Adelboden - Những địa điểm và hoạt động tốt nhất 19 2025

10 Điểm Nổi Bật Ở Adelboden

• 56 cáp treo và đường dây cáp kết nối Adelboden với khu vực đi bộ và trượt tuyết xung quanh Adelboden-Lenk
• Mùa hè có 300 km đường mòn đi bộ đánh dấu rõ ràng
• Khu trượt tuyết có 200 km đường trượt nối liền với nhau
• Thác Engstligen đổ xuống sâu 600 m
• Đường đua gốc của FIS Ski World Cup (bao gồm ảnh chụp vạch đích) cho phép mọi người đều có thể trượt
• Mạng lưới tuyến đường dài 45 km dành cho các chuyến đi bằng xe trượt Scooter vùng núi Vogellisi giữa Adelboden, Hahnenmoos và Silleren
• Tschentenalp là ngọn núi nhà của Adelboden với nhiều hoạt động hấp dẫn vào cả mùa hè và mùa đông
• Phía nam của Adelboden là khu vực Engstligenalp
• Đường mòn leo núi cao Aeugi-Lowa được ưa chuộng nhờ những cảnh quan ấn tượng
• Hẻm núi Cholerenschlucht dài 100 m với những thác nước đẹp mắt và điểm leo núi hấp dẫn

Địa điểm tham quan quanh Adelboden

Adelboden nằm rất thuận tiện trong thung lũng Engstligental và được kết nối tốt với Frutigen cùng các khu vực dân cư và núi non xung quanh.

Tschentenalp, ngọn núi nhà của Adelboden

Tschentenalp là ngọn núi nhà của Adelboden, bạn có thể tới đó chỉ trong năm phút bằng cáp treo (cáp vòng gondola). Gần trạm cáp trên núi có sân chơi cho trẻ em, xích đu Giant Swing và nhiều điểm ngắm cảnh đẹp.

Vào mùa hè, Tschentenalp chủ yếu là khu vực ưa thích để đi bộ đường dài. Bạn có thể theo các tuyến đường dài dành cho xe đạp từ Adelboden lên Tschentenalp rồi trở xuống. Mùa đông có 14 km đường trượt xe. Một tuyến trượt dài sáu km đi xuống thung lũng qua một đường trượt rộng đặc biệt. Khi nghỉ ngơi trên sân thượng của nhà hàng trên đỉnh núi, bạn sẽ được chiêm ngưỡng các đỉnh núi trên 3.000 mét như Wildstrubel, Lohnermassiv và Tschingellochtighorn.

Hẻm núi Cholerenschlucht gần Adelboden

Hẻm núi Cholerenschlucht dài 100 mét nằm bên trên dòng suối ầm ầm Tschentenbach. Bạn có thể tiếp cận qua các cầu thang và cầu bắc ngang, nơi đây có các thác nước hùng vĩ, đá được mài mòn tròn và cối xay nước. Dưới sự giám sát của Trường leo núi Adelboden, bạn còn có thể leo núi và tham gia các bài tập xuống núi bằng dây thừng tại đây.

Chuyến đi vòng khắp hẻm núi bắt đầu từ Adelboden rất dễ đi, kéo dài khoảng hai tiếng (8 km). Từ hẻm núi Cholerenschlucht, bạn chỉ mất khoảng 20 phút để tới Pochtenkessel. Đây là một hố đá sâu nơi hai con suối Otterebach và Engstlige hợp lưu.

Engstligenalp ở phía nam Adelboden

Engstligenalp là một cao nguyên nằm trên khoảng 2000 m so với mực nước biển, trên cao hơn Adelboden. Bạn có thể đến đó chỉ trong ba phút từ Adelboden bằng cáp treo Globi.

Thác nước Engstligen là một trong những thác nước có lưu lượng lớn nhất Thụy Sĩ. Nước đổ ào ào mạnh mẽ qua hơn 600 m độ cao. Đối với các gia đình có trẻ em, việc đi bằng cáp treo Globi là một trải nghiệm đặc biệt. Quang cảnh nhìn ra thác nước, núi non và đồng cỏ nơi có những chú bò làm khởi đầu tuyệt vời cho một ngày nhiều trải nghiệm.

