Intervalový beh v skupine v Lausanne
Zaujímavosti
- Trénuj s motivovanou skupinou krátke a dlhé intervaly
- Rob behové tréningy na zvýšenie rýchlosti a vytrvalosti
- Zúčastni sa v sedeniach 1, 3 a 5 pretekov Fée Clochette Race, zábavnej súťaže
- Po tréningu si s partiou dajte spoločný drink v uvoľnenej atmosfére
Popis
Trénuješ v skupine s ďalšími bežcami a absolvuješ intervaly rôznej dĺžky, ktoré sa konajú na rovinatých úsekoch aj kopcovitých stúpaniach. Tréning zahŕňa krátke aj dlhé intervaly, ktoré robíš niekedy samostatne, inokedy v tíme.
V niektorých sedeniach sa zúčastníš zábavnej súťaže, ktorá podporuje motiváciu a tímového ducha. Po každom tréningu sa s ostatnými účastníkmi stretneš pri spoločnom drinku a môžete si v neformálnej atmosfére vymeniť dojmy.
Tento intenzívny intervalový tréning ťa efektívne pripraví na bežecké podujatia ako 20 km de Lausanne, Grand Prix de Bern, Tour du Chablais alebo maratón.
Služby
Behový tréning v skupine
Tréner
Fée Clochette Race (sedenia 1, 3, 5)
After-run drinky
Miesto stretnutia
Parking Chalet-à-Gobet, Rte de Cojonnex 64, 1000 Lausanne
Rte de Cojonnex 64, 1000 Lausanne, Switzerland
Dôležité informácie
- Minimálny vek: 12 rokov
- Maximálna hmotnosť: 100 kg
Poskytovateľ
Organizuje
La Fée Clochette
Overený poskytovateľ