Au départ de Grindelwald: billet Jungfraujoch, réservation des places incluse
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8 Activités
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Durée: 12 heures
Billet
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Billet
réservé 12’214 fois
Billet
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Billet
réservé 3’248 fois
Billet
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Billet
réservé 1’108 fois
Billet
réservé 1’356 fois
Tour
Forte demandeDurée: 12 heures
réservé 156 fois
Il existe aujourd'hui un grand choix d'activités que tu peux pratiquer à merveille, même avec un handicap physique. Les Jeux paralympiques et les Jeux olympiques spéciaux de Berlin en sont la preuve.
Il semble presque fou de voir tout ce que tu peux faire même si tu es en fauteuil roulant dans ta vie quotidienne. Parmi les activités passionnantes que tu peux faire en fauteuil roulant, il y a entre autres : Para-skidiving, para-surfing, kneeboarding, ski nautique, wheelchair longboarding, wakeboarding, buggy-kiting, downhill dirt biking ou wheelchair skating.
Même avec un handicap, tu ne dois donc pas renoncer à tes rêves. Dans notre article, nous te montrons ce que tu peux faire toi-même sans trop d'efforts et où tu es le bienvenu même avec ton fauteuil roulant.
Tu sais que certaines excursions d'une journée sont gâchées par l'apparition soudaine d'obstacles insoupçonnés ? Nos exemples et conseils visent à éviter cela.
Si tu as réservé un vol, tu dois informer ta compagnie aérienne de l'aide dont tu as besoin au moins 48 heures avant le départ. Le type de limitation est particulièrement important :
La fondation Cerebral a mis en place un réseau de location de fauteuils roulants électriques tout-terrain dans toute la Suisse.
Ils se trouvent (en été 2023) dans les endroits suivants :
Les fauteuils roulants peuvent être utilisés par les enfants dès 4 ans avec un siège pour enfant. Les limites de poids sont de 16 à 100 kg. La batterie dure environ 3-4 heures en utilisation normale.
en 2004, la loi sur l'égalité des personnes handicapées (LHand) a été adoptée en Suisse. Cette loi oblige les opérateurs à rendre toutes les gares accessibles d'ici fin 2023. Les personnes ayant un handicap de la marche doivent pouvoir atteindre les arrêts sans obstacles et monter et descendre des véhicules si possible sans marches.
Cet objectif est loin d'être atteint en 2023. 434 gares sur un total de 746 seront transformées d'ici fin 2023, selon une communication des CFF de décembre 2022 à "Blick.ch". En même temps, les trains seront également modernisés. Elles seront progressivement remplacées par des voitures à plancher bas, facilement accessibles. De plus, l'infrastructure sera modernisée pour tous. Les nouveaux trains possèdent donc aussi des compartiments pour les vélos et des compartiments multifonctions ainsi que plus de prises de courant qu'auparavant.
Les CFF attachent beaucoup d'importance à ce que les voyageurs en fauteuil roulant ou en rollator puissent atteindre leur destination sans obstacles. Là où cela n'est pas encore possible, une aide est donc proposée.
Le SBB Callcenter Handicap organise des aides pour les correspondances, là où les quais n'ont pas encore été surélevés et les sols pas encore adaptés. Il t'aide à préparer un voyage accessible ou si tu as besoin d'aide en cours de route.
Pour pouvoir voyager dans le compartiment pour fauteuil roulant des voitures de voyageurs, ton fauteuil roulant doit respecter certaines dimensions :
Pour les scooters électriques (scooter), les conditions suivantes s'appliquent également :
rayon de braquage : 90° à 75 cm
Géométrie : uniquement les scooters électriques à 4 roues
Sécurité : un système de freinage efficace sur les deux roues d'un même essieu
Les CFF offrent également une aide étendue aux voyageurs handicapés:
Avec l'abonnement d'accompagnement, tu peux emmener une personne accompagnante. Elle voyage gratuitement sur les trajets des entreprises de transport suisses participant à l'abonnement Halbtax.
Veuillez noter qu'à partir du 01.01.2023, la carte d'accompagnant verte (papier) n'est plus valide. L'abonnement d'accompagnement est désormais géré sur le SwissPass.
Il te suffit de faire une seule demande pour l'abonnement d'accompagnement, il n'est pas nécessaire de le renouveler. L'abonnement d'accompagnement sera activé sur ton SwissPass et est gratuit.
Pour plus d'informations sur la demande et la portée de l'abonnement, consulte la page SBB sur l'abonnement d'accompagnement.
