サースフェー

サースフェーの目的地には、特に美しいスポットがいくつかあります。ここでは独特の自然の光景を楽しむことができたり、写真を撮るのにぴったりの場所があります。今回はあなたのために以下のおすすめスポットを調査しました。

輝く山頂ミシャベル山脈の白い山頂は、夕暮れ時に特に美しく輝きます。この光景を楽しむための特別な場所をカール・ツックマイヤーはサースフェーのカペレンクレイの終わりに見つけました。

ビスパーターミネンのスオーネン観光から少し離れた「ヘイダ村」、ビスパーターミネンの北側には美しいハイキングコースがあります。道中には歴史的な礼拝堂やスオーネン（灌漑施設）が点在しています。カペレンクレイの「ボドメリスオーネン」と一緒に、2つの観光スポットを1度のハイキングで楽しむことができます。「サクリ・モンティ」は通常、ピエモンテやロンバルディアに見られます。

サースフェーの氷河ハイキング

氷河ハイキングは、山のガイドと一緒に行います。夏にはアイゼンが必要です。必要な装備は、くるぶしまでの靴、暖かい服、ニット帽、手袋、サングラス、日焼け止めです。安全な装備は山のガイドが用意します。

フィー氷河の氷河ハイキング

このハイキングは忘れられない印象を残します。ラングフル山駅から始まり、パノラマ広場まで続きます。山のガイドのロープに繋がれて、氷河のクレバスや壮大な氷の尖塔を通り抜けて、シュピールボーデン駅まで下ります。

• 所要時間：4～5時間
• 下降：420 m
• シーズン：6月から9月、12月中旬から4月中旬

必要な装備は、アイゼン、スノーシュー、ストック、ハーネスです。

トリフト氷河の氷河ハイキング

この短いハイキングはホーサースから始まり、壮大な氷のフォルムを通り抜けます。

• 所要時間：2.5時間

必要な装備はスノーシューとハーネスです。

サースフェーのクライミングルート

サースフェーの目的地には、さまざまな難易度のクライミングルートがいくつかあります。共通しているのは、サース谷周辺の18の四千メートル峰の素晴らしい眺望です。ほとんどのクライミングルートは夏と初秋にのみアクセス可能です。必ずしっかりした靴を履くことと、クライミングセットを持参することは必須です！

以下のクライミングルートは、中程度から難しいとされています：

• ブリタニア・クライミングルート（難しい）
• 耶ギホルン・クライミングルート
• ミッターホルン・クライミングルート
• ミニ・クライミングルート・クロイツボーデン/ホーサース
• アルマゲラー・ホルン・クライミングルート
• ゴージ・アルペン
• アルパイン・イェーガーウェイ
• ビア・フェラータ・デル・ラーゴ

クライミング用具やクライミングセットは、サースフェー、サースグルント、またはサースアルマゲルのスポーツショップでレンタルできます。

ガイドなしのツアーを行う場合、いくつかの安全ルールを遵守してください：

• 安全な天候の時にのみ出発してください。悪天候や雷はしばしば命に危険を及ぼします。
• 良好な体力に加えて、クライミングルートに必要な正しい装備が非常に重要です。それには、クライミングヘルメット、クライミングセット、ハーネス、スリング、クライミングシューズ、クライミンググローブ、HMSカラビナが含まれます。

ブリタニア・クライミングルート、標高3130 m：サースフェー・ブリタニアヒュッテ地域

このクライミングルートは地域で最も新しく、安全な天候にのみ良い靴でアクセス可能です。入り口はブリタニアヒュッテから約250メートル下がった2970 m地点にあります。ミッテ・アラリンのグラートまで上がることができます。

• 難易度：K3およびK4
• 営業期間：7月初めから9月末まで
• 所要時間：3時間（ブリタニアヒュッテ往復）
• 距離：1.7 km
• 上昇・下降：251 m
• クライミングセットのレンタル：ブリタニアヒュッテ（SACヒュッテ）

ヤギホルン・クライミングルート、標高3206 m：ホーサース地域（アルパイン、挑戦的）

ヤギホルンのクライミングルートは、西アルプスで最も高いルートです。ヴァイスミースヒュッテ（2726 m）から約35分で到着します。ルートでタリグレーシャーの側モレーンを越えます。ケルズボーデンのロープウェイ駅（2400 m）からは約70分かかります。夏の始めには、ルートの途中に雪の領域が残っていることがあります。

ヤギホルンの頂上からは、アラリンホルンとミシャベルグループ、さらにヴァイスミースの特別な眺望を楽しめます。ガイド付きの登頂は、6月末から10月中旬まで行われます。

• 難易度：K3またはK4
• 営業期間：6月中旬から9月末/10月中旬まで
• 所要時間：7～8時間（登頂まで3～4時間、ケルズボーデンへの下降に半分の時間）
• 距離：6 km
• 上昇・下降：839 m
• セキュリティ：1000 mのスチールワイヤー、400個のフック（手がかり/足がかり）、5つのはしご、1つのスチールワイヤーブリッジ

2016年から新しいバリエーションが利用可能になりました。これはK4に分類され、1日を要します。板のあるロープブリッジは120 mの長さがあり、その後に挑戦的なクライミングセクションが続きます。

ミッターホルン・クライミングルート、標高3144 m：サースフェー - サースアルマゲル地域

このクライミングルートは初心者にとっても良い挑戦です。入口はモレニアのロープウェイ駅（2550 m）から約1.5時間の距離、2800 mの地点にあります。

難易度が軽から中程度に分類されているにも関わらず、長さ的には侮れず、全日かかることもあります。

• 難易度：K2からK3
• 営業期間：7月初めから9月末まで
• 所要時間：5時間（入口から頂上まで1.5時間、プラットジェンへの下降に2時間）
• 距離：4.5 km
• 上昇・下降：573 m

