穆伦 - 顶部 6 景点和活动 2025

穆尔恩的六大亮点

• 这个小镇完全没有汽车。
• 被艾格、僧侣山和少女峰包围的远足区景色尤为壮观。
• 穆尔恩有多条缆车线路连接，交通十分便利。
• 少女峰峰巅的施尔廷峰、格洛丽娅播音厅和惊险步道很快就能到达。
• 穆尔恩的岩壁攀爬路径吸引着来自各地的攀岩爱好者。
• 长达80米的尼泊尔桥架设在几乎无尽的深渊之上。

穆伦的活动

在穆伦，最适合徒步旅行，目的地众多。而且总是可以看到雄伟的四千米高峰环绕其周围。

穆伦的热门徒步路线

其中一条最受欢迎的徒步路线是北脸步道（Northface Trail）。它从席尔通火车站开始并终止，路旁设有蓝色指示牌标识清晰。在通往斯比尔博登的自然小路上，步行 uphill，直到到达施利塔普（Schiltalp）。

这段路随后变宽，成为一条舒适的徒步路径。沿途有十二块信息板，介绍穆伦及其周围的自然景观。路线穿过一片宜人的针叶林，直到苏本博登（Suppenboden），然后沿着柏油路前往阿尔梅德胡贝尔（Allmendhubel）山站，返回穆伦。全长6.5公里， approximately 2.5小时内可以完成，攀升高差达390米。

从布鲁门塔尔（Blumental）到阿尔梅德胡贝尔（Allmendhubel）有一条轻松短途的线路，长度约2.1公里，耗时一小时。从穆伦出发，经由一个小巷子来到布鲁门塔尔，然后继续攀登到阿尔梅德胡贝尔（Allmendhubel），海拔上升260米。在阿尔梅德胡贝尔，您的家人可以在FLOWER Trail的儿童游乐场尽情玩耍。

在布鲁门塔尔（Blumental），还可以休息补给。有拜恩森山庄（Pension Sonnenberg）和苏本山庄（Suppenalp）等供餐选择。其他标记好的徒步线路则穿过众多瀑布，或通向Gimmelwald的80米长尼泊尔桥（Nepalbrücke）。

穆伦攀岩步道到吉梅尔瓦尔德

你也可以通过一条攀岩道到达吉梅尔瓦尔德的尼泊尔桥，这条中等难度的路线对体能的要求不高。这条铁索攀岩道之所以不同寻常，是因为它几乎全程向下行走。

一些肾上腺素的刺激在所难免，而且不能返回。一旦你开始，就必须坚持到最后。完成后，你将享受到独一无二的风景和体验，如果你不想独自前往，也可以预订导游。路线从穆伦的运动小屋后面开始，邮局大楼下面。一个大海报标志了入口。没有攀岩装备的游客，可以在穆伦的体育用品店租用。

一开始，路线就带你沿着一面垂直的山墙，攀爬高达600米的铁钉。你将经过多座摇晃的铁索桥，跨越深深的瀑布，还会走过铁梯。在途中，还有一段滑索（索道），但出于安全考虑，不能无导游使用。绕行可以选择另一座铁索桥。

这条两公里长的攀岩道的高潮是在大约三小时后到达尼泊尔桥。这座桥长八十米，横跨一条非常深的峡谷。从这里可以欣赏到埃格尔北壁的雄伟景色。这条攀岩道为了保护野生动物，只在每年的6月1日到10月31日期间每日早上九点到下午六点开放。

穆恩布伦的席尔施腾

【席尔施腾】（Schilthorn）从穆恩布伦出发，乘坐【席尔施腾缆车】（Schilthornbahn）可到达两个站点。第一个站点是海拔2677米的比尔格（Birg）。比尔格不仅提供一个风景优美、阳光充足的观景露台（在比尔格小餐厅Bistr Birg），还拥有两个景点：天际线步道（Skyline Walk）和惊悚步道（Thrill Walk）。

从餐厅出发，天际线步道引导游客到达一个平台，平台展现整个伯尔尼阿尔卑斯山的山脉全景。部分地面采用玻璃材质，能直视山峦，令人叹为观止。 惊悚步道是一条长达200米的岩石路，悬挂在中间站下方。沿途设有一些短距离的玻璃地板或钢网天桥，以增强刺激感。而最精彩的部分则在海拔2970米的山顶站。

