Escursioni
Tour di 2 giorni al Ringelspitz (3248 m s.l.m.)
daCHF 1,125
Il parco avventura di arrampicata nella valle del Reno a Coira ti insegna le tecniche base di assicurazione e arrampicata su roccia. Potrai praticare le prese essenziali per arrampicare all’aperto e acquisire fiducia, passo dopo passo, nel materiale e nei movimenti.
Corso di arrampicata per principianti nel parco di arrampicata nella valle del Reno a Coira
Fornitore dell'attività: bergsportschule grischa GmbHIl parco avventura di arrampicata nella valle del Reno a Coira ti insegna le tecniche base di assicurazione e arrampicata su roccia. Potrai praticare le prese essenziali per arrampicare all’aperto e acquisire fiducia, passo dopo passo, nel materiale e nei movimenti.
Durata
1 giorno
Punto d'incontro
Il punto d'incontro sarà comunicato dalla guida alpina prima del corso
Cancellazione facile
Rimborso completo in caso di cancellazione fino a 2 giorni prima dell'inizio
Le lingue
Tedesco, Italiano, Inglese
da CHF 220
da CHF 220
- Include
- Punti salienti
- Descrizione
- Abbigliamento
- Portare
- Informazioni pratiche
- Pasti
- Informazioni importanti
- Punti di incontro
Include
Parco avventura nella valle del Reno a Coira
Guida locale
Il materiale mancante può essere organizzato
Imbragatura da arrampicata
Casco
4 moschettoni HMS a ghiera
1 set da 6 rinvii
Dispositivo di assicurazione (Grigri, ClickUp, ATC...)
Anello di autosicurezza
Fettuccia (60 cm, 120 cm)
Anello Prusik
Punti salienti
- Impara le basi dell'arrampicata su roccia nel Churer Rheintal su vie ben protette
- Metti in pratica il controllo del materiale e del compagno, oltre a una comunicazione chiara sulla corda per maggiore sicurezza all'aperto
- Allestisci autonomamente i punti di sosta e il top rope e consolida le prese fondamentali per arrampicare in falesia
- Approfondisci la tecnica di arrampicata su terreno semplice e sviluppa movimenti fluidi ed efficienti sulla roccia
- Applica direttamente le manovre di corda come la discesa in corda doppia e il cambio di direzione su vie adatte sotto guida
Descrizione
Imparerai le basi dell’arrampicata su roccia in un parco avventura nella Rheintal di Coira, su vie ben assicurate. All’inizio farai un rapido controllo del materiale e del compagno di cordata e discuterai con l’istruttore gli obiettivi del corso.
Successivamente metterai in pratica le tecniche fondamentali per l’arrampicata all’aperto, come la tecnica su terreno semplice, il corretto assicurarsi e la gestione pulita della corda. Allestirai la corda in top rope e il punto di sosta, includerai brevi manovre con la corda e ti eserciterai a calarti e a fare i cambi di direzione direttamente sulla via.
Una comunicazione chiara sulla corda e la pratica strutturata ti daranno sicurezza in tutti i movimenti sulla roccia. In questo modo, passo dopo passo, acquisirai fiducia nel tuo materiale, nella tecnica d’arrampicata e nell’arrampicata autonoma all’aperto.
Abbigliamento
- Giacca Gore Tex
- Soft Shell o pile
- Scarpe da arrampicata, strette ma comode o scarponi da montagna
- Pantaloni da arrampicata, maglietta e maglione
- Scarpe per l'avvicinamento all'area di arrampicata
Portare
- Crema solare e per le labbra
- Zaino con cintura in vita, circa 15 l
Informazioni pratiche
- Lo zaino non dovrebbe pesare più di 3-4 kg
Pasti
- Spuntino tra i pasti: ideali barrette, cioccolato, noci, frutta secca, carne essiccata, formaggio, pane integrale
- Bottiglia d'acqua
Informazioni importanti
- Partecipanti minimi: 4
- Adatto a: principianti senza esperienza
- Il punto d'incontro verrà comunicato dalla guida alpina prima del corso
- La guida alpina contatterà un giorno prima dell'escursione in caso di variazioni
Punti di incontro
Il punto d'incontro sarà comunicato dalla guida alpina prima del corso
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