面向团体的自然冰浴活动

这个活动为整个团队带来难忘的体验。首先，您将进行理论准备，了解在冰浴时应如何有针对性地运用各种技巧。

这片独特的自然场所（湖泊、河流、小溪等）将激励您以谨慎和尊重的态度突破自我极限，获得新的力量。共同经历寒冷、运用正确的呼吸技巧以及共同的专注让大家紧密相连。

您会配备一名助理人员，随时协助教练（例如准备阶段的提问、活动后的跟进，以及根据教练的需求现场协助）。

• 交通便利，可乘公共交通或驾车前往
• 入水点平缓
• 最深水深150厘米
• 理论课和热身活动在步行最多5分钟可达的有暖气的房间内进行

• 最低年龄：12 岁\n+ 最高年龄：75 岁（或需先前就医）\n+ 下单后请与提供方商定地点

此产品基于供应商的可用性。预订必须首先由供应商确认。供应商将在预订后与你联系。如果活动无法进行，你将获得全额退款。