Fitness
Personlig träning i Sion
Varaktighet: 1 timme
frånCHF 100
Upplev Nature Reset i Crans-Montana som en privat paus i naturen. Du vandrar medvetet genom skogen, andas medvetet och finner lugnet.
Nature Reset i Crans-Montana
Aktivitetsleverantör: La Fée ClochetteUpplev Nature Reset i Crans-Montana som en privat paus i naturen. Du vandrar medvetet genom skogen, andas medvetet och finner lugnet.
Gratis avbokningUpp till 24 timmar före starttiden
Varaktighet
1 timme
Mötespunkt
Parkering vid Lac de la Moubra, 3963 Crans-Montana
Språk
Franska, Engelska
från CHF 100
från CHF 100
- Tjänster
- Höjdpunkter
- Beskrivning
- Mötespunkter
Tjänster
Privat guidning som Nature Reset
Medveten vandring
Guidad sinnesmeditation
Medveten andning med hjärtsammanhang
Höjdpunkter
- Sänk tempot under en privat paus i Crans-Montana
- Andas medvetet med hjärtsammanhang i naturen
- Upplev en medveten vandring genom skogen
- Hitta lugnet bort från buller och skärmar
- Förankra dig med övningar i naturen
Beskrivning
Nature Reset i Crans-Montana är en privat paus i skogen och den klara luften i Walliseralperna. Du lämnar vardagen för en stund och fokuserar på dig själv igen.
Jenny leder dig varsamt genom medveten vandring, andning med hjärtsammanhang och sinnesmeditation. Det skapas utrymme för att sakta ner, andas ut och hitta inre lugn.
Upplevelsen sker ute i naturen och hjälper dig att distansera dig från buller, skärmar och vardagsstress. Du fortsätter lättare, lugnare och mer närvarande i dig själv.
Mötespunkter
Parkering vid Lac de la Moubra, 3963 Crans-Montana