冬のアクティビティ

距離 (km)	アクティビティ	場所/地域
+100 km	スキーとスノーボード	ザースフェー
60 km	整備された冬のハイキングコース	ザースタール
32 km	クロスカントリースキーのコース	ザースタール

|8 km|整備されたスケーティングコース|ザースタール| |11 km|スリル満点の滑走コース / ナイトスリル|クルーズボーデン - ザースグルント|

|6 km|そり遊び / ナイトそり|ハニッヒ - ザースフェー| |0,11 km|スノーチュービング|ザースアルマゲル|

夏のアクティビティ

距離 (km)	アクティビティ	場所/地域
350 km	ハイキングとテーマトレイル	ザースフェー / ザースタール
150 km	マウンテンバイクトレイル	ザースタール
70 km	標識されたマウンテンバイクセト	ザースタール
20 km	夏の氷河スキーコース	ザースフェー
11 km	モンスタートロッティコース	クルーズボーデン - ザースグルント
5 km	トロッティコース	ハニッヒ - ザースフェー
0,9 km	そり滑り	フィーブリッツ in ザースフェー

山岳ツアーが6コース、高所登山が21コースそろうサースフェーエリアは、アルパインクライマーに幅広い選択肢を提供しています。

ガイド付き登山：ホーザース－ヴァイスミースヒュッテからラギンホルンへ（標高4010 m）：

本格的な登山は、標高2700 mのヴァイスミースヒュッテに一泊した後に始まります。山頂への道は、氷河や雪原、岩場を通ります。

• 難易度：中級者向けの4000 m峰登山
• 所要時間：7時間（登り4時間30分、下り2時間30分）
• 登り・下り：標高差1300 m
• シーズン：5月から10月中旬
• 対象：アルパイン登山の経験者。ガイド同行必須

ガイド付き登山：ホーザース－ヴァイスミースヒュッテからフレッチホルンへ（標高3993 m）：

このツアーも、事前にヴァイスミースヒュッテで一泊する必要があります。雪と氷の上を進みます。

• 難易度：中級者向けの4000 m峰登山
• 所要時間：7時間30分（登り4時間30分、下り3時間）
• 登り・下り：標高差約1270 m
• シーズン：5月から10月中旬
• 対象：アルパイン登山の経験者。ガイド同行必須。

ガイド付き登山：ブリタニアヒュッテからアラリンホルン東稜へ（標高4027 m）：

標高3030 mのブリタニアヒュッテに一泊した後、ホーラウプ氷河を登ります。見事な雪稜と岩登りの区間を越えると、東稜に到着します。

• 難易度：中級者向けの4000 m峰登山
• 所要時間：5時間30分（登り4時間、下り1時間30分）
• 登り：標高差1100 m、下り：標高差500 m
• シーズン：6月中旬から9月末
• 対象：アルパイン登山の経験者。ガイド同行必須。

### サース・フェーでのソリ滑り サース・フェーには、3本の長いソリ滑りコースがあります。長さはそれぞれ3キロ、6キロ、11キロで、美しい景色を楽しめます。また、ウント・デム・ベルク（サース・グルント）やサース・バレンの村にも小さな施設があります。すべてのソリ滑りコースは特定の日に夜間もオープンしており、一部は照明が付いています。

クルーズボーデン（標高2400m）からサース・グルント（標高1559m）

11キロ、標高差846メートル。 このコースには危険な箇所はなく（家族向け）、ミシャベルグループの特に美しい景色を楽しめます。注意：最初の部分ではスキーコースを使用します。これを避けてトリフトでソリツアーを始めることもできます。 トリフトの中間駅までのコースは、水曜日の夜は照明が付いています。 ソリとヘッドランプは、ホッサース・ベルグバイン AG のすべての3つの駅で借りられます。ここで返却も行われます。

チケット料金は、サースタールカードを考慮していません。料金には、サース・グルントからクルーズボーデンまでのロープウェイの往復が含まれています。

ハンニグ（標高2340m）からサース・フェー（標高1800m）

6キロ、約520メートルの降下。 部分的に非常に速い滑りは、子供にはあまり適していません。このコースは、いわゆるソンネンベルグを通り、スキー運営から離れています。 ソリとヘッドランプは、ハンニグまたはサース・フェーのサースタール・ベルグバーン AG の駅で借りられます。

提示されているチケット料金は、サースタールカードを考慮していません。リフトパスやマジックパスを持っている人は無料で乗れます。

ベルクハウス・フルグシュタルデン（標高1900m）からサース・アルマゲル（標高1678m）

3キロ、標高差222メートルの降下。 家族全員が楽しめる快適なソリ滑り道は、日当たりの良い高原から始まり、森を通り、小さな集落を抜けます。ソリやヘッドランプはサース・アルマゲルでレンタルできます。

マウンテンバイキング / E-Bike サースフェー

サースフェーとサースタール全体に150km以上の優れたバイク道があり、多くは密輸業者や運搬者の古い道を通っています。70km以上が公式にバイクトレイルとしてしっかりとマークされています。いくつかは岩の横を通るシングルトレイル、他は直接サースタールを通ります。

いくつかの興味深いトレイルを紹介するために、ここではバイクトレイルの選択肢を示します。通常、7月から10月まで走行可能です。数少ない冬用トレイルもあります。

サースフェーとサースアルマゲルでE-Bikeをレンタルできます。

サースタール山岳会社およびホーサース山岳会社のすべての山岳リフトとポストバスがあなたのバイクを運搬します。

E-Bike充電ステーション

途中で急にバッテリーが切れることがないように、これらの小屋やレストランでE-Bikeを充電できます。ただし、アダプタと充電器は持参する必要があります。

サースグルント:

• クルスボーデン
• ヴァイスミースヒュッテ
• レストランロビー

サースフェー:

• 山のレストラン グレーシャーグロッテ
• ヴァルトヒュス ボドメン
• レストラン ダ ラッソ
• walletsHostel4000 / アクア アラリン
• ホテル アラリン / レストラン ヴァリゼルカンネ
• サンスターホテル サースフェー / レストラン ラ フェルム

バイクスキルパーク クルスボーデン

2021年7月から、クルスボーデンに新しいバイクスキルパークがあります。子供と大人の両方に適しています。3つのショートトレイルは楽しさと練習を約束します。スタート地点まではエスカレーターで運ばれます。

クルスボーデンのバイクスキルの長さと標高差 (m)