Hahnenmoos và Sillerenbühl

Sillerenbühl (1976 m so với mực nước biển) và đèo Hahnenmoos được biết đến là "những ngọn núi của Vogellisi". Vào mùa hè, cách tốt nhất để tận hưởng sự tự do ở núi là đi xe trượt Trottinett với đường đi dài 45 km. Đường mòn trải nghiệm Vogellisi cũng nằm trong khu vực này. Tổng thể khu vực là một thiên đường dành cho người thích đi bộ đường dài vào cả mùa hè lẫn mùa đông.

Đường Aeugi-Lowa nối từ đèo Hahnenmoos đến Engstligenalp, nơi bạn có thể khám phá các vùng cao nguyên đặc trưng và sự quyến rũ của chúng. Trên đỉnh núi còn có một tổ Skynest được làm bằng cừu nuôi, tại trạm cáp treo Sillerenbühl, đang chờ bạn đến khám phá.

Elsigenalp và Metschalp

Khu vực thể thao mùa đông nổi tiếng Elsigen-Metsch cũng biến thành một điểm đến tuyệt vời cho những người thích đi bộ vào mùa hè. Ví dụ, hồ Brandsee chỉ mất khoảng 15 phút đi bộ từ trạm cáp treo của khu vực Lenk.

Khối núi Lohner phía đông Adelboden

Núi Lohner bao gồm nhiều đỉnh núi:

• Mittaghorn (2678 m so với mực nước biển)
• Vordere Lohner (3049 m so với mực nước biển)
• Mittlere Lohner (3002 m so với mực nước biển)
• Hindere Lohner (2929 m so với mực nước biển)
• Nünihorn (2717 m so với mực nước biển)

Khối núi Lohner rất được các nhà leo núi ưa thích. Hiện có một chòi trú núi Lohnerhütte nằm ở khoảng giữa độ cao.

Nhà Nhiệt Đới Frutigen

Nhà Nhiệt Đới Frutigen đồng thời cũng là trại nuôi cá tầm và sản xuất trứng cá tầm. Nếu đi chơi cùng gia đình, bạn có thể dạo bộ qua khu rừng nhiệt đới. Những bể cá lớn và triển lãm tương tác “Cá lên núi như thế nào” được thiết kế phù hợp với trẻ em. Con chuột chũi Lili truyền tải kiến thức bằng ngôn ngữ dễ hiểu cho trẻ. Bên trong Nhà Nhiệt Đới còn có nhiều nhà hàng và một khu nghỉ dưỡng nhiệt đới cho khách qua đêm.

Aktivitäten in und um Adelboden

Die Region um den Ort Adelboden ist das ganze Jahr über ein sehr beliebtes Ausflugsziel im Berner Oberland.

Trottiland Adelboden

Die Trottinette ist eine Mischung aus Fahrrad und Roller. Kinder ab acht Jahren dürfen auf einem solchen Gefährt fahren. In Adelboden stehen 45 km Strecken für das Fahren mit einem Trottinett zur Verfügung. Sieben verschiedene Routen kannst du hier auswählen. “Trottiland” wird der Vogellisi Berg daher auch genannt.

Ausgegeben werden Trottinettes in

• Sillerenbühl,
• Bergläger,
• Hahnenmoos,
• Geils

Trottirouten

• Kurvenkult (Sillerenbühl – Bergläger): 5 km, 500 Höhenmeter (hm), mittel
• Meilenfresser (Sillerenbühl – Aebi – Stiegelschwand – Dorf – Oey): 15 km, 750 hm, schwer
• Talbodenrocker (Aebi - Gilbach - Rehärti - Dorf): 5 km, 100 hm, leicht
• Gipfelthriller (Sillerenbühl - Wendeplatte - Geils): 3 km, 100 hm, mittel
• Passrallye (Hahnenmoos - Geils): 3 km, 250 hm, mittel
• Panoramafahrt (Geils - Bergläger): 6 km, 250 hm, mittel
• Quellensprint (Bergläger - Gilbach - Rehärti - Oey): 8 km, 200 hm, leicht

Đi bộ đường dài từ Adelboden

Vào mùa hè, khu vực này chủ yếu dành cho hoạt động đi bộ đường dài. Những chuyến trekking trên địa hình núi cao thường là những chuyến đi dễ đến trung bình, phù hợp cho cả gia đình. Có thể thực hiện vòng đi bộ dễ dàng tiếp cận bằng xe lăn trên Engstligenalp.