旋转餐厅“Piz Gloria”自1967年起设立于此，甚至在开幕前就已被用于詹姆斯·邦德电影《女王密令》的拍摄中，因此一举成名全球。这座圆形餐厅可容纳超过400人，独特之处在于它不仅会旋转，还能在一小时内为客人提供360度的山景全景。

餐厅在两个可控的旋转环上，内圈位置较高，被命名为“Piz Gloria”，这一名字也沿用自电影。餐厅旁还设有一个观景露台，供游客俯瞰瑞士天际线和超过200座山峰。

缪伦的Allmendhubel

Allmendhubel海拔1907米，是缪伦的小山丘。 一条登山缆车 将在四分钟内带您上去，步行则需一小时。缆车从四月到六月中旬，以及十月中旬到十二月中旬停运。

夏天， 在Allmendhubel primarily 适合徒步。小朋友们除了山间餐厅外，还有一个大型冒险游戏场。

花卉公园内布满巨大阿尔卑斯花草、草丛和超大尺寸的昆虫。大人们可以坐在Skyline Chill-躺椅上，享受壮丽的山景。在花卉小径上，夏季盛开着超过150种不同的阿尔卑斯花卉。精美的指示牌介绍比如龙胆花、艾德韦斯、阿尔卑斯玫瑰等花卉。

冒险小径是一条适合全家体验的路线，从Allmendhubel山站向下穿过缪伦。路径穿越小道、管道、绳索和一些木桩，持续约一小时。

冬天，Kidsslope 是儿童的理想目的地。这条体验跑道上有波浪、障碍物、隧道和拱门，且边缘常有趣味十足的塑像。

滑雪车之旅从Allmendhubel山站的缆车开始，包括一段在Sunnenberg到Schiltgrat-Lift的滑雪圈。你可以乘坐缆车到达Schiltgrat-Lift，然后由座椅缆车到达Apollo-Run滑雪路线的起点。荣之路现在通往一条宽阔而阳光明媚的山路，通向山谷。参与滑雪车之旅，建议提前购买缪伦-施尔通的滑雪车一日通票。

穆伦的活动

每年冬天这里都会举行传说中的地狱赛，这也是全球最长的滑雪速降比赛。除了专业选手，还吸引很多业余爱好者参加。

八月份，穆伦还会举办另一项传说中的地狱铁人三项赛。游泳、骑自行车和跑步三个项目依次进行。终点位于雪朗峰。1931年和1935年，穆伦曾举办过阿尔卑斯滑雪世界锦标赛。 在八月的第一个周末，穆伦村庄节会盛大举行，为一家大小带来欢乐：传统的游行、铜管乐队演奏、舞蹈和传统服饰表演，以及用鲜花装饰的奶牛，把整个村庄和游客都串联起来。节日的高潮之一是周日的游行。

穆伦的活动

每年冬天，这里都会举行传奇的地狱赛（Inferno-Rennen）。这是世界上最长的滑雪速降比赛。除了专业选手之外，也有业余爱好者参加。

八月，穆伦还举办同样传奇的地狱铁人三项比赛（Inferno-Triathlon）。比赛依次包括游泳、骑行和跑步三项运动，终点设在雪朗峰（Schilthorn）。1931年和1935年，穆伦曾举办阿尔卑斯滑雪世界锦标赛。 每年八月的第一个周末，举行穆伦村庄节（Mürrener Dorffest），为全家带来欢乐：传统游行、铜管乐团音乐会、舞蹈和民族服饰展示，以及装饰有鲜花的奶牛，让整个村庄和游客融为一体。节日的高潮之一是星期日的游行。

密林酒店

在密林，有优雅与简朴的酒店。 包括以下几家：

• Blumen塔尔酒店，彰显自1870年以来的传统，融合古典与现代家具
• 爱德华斯酒店，位于密林弗鲁，俯瞰少女峰群山的壮丽景色
• 临时运动旅馆，设有水疗和健身区，并与密林运动中心合作
• 艾格旅馆，设有12间客房
• 伊莎贝尔旅馆，提供7个客房和2套公寓，位于吉梅尔瓦尔德
• 阿尔卑斯休闲酒店，紧邻希尔敦火车站

