶站，600米
- Adelboden雪橇娱乐园，14公里
- 格林德尔瓦尔德BodmiArena
- Sulwald - Isenfluh，4公里
如果购买Wengen - Männlichen或格林德尔瓦尔德Männlichen山铁路的全天卡，雪橇租借已包含在内。
以下是一些凯恩特尔地区的雪橇活动预订选项：
雪橇大皮顿菲茨（照片：少女峰地区）
滑雪（照片：少女峰地区）冬季徒步、雪地鞋和越野滑雪
在伯尔尼高地区，冬天总共铺设了200公里的标记冬季徒步路线和雪地鞋道，以及350公里的越野滑雪道。如果您购买Top4滑雪通票，您可以使用四个滑雪区阿德尔博登-伦克、施特嘎德、少女峰地区和迈林根-哈斯利贝格的所有缆车和山地铁路。
溜冰
伯尔尼高地区的一些湖泊在冬季也适合溜冰。 其中最壮观的自然奇观之一是位于坎德斯特格上方、被黑冰覆盖的奥史菌湖，冬天允许溜冰。卢恩湖（Lauenensee）在卢恩谷，以及埃尔伦巴赫附近的后斯托克湖（Hinterstockensee）在雪地鞋爱好者中也很受欢迎。
冬季徒步旅行 Mürren（照片：MySwitzerland Matthias Nutt）
格林德瓦德越野滑雪（照片：少女峰地区）其他活动与体验
即使在寒冷的季节，游船仍会在图恩湖Lakes Thun航行。特别推荐的是火锅船，您在行驶过程中可以品尝到美味的瑞士奶酪多种变体。
其他活动与体验
即使在寒冷的季节，图恩湖乘船游览的游船仍然运营。特别推荐的是奶酪火锅船，您可以在航行中享用美味的瑞士奶酪火锅。
- 皮划艇和皮划艇运动在伯尔尼高地
- 异国情调的牦牛和羊驼徒步旅行，也包括山羊徒步
- 因特拉肯索索公园
- 小型高尔夫
- 骑马或坐马车游览
伯尔尼高地区域的活动
年度日历满载着伯尔尼高地区的各种活动。无论是春季、夏季、秋季还是冬季──这里全年都在发生变化。伯尔尼高地区的活动范围非常广泛，包括国际知名的滑雪和单板滑雪赛事，以及顶级音乐会。同时，舒适的山屋氛围和传统的牧民夜晚也极受欢迎。
最著名的活动包括：
- 一月：阿德尔博登的世界杯滑雪比赛
- 一月：坎德史泰格的瑞士冬季两项杯赛
- 一月中旬：文根的勞布琼滑雪世界杯
- 一月中旬：格林德瓦尔德的雪花节（巨大的雪人雕塑）
- 一月中下旬：穆伦的国际火焰赛车（业余组选手）
- 一月中下旬：伦克的欧洲FIS滑雪交叉世界杯
- 一月中下旬：穆伦的火焰超级大回转比赛
- 一月中下旬：格斯塔德的雪上自行车节
- 一月中下旬：穆伦的火焰速降（业余组选手）
- 一月底：图恩狂欢节
- 二月初：格林德瓦尔德自行车冰橇世界锦标赛
- 二月初：伦克的国际雪橇犬比赛
- 三月：穆伦的FIS特拉马克世界杯及青年锦标赛
- 三月底：伦克的奥迪单板滑雪系列赛
- 三月底：穆伦的Whitestyle freeski比赛
- 四月初：文根的勞布琼赛道
- 五月：穆伦的Only Schilthorn特拉马克比赛
- 六月：因特拉肯的绿色月光音乐节
- 六月底：因特拉肯的国际卡车和乡村音乐节
- 六月底：格林德瓦尔德的山地跑
- 六月底：格林德瓦尔德到First的登山赛
- 六月底：格林德瓦尔德的SWISSMAN极限铁人三项
- 七月：格斯塔德的万豪海滩排球大奖赛
- 七月：图恩的铁人三项比赛
- 七月：格斯塔德的瑞士网球公开赛
- 七月中旬：格林德瓦尔德的Eiger超长跑
- 八月：格斯塔德的冰川3000跑步赛
- 八月：格林德瓦尔德的Eiger自行车挑战赛ENDURO
- 八月：斯皮茨的海滨节
- 八月底：格斯塔德的Hublot Polo金杯赛
