ヴァル・ミューステール自治体は、同名の晴れた高地の谷に位置しています。ミュンスター谷は、ツェルネッツからオーフェンパスを経てアクセスできます。南へはウムブライパスを通り、イタリアの南ティロルへと向かいます。バイオスフィラ・ヴァル・ミューステールは、スイスのユネスコバイオスフィア保護区に属する地域の自然公園です。北のイタリア国境近くにある聖ヨハネ修道院は、ユネスコの世界文化遺産の一部です。ヴァル・ミューステールは、ハイキングやサイクリングに最適で、いくつかのキャンプ場もあります。カスカーダ・ダ・ピシュの滝は人気のハイキングスポットです。