名前	長さ	標高差
スキルトレイル 青	393	32
スキルトレイル 緑	485	32
アップヒル（上り）トレイル 緑	168	8
スキルトレイル 赤	431	32

サースフェーは一年中アクティビティに最適な場所です。高山の気候にしては比較的温暖なため、冬でもほぼ毎日太陽が輝いています。ハイキング、スキー、サイクリングなど、家族で選べるアクティビティはたくさんあります。150 km以上の冬のスキーコースと350 kmのハイキングコースがあり、一部はマウンテンバイクにも最適です。南側のフェー氷河は整備されており、夏でもウィンタースポーツを楽しむことができます。

サースフェーで人気のアクティビティには、以下が含まれます：

• スキー、スノーボード、そり遊び
• 冬のハイキング、スノーシュー、クロスカントリースキー
• 山岳ハイキング、氷河ハイキング
• クライミング、ウィンターキャニオニング、クライミングガーデン、ボルダリング
• マウンテンバイキング、Eバイク
• その他のアクティビティ

ザースフェーでは、1951年から持続可能性が中心にあります。それ以来、氷河の村は交通がない場所として知られています。ザースグルントからアスファルトで舗装された道路を通って氷河の村にアクセスし、車を村の入り口に停めます。必要な移動には電気バスと電気タクシーが利用されます。環境保護とエネルギー効率の高い設備の利用は、経済的・社会的な目標とのバランスの中で実践されています。この高山の観光地は、このようにして他の休暇地の模範となっています。ザースタール全体では、地元のアレマン方言だけでなく、ドイツ語も話されています。

夏と冬の観光客は、チューリッヒからザースグルントとザースフェーまで、約3.5時間で車でアクセスできます。これはルートに関係なく、ルツェルン経由でもシュヴィーツ経由でも同じです。電車ではベルンを経由して、ビスプまで2時間で到着します。そこからは、ポストバスでさらに1時間かかります。公共交通機関を使えば、むしろ早く目的地に着けるでしょう。山を登ったり、氷河でスキーをしたり、3000メートル以上の活動を楽しむ予定ですか？その場合、前後にリフレッシュする日をいくつか計画することをお勧めします。

サースフェーの料理は、何世紀にもわたって季節の食材に影響を受けてきました。ハイキングやスキー、サイクリング中に見かける多くのレストランやカフェが、この伝統を受け継いでいます。だからこそ、料理がこんなにも人気があるのです。地域の名物である有名な山のチーズ、ライ麦パン、乾燥肉は特に美味しいです。

ちなみに、サースグルントの山の上にあるチーズ工場を見学することもできます：チーズ工場トリフトアルプ サースグルント。

それでも、現在では、地元料理に加えて国際的な料理も楽しむことができる場所が増えてきています。

サースの4つの村には、ほぼ100軒のレストランがあります。その上、サースフェーには16軒の山のレストランがあります。

レストラン・アラリン

標高3500mに位置する世界で最も高い回転レストランで、美しい山々を眺めながら食事ができます。ミッテララリンの山上駅近くには200席の屋内席と200席のテラス席があります。ここでは、ヴァリスの特産品を楽しめます。営業は、サースフェー - ミッテララリンのロープウェイの運行期間中の7月から4月までです。

レストラン・ベルグハイマット

サースグルントにある、このホテル2軒とキャンプ場に併設されたレストランでは、一日中良質な料理が楽しめます。グルメ料理の他に、地域の特産品も味わえます。熱い石料理、ラクレットパーティー、薪窯ピザなどが特に人気です。

サースフェーは南側がイタリアに接する場所にあります。そのため、アスコナやロカルノと同じ緯度に位置しています。高山の場所では驚くほど穏やかな気候を提供しており、年間300日の日照があります。

それでも、この地域は一年を通して寒いです。年間平均で気温は-3.7 °Cです。夏でもサースフェーでは日照時間が8時間あっても、10 °Cを超えることはほとんどありません。したがって、サースフェーの気候はツンドラ気候が支配しています。

夏の月は降水量が最も多い時期でもあります。5月から11月にかけて、月ごとに平方メートルあたり200 mm以上の降雨があります（年間約2240 mm）。これにより、湿度が高くなります（5月の平均湿度は80%）。冬の12月、1月、2月の間は湿度が67%から69%の間です。

3000 m以上になると、呼吸中の酸素がかなり減少し、思ったよりも呼吸が難しくなることがあります。長い高所登山を行う予定がある場合は、徐々に高地に慣れることをお勧めします。地元の登山ガイドがアルプスの世界をしっかりと案内してくれるでしょう。また、高アルプスでは天候は非常に不安定で、すぐに変わることがあるので注意が必要です。

高山病も軽視できません。1900メートル以上の高度に達する登山者の20%が影響を受けています。頭痛、食欲不振、睡眠障害が初期の兆候です。

高山病を防ぐためには、ただ一つの方法があります：徐々に高度を上げて、長い山の旅を数日間に分けることです。

• サース渓谷には、ジャムサース川の近くにサースアルマゲル、サースグルント、サースバレン、エイステンの村があります。
• アラリンホルン（4,027 m）は、サースフェーから山岳ガイドと一緒に3時間で登頂できます。実際の登りはメトロアルピンの山駅から始まります。
• メトロアルピンは、世界で2番目に高いアルプスのケーブルカーです。高度3,457 m まで運んでくれます。
• サース渓谷の南端にあるマットマークダム（標高2,200 m）は、美しい眺めとハイキングコースを提供しています。
• アラリンレストランは、世界で最も高い回転レストランで、メトロアルピンを利用してアクセスできます。
• アイスパビリオンの体積は5500 m³です。フィー氷河の内部は2016年に改装されました。
• フィー氷河は、ミッテルアラリンからミシャベル小屋までの6 kmにわたり、約16 km²を占めています。
• 最長のスキー滑降は14 kmで、ミッテルアラリンからサースフェーまで1,778 mの高低差をクリアします。
• 最長のソリコースは、クルスボーデンからサースグルントまでの11 kmで、マットマーク地域と壮大なミシャベルト山脈の景色を楽しめます。
• ミシャベル山脈はアルプスの中で3番目に高い山です。ここにはドームがあり、標高4,545 mでスイス最高峰です。
• アイスクライミングのワールドカップは毎年1月の終わりにサースフェーで開催されます。

