
Osobný tréning v Sione
Trvanie: 1 hodina
Zaži Nature Reset v Crans-Montane ako súkromnú pauzu v prírode. Pomaly kráčaš lesom, vedome dýchaš a nachádzaš vnútorný pokoj.
Zaži Nature Reset v Crans-Montane ako súkromnú pauzu v prírode. Pomaly kráčaš lesom, vedome dýchaš a nachádzaš vnútorný pokoj.
Trvanie
1 hodina
Miesto stretnutia
Parkovisko pri jazere Lac de la Moubra, 3963 Crans-Montana
Jazyky
Francúzština, Angličtina
Súkromný sprievodca ako Nature Reset
Všímavá prechádzka
Vodiaca meditácia zmyslov
Vedome dýchanie so srdcovou koherenciou
Nature Reset v Crans-Montane je súkromná prestávka v lese a čerstvom vzduchu walliských Álp. Na chvíľu odložíš bežnú každodennosť a sústredíš sa opäť na seba.
Jenny ťa jemne prevedie všímavou chôdzou, vedomým dýchaním so srdcovou koherenciou a meditáciou zmyslov. Tento proces ti umožní spomaliť, nadýchnuť sa a nájsť vnútorný pokoj.
Celý zážitok prebieha v prírode a pomáha ti odstúpiť od hluku, obrazoviek a bežných starostí. Pokračuješ ďalej ľahší, pokojnejší a viac sám so sebou.
Parkovisko pri jazere Lac de la Moubra, 3963 Crans-Montana

Trvanie: 1 hodina
Trvanie: 1 hodina

Trvanie: 1:15 hodiny

Trvanie: 2 hodiny
