邦基冲浪初学者课程在伯尔尼

在蹦极冲浪课程中，您将学习如何使用一个弹簧绳和冲浪板安全地在河流上滑行。在理论介绍之后，您首先在岸上练习最重要的运动动作和安全规则。

在随后的实践环节中，您将在水上积极尝试大约三分之二的课程时间。在冲浪尝试之间，您可以休息，获取反馈，并通过照片分析您的表现。

安全标准很高，整个课程期间必须佩戴救生衣。冲浪板、救生衣和潜水服（需付费）将在现场提供。您也可以携带自己的装备。

实用信息：

• 推荐搭乘公共交通：乘坐 21 路公交车，自伯尔尼火车站出发约15分钟，再步行5分钟
• 自驾：水电站前没有停车位。最近的停车场是医院 Tiefenau，步行约20分钟

弹性冲浪是一种水上运动，你用冲浪板系着弹性绳索在河面上滑行。绳索固定在桥或树上，悬挂在一定的高度。你紧握把手，让河流的水流带着你前行，拉伸绳索。

绳索一旦拉紧，就会迅速将你向前牵引，加快你在冲浪板上的速度。通常你会跪着开始，然后站起来冲浪。河流流动与弹性绳索的结合，带来一种充满动力和控制感的动态冲浪体验。

弹性冲浪结合了河流流动和弹性绳索的拉力度，使你在冲浪板上滑行并获得加速。这项运动需要良好的平衡感和时机掌控，以安全操控冲浪板并充分利用牵引力。

• 最低年龄：18岁（16岁需家长同意书）
• 建议穿着 neopren 连体衣
• 资格要求：良好的游泳能力和身体素质