Fitness
Osobný tréning v Sione
Trvanie: 1 hodina
odCHF 100
Pri intervalovom behu v Lausanne trénuješ v skupine s intervalmi na rovinatých tratiach aj stúpaniach. Po tréningu sa stretneš s ostatnými účastníkmi na spoločný drink.
Intervalový beh v skupine v Lausanne
Poskytovateľ aktivity: La Fée ClochettePri intervalovom behu v Lausanne trénuješ v skupine s intervalmi na rovinatých tratiach aj stúpaniach. Po tréningu sa stretneš s ostatnými účastníkmi na spoločný drink.
Trvanie
1 hodina
Miesto stretnutia
Parkovisko Chalet-à-Gobet, Rte de Cojonnex 64, 1000 Lausanne
Bezplatné zrušenie
Úplná náhrada pri zrušení až do 24h pred začiatkom
Jazyky
Francúzština
od CHF 15
od CHF 15
- Súčasné služby
- Hlavné body
- Popis
- Dôležité informácie
- Miesto stretnutia
Súčasné služby
Behový tréning v skupine
Tréner
Fée Clochette Race (sedenia 1, 3, 5)
After-run drinky
Hlavné body
- Trénuj s motivovanou skupinou krátke a dlhé intervaly
- Rob behové tréningy na zvýšenie rýchlosti a vytrvalosti
- Zúčastni sa v sedeniach 1, 3 a 5 pretekov Fée Clochette Race, zábavnej súťaže
- Po tréningu si s partiou dajte spoločný drink v uvoľnenej atmosfére
Popis
Trénuješ v skupine s ďalšími bežcami a absolvuješ intervaly rôznej dĺžky, ktoré sa konajú na rovinatých úsekoch aj kopcovitých stúpaniach. Tréning zahŕňa krátke aj dlhé intervaly, ktoré robíš niekedy samostatne, inokedy v tíme.
V niektorých sedeniach sa zúčastníš zábavnej súťaže, ktorá podporuje motiváciu a tímového ducha. Po každom tréningu sa s ostatnými účastníkmi stretneš pri spoločnom drinku a môžete si v neformálnej atmosfére vymeniť dojmy.
Tento intenzívny intervalový tréning ťa efektívne pripraví na bežecké podujatia ako 20 km de Lausanne, Grand Prix de Bern, Tour du Chablais alebo maratón.
Dôležité informácie
- Minimálny vek: 12 rokov
- Maximálna váha: 100 kg
Miesto stretnutia
Parkovisko Chalet-à-Gobet, Rte de Cojonnex 64, 1000 Lausanne
Top destinácie
Top aktivity
