从采尔马特出发的私人山地自行车指导

您的个人能力和偏好是本指南的基础。在此基础上，它将向您展示在哪里以及如何提高您的技术。与它一起，您将发现采尔马特周围的自行车小径的多样性。在为期5小时的骑行课程中，包括一个小时的午休时间。

简单：

• 适合通行，没有明显的技术困难。
• 地面较为坚固。

中等：

• 可以顺畅行驶，有技术性路段。树根，挡水板，石头，曲折的转弯。
• 地面大多坚固。
• 陡峭的上坡和下坡。

具有挑战性：

• 技术要求高，有台阶、阶梯、蜿蜒曲折的道路。
• 暴露的地段。
• 偶尔有松散的地面。

困难：

• 难度较高的路线，有大量崎岖的路段。
• 地面部分松散。
• 暴露地段，狭窄的蜿蜒路和复杂的小径。
• 可能有较长的步行和推行路段。

在骑行课程结束后，您可能还想参观一个美丽的博物馆。从这里向南步行仅需2分钟，您会发现马特洪博物馆 - 泽尔马特兰迪斯。在这里，您可以亲身体验泽尔马特村的过去。除了原始的房屋和早期山区农民的居民外，您还可以感受第一次征服马特洪峰的经历。

基本装备：

• 自行车
• 短骑行裤/山地车短裤
• 山地车上衣
• 雨衣
• 保暖外套
• 头盔
• 推荐：手套

附加装备：

• 备用上衣
• 功能性内衣
• 背心
• 袖套/腿套
• Buff（头带，围巾，汗巾合为一体的全能装备）
• 太阳镜/骑行眼镜
• 大约20升的山地车背包

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