- 九月：劳特布伦嫩的少女峰马拉松
- 九月：斯皮茨市场（跑步日后）
- 十月：格林德瓦尔德的光影艺术节
- 十一月：格斯塔德的露天冰壶比赛
- 12月6日：阿德尔博登的圣尼古拉游行
- 十二月：坎德史泰格的FIS跳台滑雪杯赛
每年，因特拉肯都会举办“威廉·泰尔”露天戏剧，演出泰尔的著名剧作。
在格斯塔德的冰面场地上，全年举办各种节日和活动，包括民俗节、骑行工作坊和美食活动。
默尼赖德开幕式在绿色的喜马拉雅山谷中融合流行音乐、硬摇滚、乡村音乐、布鲁斯和民谣。这也是伯尔尼高地区年历中的固定项目之一。
传统的村庄节日、春夏秋季节的庆典，以及阿尔卑斯奶酪和钟表市场，为地区的活动增添了丰富色彩。毕竟，该地区仍有超过3000个农场，因此定期举办传统节日活动。
世界雪雕节鸟类（照片：少女峰地区）
瑞士铁人三项顿（照片：我的瑞士）伯尔尼高地区酒店
大部分酒店、木屋和度假屋采用传统的阿尔卑斯建筑风格，充满木质元素。在荒野群山中心的度假屋中，您可以享受到最大程度的自由。在那里，徒步路线和滑雪坡直接就在门前。
伯尔尼高地区还有一些露营地和度假村。Aaregg露营地在布里恩茨湖提供200个营地位置，配备完善的基础设施。除了乘船游览，您还可以在这里骑自行车或徒步。
如果您在寻找一处独特的过夜体验，伯尔尼高地区和少女峰地区很快就能满足您的需求。一个例子是属于贡腾公园酒店的Tubbo天际房间，建在徒恩湖之上。在透明的管道中，从你的箱型弹簧床上，无论白天黑夜都可以欣赏到湖面的令人惊叹的全景。3星级的贡腾公园酒店贡腾拥有51间客房和一个水疗中心。
在星空璀璨的夜空下，您还可以在爱人谷四星级酒店Interlaken的屋顶露台上享受户外卧床体验。在此，早餐会在第一缕阳光后送到您的床边。酒店配有一个养生小镇和一个自家的自然游泳池。
在一间设计如蜂巢的房间内，天花板由玻璃构成，您可以在青年旅舍格林德尔瓦尔德的花园中安眠。无论天气如何，您都可以使用一个热水浴缸和一只大型户外浴缸。
卡尔顿酒店（照片：少女峰地区）
格林德瓦青年旅馆（图片：MySwitzerland）伯尔尼高地区的餐厅
许多山间小屋等待着饥饿的徒步旅行者和滑雪者。它们常常矗立在壮观的岩架上，周围是超现实的山脉和冰川景观。从露台上可以欣赏到伯尔尼阿尔卑斯山的壮丽景色。在享用奶酪火锅、意大利面和苏黎世炖肉的同时。
哈德尔吕姆餐厅
在因特拉肯的主山上，坐落着一座屋顶为红色瓷砖、配有尖顶塔楼的餐厅。宽广的阳光露台提供了从哈德尔吕姆的美丽全景。可以乘坐哈德尔缆车、步行或驾车到达。夏季缆车运营时，餐厅对外开放。
布里恩茨湖在左侧，视野可至吉斯巴赫的瀑布（位于湖西侧）及其附近。向东可以看到伊泽尔瓦尔德及其周边地区直到施尼根普拉特。图恩湖在右侧，可见尼森山（2362米）和德鲁宁加姆山（2408米）清晰可见。在远景中可见四千米高峰的山脉链。
旋转餐厅皮兹格洛里亚
在施尔特霍恩的旋转餐厅，两个环团旋转360度，让用餐时可以全景欣赏山峦。伯尔尼和瓦莱州的阿尔卑斯山是特色亮点，令人难忘的是艾格峰、僧侣峰和少女峰。另一侧则可以俯瞰图恩湖、犹如石堡的朱拉玛西夫岩群，以及浪漫的中部高原。
皮茨格洛里亚餐厅（图片来源：瑞士旅游局）
哈德库尔姆全景餐厅（照片：少女峰铁路）前往伯尔尼高地区
搭乘汽车，您可以方便地从伯尔尼的A6高速公路或卢塞恩方向的A8高速公路出发。到达现场后，使用汽车可以享受最大的灵活性。从伯尔尼出发，驾车大约需1小时，到达因特拉肯，从卢塞恩出发约1小时45分钟，从苏黎世出发约2小时左右。
