Tschentenalp

总共有三个建筑物在 Tschenten，分别是伯格餐厅、Tschenten Chalet 和 Tschenten Drom。

位于 Tschentenalp 的伯格餐厅

TschentenAlp 的伯格餐厅提供自助式餐厅，供应热菜，包括每日汤和烤肠，开放时间至下午3点。此外还提供冷盘、小吃、沙拉和蛋糕。

餐厅可以预订用于家庭、公司或俱乐部的庆祝活动，提供个性化调整的宴会菜单。这里定期举办18:00至22:00之间的瑞士奶酪火锅晚会。每晚最后一班缆车在22:00开下山。

婚礼酒会是在山顶为新婚夫妇及宾客准备的独特环节，为生命中最美好的一天增添光彩，并配以山景作为背景，留下难忘的回忆和美丽的婚礼照片。

“享受Plus”促销活动为您提供优惠的山上或往返交通，同时赠送价值20瑞士法郎的餐厅优惠券。

伯格餐厅的营业时间与缆车运营时间保持一致。

缆车运营时间

在大约十二月中旬至三月中旬以及七月初至十月中旬的季节期间，缆车每天都运营，间隔较短。

在五月至六月以及十月末的淡季，缆车通常周末运营，非每日运营。前提是天气良好。

滑雪季在TschentenAlp大约从十二月中旬开始，至三月中旬结束。

在淡季的十二月初到冬季开始之间，所有设施都暂停运营。

蒂申恩阿尔卑斯山以全年徒步天堂闻名，拥有壮观的景色、迷人的高山湖泊和冰冷的溪流。

• 蒂申恩阿尔卑斯山海拔1950米，位于伯尔尼高地，提供对恩斯特林河谷直至沃尔德霍恩的绝佳景观。
• 蒂申恩阿尔卑斯山是阿德尔博登的本地山，乘空中缆车五分钟即可到达山顶。
• 山顶餐厅对面是三千米高峰：洛纳朗峰、氏量洛奇山和沃尔德斯特鲁贝尔。
• 从蒂申恩阿尔卑斯山到科勒恩峡谷的徒步旅行适合全家出行，近距离欣赏奔腾的蒂申恩河成为亮点。
• 一条六公里长的滑雪道从蒂申恩阿尔卑斯山沿宽广的坡道滑向山谷，也非常受夜间滑雪者欢迎。
• 巨型秋千“巨人秋千”被认为是蒂申恩阿尔卑斯山的重要摄影点。
• 来自艺术家汉斯·伯纳德·卢吉布尔的巨大铁雕塑“月锯Ⅰ”坐落在高原上。

“观景山”由缆车直达，五分钟内将游客从山脚送上山顶，成为非常受欢迎的短途旅行和休闲胜地。

瑞士活动优惠：

• Tschentenalp 缆车票
• Tschentenalp 滑雪通行证

摩托越野赛被称为Tschentencross，是一场在塔申泰恩山举行的趣味赛事。这里曾多次举办滑雪杯比赛和越野摩托车比赛。这两项运动的发展催生了一项新的比赛，滑雪选手和摩托车手组成一个队伍。

每年三月初，塔申泰恩阿尔卑斯山都会举办瑞士雪橇骑士冠军赛。雪橇骑士是一种介于滑雪和雪橇之间的运动。

Dr Gälb杯配合JO动画巨型回旋赛，传统上在三月底在训练中心的Snowfarming坡道上举行。

在跨年夜，塔申泰恩阿尔卑斯山的山顶餐厅提供五道菜的菜单，时间为18:30至23:55，需提前预订座位。深夜0:30、1:00和1:30有山上出发的夜间穿越。

七月，Schnarihubl会举办Tschentenjutz活动，伴有Adelboden牧歌合唱团和Furggiblick风琴三重奏表演，之后在塔申泰恩阿尔卑斯山餐厅举行嘉年华。

夏天时，山顶餐厅的露台不时举办音乐会，比如Nils Burri的演出。星期日，山顶餐厅会举办TschentenGrill或早午餐，让游客享受美味佳肴。

机动车越野赛被称为琴腾越野赛，是琴腾阿尔普的一项娱乐活动。这里曾多次举行滑雪冠军赛和越野摩托车比赛。这两个运动项目的结合，形成了一项由滑雪选手和摩托车手组成的团队比赛。

