Tour
Bain de glace dans le lac des Quatre-Cantons
Durée: 3 heures
DeCHF 195
Vous participez en équipe à une expérience de baignade en eau glacée. Des bassins préparés ou d'autres contenants sont remplis artificiellement de glace et d'eau glacée. Cela crée des moments inoubliables et renforce l'esprit d'équipe.
Événement de baignade en eau glacée dans un bain artificiel pour groupes
Organisateur de l’activité : KÄLTENETZWERK.chVous participez en équipe à une expérience de baignade en eau glacée. Des bassins préparés ou d'autres contenants sont remplis artificiellement de glace et d'eau glacée. Cela crée des moments inoubliables et renforce l'esprit d'équipe.
Durée
2 heures, 4 heures ou 8 heures
Point de rencontre
Réseau de froid Brunnen, ancienne route cantonale 6, 6440 Brunnen ou à un lieu convenu en Suisse
Annulation facile
Remboursement intégral en cas d'annulation jusqu'à 14 jours avant le début
Langues
Allemand
De CHF 1,500
De CHF 1,500
- Comprend
- Points forts
- Description
- Conditions
- Une information important
- Points de rendez-vous
Comprend
Bains glacés dans des piscines artificielles ou autres récipients (1 bain glacé pour 2 personnes)
Préparation normale de l'événement
Accompagnement sécurisé par des coachs dans l'eau froide
Certificat pour l'équipe
Participation d'un médecin spécialisé
Programme personnalisé sur demande (expérience de froid, technique de respiration, pleine conscience, méditation, etc.)
Réserver des bains de glace supplémentaires directement auprès du prestataire
Bain de glace pour 2 personnes supplémentaires : + 250 CHF
Bain de glace pour 6 personnes supplémentaires : + 400 CHF
Arrivée des participants
Points forts
- Obtiens des connaissances approfondies sur les processus physiologiques impliqués dans la baignade en eau glacée
- Apprends des techniques ciblées pour te préparer mentalement et physiquement au froid
- Plonge dans le froid de manière contrôlée
- Approche-toi de tes limites avec prudence et attention
- Vivez ensemble en équipe le sentiment particulier de la baignade en eau glacée
Description
Cet événement offre une expérience inoubliable pour toute l'équipe. Vous recevez d'abord une préparation théorique et découvrez quelles techniques appliquer spécifiquement pour la baignade en eau glacée.
La baignade a lieu dans des bains préparés, artificiellement remplis de glace et d'eau glacée. Il peut s'agir de bassins, tonneaux ou autres récipients. Cette expérience t'invite à repousser tes limites avec attention et respect tout en retrouvant de l'énergie. Le partage de cette expérience froide, la bonne technique respiratoire et la pleine conscience collective créent un lien entre vous.
Une personne d’assistance est mise à disposition pour soutenir le coach à tout moment (par exemple pour les questions lors de la préparation, le suivi, l’assistance sur place selon les souhaits du coach).
Conditions
- Le lieu de l’événement est facilement accessible en transports publics et en voiture
- Parking disponible
- Alimentation électrique 230 volts
- Raccordement eau (350 litres pour un bassin de 2 personnes)
- Support charge 400 kg/m²
Une information important
- Âge minimum : 12 ans
- Âge maximum : 75 ans (ou consultation médicale préalable)
- Veuillez convenir du lieu avec l’organisateur après la réservation
Points de rendez-vous
Réseau de froid Brunnen, ancienne route cantonale 6, 6440 Brunnen ou à un lieu convenu en Suisse
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