Luyện tập chạy ngắt quãng theo nhóm ở Lausanne
Điểm nổi bật
- Tập luyện trong nhóm đầy động lực với các loạt chạy ngắn và dài
- Hoàn thành các buổi chạy để cải thiện tốc độ và sức bền một cách hiệu quả
- Tham gia cuộc đua Fée Clochette (Session 1, 3 và 5) - một cuộc thi vui nhộn trong các buổi tập
- Giao lưu cùng nhóm sau buổi tập với những ly nước uống thư giãn
Mô tả
Bạn sẽ luyện tập cùng nhóm với nhiều vận động viên khác qua các loạt chạy với độ dài khác nhau. Các buổi tập diễn ra trên các đoạn đường bằng phẳng và những dốc đồi. Các loạt chạy bao gồm cả các đoạn ngắn và dài, được thực hiện cả một mình và theo nhóm.
Trong một số buổi tập được chọn, bạn sẽ tham gia cuộc thi đua vui nhộn giúp tăng tính cạnh tranh và tinh thần đồng đội. Sau mỗi buổi tập, bạn có thể gặp gỡ và trò chuyện cùng những người tham gia khác trong không khí thân mật với một ly nước uống chung.
Chương trình luyện tập ngắt quãng chuyên sâu này sẽ giúp bạn chuẩn bị tốt cho các sự kiện chạy như 20 km de Lausanne, Grand Prix de Bern, Tour du Chablais hoặc các cuộc thi marathon.
Dịch vụ
Luyện tập chạy theo nhóm
Huấn luyện viên
Cuộc đua Fée Clochette (Buổi 1, 3, 5)
Đồ uống sau chạy
Điểm gặp mặt
Parking Chalet-à-Gobet, Rte de Cojonnex 64, 1000 Lausanne
Rte de Cojonnex 64, 1000 Lausanne, Switzerland
Thông tin quan trọng
- Tuổi tối thiểu: 12 tuổi
- Cân nặng tối đa: 100 kg
Nhà cung cấp
Đơn vị tổ chức
La Fée Clochette
Nhà cung cấp đã được xác minh