Les 25 meillures choses à faire à Adelboden 2025

10 points forts d'Adelboden

• 56 remontées mécaniques relient Adelboden au domaine de randonnée et de ski Adelboden-Lenk qui l'entoure
• il y a 300 km de sentiers de randonnée balisés en été
• 200 km de pistes interconnectées se trouvent dans les domaines skiables
• Les chutes d'eau d'Engstligen tombent de 600 m de profondeur
• Le parcours original de la Coupe du monde de ski FIS (y compris la photo d'arrivée) peut être emprunté par tout le monde
• Un réseau d'itinéraires de 45 km pour faire de la trottinette existe sur la montagne Vogellisi entre Adelboden, Hahnenmoos et Silleren
• La Tschentenalp est la montagne emblématique d'Adelboden avec de superbes offres en été et en hiver
• Au sud d'Adelboden se trouve l'Engstligenalp
• Le sentier de haute montagne Aeugi-Lowa est populaire et impressionne par ses vues
• Les gorges de Choleren, longues de 100 mètres, avec des chutes d'eau impressionnantes et des possibilités d'escalade

Attractions autour d'Adelboden

Adelboden est situé au centre de la vallée d'Engstligen et est bien relié aux villages et aux montagnes environnantes jusqu'à Frutigen.

Tschentenalp, la montagne d'Adelboden

La Tschentenalp, montagne d'Adelboden, est accessible en cinq minutes grâce aux remontées mécaniques (téléphérique). Près de la station de montagne, tu trouveras une aire de jeux pour les enfants, une balançoire géante et de beaux points de vue.

En été, la Tschentenalp est principalement une destination de randonnée populaire. De longues pistes cyclables te mènent par exemple d'Adelboden à la Tschentenalp et retour. En hiver, 14 km de pistes de luge sont préparées. Une piste large de six kilomètres descend dans la vallée pour une descente en luge mémorable. Si tu fais une pause sur la terrasse du restaurant au sommet, tu peux admirer les sommets de plus de 3000 mètres tels que le Wildstrubel, le massif de Lohner et le Tschingellochtighorn.

Gorge de Cholerenschlucht près d'Adelboden

La gorge de Cholerenschlucht est une gorge de 100 m au-dessus de la tumultueuse rivière Tschentenbach. Elle est accessible par des escaliers et des ponts et présente des chutes d'eau impressionnantes, des rochers arrondis et des moulins à eau. Sous la supervision de l'école alpine d'Adelboden, tu peux également y faire de l'escalade et participer à des exercices de rappel.

La randonnée circulaire facile depuis Adelboden dure environ deux heures (8 km). Depuis la gorge de Cholerenschlucht, le Pochtenkessel est accessible en environ 20 minutes. C'est un profond entonnoir rocheux où l'Otterebach et l'Engstlige se rejoignent.

Engstligenalp au sud d'Adelboden

L'Engstligenalp se trouve à environ 2000 m d'altitude, sur un plateau au-dessus d'Adelboden. Avec le téléphérique Globi, tu y accèdes en seulement trois minutes depuis Adelboden.

Les chutes d'Engstligen sont parmi les plus puissantes de Suisse, se jetant dans le vide sur plus de 600 m. Pour les familles avec enfants, le trajet en téléphérique Globi est déjà une expérience unique. La vue sur les chutes, le paysage alpin et les prairies avec les vaches est un beau début pour une journée riche en aventures.

Hahnenmoos et Sillerenbühl

Sillerenbühl (1976 m d'altitude) et le col de Hahnenmoos sont appelés les “montagnes de Vogellisi”. En été, tu peux profiter de la liberté des montagnes en trottinette, avec 45 km de parcours dédiés. Le sentier d'aventure Vogellisi en fait aussi partie. Tout le domaine est un paradis pour la randonnée, aussi bien en été qu'en hiver.

Le chemin Aeugi-Lowa mène du col de Hahnenmoos à l'Engstligenalp. Sur ce chemin, tu obtiens un aperçu des zones alpines élevées et de leur magie. Un Skynest t'attend d'ailleurs au sommet, fait en osier, près de la station de montagne Sillerenbühl.

Elsigenalp et Metschalp

La célèbre station de sports d'hiver Elsigen-Metsch se transforme également en un merveilleux domaine de randonnée l'été. Par exemple, tu peux atteindre le Brandsee en seulement quinze minutes depuis la station de montagne des remontées mécaniques de Lenk.

