アールトゴールドアウのリギ山ヨガリトリート週末

あなたは、アールト・ゴルダウのリギ谷駅でヨガの先生と会います。一緒に山へ向かい、2泊する山小屋までハイキングします。ここでヨガのクラスも行われます。プログラムには以下の主な日程が含まれています：

1日目 - 金曜日：

• 15:30 アールト・ゴルダウでヨガの先生と集合
• 16:08 目的地への電車
• 17:00 山小屋に到着（30分のハイキング - トロリーには適していません）
• 夕食前のヨガクラス（60分）
• 夕食

2日目 - 土曜日：

• 朝食前のヨガセッション（60分）
• 朝食
• 朝食後、リギをハイキングで探検するか、リラックスする時間があります
• 午後には主催者のプライベート温泉でリフレッシュ
• 夕食前のヨガセッション（60分）
• 夕食

3日目 - 日曜日：

• 朝食前のヨガセッション（60分）
• 朝食
• 朝食後にチェックアウトし、地元のチーズ工房を訪問
• 個別の帰宅または帰宅前にさらにハイキングの可能性

持ち物：

• 快適なハイキング/テニスシューズ
• 個人用の小さなバックパック
• 自分のヨガマット
• 繰り返し使える水筒

宿泊：

• ヒューレイガーまたは（満員の場合）通常の寮の部屋

軽いハイキングを楽しむには、リギ・クルム・グラートが適しています。\n道はずっと下り坂です。クレスタウまでに、400メートル以上の高低差を克服します。その途中、クルム小屋や上シュヴァンディ小屋、デ・ザルプスを通ります。この道の所要時間は約1.15時間です。戻る際は、クレスタウからクルムへ歯車列車で帰るのがベストです。\n

• グループサイズ：4から10名

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