旅游
在维尔瓦尔德湖冰浴
时间长度: 3 小时
离开CHF 195
您们作为团队一起参与冰浴体验。准备的盆或容器里会人工加入冰块和冰水。这将创造难忘的时刻并增强团队凝聚力。
团队人造冰浴活动
提供者: KÄLTENETZWERK.ch您们作为团队一起参与冰浴体验。准备的盆或容器里会人工加入冰块和冰水。这将创造难忘的时刻并增强团队凝聚力。
时间长度
2 小时, 4 小时 或者 8 小时
会面点
制冷网络 Brunnen，旧州道 6 号，6440 Brunnen 或瑞士约定地点
免费取消
如果在抵达前 14 天取消预订，可全额退款
语言
德语
离开 CHF 1,500
离开 CHF 1,500
- 服务
- 强调
- 活动描述
- 条件说明
- 重要信息
- 会面点
服务
在人工冰池或其他容器中冰浴（一池两人）
按常规规模准备活动
教练陪同安全进入寒冷水域
团队证书
专科医生参与
按需定制计划（冷感体验、呼吸技巧、正念、冥想等）
可直接与服务提供商预约额外冰浴
额外两人冰浴：+250瑞士法郎
额外六人冰浴：+400瑞士法郎
参与者交通安排
强调
- 深入了解冰浴中的生理反应
- 学习针对性技巧，帮助身心做好应对寒冷的准备
- 有节制地体验寒冷
- 安全且专注地探索自己的极限
- 一起感受冰浴带来的独特体验
活动描述
此活动为整个团队带来难忘的体验。您将首先接受理论培训，了解在冰浴中应使用哪些技巧。
冰浴在人工准备、注满冰块和冰水的盆、桶或其他容器中进行。它激励您尊重且谨慎地拓展自我界限，汲取新能量。共同体验寒冷，正确使用呼吸法和共同的正念练习能够增强团队纽带。
活动全程配备助理人员，随时协助教练（例如准备阶段解答疑问、后续指导，或根据教练需求提供现场支持）。
条件说明
- 活动地点交通便利，公共交通与自驾均方便
- 有停车位
- 提供230伏电源
- 提供水源（每2人用盆需350升水）
- 负载地基承重400公斤/平方米
重要信息
- 最低年龄：12岁
- 最高年龄：75岁（或事先就医）
- 预订后请与主办方确认地点
会面点
制冷网络 Brunnen，旧州道 6 号，6440 Brunnen 或瑞士约定地点
