アデルボーデン

アデルボーデンの地域は、年間を通じて非常に人気のある観光地です。ベルナーオーバーランドにあります。

トロッティランドアデルボーデン

トロッティネットは、自転車とスクーターのミックスです。8歳以上の子供は、この乗り物に乗ることができます。アデルボーデンでは、トロッティネット用に45kmのコースが用意されています。ここでは7つの異なるルートを選ぶことができます。「トロッティランド」という名前で呼ばれることもあります。

トロッティネットは以下の場所で貸し出されています：

• シリレーンビュール、
• ベルグレーガー、
• ハハネンモース、
• ガイルス

トロッティルート

• カーブカルチャー（シリレーンビュール - ベルグレーガー）：5km、500メートルの標高差、中級
• マイレンフレッサー（シリレーンビュール - エービ - スティゲルシュワンド - 村 - オイ）：15km、750メートルの標高差、難しい
• 谷底ロッカー（エービ - ギルバッハ - レハエルティ - 村）：5km、100メートルの標高差、初級
• 頂上スリル（シリレーンビュール - ヴェンデプラッテ - ガイルス）：3km、100メートルの標高差、中級
• パスラリー（ハハネンモース - ガイルス）：3km、250メートルの標高差、中級
• パノラマライド（ガイルス - ベルグレーガー）：6km、250メートルの標高差、中級
• クエルエンスプリント（ベルグレーガー - ギルバッハ - レハエルティ - オイ）：8km、200メートルの標高差、初級

アデルボーデンでのハイキング

夏の間、この地域では特にハイキングが人気です。アルプスの山々でのハイキングは、家族全員で楽しむことができる簡単から中程度の難易度のコースが中心です。エングシュティーゲンアルプでは車椅子でもアクセスできるハイキングコースがあります。

• パノラマハイキング ヘルンリヴェーク アデルボーデン: 6.1 km, 2:30 時間, 242 m の登りと下り。アデルボーデンからヘルンリへと上がり、タウベンフェルスを経由してセンギの森を通ってアデルボーデンに戻ります。途中にはニセンクテ、エングシュティーゲンタール、ローナー、ヴィルドラップルの素晴らしい景色が広がっています。
• ツシェンテンアルプ - シェルムターネ - アデルボーデン: 6.7 km, 3:15 時間, 102 m の登りと 668 m の下り。ゴンドラでツシェンテンアルプへ上がり、そこから森を通ってシェルムターネへ下りていきます。アデルボーデンへはバスで戻ります。
• フラワーウェイ: 3.2 km, 1 時間, 101 m の登りと下り。スイレレンビュールまで電車で行き、標高約 2000 m からハーネンモースパスまでハイキングします。山のロープウェイで再び下山します。
• コレレンシュルフト: アデルボーデン発 8 km, 2:30 時間, 264 m。バスでトレゲルの停留所（フルティゲン行き）まで行き、そこから15分で渓谷に到達します。コレレンシュルフトを通過した後、ニューヴェグの停留所まで行くことができ、バスでアデルボーデンへ戻ります。渓谷自体は階段や橋で整備されています。
• ダウベンフェルスハイキング: アデルボーデン発 6.34 km, 2 時間, 230 m の登りと下り。ハイキングはスイレレンバンの停留所から始まります。
• フォーゲルリジ - 体験の道: 3.5 km, 2 時間, 490 m の下り。ハイキングは標高1974 mのスイレレンビュールの山頂駅から始まり、ミッテルステーションのベルグレーガーで終了します。

アーデルボーデン発の山岳ハイキング

アーデルボーデンからは、難易度の高い山岳ハイキングも楽しめます。

• アーデルボーデンからアルブリスホルンへ：13 km、6時間、登り887 m・下り923 m。標高1,934 mのシレレンビュールから標高2,761 mのアルブリスホルンへ登り、東稜を下ってアーデルボーデンに戻ります。ラヴェイグラートやティーアベルクを経て、ゼーヴレホルンまで歩きます。アルブリスホルンからは、ヴィルトホルンからディアブルレまで、またヴィルトシュトルーベルからアイガーまで見渡せます。このコースを歩くには、足元に十分な注意が必要で、高所が苦手でないことも大切です。
• エングストリゲンアルプからイッフィゲンアルプへ：16.4 km、6時間、登り1,053 m・下り1,431 m。ロープウェイでエングストリゲンアルプへ向かいます。そこから西へ進み、アンメルテン峠まで登ります。その後はアンメルテン谷を通ってジーベンブルンネンへ。石灰岩の壁から勢いよく流れ出る複数の水流が見られます。ここはジンメ川の源流です。さらにランガーマッテや斜面の牧草地を越えて、イッフィゲンアルプへ向かいます。