• Đi bộ ngắm cảnh Hörnliweg Adelboden: 6,1 km, khoảng 2 giờ 30 phút, chinh phục 242 mét độ cao lên xuống. Tuyến đường bắt đầu từ Adelboden leo lên Höreli (Hörnli). Đi tiếp tới Taubenfels và vượt qua rừng Senggi trở lại Adelboden. Trong hành trình, nhìn thấy quang cảnh dãy núi Niesenkette, thung lũng Engstligental, dãy núi Lohner và Wildstrubel.
• Tuyến đi Tschentenalp-Schermtanne- Adelboden: 6,7 km, khoảng 3 giờ 15 phút, chinh phục 102 mét độ cao lên và 668 mét xuống. Cưỡi cáp tới Tschentenalp, sau đó đi xuống qua rừng tới Schermtanne. Trở lại Adelboden bằng xe buýt.
• Con đường hoa: 3,2 km, 1 giờ, chinh phục 101 mét độ cao lên xuống. Tàu hỏa đưa bạn tới Sillerenbühl ở độ cao gần 2000 mét, từ đây đến qua đèo Hahnenmoospass. Đi tiếp bằng cáp để trở về điểm xuất phát.
• Hẻm núi Cholerenschlucht bắt đầu từ Adelboden: 8 km, khoảng 2 giờ 30 phút, chinh phục 264 mét. Tới điểm dừng xe buýt tại Tregel (hướng Frutigen), sau đó đi bộ mất khoảng 15 phút tới hẻm núi. Sau khi vượt qua Cholerenschlucht, bạn có thể đi bộ thêm 15 phút đến điểm dừng Neuweg rồi bắt xe buýt trở lại Adelboden. Hẻm núi có cầu thang và cầu gỗ để đi qua.
• Đi bộ Daubenfels bắt đầu từ Adelboden: 6,34 km, 2 giờ, chinh phục 230 mét độ cao lên xuống. Bắt đầu tại điểm dừng của cáp Sillerenbahn.
• VogelLisi - tuyến đường trải nghiệm: 3,5 km, 2 giờ, xuống dốc 490 mét. Đường đi bắt đầu từ ga Sillerenbühl ở độ cao 1974 mét và kết thúc tại ga trung tâm Bergläger.

Leo núi từ Adelboden

Bạn cũng có thể tham gia một số chuyến leo núi khó khăn bắt đầu từ Adelboden.

• Từ Adelboden lên Albristhorn: 13 km, 6 giờ, 887 m leo lên và 923 m xuống núi. Bạn sẽ đi bộ từ Sillerenbühl (1934 m trên mực nước biển) lên đỉnh Albristhorn (2761 m trên mực nước biển) rồi đi xuống theo sườn phía đông về Adelboden. Trên đường bạn sẽ đi qua Laveygrat và Tierberg cho đến Seewlehorn. Tầm nhìn từ Albristhorn trải dài từ Wildhorn đến Diablerets và từ Wildstrubel đến Eiger. Chuyến đi này đòi hỏi bạn phải vững chân và không bị chóng mặt ở độ cao.
• Từ Engstligenalp đến Iffigenalp: 16,4 km, 6 giờ, 1053 m leo lên, 1431 m xuống núi. Bạn sẽ đi cáp lên Engstligenalp. Từ đây bạn bắt đầu đi theo hướng tây và leo lên Ammertenpass. Sau đó tiếp tục qua thung lũng Ammertal đến Siebenbrunnen - một nơi có nhiều dòng nước phun ra từ vách đá vôi, chính là nguồn nước của sông Simme. Đường đi tiếp tục qua Langermatte và các đồng cỏ trên sườn núi đến Iffigenalp.

Đi xe đạp địa hình và xe đạp điện

Có thể tổ chức các chuyến đi bằng xe đạp địa hình từ Adelboden, nhưng các cáp treo không phải lúc nào cũng chở xe đạp cùng. Bạn có thể cần tự đạp xe lên và cả đạp xuống núi. Tuy nhiên, cáp treo lên Tschentenalp hoàn toàn miễn phí chở xe đạp địa hình.

Tắm suối trên núi

Bạn có thể tắm ở mười ba hồ núi khác nhau, bao gồm:

• Arvenseeli
• Brandsee
• Dossen-Seeli
• Elsigsee
• Iffigsee
• Muggenseeli
• Lenkerseeli
• Oberstockensee & Hinterstockensee
• Oeschinensee
• Silleren-Seeli
• Hồ chứa nước Brenggen
• Tschingelsee

Bên cạnh đó, tại Adelboden còn có hồ bơi Grübi nổi bật với bể bơi dài 50 m, khu vực thư giãn, bể cho trẻ em và khu vui chơi. Vào những ngày trời đẹp, hồ bơi mở cửa đến 19:00. Trong trung tâm thể thao Frutigen cũng có nhiều cơ sở thể thao khác và một bể bơi ngoài trời.

