Evento di immersione nel ghiaccio all'aperto per gruppi

Questo evento offre un’esperienza indimenticabile per tutto il team. Prima di tutto, riceverete una preparazione teorica e scoprirete quali tecniche usare per il bagno nel ghiaccio.

Questo luogo speciale immerso nella natura (lago, fiume, ruscello,...) ti ispira a superare i tuoi limiti con consapevolezza e rispetto, trovando nuova energia. L’esperienza condivisa del freddo, l’applicazione della corretta tecnica di respirazione e la pratica di mindfulness insieme vi uniscono.

Avrete a disposizione una persona di supporto che assisterà il coach in ogni momento (per esempio, rispondendo a domande durante la preparazione, nel follow-up e fornendo assistenza in loco secondo le esigenze del coach).

• La location è facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici e in auto
• accesso all'acqua agevole e senza ostacoli
• profondità massima dell'acqua di 150 cm
• teoria e riscaldamento in una stanza riscaldata a meno di 5 minuti a piedi

• Età minima: 12 anni
• Età massima: 75 anni (o visita medica precedente)
• Per favore concorda con il fornitore la sede dopo la prenotazione

Questa offerta si basa sulla disponibilità del fornitore. La prenotazione deve essere confermata dal fornitore. Un rappresentante ti contatterà dopo la prenotazione. Se l'attività non può essere realizzata, riceverai l'intero importo rimborsato.