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Bien-être

Bien-être

De façon littérale, bien-être signifie quelque chose comme "bonne santé". Le bien-être influence donc votre santé et vous apporte aussi un plaisir physique. Le bien-être aujourd'hui est bien plus qu'un simple sauna, une piscine et un solarium.

FAQ Bien-être

Le terme fait référence à un sentiment holistique de bien-être. Cela est possible grâce à une série de facteurs favorisant la santé. Le terme lui-même était composé des deux mots anglais "well-being" et "fitness" au moment de sa création en 1959.

Le bien-être comprend avant tout :

  • des soins corporels pour la régénération du corps et de l'esprit (bains, traitements cosmétiques)
  • des mouvements spécifiques
  • des méthodes de relaxation mentale (sauna, massage, méditation)
  • une alimentation saine