爱德华斯酒店

爱德华斯酒店位于密林市中心。从这里仅需五分钟即可到达重要地点，包括密林缆车站、游泳池、溜冰场和攀岩路线。到希尔敦缆车站大约十分钟。酒店的历史建筑内设有24间三星级高舒适度客房。在两个附楼中，还设有16间客房和两间宽敞的高级套房。餐厅配有宽敞的露台，可容纳80位客人。酒店全年开放，无论夏季还是冬季。

伊莎贝尔旅馆

伊莎贝尔旅馆是一家实惠的民宿，位于山区村庄吉梅尔瓦尔德。除了单人房外，还提供最多六人入住的房间。所有房间共用厨房和餐厅。三个大型度假公寓设有独立厨房和浴室。民宿全年开放。

也可以预订青年旅舍、度假公寓、SAC山庄或露营地。

穷游穆伦周边的餐厅

在穆伦和施尔顿滑雪区，您可以找到丰富的传统山地餐厅和滑雪木屋，提供 Swiss 特色菜肴，同时欣赏艾格、僧侣峰和少女峰的壮丽景色。

360度旋转餐厅 Piz Gloria 位于施尔顿山顶，供应各种地方特色佳肴。这个餐厅的特别之处在于：每45分钟会绕自身轴心旋转一次，让您一览200多座山峰的绝美景色。这里还可以了解施尔顿与詹姆斯·邦德的故事。

大多数酒店都设有风景优美的餐厅和露台。此外，穆伦及其周边地区还有特色餐厅，比如 Tham's Snack，提供亚洲菜肴。在未受干扰的自然环境中，您还可以找到 Winteregg 或 Gimmelen 山地餐厅，它们都位于滑雪缆车旁。Blumental 的 Suppenalp 和 Allmendhubel 山地餐厅也非常受欢迎。

Winteregg 山地餐厅

Winteregg 山地餐厅提供自助式瑞士菜肴。宽广的日光露台吸引了众多徒步旅行者。餐厅旁边是一家夏季售卖奶酪的山羊奶酪工坊，夏季末还会举行传统的奶酪分配节——瑞士的民族盛会。届时，会将当年生产的奶酪分发给大家。你可以乘坐缆车从劳特布伦南到Gütschalp，然后换乘劳特布伦南-穆伦山地列车，直达冬季山地餐厅。

Gimmelen 山地餐厅

Gimmelen 山地餐厅为冬季开放，位于 Gimmelen 滑雪缆车的山麓站旁。只能步行、滑雪或乘雪橇前往。一个冬季徒步路线从穆伦出发，沿施尔顿缆车山站缓缓上升到 Gimmelen。这里的苹果派非常有名，也可以按照要求享用火锅。外部宽阔的露台提供独特的山景体验。

到达方式

从因特拉肯可以通过不同的路线到达穆伦。因特拉肯东站每半小时发车一班伯尔尼高地火车，约20分钟后到达劳特布伦嫩。从劳特布伦嫩搭乘141路邮政巴士，约十五分钟到达席尔通纜車站施切尔贝格。

乘坐缆车只需大约十分钟即可从金梅尔沃尔德到达穆伦。

席尔通纜車每三十分钟一班。总体乘车时间约为1.5小时，从因特拉肯东站出发。

此外，你还可以从劳特布伦嫩乘坐劳特布伦嫩-穆伦山地铁路（BLM）前往穆伦。此段旅程分为两个部分：第一部分通过一条缆车抵达格吕特沙尔普（Grütschalp），然后乘坐窄轨列车前往穆伦。

从劳特布伦嫩经格吕特沙尔普到穆伦总共约需十四分钟。 从因特拉肯东站出发，建议时间也约为1.5小时。

如果开车，可以经由伯尔尼或卢塞恩（经过布吕尼格山口）前往因特拉肯东，然后沿格斯泰格街（Gsteigstraße）行驶至劳特布伦嫩。在劳特布伦嫩可以停在停车场。