Les CFF ne sont toutefois pas responsables de l'ensemble des transports publics de Suisse. Les bus et les trams relèvent de la responsabilité des cantons et des communes. Ici aussi, les objectifs de la LHand ne seront pas encore atteints d'ici fin 2023. Cependant, les bus sont déjà en grande partie équipés d'accès à plancher bas.
D'ailleurs, tu trouveras également ces informations dans l'horaire des CFF si tu saisis le trajet à effectuer. Les informations détaillées (NF = plancher surbaissé) sont à chaque fois déposées ici.
Certains cantons donnent des informations détaillées à ce sujet :
Dans le canton de Zurich, depuis 1990, les nouveaux véhicules ont été achetés exclusivement avec un accès bas (plancher bas). Seuls quelques véhicules seront encore à plancher haut en 2024, mais selon la ZVV, ils seront utilisés "de manière à présenter le moins d'inconvénients possible pour les personnes à mobilité réduite". Selon les paraplégiques suisses, les meilleurs véhicules pour les personnes en fauteuil roulant sont les cobras. Il s'agit de trams à plancher bas qui sont censés être particulièrement spacieux et fonctionnels. A l'ouverture, une petite planche se déplie automatiquement vers le quai, ce qui permet de monter et de descendre facilement en fauteuil roulant.
Dans les Grisons, certaines gares routières, comme celle de Scuol-Tarasp ou de Coire, ont déjà été modifiées pour permettre aux fauteuils roulants d'y circuler facilement. Tous les cars postaux de la région sont équipés soit d'une rampe, soit d'un ascenseur et sont donc accessibles en fauteuil roulant. Le canton recommande toutefois de réserver les trajets à l'avance. Cela garantit un déroulement sans problème, surtout si plusieurs fauteuils roulants sont en route.
Dans les années à venir, la plupart des montées et descentes se feront sans problème. Ce n'est que si le coût des adaptations s'avère "disproportionné" que des exceptions seront autorisées jusqu'à la prochaine reconstruction régulière.
Conseil de Swiss Activities:
Traverser le lac en bateau et profiter du paysage tout autour. C'est désormais possible sur presque tous les bateaux, même en fauteuil roulant.
La SGV possède une flotte de bateaux qui offre presque sans exception un accès sans barrière en 2e classe. La seule exception est le MS Rüti, un bateau plutôt petit. Tu peux accéder de plain-pied aux ponts extérieurs ainsi qu'aux restaurants. Tous les bateaux possèdent des toilettes accessibles en fauteuil roulant.
La première classe n'est que partiellement accessible. Sur les bateaux à vapeur historiques, le salon 1ère classe est de plain-pied. Sur le MS Diamant, tu peux accéder à la zone de la première classe au pont supérieur par un ascenseur.
Le lac des Quatre-Cantons est l'un des lacs les plus connus de Suisse. Il possède de nombreuses baies et un climat agréablement doux. En même temps, tu as une vue exceptionnellement belle sur le massif du Rigi, le Pilatus ou le Stanserhorn.
Conseil Swiss Activities:
Tous les bateaux de la compagnie Zugersee Schifffahrt sont accessibles aux personnes handicapées et disposent de toilettes accessibles en fauteuil roulant. Sur le MS Zug, tu trouveras un ascenseur pour les chaises roulantes et tu pourras ainsi accéder au pont supérieur.
Sur le lac de Zurich, tous les bateaux de course sont accessibles aux chaises roulantes. Le fauteuil roulant ne doit cependant pas dépasser 80 cm de large. Si nécessaire, le personnel t'aidera à monter à bord à tous les embarcadères. Le voyage se fait en 2e classe, exceptionnellement (MS Panta Rhei) en 1re classe. Tous les bateaux de ligne (sauf le MS Bachtel) disposent de toilettes accessibles en fauteuil roulant.
Voir Zurich depuis le lac est déjà une expérience en soi. Le trajet jusqu'à la ville des roses de Rapperswil vaut la peine, ne serait-ce que pour la vue époustouflante sur les Alpes glaronnaises.
Offre chez Swiss Activities:
En fauteuil roulant, l'accès aux bateaux de la Limmat n'est pas possible.
En règle générale, tu peux accéder à tous les bateaux de la CGN avec ton fauteuil roulant. Des toilettes accessibles sont également disponibles (sauf sur les bateaux "Col-Vert" et "Général-Guisan"). Mais pour en être sûr, tu peux demander par e-mail à pmr@cgn.ch.
