Vandra
2-dagars tur till Ringelspitz (3248 m ö.h.)
frånCHF 1,125
Klatreparken i Churer Rheintal lär dig de grundläggande säkerhets- och klätterteknikerna på klippan. Du övar viktiga grepp för utomhusklättring och bygger steg för steg upp förtroende för utrustningen och rörelserna.
Klatringskurs för nybörjare i klätterparken i Churer Rheintal
Aktivitetsleverantör: bergsportschule grischa GmbHKlatreparken i Churer Rheintal lär dig de grundläggande säkerhets- och klätterteknikerna på klippan. Du övar viktiga grepp för utomhusklättring och bygger steg för steg upp förtroende för utrustningen och rörelserna.
Gratis avbokningUpp till 2 dag(ar) före starttiden
Varaktighet
1 dag
Mötespunkt
Klätterpark Haldenstein / den exakta mötesplatsen meddelar bergsguiden före kursen
Språk
Tyska, Italienska, Engelska
från CHF 220
från CHF 220
- Tjänster
- Höjdpunkter
- Beskrivning
- Kläder
- Ta med
- Praktisk information
- Mat
- Viktig information
- Mötespunkter
Tjänster
Klätringspark i Chur-Rheintal
Lokal guide
Saknade material kan ordnas
Klättersele
Hjälm
4 HMS-skruvkarbiner
1 set med 6 expressdrag
Säkringsenhet (Grigri, ClickUp, ATC...)
Självsäkringslina
Bandslinga (60 cm, 120 cm)
Prusik-slinga
Höjdpunkter
- Lär dig grunderna i klättring på klippa i Churer Rheintal på säkra leder
- Öva på material- och partnerkontroll samt tydlig kommunikation i repet för ökad säkerhet ute
- Sätt upp säkringar och topptoppar självständigt och befäst viktiga grepptekniker för klättring i klätterområdet
- Förbättra din klätterteknik på enklare terräng och utveckla smidiga, effektiva rörelsemönster på klippan
- Använd repetmanövrar som att repabseila och omfördela på passande leder under ledning
Beskrivning
Du lär dig grunderna i klättring på en klätterpark i Churers Rheintal på säkra leder. Först gör du en snabb utrustnings- och partnerkontroll och diskuterar kursens mål med ledaren.
Därefter övar du viktiga tekniker för utomhusklättring, som klättringsteknik i lätt terräng, korrekt säkring och ren handling av repet. Du fixar toprope och standplats, lär dig korta repmanövrar och tränar på att rappellera och byta riktning direkt på leden.
Tydlig kommunikation i repet och strukturerad träning ger dig trygghet i alla rörelser på berget. Steg för steg bygger du upp förtroende för din utrustning, klättringsteknik och förmåga att klättra självständigt ute i naturen.
Kläder
- Gore Tex-jacka
- Soft Shell- eller fleecejacka
- Klätterskor, tajta men sköna eller bergskängor
- Klätterbyxor, t-shirt och tröja
- Gångskor för tillgång till klätterområdet
Ta med
- Sol- och läppbalsam
- Ryggsäck med höftbälte ca 15 l
Praktisk information
- Din ryggsäck bör inte väga mer än 3-4 kg
Mat
- Lunch för ett snabbt mellanmål, idealiskt är bars, choklad, nötter, torkad frukt, torkat kött, ost, fullkornsbröd
- Vattenflaska
Viktig information
- Minst antal deltagare: 4
- Passar för: Nybörjare utan förkunskaper
- Upphämtningsplats meddelas av bergsguiden innan kursstart
- Bergsguiden hör av sig en dag före turen om det skulle bli några ändringar
Mötespunkter
Klätterpark Haldenstein / den exakta mötesplatsen meddelar bergsguiden före kursen
