Thể hình
Huấn luyện cá nhân tại Sion
Thời gian: 1 giờ
từCHF 100
Trải nghiệm Tái kết nối với thiên nhiên tại Crans-Montana như một khoảng nghỉ riêng tư trong thiên nhiên. Bạn đi chậm rãi trong rừng, thở có ý thức và tìm sự thanh thản.
Tái kết nối với thiên nhiên tại Crans-Montana
Nhà cung cấp: La Fée ClochetteTrải nghiệm Tái kết nối với thiên nhiên tại Crans-Montana như một khoảng nghỉ riêng tư trong thiên nhiên. Bạn đi chậm rãi trong rừng, thở có ý thức và tìm sự thanh thản.
Huỷ miễn phíTối đa 24 giờ trước giờ khởi hành
Thời gian
1 giờ
Điểm hẹn
Bãi đậu xe tại Lac de la Moubra, 3963 Crans-Montana
Ngôn ngữ
Tiếng Pháp, Tiếng Anh
từ CHF 100
từ CHF 100
- Các dịch vụ
- Điểm nổi bật
- Mô tả
- Điểm hẹn
Các dịch vụ
Hướng dẫn riêng tư cho buổi tái kết nối với thiên nhiên
Đi bộ tỉnh thức
Thiền giác quan có hướng dẫn
Thở ý thức với nhịp tim đồng bộ
Điểm nổi bật
- Tạm dừng cuộc sống hối hả với kỳ nghỉ riêng tư ở Crans-Montana
- Thở có kiểm soát với nhịp tim đồng bộ giữa thiên nhiên
- Trải nghiệm chuyến đi bộ tỉnh thức qua cánh rừng
- Tìm lại sự bình yên xa rời tiếng ồn và màn hình
- Định tâm với các bài tập trong thiên nhiên
Mô tả
Tái kết nối với thiên nhiên tại Crans-Montana là khoảng thời gian riêng tư giữa rừng và không khí trong lành của dãy Alps Valais. Bạn sẽ tạm gác lại cuộc sống hàng ngày, đặt trọng tâm trở lại vào bản thân.
Jenny sẽ nhẹ nhàng dẫn bạn qua các bước đi tỉnh thức, hít thở có kiểm soát theo nhịp tim đồng bộ và thiền giác quan. Qua đó tạo ra không gian để bạn giảm tốc, thở sâu và tìm sự bình yên bên trong.
Trải nghiệm diễn ra giữa thiên nhiên, giúp bạn tạm rời xa tiếng ồn, màn hình và gánh nặng thường nhật. Bạn sẽ bước đi nhẹ nhàng, bình tĩnh hơn và tìm lại sự kết nối với chính mình.
Điểm hẹn
Bãi đậu xe tại Lac de la Moubra, 3963 Crans-Montana