Le lac Léman en forme de croissant offre de magnifiques promenades sur les rives et largement accessibles. Genève, Lausanne, Vevey et Montreux sont les villes les plus connues du lac, qui attirent toujours des célébrités. La région viticole de Lavaux, classée par l'UNESCO, est la plus visible depuis le lac.
Deux beaux itinéraires chez Swiss Activities:
La société de navigation SNL exploite les trajets en bateau sur le lac de Lugano. L'accès aux bateaux est tout aussi accessible que le déplacement à l'intérieur des bateaux. Les personnes handicapées peuvent se renseigner ou inscrire des voyages en appelant le +41 91 222 11 11.
Les fauteuils roulants doivent être inscrits à l'avance. Tu peux le faire par e-mail à info@walenseeschiff.ch ou par téléphone au +41 81 720 34 34.
Le lac de Walenstadt est entouré de jolis villages, mais aussi de parois rocheuses abruptes. Le panorama de montagnes des Churfirsten est aussi impressionnant que les chutes du Seerenbach, hautes de 85 mètres.
Sur tous les bateaux de course de la BLS, l'accès au pont principal de la 2e classe est possible. Ils possèdent aussi, sans exception, des toilettes accessibles en fauteuil roulant.
Sur les bateaux MS Stadt Thun et MS Berner Oberland, le pont supérieur de la 1ère classe est accessible par un ascenseur. Cependant, les fauteuils roulants électriques ne sont pas transportés par l'ascenseur.
Les deux lacs Thunersee et Brienzersee à gauche et à droite d'Interlaken sont des joyaux particuliers, ne serait-ce que par leur situation. Ils sont encadrés par les majestueuses montagnes de l'Oberland bernois.
Tous les cours / arrêts ne sont pas accessibles aux chaises roulantes, en partie seulement les chaises roulantes manuelles. Contact par téléphone au +41 52 634 08 88.
De manière générale, de plus en plus de remontées mécaniques et de stations de téléphériques sont aménagées pour être accessibles aux personnes handicapées. Ce n'est pas partout possible sans grands efforts. C'est pourquoi il y a aussi quelques retards dans la mise en œuvre.
Mais si les remontées mécaniques t'ont bien transporté jusqu'au sommet, il reste à savoir ce que tu peux y faire sans problème ?
C'est pourquoi nous avons examiné de plus près quelques sommets de montagne populaires.
sommet | téléphérique | BF trajet | BF sommet |
---|---|---|---|
Aletsch Arena | Téléphériques Bettmeralp, Fiescheralp et Riederalp | oui | Sentiers de randonnée et View Points |
Brienzer Rothorn | Brienz Rothorn Bahn | non, plié | chemin Rothorn Kulm vers le refuge |
Brienzer Rothorn | Téléphérique de Sörenberg | oui, ascenseur pour personnes | Sentiers de randonnée Mooraculum |
Brunni Engelberg | Téléphérique pour Ristis | oui | Promenade panoramique avec fauteuil roulant tout-terrain |
Corvatsch | Téléphérique Silvaplana | oui | Hiver sur le lac Silvaplaner gelé |
Engstligenalp | Téléphérique Adelboden | oui | Hôtel de montagne et circuit de randonnée Läger |
Glacier 3000 | Téléphérique des Diablerets | oui, entrée à plat | parking jusqu'au restaurant,pont suspendu non |
Gornergrat | Téléphérique du Gornergrat Zermatt | oui | plateforme d'observation |
Grindelwald First | Firstbahn | oui, à niveau, replié | accès difficile |
Harder Kulm | Harderbahn Interlaken Ost | oui | chemin vers la plateforme d'observation très raide |
Hohsaas | Saastal Bergbahnen | ja | WC Kreuzboden, promenades, terrasse panoramique |
Jungfraujoch | 3S-Bahn Eiger Express, train à crémaillère à partir du glacier de l'Eiger | oui | oui, palais des glaces par ascenseur d'escalier |
Jungfraujoch | Train à crémaillère à partir de Kleine Scheidegg | Restrictions, non recommandé | oui, palais de glace par ascenseur d'escalier |
Kronberg | Téléphérique Jakobsbad | oui | auberge de montagne et toilettes |