乘飞机可通过苏黎世机场或日内瓦机场抵达伯尔尼高地区。从苏黎世出发，沿A3高速公路前往A14，然后转入A8高速公路即可到达。自日内瓦出发，首先要通过日内瓦湖的北岸前往欧洲路线E27，方向是弗莱堡和伯尔尼。之后，A6高速公路通向伯尔尼高地区。
对于摩托车骑手来说，通往伯尔尼高地区的雄伟山口是梦幻之旅。格里姆塞尔山口来自瓦莱州，布鲁尼格山口来自萨尔纳拉特谷，而苏斯滕山口来自乌里州。但冬季这些山路会关闭。
搭乘火车，您可以快速而便捷地抵达伯尔尼高地区。当地最常用的交通方式是众多的山地、缆车和齿轮火车。超过五十辆山地列车通达伯尔尼高地区的整个阿尔卑斯区域。邮政巴士定期连接村庄和山地火车的山脚站点。
格林塞尔山口（照片：少女峰地区）
格罗斯·谢德格（照片：荣发地区）Im Folgenden sind einige der bekanntesten Bergbahnen zusammengestellt.
Zahnradbahnen im Berner Oberland
| Name | von - bis |
|---|---|
| Jungfraubahn (JB) | Kleine Scheidegg–Jungfraujoch |
| Schynige-Platte-Bahn (SPB) | Wilderswil–Schynige Platte |
| Brienz-Rothorn-Bahn (BRB) | Brienz–Rothorn Kulm |
| Wengernalpbahn (WAB) | Grindelwald–Kleine Scheidegg |
| Wengernalpbahn (WAB) | Lauterbrunnen–Wengen–Kleine Scheidegg |
Schynige Platte 托纳湖齿轮火车蒸汽机车（照片：MySwitzerland）
布里恩策尔罗索恩蒸汽机车（照片：布里恩策尔罗索恩铁路）伯尔尼高地区的缆车
| 名称 | 起点 - 终点 |
|---|---|
| 格鲁特沙尔普缆车（BLM） | 劳特布伦嫩 – 格鲁特沙尔普（穆伦） |
| 尼森缆车（NB） | 穆莱嫩 – 施万德格 – 尼森山顶 |
| 赖兴巴赫瀑布缆车（RfB） | 迈林根 – 赖兴巴赫瀑布 |
| 阿尔门胡贝尔缆车 | 穆伦 – 阿尔门胡贝尔 |
| 图恩湖徙入高山缆车（BBB） | 贝滕布赫特 – 贝滕贝格 |
| 特鲁梅尔巴赫瀑布缆车（TBF） | 劳特布伦嫩，特鲁梅尔巴赫瀑布 |
| 埃尔伦缆车（KWO） | 汉德格 – 埃尔伦 |
| 哈德勒缆车（HB） | 因特拉肯 – 哈德勒山顶 |
| 哈德勒缆车（HB） | 因特拉肯 – 哈德勒山顶 |
| 因特拉肯-海姆韦弗鲁夫吊车（DIH） | 因特拉肯 – 海姆韦弗鲁夫 |
| 吉斯巴赫缆车（GbB） | 吉斯巴赫湖 – 吉斯巴赫 |
| 尼德洪缆车（NHB） | 贝滕布赫特 |
| 比尔-卢贝林根缆车（FUNIC-BE） | 比尔/比恩 – 艾维尔德/卢贝林根 |
| 比尔-马格林根缆车（FUNIC-BM） | 比尔/比恩 – 马格林根/马克林 |
尼岑（照片：尼岑缆车）
哈德尔铁路辛尼格普拉特（照片：少女峰铁路）伯尔尼高地区缆车（最多8座）
| 名称 | 由 - 至 |
|---|---|
| ASB | 阿德尔博登 – 奥伊 – 希勒伦布伊尔 |
| BGF | 格林德尔瓦尔德 – 博尔特 – 施雷克费尔德 – 第一 |
| BLB | 伦克 – 斯托斯 - 贝特尔贝格 |