Le massif du Lohner à l'est d'Adelboden

Le Lohner est constitué de plusieurs sommets :

• Mittaghorn (2678 m d'altitude)
• Vordere Lohner (3049 m d'altitude)
• Mittlere Lohner (3002 m d'altitude)
• Hindere Lohner (2929 m d'altitude)
• Nünihorn (2717 m d'altitude)

Le massif du Lohner est très prisé par les alpinistes. Le refuge Lohner se trouve à mi-hauteur.

Maison tropicale de Frutigen

La maison tropicale de Frutigen est également une station d'élevage d'esturgeons et de caviar. Pour une sortie en famille, une promenade dans la forêt tropicale est idéale. De grands aquariums et l'exposition interactive "Comment le poisson est arrivé sur la montagne" sont conçus pour les enfants. La marmotte Lili transmet des informations intéressantes dans un langage adapté aux enfants. La maison tropicale abrite plusieurs restaurants et un lodge tropical pour passer la nuit.

Activités à Adelboden et dans ses environs

La région autour du village d'Adelboden est une destination de sortie très prisée toute l'année dans le pays d'Enhaut.

Trottinette à Adelboden

La trottinette est un mélange de vélo et de roller. Les enfants à partir de huit ans peuvent prendre part à cette activité. À Adelboden, 45 km de pistes sont disponibles pour faire de la trottinette. Tu peux choisir parmi sept itinéraires différents. Le mont Vogellisi est aussi connu sous le nom de "Trottiland".

Les trottinettes sont disponibles à

• Sillerenbühl,
• Bergläger,
• Hahnenmoos,
• Geils

Itinéraires de trottinette

• Kurvenkult (Sillerenbühl – Bergläger) : 5 km, 500 mètres d'altitude, moyen
• Meilenfresser (Sillerenbühl – Aebi – Stiegelschwand – Dorf – Oey) : 15 km, 750 m, difficile
• Talbodenrocker (Aebi - Gilbach - Rehärti - Dorf) : 5 km, 100 m, facile
• Gipfelthriller (Sillerenbühl - Wendeplatte - Geils) : 3 km, 100 m, moyen
• Passrallye (Hahnenmoos - Geils) : 3 km, 250 m, moyen
• Panoramafahrt (Geils - Bergläger) : 6 km, 250 m, moyen
• Quellensprint (Bergläger - Gilbach - Rehärti - Oey) : 8 km, 200 m, facile

Randonnée au départ d'Adelboden

En été, c'est surtout la randonnée qui est pratiquée dans cette région. Les randonnées en montagne dans le terrain alpin sont plutôt des randonnées faciles ou de difficulté moyenne que tu peux faire avec toute la famille. Une randonnée circulaire accessible en fauteuil roulant est possible sur l'Engstligenalp.

• Randonnée panoramique Hörnliweg Adelboden : 6.1 km, 2:30 h, 242 hm de montée et de descente. Le sentier part d'Adelboden et monte jusqu'au Höreli (Hörnli). Il continue jusqu'au Taubenfels et revient à Adelboden en passant par la forêt de Senggi. En chemin, vue sur la chaîne de Niesen, la vallée d'Engstligen, Lohner et Wildstrubel.
  +Tschentenalp-Schermtanne-Adelboden* : 6.7km, 3:15 h, 102 hm de montée et 668 hm de descente. En télécabine jusqu'à Tschentenalp, puis descente à travers les forêts jusqu'à Schermtanne. Retour en bus à Adelboden. +Chemin des fleurs* : 3.2 km, 1 h, 101 hm de montée et de descente. En train jusqu'à Sillerenbühl, à près de 2000 mètres d'altitude, et de là jusqu'au col de Hahnenmoos. Tu redescendras avec le train de montagne. +Cholerenschlucht* au départ d'Adelboden : 8 km, 2:30 h, 264 hm. Prendre le bus jusqu'à l'arrêt à Tregel (direction Frutigen) et de là, 15 min jusqu'aux gorges. Après avoir traversé les gorges de Choleren, tu peux marcher jusqu'à l'arrêt Neuweg (15 min) et revenir à Adelboden en bus. La gorge elle-même est accessible par des escaliers et des passerelles. +Randonnée des Daubenfels* au départ d'Adelboden : 6.34 km, 2 h, 230 hm de montée et de descente. La randonnée commence à l'arrêt du téléphérique de Silleren. +VogelLisi - le sentier découverte* : 3,5 km, 2 h, 490 m de descente. La randonnée commence à la station supérieure de Sillerenbühl à 1974 m d'altitude et se termine à la station intermédiaire de Bergläger.

Randonnée en montagne depuis Adelboden

Tu peux également faire plusieurs randonnées difficiles au départ d'Adelboden.

