そり滑りとボブスレー

そりは昼夜問わず楽しめます。特にナイトそり用に整備されたコースもあります。この場合、山のリフトは夜でも運行しており、コースは照明で明るく照らされています。

また、強力なヘッドランプと適切な装備を使えば、自分でナイトそりを試してみることもできます。私たちはスイスのナイトそりのために60のルートを紹介する究極のナイトそりガイドを作成しました。

ソリを楽しむために必要なものはあまりありません。雪に覆われた斜面さえあればOKです。しかし、整備されたコースの数は膨大で、次のソリの旅のインスピレーションを求めているなら、スイス全体に点在する目的地のセレクションを用意しました。

ベルグünでのソリ

ヨーロッパで最も長い照明付きソリ道は、高くそびえる橋の下を通り、美しい冬の風景を楽しむことができます。ベルグünの駅でソリをレンタルすることも、自分のを持参することも可能です。ソリチケットを使えば、出発地点へは何度でも列車で上がり、交通が遮断された曲がりくねった山道を自由に下ることができます。

• 難易度：簡単
• 距離：6 km
• 標高差：400 m
• 特別な点：ベルグünからプレーダまでの列車移動は、ユネスコの世界遺産に登録されています。

赤ちゃんとそり遊び

赤ちゃんを一人でそりに乗せない方がいいことは明らかです。特別なシートを使えば、赤ちゃんがそりの上で安全に過ごせるので、丘を引っ張って上がることができます。また、そりを貸し出しているところでは、通常、赤ちゃんや幼児用のシートも用意されています。 さらに、そりはすぐに子供向けにできます。ほとんどのモデルには、手頃な価格で取り付け可能な背もたれがあります。また、ベビーカー用の足元カバーは、そりの上でも同じ役割を果たし、赤ちゃんを暖かく保つことができます。

正しい装備を用意すれば、そり遊びが倍楽しくなります。自分のそりを持っていない場合や、別のモデルを試してみたい場合は、そりを借りることができます。そりのコースを整備している山のリフトでは、さまざまなモデルを貸し出しています。

そり遊びに必要なアイテムは以下の通りです：

• そり、ボブ、またはローデル
• スキースーツまたはウインタージャケットとスキー用パンツ
• 手袋
• 場合によっては、靴の中に雪が入らないようガード
• しっかりした冬靴でブレーキが効くもので、スキー靴ではなくてOK！
• ヘルメットとスキーペアグラス
• 暗い時間や薄明かりの中でそり遊びをする場合、リフレクターとヘッドランプ
• 食べ物や飲み物、カメラを入れたリュック
• 場合によっては、電車や山のリフトのチケット

ディアブラレのソリ滑り

「ディアブラレ・エクスプレス」の谷駅は、村の中心からすぐの場所にあります。ここからロープウェイでレ・メイエレのスキーエリアに向かい、コル・ド・ラ・クロワへの閉鎖された道をソリ滑りに出発します。降り始めの部分では、ディアブラレ山塊の素晴らしい景色を楽しみながら、森をジグザグに下って谷へと戻ります。

• 難易度：中級
• 距離：7.2 km
• 標高差：560 m
• 特記事項：このソリ道はスキーエリア内にありますが、スキーヤーやスノーボーダーとは完全に分離されています。したがって、スロープを横断する際に衝突する心配はありません。

そりは、雪の積もった斜面や整備されたコースでの移動のための伝統的な道具です。シンプルな木製のそりから、スタイリッシュなスポーツ用そり、子供向けの実用的なそりまで様々なタイプがあります。 そりやローラーは、座るためのモデルや横になるためのモデルなど、異なるデザインと長さがあります。大人向けのレクリエーション用のそりは、一般的に115cmの長さが望ましいです。子供と一緒にキャーリングをする際は、すぐに疲れたり寒くなったりすることが多いので、適切なそり用の座席や暖かい裏地付きのスリープバッグを用意するのが良いでしょう。

