Exercice de yoga en plein air, mouvement d'étirement sur une herbe verte, paysage alpin en arrière-plan.

Yoga la Suisse - Les meilleures offres et prix pour 2025

Q: Quelles sont les connaissances de base dont j'ai besoin ?

Aucune connaissance de base n'est nécessaire. Les professeurs de yoga s'adaptent à toi et à tes connaissances préalables et te montrent des exercices adaptés à tes besoins.

Q: Qu'est-ce que je dois apporter ?

En général, des vêtements légers, confortables et sportifs suffisent. Pour les offres combinées, l'activité est décrite en détail chez Swiss Activities. Dans l'offre, tu peux voir de quels ustensiles ou vêtements tu as besoin.

Trouve ici ton cours de yoga. Le yoga signifie connexion. Il s'agit de la connexion entre le corps, l'âme et l'esprit. L'objectif est d'atteindre une meilleure paix intérieure, un équilibre et un bien-être. Tu peux le pratiquer presque partout. Des cours sont disponibles dans des salles ainsi qu'en plein air. Souvent, des combinaisons avec hébergement et bonne cuisine ou une activité supplémentaire sont proposées.

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Yoga à la montagne avec vue sur la nature au coucher de soleil et une atmosphère détendue.

Cours

Session privée de mountain yoga à Zermatt

Tu fais l'expérience d'une session de yoga à Zermatt et tu te connectes à la terre pieds nus. Tu apprends à respirer consciemment, à bouger ton corps et à sentir tes muscles. Pour finir, tu recevras une profonde relaxation guidée et tu auras la possibilité de prendre un bain.

Validité: Toute la journée

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