每年三月初，琴腾阿尔普都会举办瑞士滑雪板赛。滑雪板是介于雪橇和滑雪之间的运动器材。

格尔布杯，结合JO动画巨型斯拉勒姆，传统上在三月底在雪农场训练中心的雪地跑道上举行。

在新年夜，餐厅TschentenAlp提供五道菜晚宴，从18:30至23:55，需提前预订座位。凌晨0:30、1:00和1:30安排登山车。

七月，举行琴腾祝福节，在Schnarihubl与阿德尔贝登约德勒俱乐部以及Furggiblick古董风琴三重奏一同庆祝，之后在餐厅TschentenAlp举行集市。

夏天时，山餐厅平台不时会有音乐会，例如邀请尼尔斯·布里。每个星期日，山餐厅会举行Tschenten烧烤或早午餐活动。

雪地自行车

雪地自行车，也被称为雪地骑行，是一种在瑞士逐渐普及的新兴运动。 雪地自行车是一种摩托越野车和雪地摩托的结合体。它采用标准的泥地自行车车架，发动机和悬挂系统保持不变。取代车轮的，是安装的滑雪板，后部甚至常常配有类似雪地摩托的滑轨。

在特定时间内，雪地自行车允许在滑雪道上骑行。路线通过缆车山底站的滑雪道，之后继续沿着奥瑟施万德大道和主干道返回到施腾缆车的山底站。

雪地自行车

雪地自行车（也称为雪地摩托车）是一项在瑞士逐渐流行的新兴运动。 雪地自行车结合了越野摩托车和雪地摩托车的元素。它采用标准的越野车车架，同时保留了发动机和悬挂系统。轮子替换成了滑雪板，后部通常还会安装像雪地摩托车那样的轨道。

在特定时间段内，雪地自行车允许在滑雪场内骑行。行程通常沿着缆车底站的滑雪道进行，终点到达索腾缆车的山底站，然后继续经过奥克舍施万德和主路返回山底站。

Die Benutzung des Giant Swing ist das ganze Jahr über möglich und kostenlos. Die Schaukel befindet sich etwa 200 Meter nordöstlich der Bergbahnstation oberhalb des Kinderskiliftes.

Ein Kinderspielplatz mit Rutsche und verschiedenen Klettermöglichkeiten erwartet die Kinder nahe der Bergstation der Gondelbahn. Die Klettergeräte bestehen weitgehend aus Holz und Seilen. Sie wurden in das Gelände so integriert, dass sie den Kindern beste Spielerlebnisse sichern. Der Spielplatz befindet sich direkt am Bergrestaurant. Bei schlechtem Wetter können Kinder auch Indoor klettern und rutschen. So steht dem nächsten Familienausflug auf die Tschentenalp nichts im Wege.

Die Metallskulptur oben auf der Tschentenalp stammt von Hans Bernhard Luginbühl (* 1929 in Bern; † 2011 in Langnau im Emmental). Diese Plastik hat den Namen "Mondsäge I". Viele seiner berühmten Eisenplastiken stehen im Öffentlichen Raum.

叱腾阿尔普海拔大约2000米左右。这里天气偏凉，类似于苔原气候。这意味着，七月和八月的夏季气温也相对较低，介于7到17摄氏度之间。年平均气温为7摄氏度。降水最多集中在五月至八月以及十二月和一月。由于十月和十一月不一定会有雪，因此采用雪储存（Snowfarming）技术储存雪量。