Lưu ý là bạn không được phép tắm tại Blausee.

Trượt tuyết và trượt ván trên tuyết ở Adelboden

Khu vực trượt tuyết Adelboden Lenk được xem là điểm đến trượt tuyết hàng đầu. Những sườn dốc phủ tuyết trắng tinh được quốc tế công nhận và khoảng 60% tuyến đường chính được trang bị máy tạo tuyết. Hơn 200 km đường trượt trải rộng trên nhiều khu vực nhỏ khác nhau.

Trong đó có các thang máy và cáp treo tương ứng. Tất cả được liên kết trong một hệ thống giá vé chung, nên bạn không phải lo lắng: vé trượt tuyết Top4 áp dụng cho tất cả các khu vực một cách đồng đều. Tuy nhiên, bạn cũng có thể mua vé chỉ cho một khu trượt cụ thể.

• Vé trượt tuyết Adelboden

Tuyết trượt quanh Adelboden

Các đường trượt tuyết ở đây rất rộng rãi. Bạn còn có thể trượt xuống thung lũng hơn sáu cây số từ Tschentenalp. Vào một số buổi tối, các đường trượt còn mở để trượt tuyết ban đêm.

• Trượt tuyết ở Adelboden

Các hoạt động khác quanh Adelboden

Các hoạt động khác trong khu vực quanh Adelboden gồm có:

• Trồng tuyết
• Trượt tuyết bằng bập bênh
• Đua xe mô tô trượt tuyết
• Leo núi mùa đông
• Trượt tuyết bằng đường dài
• Đi bộ bằng giày tuyết
• Nhảy dù lượn#
• Đu quay (Giant Swing)

Giant Swing là một trong những điểm đặc biệt tại khu vực phía trên Adelboden. Cầu trượt treo khổng lồ này nằm ở gần 2000 mét độ cao.

Một điểm nhảy cho nhảy dù lượn nằm ở Schwandfälspitz trên Tschentenalp.

Sự kiện tại Adelboden

Các sự kiện quanh Adelboden rất đa dạng. Từ cuối tháng 11 đến đầu tháng 1, Con đường Giáng sinh Adelboden mở cửa hàng ngày và cũng được thắp sáng. Trong các chuồng trại khác nhau trên đường Zwischenpörternweg, các nhà nghỉ lễ Giáng sinh được dựng lên.

Cúp Thế giới trượt tuyết FIS Adelboden diễn ra trong ba ngày liên tiếp vào tháng 1 hàng năm.

Giữa đầu tháng 2 và đầu tháng 3, tại Chuenisbärgli, mỗi tối thứ sáu sẽ tổ chức các chuyến trượt tuyết ban đêm có ánh sáng. Khi đêm đến, chặng đua của Chuenis trở thành nơi trình diễn Chương trình laser và thể thao trượt tuyết cùng buổi biểu diễn ca nhạc tại đồi đua huyền thoại. Trong nhà hàng, bạn có thể đặt một nồi fondue.

Việc trượt tuyết ban đêm tại Tschentenalp diễn ra vào các tối thứ tư và thứ bảy hàng tuần, cũng đã được thắp sáng.

Hàng năm vào đầu tháng 3, tại TschentenAlp diễn ra giải vô địch quốc gia về đua xe Skibock.

Cuối tháng 3, sự kiện hàng năm Lễ hội trượt tuyết diễn ra tại khu vực trượt tuyết Adelboden. Đây là lễ hội kết thúc mùa đông. Tại tất cả các nhà chứ, nhà hàng piste đều có âm nhạc, hoạt động giải trí và đồ uống đặc biệt của lễ hội.

Ngày hội xe cổ classic car được tổ chức vào giữa tháng 6 tại Adelboden.

Đường cáp treo từ và đến Adelboden

• Chuyến cáp treo Tschentenbahn chỉ mất 5 phút từ Adelboden lên Tschentenalp
• Cáp treo từ Oey qua Bergläger lên Sillerenbühl trong khoảng 11 phút.
• Cáp treo Globibahn ở phía nam Adelboden chạy trong 3 phút lên Engstligenalp.
• Cáp treo từ Elsigbach lên Elsigalp mất 7 phút. Từ Adelboden đến Elsigbach mất 23 phút bằng xe buýt tuyến 230 đến Achseten Kirche, sau đó tiếp tục bằng tuyến 231.