サースフェーはサース渓谷とオーバーワリスの周囲の山々を含み、スイスの最高峰の4,000 m超の山々があります。渓谷を流れるのはサースアルマゲル川です。8つの自治体が渓谷内にあるか、その近くにあります。サースフェーは高山のスイスのリゾート地として、年間を通じて非常に人気です。雪の安定したスキーエリアは、標高1,800 m から3,600 m まで広がります。

サース渓谷は南側でイタリアに接しています。アスコーナやロカルノとほぼ同じ緯度に位置し、高山にもかかわらず穏やかな気候を持っています。年間約300日の日照が記録されています。

アラリンホルンを制覇し、最初の4,000 m超の山に挑むことは、多くの訪問者の夢です。この山の最初の3,457 mは、ゴンドラとメトロを使って快適にクリアできます。しかし、登攀は軽視できません。しっかり準備し、山岳ガイドなしでは登ることはお勧めできません。3,000 m を超えると空気が「薄く」なり、酸素分子が減少します。登れば登るほど呼吸が難しくなり、深い雪の間にある氷裂は見逃せない危険です。

サースフェーの山歩き

この地域には合計350 kmのハイキングネットワークがあります。

ハイライト:

• 山の斜面を歩くハイキング
• 谷のハイキング
• 4000m級の山に向かうガイド付き登山ツアー

以下に、最も壮観で美しいハイキングコースのいくつかを紹介します。

7つの山歩き

これらの山歩きは大抵、家族連れに適しています。適切な靴や服装、そして登山杖が重要です。

• ハンニヒ山駅からサースフェーまでの「ゲムズウェグ」（中級）：7.9 km, 2:30時間, 高度差106m上昇、642m下降。山の斜面や水路沿いを穏やかに下ります。
• ハンニヒ山駅からサースフェーまでの「シュタインワイルドパス」（中級〜難しい）：9 km, 4時間, 424m上昇、951m下降。道は石の多いマリッヒを通り、サースフェー - グレーケンの高原の道、センゲボドゥとベアリファラを抜けます。
• クロイツボーデン山駅からサース・アルマゲルまでの「アルマゲラー高原道」（中級）：10.4 km, 3:30時間, 204m上昇、931m下降。この高原道はトリフトグレッツィで素晴らしい景色を楽しめます。
• マットマークダムからモンテモロパスへの「モンテモロパス」（中級〜難しい）：7.4 km, 3時間, 721m上昇、148m下降。旧ワリスの道を使って山を登り、マリア像に向かいます。
• スポーツ場から遊び場までの「マーモットの道」（易しい）：3.9 km, 2時間, 650m上昇。氷河湖沿いに氷河アルプまで行き、その後遊び場へと登ります。ここでは、数匹の人懐っこいマーモットを見ることができます。
• サースフェーの「メディテーショナルサーキット」（易しい）カペレン道：4 km, 1:30時間, 198mの上昇と下降。サースフェーの教会からスタデル道を登り、アクア・アラリンに向かいます。ザ・ホーエン・スティーゲ、ヨーゼフ教会、そしてマウルティール道を通ってテオドゥル教会を訪れます。
• サース・グルントからホーザースまでの「印象の道」（中級）：9.6 km, 5:15時間, 1578m上昇

3つの谷のハイキング

サース谷やマットマークダム近くのハイキングでは、ワリスアルプスの美しい景色を楽しめます。6月中旬から10月中旬まで、ポストバスがダムまで運行します。駐車場とテラス付きのレストランもあります。

• マットマークダムの周回道（易しい）：8 km, 2:15時間, 46m上昇、64m下降。家族向けで平坦な道で、歩きやすいです。
• サース・アルマゲルからマットマークへの谷道（中級）：6.7 km, 3:15時間, 533m上昇、3m下降
• 自然森林保護区「ロウビノボドメ」（易しい）：7.2 km, 2:15時間, 96m上昇、609m下降。手つかずの松林はホーザース山のロープウェイの中間地点からアクセスできます。サーサー・イエローストーン・パークとも呼ばれています。

エルブリスカードはサースタール全域で使用できます。サースタールのケーブルカーとホーサースのケーブルカーの両方で利用できます。

エルブリスカードを使えば、月の中で2日、3日、または5日を自由に選んで移動できます。このカードを使ってオーバー・ヴァリスだけでなく、アンダーマットやベルナー・オーバーラント、さらにはディセンティス・セドゥルンまで行くことができます。

サースフェーでのスキー / スノーボード

特にサースフェーでは、初心者、中級者、上級者のための多様なアクティビティを楽しめる、雪が確保されたスキーエリアがあります。

冬のスポーツを楽しむためには、アドレナリンカップ：125日間レースに挑戦してみてください。アルペン、アドレナリン、エンドルフィンの3つのカテゴリーで10種類の競技があります。自分のパフォーマンスを向上させるために、4ヶ月間の猶予があります。競技にはスキージャンプ、スラローム、ダウンヒルのスピード、冬のハイキングや氷河の洞窟を訪れることが含まれます。スキーエリア内のスクリーンで自分の成績を確認できます。測定は自動で行われ、写真も撮影されます。アドレナリンパスはスキーパスに少し追加することで手に入ります。

サースフェーのスキーエリア

サースフェーのスキーエリアは、厳密には2つのスキーエリアから成り立っています。冬のスポーツエリアは1789メートルから3563メートルの高さにあります。スキーとスノーボード用に100キロメートルのコースと5キロメートルのスキールートが利用可能です。23本のリフトがゲストを運びます。夏季スキーエリアは小さく、氷河に位置しています。7月からはここで最大20キロメートルのコースを利用できます。アルペンエクスプレスゴンドラとメトロアルペンが氷河まで運んでくれます。中間駅のミッテルアラリンでは、3つのリフトが運行しています。

冬のスポーツエリアのコースは、60キロメートルが赤（中級）、それぞれ20キロメートルが青（初級）と黒（上級）に分かれています。スキー登山用には追加で5キロメートルのコースがあります。