• d'Adelboden au Albristhorn : 13 km, 6 h, 887 m de montée et 923 m de descente. Tu marches de Sillerenbühl (1934 m d'altitude) jusqu'à l'Albristhorn (2761 m d'altitude), puis tu redescends par la crête est vers Adelboden. En chemin, tu passes par le Laveygrat et le Tierberg jusqu'au Seewlehorn. La vue depuis l'Albristhorn s'étend du Wildhorn aux Diablerets, et du Wildstrubel à l'Eiger. Pour cette randonnée, il est essentiel d'être bien à l'aise sur des terrains escarpés et de ne pas avoir le vertige.
• De l'Engstligenalp à l'Iffigenalp : 16,4 km, 6 h, 1053 m de montée et 1431 m de descente. Tu prends le téléphérique pour te rendre à l'Engstligenalp. C'est là que tu commences à marcher en direction ouest et que tu montes jusqu'au Ammertenpass. Ensuite, tu continues dans la vallée d'Ammertal jusqu'au Siebenbrunnen. Ce sont plusieurs jets d'eau qui jaillissent d'une paroi calcaire. C'est la source de la Simme. Le chemin continue par la Langermatte et les prairies pour arriver à l'Iffigenalp.

VTT et conduite d'E-Bike

Des randonnées en VTT sont possibles depuis Adelboden, mais les téléphériques n'acceptent pas toujours les vélos. Tu devras donc parfois monter et descendre par tes propres moyens. La télécabine pour Tschentenalp transporte même les VTT gratuitement.

Baignade en montagne

Tu peux nager dans treize lacs de montagne. Voici la liste :

• Arvenseeli
• Brandsee
• Dossen-Seeli
• Elsigsee
• Iffigsee
• Muggenseeli
• Lenkerseeli
• Oberstockensee & Hinterstockensee
• Oeschinensee
• Silleren-Seeli
• Speichersee Brenggen
• Tschingelsee

Il y a aussi le Gruebi Schwimmbad à Adelboden. Il se distingue par sa piscine de 50 m, sa zone de bien-être, sa piscine pour enfants et ses aires de jeux. Par beau temps, il est ouvert jusqu'à 19h00. Au centre sportif de Frutigen, tu trouveras, entre autres, une piscine extérieure.

Il est à noter qu'il est interdit de se baigner au Blausee.

Faire du ski et du snowboard à Adelboden

La région de ski Adelboden Lenk est considérée comme un domaine skiable de premier choix. Les pistes blanches éclatantes sont reconnues à l'international et 60 % des principales pistes sont enneigées artificiellement. Plus de 200 km de pistes sont répartis sur plusieurs zones.

Cela inclut les remontées mécaniques et les téléphériques correspondants. Tous sont regroupés dans un système tarifaire, ce qui te permet de ne pas te soucier : le forfait de ski Top4 est valable pour toutes les régions. Tu peux également acheter un ticket uniquement pour un domaine skiable spécifique.

• Forfait ski Adelboden

Faites de la luge autour d'Adelboden

Les chemins de luge ici sont particulièrement larges. Depuis la Tschentenalp, tu peux dévaler la vallée sur plus de six kilomètres. Certains soirs, ils sont ouverts pour la luge nocturne.

• Luge à Adelboden

autres activités autour d'Adelboden

Parmi les autres activités dans la région autour d'Adelboden, on trouve :

• Snowfarming
• VTT sur neige
• motkicross
• Randonnée hivernale
• ski de fond
• Randonnée en raquettes à neige
• parapente#
• Balançoire (Giant Swing)

Le Giant Swing fait partie des particularités de la région située au-dessus d'Adelboden. Cette balançoire suspendue géante se trouve à près de 2000 mètres d'altitude.

Un point de chute pour le parapente se trouve au Schwandfälspitz sur la Tschentenalp.

Événements à Adelboden

Les événements autour d'Adelboden sont nombreux et variés. De fin novembre à début janvier, le Wag de Noël d'Adelboden est ouvert tous les jours et est également illuminé. Des auberges de Noël sont installées dans différentes granges le long du chemin Zwischenpörtern.

La FIS Ski World Cup Adelboden se déroule en janvier de chaque année pendant trois jours consécutifs.

Entre début février et début mars, le Chuenisbärgli organise tous les vendredis soirs des skis nocturnes éclairés. En tant que Chuenis bi Nacht, le Show laser et ski avec spectacle musical sur la légendaire pente de la Coupe du monde est mis en valeur. Au restaurant, tu peux commander une fondue pour accompagner le tout.

La luge nocturne à la Tschentenalp a lieu tous les mercredis et samedis soirs, également éclairée.

Chaque année, début mars, les championnats suisses de skibock ont lieu à la TschentenAlp.