Các ga cáp treo trong và quanh Adelboden

Cáp treo	Tuyến đi
Elsigenalp Bahnen Frutigen	Elsigbach - Elsigenalp
Tschentenbahnen	Adelboden - Tschentenalp
Cáp treo Adelboden (Silleren Vogellisi Berg)	Oey-Bergläger-Sillerenbühl
Cáp treo Adelboden (Silleren Vogellisi Berg)	Oey-Adelboden
Elsigenalpbahnen	Elsigen-Metsch
Cáp treo Engstligenalp	Adelboden - Engstligenalp
Cáp treo Adelboden (Silleren Vogellisi Berg)	Geils-Hahnenmoos
Lenk Bergbahnen	Lenk-Stoss-Leiterli
Lenk Bergbahnen	Rothenbach-Metsch-Metschstand Stand Xpress
Cáp treo Gondelbahn Kandersteg Oeschinensee	Kandersteg-Oeschinen
Cáp treo Luftseilbahn Kandersteg Sunnbüel	Kandersteg-Sunnbüel
Cáp treo Gemmibahn	Leukerbad-Gemmipass
Cáp treo Daubenseebahn	Gemmipass - Daubensee
Cáp treo Luftseilbahn Kandersteg Allmenalp	Luftseilbahn Allmenalp

Khách sạn ở Adelboden

Tại Adelboden và các vùng lân cận, bạn có thể tìm thấy hơn một trăm chỗ ở. Ngoài các khách sạn như Hotel Adler Cambrian hay Bellevue Adelboden, còn có các nhà nghỉ và căn hộ nghỉ dưỡng.

Parkhotel Bellevue nằm hơi trên cao so với Adelboden và mang đến tầm nhìn tuyệt đẹp. Khu vực SPA rộng 1700 mét vuông ngay giữa khu vườn, hoạt động cả mùa hè lẫn mùa đông.

Khách sạn bốn sao Cambrian ở Adelboden có tầm nhìn trực tiếp xuống thung lũng Engstligental. Có 71 phòng và suite để bạn lựa chọn. Khách sạn cũng có khu vực chăm sóc sức khỏe.

Đối với nhóm lên đến 20 người, Tschenten Chalet là trải nghiệm đặc biệt. Nơi đây tọa lạc trên Tschentenalp, có một phòng đôi, một phòng tập thể 8 giường và một phòng tập thể 10 giường.

Nhà hàng ở và quanh Adelboden

Tại Adelboden, bạn sẽ tìm thấy các quán ăn cao cấp và nhà hàng núi mang phong cách mộc mạc. Nhà hàng Alte Taverne mang phong cách truyền thống ấm cúng và mang lại trải nghiệm xẻ thịt trực tiếp tại bàn.

Nhà hàng Bären, nằm trong khách sạn cùng tên, cũng có không khí rất đặc biệt. Ngoài các món ăn quốc tế, bạn còn có thể thưởng thức ẩm thực truyền thống Thụy Sĩ ở đây.

Nếu bạn thích món phô mai fondue, đừng bỏ lỡ nhà hàng Äbli. Nhà hàng mở cửa từ thứ sáu đến chủ nhật và cũng phục vụ các món ăn từ thịt rừng. Xe buýt Äbli thậm chí đón khách từ trung tâm du lịch ở Adelboden.

Bạn có thể tìm thấy khu vực Après-ski ngay sát sườn dốc trượt tuyết ở khắp khu trượt, ví dụ như tại Tschenten Drom.

Hướng dẫn đến Adelboden

Adelboden nằm ở vùng Oberland của Bern. Từ Bern, bạn mất khoảng một giờ lái xe để đến Adelboden, và khoảng hai giờ từ Zurich. Đường cao tốc dẫn đến Spiez bên hồ Thuner. Từ Spiez, các con đường đèo sẽ đưa bạn lên Adelboden. Tại Adelboden có một bãi đỗ xe lớn.

Bạn cũng có thể đi xe công cộng từ Bern đến Adelboden trong khoảng 90 phút:

• Bern – Spiez bằng tàu IC 6 SBB và từ Spiez – Frutigen bằng BLS hoặc đi thẳng từ Bern – Frutigen (tàu RE hướng Domodossola)
• Từ Frutigen – đến bến xe Adelboden Post bằng xe buýt B 230