
Le parc d'escalade dans la vallée du Rhin à Coire t'enseigne les bases des techniques de sécurisation et d'escalade sur roche. Tu pratiques les gestes essentiels pour grimper en extérieur et construis petit à petit ta confiance dans le matériel et les mouvements.
Le parc d'escalade dans la vallée du Rhin à Coire t'enseigne les bases des techniques de sécurisation et d'escalade sur roche. Tu pratiques les gestes essentiels pour grimper en extérieur et construis petit à petit ta confiance dans le matériel et les mouvements.
Durée
1 journée
Point de rencontre
Parc d’escalade Haldenstein / le point de rendez-vous exact sera communiqué par le guide de montagne avant le cours
Annulation facile
Remboursement intégral en cas d'annulation jusqu'à 2 jours avant le début
Langues
Allemand, Italien, Anglais
Parc d'escalade dans la vallée du Rhin à Coire
Guide local
Le matériel manquant peut être organisé
Baudrier d'escalade
Casque
4 mousquetons HMS à vis
1 lot de 6 dégaine
Assureur (Grigri, ClickUp, ATC...)
Sangle d'auto-assurage
Sangle tubulaire (60 cm, 120 cm)
Sangle Prusik
Tu apprends les bases de l'escalade sur rocher dans un parc d'escalade situé dans la vallée du Rhin près de Coire, sur des voies bien équipées. Au début, tu effectues un rapide contrôle du matériel et de ton partenaire, puis tu clarifies avec l'instructeur les objectifs du cours.
Ensuite, tu t'exerces aux gestes essentiels pour l'extérieur, comme la technique d'escalade sur terrain facile, l'assurage correct et la gestion propre de la corde. Tu installes une assurage en moulinette et un relais, pratiques de courts manœuvres de corde, ainsi que la descente en rappel et le changement de direction directement sur la voie.
Une communication claire à la corde et un entraînement structuré te donnent confiance dans tous tes mouvements sur le rocher. Tu gagnes ainsi progressivement en assurance dans ton matériel, ta technique d'escalade et ton autonomie en extérieur.
Parc d’escalade Haldenstein / le point de rendez-vous exact sera communiqué par le guide de montagne avant le cours



Durée: 1:30 heures ou 2 heures
réservé 178 fois

Durée: 1:30 heures
réservé 13 fois