ダボスのそり

ダボスのそりは、1883年のそりレースに合わせて開発された、アイアンバンド付きの楊枝材のブレードと固定された木の構造を持っています。このモデルがあらゆる若いそりのスタイルの基礎となり、レーシングボブまでつながっています。小さな子供を連れていると、ダボスのそりの利点が理解できます。

ダボスのそりは通常、80cmから130cmの長さで、ローラーとは異なり、足で操作され、ブレーキがかけられます。ダボスのそりは、ローラーよりも遅いため、特に子供と一緒にリラックスしたダウンヒルを楽しむのに適しています。また、長いモデルもあるため、1台のそりに複数の人が一緒に乗ることも問題ありません。

そり遊びのスタート地点へは、いくつもの道があります。電車、列車、郵便バス、徒歩、またはハスキー犬の引くそりを使って向かうことができます。スイスには、そりの冒険を始めるための多くの手段が用意されています。

ロープウェイを利用して

多くのスキー場では高品質なそりコースを整備しており、そり専用のチケットも販売しています。このチケットを使えば、そりをリフトに載せて、スキー客と一緒に谷底から山頂まで移動できます。スキー客がその後スキーコースに向かうのに対し、あなたはそりコースに向かい、そりを引くことなく何度も滑ることを楽しむことができます。

電車での移動

一部の場所では、そりを電車に載せてスタート地点へ向かうことができます。人気の高い場所の一つはリギ山で、ここには5つのそりコースが待っています。また、ベルグュンのプレダにあるそりコースも人気です。

バスまたは郵便バスで

スイス中で見かけるアイコニックな黄色の郵便バスは、そり遊びのための人気のある交通手段です。ベルンオーバーランド、東スイス、ヴァリス州の多くの地域で、そりを郵便バスに載せて、そりコースのスタート地点まで移動することができます。

グリンデルワルトには本物のそりの楽園があります。グリンデルワルトからバスでブスアルプまで行き、そこからいくつかのオプションがあります。その一つは、ファウルホルンまで2.5時間のハイキングをすることです。そこからは15kmにわたって世界最長のそり降りが待っています。

徒歩で

そり遊びは必ずしも長い移動やチケットが必要なアクティビティではありません。冬に散歩をして、そりの旅と組み合わせることもできます。その際には、車と接触する危険のない静かな森の小道がおすすめです。

スイス中には徒歩でしか到達できない整備されたそりコースがあります。スキー場ほど多くの降りを楽しめないかもしれませんが、山を登った分だけ滑る喜びを感じられます。

• スノーチュービングでは、早起きが肝心です。朝のうちは道がまだ混んでいないので、最高のスノーチュービングが楽しめます。午後になると、道がデコボコになることが多いです。
• ベルグユンのスノーチュービングコースのスタート地点まで、世界的に有名なベルニナエクスプレスのパノラマ列車に乗ります。ベルグユンからプレダまでの移動中に、列車はさまざまなカーブや180°のターンを駆使して標高を克服します。窓の外を見ながら、谷の両側を何度も移動する様子を観察してみてください。
• ベルナーオーバーランドのニーダーホルンでの星空スノーチュービングでは、ナイトスノーチュービングと美味しいフォンデュを組み合わせて楽しむことができます。
• ライトライドナイトスノーチュービングは、世界初のインタラクティブなスノーチュービングコースです。光の演出と音楽が伴い、コースを下る間にスコアを集めることができます。
• ゴルナーグラートには、スイスで一番高いスノーチュービングコースがあります。ローテンボーデンから2813 m.ü.Mの高さを降りて、リッフェルベルクの2579 m.ü.Mまで行きます。もちろん、マッターホルンの美しい景色を見逃すことはできません。
• スイスには、世界一長いスノーチュービングのコースがあります。ファウルホルンから15 km、わずか30分でグリンデルワルトまでが楽しめます。
• ダボスのリナーホルンには、挑戦的なスノーチュービングコースがあります。狭いカーブが30個もあり、しっかりと整備されたコースを克服するためには技術が必要です。もしスポーティな運転が得意なら、時速80 km/h近くまで出すことも可能です。