Männlichen | Téléphérique de Grindelwald ou Wengen | oui | Royal Walk, fauteuil roulant tout-terrain |
Mittelallalin | Alpin Express, télécabine de roche et Metro Alpin Saas Fee | oui | ascenseur pour le restaurant tournant Allalin, palais de glace pas |
Monte Brè | Téléphériques, 2 sections depuis Lugano | non | Tourniquets à l'entrée et à la sortie |
sommet | téléphérique | trajet BF | BF sommet |
---|---|---|---|
Monte Generoso | Train à crémaillère Capolago | unique max 60 cm, non électrique | accès Fiore di pietra avec ascenseur |
Monte Generoso | Vélo à crémaillère Capolago | oui, trajet en groupe 3-8 fauteuils roulants | Accès Fiore di pietra avec ascenseur |
Monte Lema | Téléphérique de Miglieglia | oui, jusqu'à 4 fauteuils roulants par cabine | Gare du téléphérique jusqu'au restaurant du sommet |
Monte Tamaro | Téléphérique Rivera | oui, fauteuils roulants jusqu'à 65 cm | Location tout-terrain. Fauteuils roulants à l'Alpe Foppa |
Niesen | Téléphérique du Niesen à partir de Mülenen | oui, max. 75 cm | Terrasse panoramique, maison de montagne et pavillon |
Pfingstegg | Téléphérique au départ de Grindelwald | oui | Piste de luge d'été, restaurant d'altitude |
Pilatus | Trains à crémaillère Alpnachstad | oui | Terrasse panoramique et restaurant y compris Toil. |
Pilatus | Téléphérique Kriens | oui | Terrasse panoramique et restaurant incl. toil |
Pizol (Pardiel) | Téléphériques de Wangs et Bad Ragaz | oui, ils aident | Sentiers de randonnée, en hiver équipements sportifs spéciaux |
Rigi | Train à crémaillère de Goldau | oui (Goldau, Klösterli, Rigi Staffel, Rigi Kulm) | WCs et sentiers de randonnée |
Rigi | Train à crémaillère de Vitznau | oui (Vitznau, Rigi Kaltbad, Staffelhöhe, Rigi Staffel, Rigi Kulm) | Bains froids vers Känzeli, chemin du faîte, chemin panoramique |
Rigi Scheidegg | Téléphérique Kräbel | oui, max. 85 cm | Panoramaweg, station de location tout-terrain. Fauteuil roulant |
Seebodenalp (Rigi) | Téléphérique de Küssnacht | oui | Randonnées |
Rigi Kaltbad | Téléphérique Weggis | oui (remontées mécaniques) | Bains minéraux (réserver l'ascenseur de bain 24 heures à l'avance, station de location tout-terrain). Fauteuil roulant |
Rigi Burggeist, Hinterbergen, Wissifluh, Urmiberg | 4 Téléphériques Obergschwend, Vitznau, Brunnen | non | - |
Schilthorn | Téléphérique de Stechelberg ou de Mürren | oui | Toutes les installations du Schilthorn |
Schynige Platte | Train à crémaillère Wilderswil | oui, avec restriction | Traversées d'escaliers, demander de l'aide à l'avance |
Stockhorn | Téléphérique d'Erlenbach/ Simmental | oui | Location d'un appareil tout-terrain. Fauteuil roulant, chemin autour du lac Hinterstockensee |
Titlis | Téléphériques Engelsberg | oui, remontées mécaniques à toutes les stations | Gletschergrotte : demander au personnel sur place |
Certains sommets sont accessibles par plusieurs remontées mécaniques. Outre le Rigi, le Jungfraujoch et le Pilatus en font partie. Nous présentons ces trois-là en détail plus bas comme des excursions d'une journée.
Ton rêve de parapente peut devenir réalité en tant que vol en tandem, même en fauteuil roulant. De plus en plus de fournisseurs de vols en parapente en tandem proposent des vols pour les personnes en fauteuil roulant. Tu n'as aucune tâche à accomplir lors du décollage et de l'atterrissage. Pendant le vol, il n'y a aucune différence pour le passager. Un fauteuil roulant spécialement conçu garantit une assise sûre.
Offres chez Swiss Activities:
Les randonnées avec un fauteuil roulant ne doivent pas présenter d'obstacles majeurs, si possible. Nous avons également veillé à ce que nos exemples permettent un accès sans problème pour toi. Les escaliers, les chemins de gravier grossiers et autres catastrophes similaires pour le fauteuil roulant n'existent pas ici. Nous te présentons quelques exemples plus en détail.
