
Le jardin d'escalade dans la région du Rhin à Coire t'apprend les bases de l'assurage et des techniques d'escalade en falaise. Tu pratiques des gestes essentiels pour grimper en extérieur tout en gagnant progressivement confiance dans le matériel et tes mouvements.
Le jardin d'escalade dans la région du Rhin à Coire t'apprend les bases de l'assurage et des techniques d'escalade en falaise. Tu pratiques des gestes essentiels pour grimper en extérieur tout en gagnant progressivement confiance dans le matériel et tes mouvements.
Durée
1 journée
Point de rencontre
Le lieu de rendez-vous sera communiqué par le guide de montagne avant le cours.
Annulation facile
Remboursement intégral en cas d'annulation jusqu'à 2 jours avant le début
Langues
Allemand, Italien, Anglais
Parcours d'escalade dans la vallée du Rhin à Coire
Guide local
Le matériel manquant peut être organisé
Baudrier d'escalade
Casque
4 mousquetons HMS à vis
1 set de 6 dégaînes
Dispositif d’assurage (Grigri, ClickUp, ATC...)
Sangle d’auto-assurage
Sangle tubulaire (60 cm, 120 cm)
Sangle Prusik
Tu apprends les bases de l'escalade en extérieur dans un parc d'escalade situé dans la vallée du Rhin à Coire, en suivant des itinéraires bien sécurisés. Au début, tu fais rapidement un contrôle du matériel et du partenaire, puis tu discutes avec l'instructeur des objectifs du cours.
Ensuite, tu pratiques les gestes essentiels pour l'extérieur, comme la technique d'escalade sur terrain facile, l'assurage correct et une bonne gestion de la corde. Tu installes des dispositifs de remontée en moulinette et des relais, tu réalises de courtes manœuvres avec la corde, et tu t’exerces à la descente en rappel ainsi qu’au franchissement de déviations directement sur l’itinéraire.
La communication claire au niveau de la corde et une pratique structurée te donnent plus de confiance dans tous tes mouvements sur le rocher. Pas à pas, tu gagnes en assurance avec ton matériel, ta technique d’escalade et ton autonomie en extérieur.
Le lieu de rendez-vous sera communiqué par le guide de montagne avant le cours.



Durée: 1:30 heures ou 2 heures
réservé 174 fois

Durée: 1:30 heures
réservé 13 fois