アラリン氷河のフリースタイルパークはミッテルアラリンの山頂からアクセスでき、夏には常に新たに整備されています。これはスノーボーダーやフリースキーヤーの楽園です。良好な雪の条件が整っているため、ジビングやシュレッディングを楽しめます。冬にはモレニアの上にスノーパークが設置されます。

ホーサース - サースグルントのスキーエリア

ホーサース - サースグルントのスキーエリアは、1672メートルから2400メートルの高さにあり、12キロメートルの青いコースと21.3キロメートルの赤いコースを提供しています。さらに、スキー登山者用に5キロメートルのコースがあります。2つのゴンドラ、2つのリフト、2つのベビーレフトが利用できます。子供向けには、子供の楽園ホーシランドに138メートルの魔法のカーペットがあります。これはスーインディアンのトーテムポールに沿っています。ホーシとインディアンのキャラクターが、子供たちの初めての雪遊びをサポートします。

ハイボドメ - サースアルマゲルのスキーエリア

心地よいハイボドメ - サースアルマゲルのスキーエリアでは、4キロメートルの青いコースと8キロメートルの赤いコースがあります。7つのリフトがウィンタースポーツ愛好者を運び、そのうち2つはサースアルマゲルからの連続するリフトです。ここには子供向けのキアンズアドベンチャーランドもあり、40,000平方メートルの広さに、映画イグルー、子供用スキードゥ、スノーチュービングコース、パルクール、魔法のカーペット、ピノキオ初心者リフト、雪のメリーゴーラウンドがあります。

サースバレンのスキーエリア

小さなサースバレンのスキーエリアは、0.5キロメートルの青いコースと1つのリフトから成り立っています。

スキー場ハイドボドメのリフト - サース・アルマゲル

ハイドボドメ - サース・アルマゲル地域では、2つのリフトと5つのスキーリフトが運行されています。

リフト	谷駅名	谷駅標高 (m)	山頂駅名	山頂駅標高 (m)
2人用リフト フルグスタルデン - ハイドボドメ	フルグスタルデン	1833	ハイドボドメ	2347
2人用リフト サース・アルマゲル フルグスタルデン	サース・アルマゲル	1684	フルグスタルデン	1906

スキー場サース・バレンのリフト

小さなスキー場サース・バレンにはリフトやロープウェイの設備はありません。ここには1つのスキーリフトしかありません。

ホーザース～サース・グルント スキー場のリフト

ホーザース～サース・グルントのエリアには、ゴンドラリフトが2基あります。このほか、滑走式リフトが2基、初心者用リフトが2基、マジックカーペットが1基あります。

ホーザース～サース・グルント スキー場のリフト

リフト	山麓駅名	山麓駅の標高（m）	山頂駅名	山頂駅の標高（m）
8人乗りゴンドラ Icecab	クロイツボーデン	2405	ホーザース	3146
8人乗りゴンドラ サース・グルント - トリフト - クロイツボーデン	サース・グルント	1559	クロイツボーデン	2400

サースフェーには58軒のホテルがあり、388軒以上のバケーションアパートもあります。さらに、山小屋やキャンプ場も選べます。

小さなブティックホテルから大規模で豪華なホテル、アパートメントを備えたホテルまで様々です。

ホテル・レストラン マットマルクブリック

サースアルマゲルにある三つ星ホテルです。専用のウェルネス施設はありませんが、隣のホテルの施設を利用できます。素朴なレストランには広いサンテラスがあります。特別なプログラムとして、ガイド付きのハイキングやホテルオーナーのアニメーションプログラムがあります。

ホテル アルフーベル

サースフェーのヒュッゲルヴェークに位置する三つ星ホテル、アルフーベルは、駐車場のすぐ近くで、村の中心からも近いです。サースフェーの大きなウェルネスセンター「アクアアラリン」は3分でアクセス可能です。ハンニグのソンネンバーンへは4分で行けます。このホテルはファミリーホテルとして表彰されています。

Saas-Fee - スオーネン（灌漑用水路）

スオーネは、ヴァリス地方に特有の歴史的な灌漑用水路です。この水路では、山から下に向かって自由な水路を通って水が流され、アルプスの牧草地の灌漑や飲み水、家畜用水として利用されています。岩壁には木製の水路が設置されています。特別な技術によって、岩やその他の障害物を乗り越えることが可能になりました。耳を澄ませば、今でも小さな水車のハンマー音が聞こえるかもしれません。これらは水の流れを監視するために使われており、通常は大きな距離からでも感じ取ることができます。

スオーネン・ハイキングコース サース＝アルマゲル - サース＝グルント

サース＝アルマゲル（標高1671 m）からサース＝グルント（標高1560 m）へ南から続く美しいスオーネン・ハイキングコースがあります。歩きやすいこのトレイルは約2時間で行けます。途中では、ムースグファーのスオーネや、古い水道のハイウェーテを見ることができます。スタート地点は、サース＝アルマゲルのリフトの谷の駅です。最初は「山へ」というマークが付いています。アルマゲラー川に架かる新しい橋を過ぎると、スオーネン道はムースの下を「ムースへ」と続きます。道の3番目の部分は、谷道の上をさらにいくつかの集落を通り、サース＝グルントの「ガッセ」地区で終わります。

• 距離：6.2 km
• 所要時間：2 時間
• 標高差：254 mの上昇
• 標高差：373 mの下降

スオーネン・ハイキングコース ヴィスパーターミネン

ヴィスパーターミネンから森林の礼拝堂に向かうカペレ道を進むと、見どころ満載のスオーネ「ボドメリ－ベイトラ」に出会います。このスオーネは1915年に建設されました。この水路は、ムッチのリードバッハから水を引いており、標高1680 mから約300 mの高さを下げて、アルプスの牧草地に分配されます。サース＝フェー地域全体で、スオーネンを至る所で見ることができます。ヴィスパーターミネンから約15 kmの長さのスオーネン・ハイキングコースがあり、これらの水路に沿って進みます。古いスオーネ・ニワの橋も見ることができます。ここには「スオーネンの守り人」もいて、彼の小屋は訪れる人々に開放されています。