La fondation Cerebral/RBO a mis en place un réseau de stations de location de fauteuils roulants électriques tout-terrain (tous les lieux de location). Entre-temps, une telle station de location a même été ouverte sur le Monte Tamaro. C'est d'autant plus réjouissant que le téléphérique ne permet de transporter que des petits fauteuils roulants d'une taille maximale de 65 x 78 cm.
Sur la Rigi, tu trouveras en été des stations de location à Rigi Kaltbad et à Rigi Scheidegg :
Au Stockhorn, tu peux également louer des fauteuils roulants tout-terrain (Multidrive). Ils sont contrôlés par un joystick et supportent un poids maximal de 100 kg.
Sur la page de la fondation, tu trouveras également des propositions concrètes de randonnées en montagne avec un fauteuil roulant électrique tout-terrain.
Tu peux choisir parmi une large palette d'excursions d'une journée, même avec un handicap. Nous te présentons ici en premier lieu les excursions d'une journée que tu peux organiser toi-même.
Avec un fauteuil roulant mécanique, tu n'auras aucun problème pour ce circuit. Cependant, si tu voyages avec un e-fauteuil roulant, il se peut que tu aies des problèmes dans les toilettes et la télécabine entre Kriens et Fräkmüntegg. Les Pilatus Bahnen proposent une assistance dans ce cas. Dans ce cas, tu dois appeler ce numéro au moins un jour avant le trajet prévu : +41 (0)41 329 11 11. Ton accompagnateur peut d'ailleurs monter gratuitement. Pour cela, il suffit de se présenter au guichet.
Le circuit d'or est une excursion d'une journée très populaire. Elle commence généralement à Lucerne et comprend les étapes partielles suivantes :
Mais tu peux aussi commencer ton tour à Alpnachstad ou à Kriens.
Les bateaux de la SGV utilisés pour le circuit d'or et d'argent sont tous accessibles en fauteuil roulant. Tu peux ainsi accéder aux ponts extérieurs et aux restaurants de 2e classe. Tous les bateaux ont des toilettes accessibles.
Les accès à la station inférieure à Alpnachstad sont accessibles aux personnes handicapées. Les toilettes sont accessibles par une porte (endroit le plus étroit 90 cm). Dans le train à crémaillère lui-même, tu trouveras suffisamment de place avec ton fauteuil roulant. La station supérieure est également entièrement accessible. L'endroit le plus étroit mesure ici un mètre de large.
Au Pilatus Kulm, il y a des ascenseurs accessibles aux fauteuils roulants. Tu accèdes sans problème aux restaurants et à la terrasse panoramique de 1000 m² en fauteuil roulant.
Depuis la galerie panoramique, tu arrives à la station supérieure du téléphérique par une porte entièrement automatique. Elle mesure 1,25 m de large. La cabine de transport du téléphérique est généreusement équipée en espace. Elle mesure 1,40 m de large à l'endroit le plus étroit. Les toilettes accessibles de Fräkmüntegg sont facilement accessibles en fauteuil roulant. Côté rue, en plus d'une porte battante de 0,90 m de large, il y a une porte entièrement automatique de 1,60 m de large.
La nacelle du téléphérique est un peu limitée en termes de place. L'endroit le plus étroit mesure ici 0,70 m pour une longueur de 0,95 m. Les toilettes de Kriens sont également accessibles en fauteuil roulant et peuvent être utilisées sans problème avec un fauteuil roulant mécanique. Comme les autres stations des Pilatusbahnen, Kriens est conçue de plain-pied, sans dénivelés ni autres barrières.
A Kriens, tu montes dans le bus de la ligne 1, qui possède un accès à plancher bas. Pour toute question, tu peux contacter directement la compagnie de bus : +41 41 369 65 65.
Le circuit argenté remplace la croisière par un trajet en train entre Lucerne et Alpnachstad. Les trains possèdent également un accès à plancher bas.
Offres chez Swiss Activities:
Le Jungfraujoch est merveilleusement accessible en fauteuil roulant. Cependant, tu ne devrais pas choisir pour cela le trajet en train de la Jungfrau via la Petite Scheidegg.
Ton voyage en fauteuil roulant est sans problème avec le train 3S Eiger Express. Le téléphérique t'emmène de Grindelwald Terminal à la station Eigergletscher. Là, tu changeras pour le train à crémaillère qui t'emmènera jusqu'au Top of Europe.
Le Jungfraujoch est parfaitement adapté aux fauteuils roulants. L'accès au palais des glaces est équipé d'un monte-escalier pour les fauteuils roulants.