スイスでは毎年約7,000件のソリ遊びによる事故が発生しています。そのうち半数以上が16歳未満の子供や若者によるものです。だからこそ、ソリの楽しみが救急外来で終わらないように、一部のルールを守ることが重要です。

• ソリの品質: ソリが良好な状態であり、ソリの刃が錆びていないこと、またはローラーソリの場合は鈍くないことを確認してください。
• 速度: 必ずソリのコントロールを失わない範囲でのみ、速く滑走してください。
• ヘルメット: ソリ遊びをする人の約半数しかヘルメットを着用していません。頭部の怪我を防ぐため、またはその重症度を軽減するために、ヘルメットの着用を強くお勧めします。
• しっかりした靴: 操作やブレーキ時に問題が起きないよう、しっかりした靴を履いてください。
• バックプロテクター: スピードを出してソリ遊びをする予定なら、バックプロテクターの着用をお勧めします。
• ローラーソリ: アクセスできない雪がある場合、事故防止のためにBFUのアドバイスに従い、ローラーソリを使用することを推奨します。これは、硬い地面での操作が容易です。
• スキーヤーやスノーボーダー: スキー場にいることは避け、いる場合はコースの端にいるようにしてください。
• 指定ルート: 指定されたルートや障害物がない坂でソリ遊びをするのが最も安全です。
• 対向車に注意: 対向車のいないコースを選んでください。雪のある道路を車が走行するのは安全ではありません。
• 思いやり: 他のソリ遊びを楽しんでいる人に配慮し、十分に距離を取って追い越してください。
• 停車: 途中で休憩する場合は、他のソリ遊びをする人の障害にならないように、端に寄って停まってください。

チトリスでのソリ滑り

チトリスのふもとにある、エンゲルベルクへのソリ滑りコースが、ゲルシュニから始まります。素晴らしいチトリスの景色を楽しみながら、平坦な部分、急な部分、曲がりくねったセクションを下ります。エンゲルベルクからスタート地点までは、ケーブルカーでゲルシュニアルプまで登ります。

• 難易度: 簡単
• 長さ: 3.5 km
• 標高差: 212 m
• 特別: エンゲルベルクからゲルシュニへのケーブルカーは、1913年から運行されている歴史的な路線で、現在使用されている車両は1950年製です。

エルジゲン・メッツヒでのソリ滑り

アデレーボーデン近くのエルジゲン・メッツヒにあるソリ滑りコースは、森を抜けて広いエリアを走ります。降りて歩くことは一度もありません。空中ケーブルカーで、次の滑走のためにエルジゲンアルプへ戻ります。

• 難易度: 中程度
• 長さ: 3.5 km
• 標高差: 470 m
• 特別: 一日券や4時間券の他に、ソリ滑りのためのケーブルカーの運賃も単独で購入できます。

ツションテナルプでのソリ滑り

アデレーボーデンのハウスマウンテンツションテナルプでは、さまざまな難易度の素晴らしいソリ滑りコースが待っています。ツションテンクーブルカーでは、アデレーボーデンからソリ滑りコースのスタート地点まで、3つのキャビンが同時に運行します。ハイシーズンの12月下旬から3月中旬の水曜日と土曜日には、星空の下で滑るナイトソリも楽しめます。

• 難易度: 簡単から難しい
• 長さ: 合計14 km
• 標高差: 635 m
• 特別: ツションテンでソリをレンタルする場合、滑った後にお好みでソリを交換でき、理論的には毎回異なるソリを試すことが可能です。レンタル可能なソリには、クラシックなダボスのソリ、速いエアボード、ちょっと変わったスキーボックなど、6種類が揃っています。