マウンテンバイク・Eバイク

アーデルボーデン発のマウンテンバイクツアーも楽しめますが、山岳鉄道では自転車を載せられない場合があります。そのため、自転車で自力で山を登り、下りる必要があるかもしれません。チェンテンアルプ行きのゴンドラは、マウンテンバイクを無料で載せられます。

山で水遊び

山の湖13か所で泳げます。たとえば、次の湖があります。

• アルヴェンゼーリ
• ブラントゼー
• ドッセンゼーリ
• エルジークゼー
• イッフィクゼー
• ムッゲンゼーリ
• レンカーゼーリ
• オーバーシュトッケン湖＆ヒンターシュトッケン湖
• オエシネン湖
• シレレンゼーリ
• ブレングゲン貯水池
• チンゲル湖

アーデルボーデンにはグリュービ屋外プールもあります。長さ50 mのプールに加え、ウェルネスエリアや子ども用プール、遊び場も備えています。天気のよい日は19:00まで営業しています。フルティゲンのスポーツセンターには、さまざまなスポーツ施設のほか、屋外プールもあります。

なお、ブラウゼーでは遊泳できません。

• ツシュエンテンバーンはアデボルデンから5分でツシュエンテンアルプへ行きます。
• シレレンビュールへは、オイ経由のケーブルカーが約11分かかります。
• グロビバーンはアデボルデンの南側から3分でエングスリゲナルプに到着します。
• エルジクバッハからは、7分でエルジアルプへのロープウェイがあります。エルジクバッハには、アデボルデンから230番のバスでアフゼテン教会まで行き、そこで231番に乗り換えることで23分でアクセスできます。

アデボルデン周辺のケーブルカー駅

アデボルデン周辺のソリ遊び

ここでは特にソリコースが広々としています。ツシェンテンアルプからのソリコースは、谷底までの長さがなんと6キロメートルもあります。時々、夜のソリ遊びのために開放されることもあります。

• アデボルデンのソリ遊び

アデルボーデンでのスキーとスノーボード

アデルボーデン・レンクのスキーエリアは最高のスキーリゾートとされています。輝く白いスロープは国際的に評価されており、主要なコースの60%が人工雪でカバーされています。 200 km以上のスキーコースが複数のエリアに広がっています。

それらのエリアには、各リフトや山岳交通も含まれています。すべてが料金連携にまとめられているので、心配する必要はありません：トップ4スキーパスはすべての地域で利用できます。しかし、特定のスキーエリアのためにチケットを購入することも可能です。

• アデルボーデンスキーチケット

トロペンハウス・フルティゲン

トロペンハウス・フルティゲンは、チョウザメとキャビアの養殖場でもあります。家族のお出かけにぴったりな熱帯雨林の散策が楽しめます。大きな水槽や「魚が山に登る方法」というインタラクティブな展示も子供向けに工夫されていて、リリというマーモットが子供たちに楽しく知識を教えてくれます。トロペンハウス内には複数のレストランや宿泊施設も備わっています。

アデルボーデンとその周辺には、100以上の宿泊施設があります。アデルボーデンのアドラーカンブリアンホテルやベルビューアデルボーデンのようなホテルの他にも、ゲストハウスやバケーションレンタルも選べます。

パークホテルベルビューはアデルボーデンの少し上に位置し、美しい眺望を提供します。1700平方メートルのスパが庭の真ん中にあり、夏でも冬でも利用可能です。

アデルボーデンにある四つ星ホテル、カンブリアンはエングスリゲンタールの真っ只中を見渡せます。71の客室とスイートが用意されており、ウェルネスエリアも完備しています。

最大20名のグループには、ツシェンテンシャレーが特別な体験を提供します。ツシェンテナルプに位置し、ダブルルーム、8ベッドのドミトリー、10ベッドのドミトリーがあります。

アデルボーデンには、素敵なグルメレストランや素朴な山のレストランがあります。レストラン「アルテ・タヴェルネ」は心地よく素朴で、テーブルでのカットなどの古い伝統を再現しています。

「ベーレン」という名のホテルにあるレストランも特別な雰囲気です。国際色豊かな料理に加え、伝統的なスイス料理も楽しめます。

チーズフォンデュがお好きなら、レストラン「エーブル」を訪れることをお勧めします。金曜日から日曜日まで営業し、野生の肉料理も提供しています。エーブルバスは、アデルボーデンの観光センターからゲストを送迎します。

スキーにぴったりなアフタースキーは、スキー場のあちこちで楽しめ、例えばツシェンテンドロムなどがあります。