| BSS | 兹维斯玛门 – 艾格威德 – 林德贝格 |
| GGM | 格林德尔瓦尔德 – 霍伦斯坦 – 男爵峰 |
| GKO | 坎德斯泰格 – 奥施海嫩 |
| LGE | 格斯塔德 – 艾格利 |
| LGHa | 盖尔斯 – 哈尼莫斯 |
| LGW | 格斯塔德 – 波德梅 – 霍希·维斯皮勒 |
| LTK | 哈斯利贝尔特由恩 - 开泽施塔特 |
| MHB | 哈斯利贝尔特-雷蒂 - 比德米 - 马吉萨尔普 |
| MHB | 马吉萨尔普 - 普兰木列（阿尔卑斯塔塔） |
| RLS | 舍恩雷德 - 雷雷利格拉特 |
| SBN | (比坦博伊特-) 比坦贝格 – 尼德霍恩 |
布里恩茨罗索恩缆车（照片：瑞士旅游）
比腾贝格团体缆车（照片：比腾贝格旅游）佩德尔缆车（6个座位以上） 伯尔尼高地
| 名称 | 起点 - 终点 |
|---|---|
| Allmenalpbahn | 坎德施塔特 – 阿尔梅纳尔坡 |
| BLM | 劳特布龙嫩 – 穆伦 |
| Glacier | 鲁施 – 奥尔登艾格 |
| LIS | 伊森弗鲁 – 苏尔沃尔德 |
| KW | 格斯泰格 – 圣内奇 |
| LEE | 埃尔斯比赫巴赫（弗鲁丁根） – 埃尔斯根坡 |
| LESt | 乌伦巴赫（辛马泰尔） – 克林迪 – 斯托克霍恩 |
| LGP | 格林德尔瓦尔德 – 皮恩斯特格 |
| LKS | 坎德施塔特 – 太阳峰 |
| LSMS | 斯泰克尔贝格 – 金迈尔瓦尔德 – 穆伦 – 比尔格 – 金恩 |
| LUBE（环球缆车） | 比尔格下方（阿德尔博丹） – 恩斯支林格坡 |
| LWM | 文根 – Männlichen |
| MBL | 伦克（RoteNbach） – 梅奇 |
| MHB | 迈林根 – 哈斯利贝格 Reuti |
蒙特勒山地缆车（6个座位以上）
| 名称 | 出发地 - 终点地 |
|---|---|
| Allmenalp缆车 | 坎德斯泰格 – Allmenalp |
| BLM | 劳特布伦嫩 – 穆伦 |
| Glacier | Reusch – Oldenegg |
| LIS | Isenfluh – Sulwald |
| KW | Gsteig – Sanetsch |
| LEE | Elsigbach（弗鲁丁根） – Elsigenalp |
| LESt | Erlenbach在辛美尔塔尔 – Chrindi – Stockhorn |
| LGP | 格林德尔瓦尔德 – Pfastegg |
| LKS | 坎德斯泰格 – Sunnbüel（珠穆朗玛峰） |
| LSMS | 斯泰克尔贝格 – Gimmelwald – 穆伦 – Birg – Schilthorn |
| LUBE（Globibahn） | Birg山下（阿德尔邦登） – Engstligenalp |
| LWM | Wengen – Männlichen |
| MBL | Lenk（Rotenbach） – Metsch |
| MHB | 迈林根 – 哈斯利贝格 Reuti |
恩斯特利根阿尔卑斯（照片：少年峰铁路）
Pfingstegg（照片：少女峰地区格林德瓦尔德旅游）很有趣的是［伯尔尼高地区域通行证］（1656;活动）。它在所有公交车、火车、游船和20个山地缆车上都可以免费乘坐。您还能在所有合作伙伴店铺享受折扣。由于伯尔尼高地区的景点彼此邻近，因此也非常适合骑自行车前往。