Saas-Fee - クロイツボーデン、クロイツボーデン湖、ホハサス スキーエリア

クロイツボーデンは、サース＝グルントの上2400 mの位置にあり、ハイキングの出発点として非常に人気です。ホハシ＝ランドとも呼ばれています。ゴンドラでサース＝グルントからクロイツボーデンへは数分で到達可能です。

家族向けのスキーエリア、ホハサスは、ヴァイスミース群の山腹に位置しています。そこへは、クロイツボーデン－ホハサスのゴンドラで行くことができます。ヴァイスミース群の最高峰は以下の通りです：

• ヴァイスミース（標高4017 m）
• ラッグインホルン（標高4010 m）
• フレッチホルン（標高3993 m）

これらの山はアクセスが良く、多くの登山者に利用されています。

クロイツボーデン湖は小さな貯水池で、とても風情があります。ここには、いくつかの心地よい休憩スポットやハンモックがあります。ピクニックのために、いくつかの場所にバーベキューグリルが設置されています。夏にはウォーターパークがあり、山駅近くにはふれあい動物園があり、子供たちに楽しい体験を提供します。ここからは、サース＝グルントへ向かう11 kmのモンスター・トロッティのコースが始まります。冬にはこのコースがスリル満点のスノーチューブコースとして利用されます。また、クロイツボーデン湖では釣りも楽しめます。

アルパイン・イェーガーウェイ：サース＝バレン地域

アルパイン・イェーガーウェイは、必ずガイドと一緒に歩く必要がありますが、特に難しいコースではありません。出発点はサース＝バレンの村の広場（海抜1483 m）です。

• 難易度：K 2
• 営業期間：7月から9月
• 所要時間：2.5時間
• 装備：ロープ、ハーネス、ヘルメット（ガイドが提供します）

アルプス峡谷 / アルパイン・キャニオン：サース＝フェー地域

このツアーは、サース＝フェーの村（海抜1593 m）から始まり、必ずガイドと一緒に行く必要があります。スタート地点は峡谷の橋またはホテル・ラ・ゴルジュです。その後、サース＝フェーからサース＝グルントにかけてのフィー峡谷を通ります。この峡谷は荒々しく、道は階段やワイヤーロープ、吊り橋を進むことになります。ハイライトとして、スリリングなジップラインと振り子のような行程があります。道中、凍った滝を通り過ぎることもあります。このツアーは特別に夜に開催され、フォンデュやラクレットが提供されます。

• 難易度：K 2
• 営業期間：7月から9月および12月中旬から4月中旬
• 所要時間：3.5から4時間

ヴィア・フェラータ・デッロ・ラーゴ、海抜3137 m：サース＝アルマゲル地域

このヴィア・フェラータは、イタリアのアントロナータルに向かう2日間のツアーです。ガンド / ツヴィッシェンベルゲンから始まり、2日目はアンドラーハイティ・CAIからです。

• 難易度：K 3
• 営業期間：7月から9月
• 所要時間：2日間
• 装備：グループごとにアイスピックがあると良いです

初日は、ツヴィッシェンベルゲンからチャレル経由でアンドッラ峠（海抜2418 m）までの4時間のツアーから始まります。その後、アンドッラ小屋までの下山に約40分かかります。

2日目は、入り口まで約2.5時間のハイキングを行います。そこからソンニッパスまでには2時間が必要です。その後、アルマゲラー小屋への下山がさらに2時間かかります。雪原や、夏の終わりには単純な氷河を越える必要があります。

クライミングの難易度

• K1 簡単
• K2 簡単から中程度の難しさで、部分的に少し疲れることもある
• K3 主に難しい、疲労感が高く挑戦的
• K4 主に難しい、非常に疲れる
• K5 非常に難しく、非常に疲れ厳しい
• K6 非常に難しい、非常に疲れ、テクニックが特に必要

サース・フェー - フェルバッハ滝 in サース・バレン

フェルバッハ滝は、ハイミッシュガルトとマットへのハイキングの出発点です。この滝は約40メートルの落差があり、サースタールで最も美しい写真スポットの一つです。

サース・フェー - フィーグレッチャー

フィーグレッチャーは、北フィーグレッチャーと南フィーグレッチャーの2つの氷河部分からなります。全体として、標高約4200メートルから長さ6キロメートルにわたり、約1900メートルの高さに降りてきます。北側の部分は、ミシャベルグループからその急な東斜面を流れ出る谷氷河です。南のフィーグレッチャーは、アラリーノルンの北斜面から4000メートル以上の高さから斜面氷河として降りてきます。これをアラリ氷河とも呼び、いくつかの舌状部分から成っています。すべての部分がフェビスパ川に水を供給します。

南フィーグレッチャーは大部分がスキー場として開発されており、夏には山岳ケーブルカーで速やかにアクセスできます。第1および第2セクションではロープウェイが運行しています。第3セクションは地下のケーブルカー、メトロ・アルパインです。山頂駅はミッテルアラリンにあり、標高3456メートルに位置しています。

困難なバイクツアー

挑戦的で難易度の高いバイクツアーは、必ずしも非常に長いトレイルではありません。通常、アルプスの地形を通り、多くの標高差を上下します。その分、素晴らしい山々の景色を楽しむことができます。

• ホッサース・バイクツアー: 片道ホッサース - ヴァイスミース小屋 - クロイツボーデン。5.7 km、0:30 h、742 hm。このツアーはホッサース山駅から始まり、ヴァイスミース小屋を経由してクロイツボーデンの山駅（クリスボドゥ）へ向かいます。このツアーはその高山の特性が魅力です。
• ガムスウェイ・トレイル: 周回サースフェー - ハンニグ - サースフェー。12 km、2:00 h、558 hm。このトレイルはサースフェーのバス端末から始まります。ウィルディを通り、ハンニグの山駅へ上り、その後、アルプスのシングルトレイルを爽快に下ります。景色を楽しむためには、休憩を取ることをおすすめします。
• サース・グルント|グスプーネル・ハイウェイ|ヒューテルヒュージ|ヴィスプ: 41 km、6:00 h、1948 hm 上昇、2860 hm 下降。このシングルトレイルは、ほぼ2000 mの高さで長い距離を走る数少ないコースの一つです。

