Stand Up Paddle

Il y a beaucoup d'endroits où faire du Stand Up Paddle (SUP). vous trouverez par exemple des écoles de SUP sur le lac de Bienne et le lac des Quatre-Cantons. Le stand-up paddle est devenu très à la mode en Suisse et représente presque un style de vie.

Stand Up Paddle

FAQ Stand Up Paddle

Le stand-up paddle(SUP) est un sport nautique où vous vous tenez debout sur une planche flottante et où vous vous déplacez à l'aide d'une pagaie. C'est un excellent moyen de couvrir de longues distances, et à mesure que vos compétences s'améliorent, vous pourrez vous déplacer de plus en plus vite sur des planches plus étroites.

En raison de la popularité croissante de ce jeune sport nautique, de plus en plus de fabricants vendent ces planches sur le marché. En plus des fabricants traditionnels d'équipements sportifs, il y a aussi de plus en plus de nouveaux arrivants. Choisir la bonne planche parmi la grande offre n'est pas facile pour les débutants dans ce sport. Pour les débutants il est important qu'une bonne planche de SUP soit belle et large. Elle doit être stable dans l'eau et offrir de bonnes caractéristiques de conduite. Une largeur de 78 cm minimum est conseillée pour les débutants, et ce pour avoir un meilleur équilibre. Assurez-vous qu'il ne manque aucun accessoire lors de la livraison. Il ne faut en aucun cas utiliser une planche de surf traditionnelle. Ces planches sont trop étroites et ne conviennent pas pour le Stand Up Paddle. Les planches ne sont pas bien stables dans l'eau et ne garantissent donc pas une bonne sécurité.

En principe oui, mais par mauvais temps et de nuit, il faut installer une lumière blanche périphérique. Cela est exigé par la loi.

Pour tous les sports nautiques, il est obligatoire d'avoir un gilet de sauvetage ou une bouée de sauvetage. Il n'est pas exigé de le porter sur soi, mais c'est recommandé à partir d'une certaine distance du rivage. C'est un gage de sécurité. Au delà de 300 mètres de distance du rivage, il est obligatoire d'avoir le gilet sur soi sur le lac. Sur la rivière, c'est toujours obligatoire. De plus, la planche doit être étiquetée avec vos nom, adresse et numéro de téléphone.

La Suisse possède un réseau d'eau de 65 000 kilomètres de rivières et de ruisseaux. Il y a également 79 lacs d'une superficie d'au moins un demi-kilomètre carré et 6 668 petits lacs. De plus, tous les lacs et rivières sont facilement accessibles en transport public. Voir le paysage depuis l'eau révèle une toute nouvelle perspective. Cela fait du SUP un mélange d'activité de plein air, de détente et de découverte touristique.

Les Liquid Trails sont des itinéraires de pagayage. Ils ont été sélectionnés par des stand-up paddlers expérimentés comme étant particulièrement adaptés au SUP. Bien sûr, il est aussi possible de pagayer sur ces itinéraires avec un kayak. Jusqu'à présent, il y a sept sentiers de ce type rien que sur le lac de Lucerne. D'autres itinéraires ont été trouvées dans les lacs Sempachersee, Hallwilersee, Zugersee, Lauerzersee, Alpnachersee, Ägerisee, Siehlsee, Sarnersee, Silsersee, Wägitalersee, Brienersee et dans le Lungerersee. Le SUP se pratique aussi sur les rivières. Le premier sentier officiel se trouve sur la Reuss.