在徒步旅行时，您务必准备应对突如其来的大雨。山中天气变化莫测，可能在短时间内发生剧烈变化。

滑雪与单板滑雪

关于滑雪和单板滑雪，Tschentenalp地区有7.5公里的滑道，因其宽阔而适合转弯滑行。

• Tschentenalp滑雪和单板滑雪日门票

滑道包括1.5公里的蓝色级别滑道和6公里的红色级别滑道。此外，还有约2.5公里的自由滑雪。蓝色滑道适合初学者，因为坡度较缓。红色滑道适合有经验的滑雪者。

儿童有专用的儿童滑雪索道。最小的滑雪者可以在Tschenten-练习乐园练习。

冬季运营时间

雪储存

雪储存（Snowfarming）在Tschentenalp已经有多年传统。冬季结束时，滑雪车将雪集中起来，装入厚达十厘米的绝缘板、防水布和塑料膜中。

雪会被保存起来，作为赛季的第一场雪在十月再次使用。主要供青少年竞速滑雪选手在十月中旬练习，但也可由私人在十一月的周五至周日使用赛道。

锡钦特恩阿尔普位于阿德尔博登上方，属于伯尔尼高地。乘坐阿德尔博登缆车可直达锡钦特恩阿尔普。

作为环形列车的缆车站位于阿德尔博登市中心。从伯尔尼出发，乘公共交通到阿德尔博登大约需要90分钟：

• 伯尔尼 – 斯皮茨IC6 SBB，斯皮茨 – 弗鲁廷BLS，或直达伯尔尼 – 弗鲁廷（RE方向多莫多索拉）
• 弗鲁廷 – 阿德尔博登邮局巴士B 230

自驾车从A6高速公路约需一小时即可抵达阿德尔博登。从停车场到锡钦特恩阿尔普站点步行大约五分钟。

山地骑行Tschentenalp

山地自行车可通过缆车免费运送到Tschentenalp。从山上出发的下坡路段主要在坚硬的道路上，有些道路在奥泽施万德、莫泽和Tschentenegg之间的路段是铺设的。

许多山地骑行者喜爱的Schermtanne方向的下坡路段，也被徒步旅行者经常使用，因此需要格外小心骑行。从Tschentenalp的路线，电子山地自行车骑手也可以轻松通过，无需缆车。

热门路线包括：

• 阿德尔博登的全景行程，途经 Bütschegga、Mösere，最后回到阿德尔博登的Tschentenalp，以及穿越Blachti和Allebach
• Bikeroute 20“恩格斯林”环线：大约在6.5小时内完成超过2000米的爬升和下坡。虽然路线环绕阿德尔博登，但部分路段也可以提前中断。沿途设有八个休息站点。
• Bikeroute 11，阿德尔博登到Tschentenalp，穿越Schermtanne后返回阿德尔博登
• 从阿德尔博登到Tschenten，然后经过Hahnemoos和Chuenis返回Tschenten：此路线包含2800米的垂直爬升和两次缆车乘坐。

滑雪橇和夜间滑雪于Tschentenalp

TschentenAlp有多条适合滑雪橇的路线。滑雪橇道通常与滑雪道分开，仅在交汇处有交叉口。

Swiss Activities的优惠

• Tschentenalp滑雪橇票和租赁

购买滑雪橇卡后，可根据需要租用所需运动器材：滑雪板、滑雪车、平衡车、气垫滑板（气垫橇）或传统的达沃斯式雪橇，供您选择。

从Tschentenalp出发的滑雪橇网络总长为14公里，分为六条路线：

• Möser 轻松路线：2.2公里，搭乘缆车返回
• Möser 中等及Möser（气垫滑板）：2.0公里，搭乘缆车返回
• Möser 中等：1.5公里，搭乘缆车返回
• Möser 较难：1.0公里，搭乘缆车返回

滑雪橇道从缆车山顶站旁开始，沿着Tschentenegg向下延伸，最终在滑下大约300米高度后，于山下站结束。乘坐缆车约耗时3.5分钟即可回到山顶站。

• 山下：6.0公里，滑雪橇与徒步结合路线（可乘公交车至山顶缆车站或步行45分钟）
• 山下（滑雪板道）较难：1.5公里

每周三和周六的晚上，滑雪橇道将在晚上6点到9点之间亮灯，供夜间滑雪。餐厅提供热腾腾的烤酒或火锅。缆车组运行时间至22点，为最后一班下山车。

冬季滑雪和夜间滑雪的运营时间

UK-15型缆车于1991年建成，穿越长度为1257米，海拔落差约为590米，连接【阿德尔布敦】（49308；活动）和Chentenalp。

关于阿德尔布敦—Chentenalp缆车的资料

这是一条15人集体循环缆车路线。

• 长度：1267米
• 海拔：580米
• 山顶站海拔：1950米
• 山底站海拔：1370米
• 行驶时间：4分40秒
• 速度：每秒5米
• 每小时载客量：810人