中程度の難易度のバイクツアー

• サース・アルマゲルへのウィンターバイク: 片道サース・グルント - ウント・デン・ボドメン - モッサンド - サース・アルマゲル 7.3 km、0:45 h、97 hm。この道は冬にはファットバイクで走るのがベストです。サースのヴィスパ川に沿って進みます。夏は非常に走りやすいですが、冬は厳しくなり、予備バッテリーが必要になります。
• サースフェー村のサイクリングコース: 周回村の広場 - ウィルディ - ベルファラ - メルヒボド - カフェ・アルペンブリック - ホンネグ - スターフォルド - ビフィグ - アルパイン・エクスプレス - 村の広場。8.1 km、1:10 h、260 hm。途中でマーモットに出会えるかもしれません。
• サース渓谷ルート: 片道サース・バーレン - サース・アルマゲル - マットマーク貯水池 22.2 km、2時間、634 hm。サース・バーレンからサース・アルマゲルまで、ヴィスパ川に沿って進みます。その後、あまり交通のない道を通ってダムまで向かいます。

簡単なバイクツアー

• サース・グルント - サースフェー: 周回サース・グルント - サースフェー - サース・アルマゲル - サース・グルント 12.8 km、1時間、289 hm、4月から11月まで走れます。
• サース・グルント - フルグスタルデン: 周回サース・グルント - サース・アルマゲル - フルグスタルデン集落 - サース・グルント 14.5 km、1:15時間、631 hm、5月から10月まで走れます。
• サース・アルマゲル - サースフェーの森の道: ラーチンの森を通るリラックスしたライディング 3.2 km、0:30時間、133 hm 上昇。

クロイツボーデン／ホーザースのミニ・ヴィア・フェラータ、標高1,700 m：ホーザースエリア

ミニ・ヴィア・フェラータは初心者にもぴったり。技術を学んだり、身のこなしを練習したりできます。

クロイツボーデン／ホーザースの谷駅（標高1,560 m）から、わずか5分の場所にあります。コースに入るには、鍵のかかったはしごを使います。鍵はサース通り241番地のIntersport Zurbriggen、またはホテル・アルファで受け取れます。

• 難易度：K3
• 営業期間：通年
• 所要時間：1時間30分（入口から頂上まで1時間、サース・グルントまで下山20分）
• 距離：0.7 km
• 標高差：97 m
• 料金：20 CHF、鍵のデポジット：30 CHF
• 8歳以上の子どもにおすすめ

ガイド付きツアーでは、懸垂下降で下山します。

アルマゲラーホルンのヴィア・フェラータ、標高3,042 m：サース・アルマゲルエリア

ハイドボーデメ山頂駅から約1時間で、「ヴァンネ」の展望スポットに着きます。アルパイン・トレイルといくつかの岩棚を進み、アントローナ峠へ向かいます。本格的なヴィア・フェラータ区間は短く、北東稜をたどって標高3,042 m地点まで続きます。その先は再びアルパイン・ハイキングコースとなり、一部はワイヤーロープで保護されています。ガレ場も越えて頂上（標高3,327 m）に着くと、マットマルク湖、フルクテリ、ミシャベル山群を一望できます。

• 難易度：K3
• 営業期間：7月～9月
• 所要時間：3時間
• 距離：3.1 km
• 標高差：登り979 m、下り32 m

38のリフトとケーブルカー、3つのスライダー、2つのエスカレーターが、ザースフェーの観光地（ザースフェー自由休暇地域）を網羅しています。内訳は、1つの funicular（スタンド式ケーブルカー）、2つのトロリー、8つのゴンドラ、4つのリフトです。

ケーブルカーとリフトは、夏の間も運行しているものがあります。

ザースフェーのスキーエリアの山岳交通

ザースフェーのスキーエリアでは、1つの funicular、2つのトロリー/空中ケーブルカー、6つのゴンドラ、2つのリフトがあります。

ザースフェーのスキーエリアのリフトとケーブルカー|リフト/ケーブルカー|谷の駅名|谷の駅の標高（m）|山の駅名|山の駅の標高（m）| |-------------|---------|:-----:|-------|:-----:| |メトロアルピン トロリー|フェルスキン|2980|ミッテルアラリン|3445| |90-er トロリー フェルスキン|ザースフェー|1843|フェルスキン|2989| |60-er トロリー レングフル|シュピールボーデン|2455|レングフル|2866| |30-er ゴンドラ（GB）アルピンエクスプレス2|モレニア|2590|フェルスキン|2980| |30-er GBアルピンエクスプレス1|ザースフェー村|1782|モレニア|2590| |10-er GB ビフィグ - シュピールボーデン|ビフィグ|1842|シュピールボーデン|2449| |10-er GB カルバーマッテン - ビフィグ|カルバーマッテン|1798|ビフィグ|1842| |6-er GB プラットイェン|ザースフェー|1805|プラットイェン|2571| |4-er GB ハンニグ|ザースフェー|1810|ハンニガルプ|2330| |6-er リフト モレニア|モレニャ 山のレストラン下|2420|グレッチャーピステン|2860| |4-er リフト レングフル|スキーエリア レングフル下|2632|グレッチャーピステン|2919|

サースフェー周辺のその他のアクティビティ

サースフェーのデスティネーション内には、スケート、カーリング、アイスストック競技のためのアイスリンクが4つあります。サースフェーのカルバーマッテン競技場では、天然氷のリンクで12月中旬から2月上旬にかけてカーリングが行われます。サースグルンドでは、月曜日から水曜日までガイド付きでアイスストック競技に参加できます。これはサースタール観光協会が主催しています。4つの村のすべてのアイスリンクでスケートを楽しめます。地元のスポーツ店がスケート靴をレンタルしています。すべてのアイスリンクでスケート指導も可能です。サースグルンドでは、火曜日の17:15から18:15までフィギュアスケートが行われます。