Si tu fais partie d'un groupe avec d'autres fauteuils roulants, informe s'il te plaît (à partir de 3 fauteuils roulants) le guichetier de la gare de départ de ton voyage. De cette manière, les aides éventuellement nécessaires peuvent être bien organisées.
Pour passer une super journée en fauteuil roulant sur le Rigi, tu prendras le train à crémaillère à partir de Goldau ou Vitznau jusqu'à l'une des stations accessibles (Klösterli, Rigi Staffel, Rigi Kulm, Rigi Kaltbad, Staffelhöhe). Tu peux également utiliser les téléphériques Kräbel-Rigi Scheidegg, Küssnacht-Seebodenalp ou Weggis-Rigi Kaltbad. La carte journalière Rigi comprend à la fois les deux trains à crémaillère et les téléphériques au départ de Weggis ou de Kräbel.
Rigi Kaltbad est facilement accessible en fauteuil roulant. Le spa et les bains minéraux du Rigi Kaltbad Spasont tous deux accessibles aux personnes handicapées..
En outre, tu trouveras ici des randonnées accessibles :
Si tu n'as pas de fauteuil roulant électrique, tu peux en louer un à Rigi Kaltbad ou à Rigi Scheidegg.
Tu peux merveilleusement bien jouer au golf avec un handicap. Nous proposons sur Swiss Activities trois alternatives au jeu de golf "normal", qui deviennent de plus en plus populaires en tant qu'activités de loisirs à la mode. Tu peux y jouer en fauteuil roulant, sans exception.
De nos jours, les musées sont déjà en grande partie accessibles aux personnes handicapées. Néanmoins, il y a une ou deux choses à dire à ce sujet.
Dans le célèbre Verkehrshaus Luzern, en plus d'un musée, le planétarium, le cinéma et le Swiss Chocolate Adventure sont accessibles en fauteuil roulant. Tu y trouveras également deux toilettes accessibles avec des barres d'appui.
Au musée en plein air de Ballenberg, beaucoup de choses se passent à l'extérieur. Pour que tu puisses parcourir les chemins avec aisance, tu as la possibilité de louer un fauteuil roulant électrique tout-terrain pour 25 CHF de location journalière.
Grâce à des équipements de sports d'hiver aménagés, tu peux pratiquer des sports d'hiver même avec un handicap. Par exemple, à Pizol, tu peux participer aux activités hivernales avec des bi-skis, des monoski, des skibobs et des snowboards spéciaux. Diverses organisations proposent des cours de ski assis pour les personnes en fauteuil roulant.
Le Sport suisse en fauteuil roulant entraîne les personnes concernées dans 19 disciplines sportives du para-sport pratiqué en position assise en sport de compétition.
Le Groupe suisse des paraplégiques recommande les prestataires suivants qui proposent des cours de ski assis.
zone de ski | prestataire | remarques |
---|---|---|
Sörenberg | Sport en fauteuil roulant Suisse | Cours de mono- et dualskibob pendant la saison de ski, cours individuels avec matériel et déjeuner |
Alpes vaudoises | Handiconcept | à Villars, Champéry, Les Diablerets ; uniski, dualski avec pilote, tandemflex, snowkart et autres |
Toute la Suisse | Activemotion | Les activités de sports de neige adaptées pour les sportifs ayant des besoins spéciaux sont au cœur de nos compétences. |
L'école de ski de Saas Fee forme également des personnes handicapées.
Tu trouveras d'autres écoles de ski dans cette compilation de la Swiss Ski School.
La meilleure façon de skier en position assise dépend de plusieurs conditions personnelles. Cela inclut ton équilibre, la stabilité de ton corps et la façon dont tu peux utiliser tes mains et tes bras.
Tu trouveras également des informations très détaillées sur le ski avec un handicap sur le site MyHandicap.ch.
Une autre possibilité est d'utiliser un skibob. Pour cela, une sorte de vélo est fixé sur deux skis. Une forme modifiée de hockey sur glace est le sledge hockey, également autorisé aux Jeux paralympiques. Il existe encore beaucoup d'autres possibilités. Presque tous les sports peuvent être pratiqués avec un handicap physique.
Comme tu le vois, même avec un handicap, tu peux vivre tes rêves et pratiquer de nombreuses activités. De bons outils, comme des fauteuils roulants électriques ou des équipements sportifs spéciaux, t'aideront. Et de plus en plus de destinations sont accessibles aux personnes handicapées.