此外，还运营一条纜椅索道，连接Möser（海拔1641米）和Tschentenegg（海拔1945米）。」

采腾阿尔普在夏季不仅是徒步旅行者和山地自行车骑行者的乐园，也适合冬季活动。比如，从舍尔姆塔恩到阿德尔博登或到霍雷利的徒步旅行非常舒适且易于进行。滑翔伞爱好者也能在这里找到极佳的条件。

最受欢迎的活动包括：

• 徒步旅行，包括冬季徒步和雪鞋行走
• 山地自行车
• 高空滑翔
• 滑雪橇和夜间滑雪橇
• 滑雪和单板滑雪、雪地农场
• 雪地自行车

采腾阿尔普的徒步线路

徒步线路有短途和长途，难度多为容易到中等。对于经验不足的徒步者，可以乘缆车五分钟升到采腾阿尔普，然后沿着舒适的路径下山。这里的许多路线全年都可以通行。没有危险的攀岩路线。可以在山餐厅的露台上欣赏到特别的山脉景色。

雪鞋徒步使用的路线包括从采腾阿尔普的山站、采腾岛和莫泽到缆车底站的路线。徒步时间约为1.5小时。

采腾阿尔普有各种标记清晰的徒步路线，标示明确。这些路线包括通往阿德尔博登村庄的不同下行路径，也可以反向徒步登山。

最受欢迎的徒步目的地包括：

• 霍雷利高山花园，位于下霍尔尼路
• 上霍尔尼路
• 乔勒恩峡谷及采腾河瀑布
• 波赫滕壳深洞，贯通Engstligen和Otterebach
• 上弗鲁韦德，俯瞰维尔德斯特鲁贝尔山系
• 舍尔姆塔恩，含餐厅和酒店，俯瞰斯蒂格尔施万德
• 施万德费尔德斯皮茨（2025米）

Tschentendrom

Tschentendrom 是一座设在玻璃球内的滑雪后酒吧，紧邻空中索道的山站。酒吧内设暖气，供应猎人茶、烤酒及其他饮品，伴随愉快的音乐。Drom 周围设有长凳、桌子和躺椅。

在夜间滑雪时，Tschentendrom 也会营业。Tschentendrom 的开放时间与缆车的运营时间保持一致。

Tschentenchalet

Tschentenchalet 是一座可容纳最多20人的旅馆，也可被团体、公司或家庭包租。旅馆设有一个双人间、一个八人间和一个十人间。提供洗衣间、洗手间和无线网络。住宿客人可享用早餐，晚上6点享用晚餐，菜单包括奶酪火锅、两道菜或三道菜晚餐。

BreakFree 是一项夏季（大约6月中旬至10月底）促销活动，住宿客人可免费使用山地缆车。除了前往 TschentenAlp 的缆车外，还包括前往 Engstligenalp、Silleren-Hahnenmoos 和 Elsigenalp 的缆车服务。

Tschentenalp提供了绝佳的观景点。从山间餐厅以及山上不同的观景点，您可以看到Engstligetal山谷、Wildstrubel以及Wildhorn山。

一个特别的观景点位于缆车山站西南约400米处。另一个美丽的摄影点是搭建有大秋千的地点。 巨型秋千位于Tschentenalp的山坡上，让您仿佛悬浮空中。这是一座悬挂式座椅秋千，在【伯尔尼高地区】（1656;活动）也被称作Rytiplampi。秋千位于海拔1950米，游客可以用一条5米长的绳索荡来荡去。视线正对着远处的Lohner组峰。

从Tschentenalp滑翔伞

在TschentenAlp的滑翔伞是一项非常受欢迎的运动。起跳点位于Schwandfälspitz。

从缆车的山站出发，大约沿着东南方向步行十分钟，即可到达Schwandfälspitz的大型起飞点。即使在一月，这里的爬升速度也经常达到每秒2-3米。在Oey的墓地附近有滑翔伞的降落点。

如果您自己不想飞行，也可以观看伞兵如何在草地（或雪地）上展开滑翔伞、系好安全带，然后在短短几步后跃入空中。