Chaque année, fin mars, la Ski Chilbi est au programme dans la station de ski d'Adelboden. Elle a lieu à la fin de la saison d'hiver. Dans tous les chalets de montagne et les restaurants des pistes, il y a de la musique, de l'animation et des boissons de la Chilbi.

Les Journées de la voiture classique sont organisées à la mi-juin à Adelboden.

Remontées mécaniques au départ et à destination d'Adelboden

• Le Tschentenbahn part d'Adelboden et monte à la Tschentenalp en 5 min.
• Un téléphérique part d'Oey pour Sillerenbühl via Bergläger en 11 min à peine.
• Le Globibahn part du sud d'Adelboden et rejoint l'Engstligenalp en 3 min.
• Un téléphérique relie l'Elsigbach à l'Elsigalp en sept minutes. Elsigbach est accessible en 23 min depuis Adelboden avec les lignes de bus 230 jusqu'à Achseten Kirche et ensuite avec la ligne 231.

Remontées mécaniques dans et autour d'Adelboden

Trains de montagne	de-vers
Elsigenalp Bahnen Frutigen	Elsigbach - Elsigenalp
Tschentenbahnen	Adelboden - Tschentenalp
Bergbahnen Adelboden (Silleren Vogellisi Berg)	Oey-Bergläger-Sillerenbühl
Remontées mécaniques Adelboden (montagne Silleren Vogellisi)	Oey-Adelboden
Elsigenalpbahnen	Elsigen-Metsch
Remontées mécaniques Engstligenalp	Adelboden - Engstligenalp
Remontées mécaniques d'Adelboden (montagne Silleren Vogellisi)	Geils-Hahnenmoos
Lenk Bergbahnen	Lenk-Stoss-Leiterli
Lenk Bergbahnen	Rothenbach-Metsch-Metschstand Stand Xpress
cabine Kandersteg Oeschinensee	Kandersteg-Oeschinen
Téléphérique Kandersteg Sunnbüel	Kandersteg-Sunnbüel
Gemmibahn	Leukerbad-Gemmipass
Train du Daubensee	Col de la Gemmi. Lac de Dauben
Téléphérique de Kandersteg Allmenalp	Téléphérique d'Allmenalp

Hôtels à Adelboden

À Adelboden et dans les environs, tu peux trouver bien plus d'une centaine d'hébergements. En plus d'hôtels comme l'Hôtel Adler Cambrian ou le Bellevue Adelboden, il y a aussi des pensions et des appartements de vacances.

Le Parkhotel Bellevue est légèrement situé au-dessus d'Adelboden et offre une belle vue. Un SPA de 1700 mètres carrés se trouve au milieu du jardin et est accessible en été comme en hiver.

L'Hôtel Cambrian, un quatre étoiles à Adelboden, propose une vue directe sur l'Engstligental. 71 chambres et suites sont disponibles. L'hôtel dispose également d'un espace bien-être.

Pour les groupes allant jusqu'à 20 personnes, le Tschenten Chalet est une expérience particulière. Il est situé sur la Tschentenalp et comprend une chambre double, une chambre avec 8 lits et une autre avec 10 lits.

Restaurants à Adelboden et aux alentours

À Adelboden, tu trouveras de charmantes salles à manger gastronomiques et des restaurants de montagne rustiques. Le restaurant Alte Taverne est agréablement rustique et fait revivre les anciennes traditions comme la découpe à table.

Le restaurant Bären, situé dans l'hôtel du même nom, offre également une atmosphère très particulière. En plus de plats internationaux, tu pourras déguster la cuisine traditionnelle suisse.

Si tu aimes la fondue au fromage, ne manque pas de visiter le restaurant Äbli. Il est ouvert du vendredi au dimanche et propose également des plats de gibier. Le bus Äbli vient même chercher ses invités au centre touristique d'Adelboden.

L'après-ski se trouve partout dans le domaine skiable, par exemple au Tschenten Drom, directement sur les pistes.

Accès à Adelboden

Adelboden est situé dans l'Oberland bernois. À partir de Berne, tu peux rejoindre Adelboden en environ une heure en voiture, et depuis Zurich, en environ deux heures. Jusqu'à Spiez, au bord du lac de Thun, il faut passer par l'autoroute. De Spiez, des routes de montagne mènent à Adelboden. Un grand parking est à disposition à Adelboden.

Avec les transports publics, tu peux te rendre à Adelboden depuis Berne en environ 90 minutes :

• Berne – Spiez IC 6 SBB et Spiez – Frutigen BLS ou directement Berne – Frutigen (RE en direction de Domodossola)
• Frutigen – Adelboden en bus postal B 230