その他のスポーツオプション：

• スノーカイト、氷登り、ヘリスキー（サースフェーガイドと一緒に）
• 水曜日または日曜日のサンライズスキー
• 900mのそり用ボブスレーコース「フィーブルイツ」での夏そり
• サースタールでのトレイルランニング
• 冬のジップライン
• ビーチバレー、ミニゴルフ、ピットパット（サースフェー、サースグルンド、サースアルマゲル）
• 面白い物語が詰まったフォックストレイル
• ハニグ、クロイツボーデン、フルグスタルデンからのトロッティライド

ハニグ（2350 m）からサースフェー（1847 m）へのパラグライディングは可能ですが、非常に限られています。低いジャンプ高度のため、パラグライダーはここにはあまり来ません。タンデムフライトはサースフェーではなく、隣のデスティネーションであるツェルマットで提供されています。それでも、時々パラグライディングを見ることができます。フィーシュからの長距離フライトは、マットマルクダムを折り返し地点にすることがよくあります。

サースフェー - アルマゲラーアルプ高所トレイルと吊り橋

この冒険心をくすぐる高所トレイルは、クロイツボーデンからアルマゲル谷を通り、まずアルマゲラーアルプへ向かう。その先では、長さ60 mの吊り橋を渡り、いくつものはしごや階段を上り下りする。ワイヤーロープで安全が確保された区間もある。すぐ近くには、全長45 mの2つ目の吊り橋もある。フルクシュタルデンのアドベンチャートレイルは、高所が平気で、足元に自信のある人向け。コース前半は風がとても強くなることがある。全長は11 km。フルクシュタルデンからチェアリフトでサース・アルマゲルへ下り、そこからバスでサース・グルントへ向かえる。

サースフェー - アラリンホルン

標高4027 mのアラリンホルンは、ミシャベル山群のなかでは比較的低い4000 m級の山だ。アラリンホルンにちなんで名付けられたアラリン山群も、その大半がより高い4000 m級の山で構成されている。

• アルフーベル（標高4206 m）
• シュトラールホルン（標高4190 m）
• リンプフィッシュホルン（標高4198 m）

アラリンホルンは、比較的登りやすい4000 m級の山のひとつ。山岳ガイドがツアーを催行している。氷河のクレバスや薄い空気だけでなく、ほかにも深刻な危険があるため、決して自力で登ろうとしないこと。

サースフェー - ミッテルアラリンと氷のパビリオン

氷のパビリオンの入口は、サースフェーの町を見下ろす標高3500 mにあり、ミッテルアラリン山頂駅からアクセスできる。全長70 mの通路を通って洞窟の中を見学できる。氷河内部の氷は約2000年前のもの。2016年、ルツェルン出身の建築家アレクサンダー・ガリカーが、童話や伝説、神秘をテーマにした新しい氷の世界を作り上げた。美しい氷の彫刻に加え、雪崩と衝撃波を再現した演出も楽しめる。光の効果が、その迫力ある演出を引き立てる。館内では、自然素材の楽器だけで演奏する音楽イベントも開催される。照明にはすべて、省エネ性能の高いLEDライトを使用している。

マットマークダムへベビーカーで ベビーカーでマットマーク貯水池の西岸を散策できます。この道は車椅子にも適しています。夏には、ポストバスや自分の車でダムまでアクセスできます。ダムのすぐそばにレストランがあります。

アルマゲラルプ高原トレイル アルマゲラルプ高原トレイルは、フルグスタルデン体験道と組み合わせると非常に挑戦的なハイキングコースです。同時に、特に吊り橋を渡るときに素晴らしい景色が楽しめます。ミシャベル山群の4,000メートル級の山々がすぐ近くに感じられます。

夜のクライミングツアー ガイド付きの（簡単な）ながらも壮観なクライミングツアー「ゴージ・アルピン」が夜間にも開催されます。サースフェーからサースグルントへの険しいフェー渓谷を通ります。爽快なタイロリアン・フライトを楽しんだ後は、フォンデュを囲んでツアーを締めくくることができます。

モンスタートロッティでの11km いくつかのアルプスのトレッキングやクライミングコースはクルスボーデンで終わります。クルスボーデンから11キロを<あるいはモンスタートロッティで下るのはクールな組み合わせです。疲れを癒しながら、素晴らしい景色を楽しむことができます。

自然の中で耳にする小さなハンマー音に驚くかもしれませんが、それは多くの場合、広域に響く水車の小さな音です。

Saas-Fee - スタルデンの橋

スタルデンは北部ザースタールに位置し、マッターヴァレーとザースタールが交わる地点にあります。そのため、スタルデンの周辺には多くの橋があります。特に注目すべきは、ニウブリッギャ（リティブリッギャ）への橋で、ここには礼拝堂も建てられています。これらはスイスの文化財リストに含まれています。他にもマッターヴィスパの上を渡るキンブリッギャ（チブリッギャ）やメルジュブリッギャ（メルユーブリッギャ）があります。スタルデンの保護文化財にはメイヤーハウス、エンブダウム、聖ミカエル教会も含まれています。スタルデン駅から出発する橋の散策路は、メルユーブリッギャとチブリッギャを経て45分で回ることができます。

スタルデンの全29の橋のうち7つ：

橋の名前	建設年	長さ (m)	高さ (m)
チブリッギャ	1545
リティブリッギャ	1599

|イラスブリッギャ|1959|130|120|

|シュタイブリッギャ（アハーステグ）|1915| || |ニウブリッギャ|1922| || |ミカエルブリッギャ|1964|137|50| |メルユーブリッギャ|1930|108|115|

スタルデンはザースグルントから約15kmの距離にあり、ポストバスの511番線で直接アクセスできます。

Saas-Fee - マットマークダムと貯水池

マットマークダムは、サースアルマゲルの南端、標高2200mに位置しています。ヨーロッパで最も大きな土ダムで、印象的な氷河の眺めが楽しめます。貯水池は、平坦な道を徒歩で2時間15分で一周できます。自転車ツーリングにも最適です。西岸はベビーカーや車椅子にも対応しています。ダムまでは6月中旬から10月中旬の間、定期的にポストバスが運行しています。ここには駐車場もあります。レストランからはモンテモロパスへの直接の眺めが楽しめます。