Trova il tuo corso di yoga qui. Yoga significa connessione. Significa la connessione tra corpo, anima e spirito. L'obiettivo è quello di raggiungere una maggiore pace interiore, equilibrio e benessere. Puoi praticarlo praticamente ovunque. Puoi trovare corsi sia al chiuso che all'aperto. Spesso ci sono combinazioni con un pernottamento e un buon cibo o un'attività aggiuntiva
Non sono richieste conoscenze di base. Gli insegnanti di yoga si adattano a te e alle tue conoscenze pregresse e ti mostrano esercizi su misura per te.
Cosa devo portare con me?
In generale, è sufficiente un abbigliamento leggero e comodo, di tipo sportivo. Per le offerte combinate, l'attività è descritta in dettaglio su Swiss Activities. Nell'offerta puoi vedere quali sono gli utensili o gli indumenti di cui hai bisogno.
