Fitness
Persoonlijke training in Sion
Duur: 1 uur
vanCHF 100
Beleef de Nature Reset in Crans-Montana als een privémoment in de natuur. Je wandelt bewust door het bos, ademt aandachtig en vindt rust.
Nature Reset in Crans-Montana
Aanbieder: La Fée ClochetteBeleef de Nature Reset in Crans-Montana als een privémoment in de natuur. Je wandelt bewust door het bos, ademt aandachtig en vindt rust.
Gratis annuleringTot 24 uur voor de starttijd
Duur
1 uur
Verzamelpunt
Parkeerplaats bij het Meer van la Moubra, 3963 Crans-Montana
Talen
Frans, Engels
van CHF 100
van CHF 100
- Inbegrepen
- Hoogtepunten
- Beschrijving
- Ontmoetingspunt
Inbegrepen
Privébegeleiding als Nature Reset
Bewuste wandeling
Geleide zintuigmeditatie
Bewust ademhalen met hartcoherentie
Hoogtepunten
- Kom tot rust tijdens een privébreak in Crans-Montana
- Adem bewust met hartcoherentie in de natuur
- Maak een bewuste wandeling door het bos mee
- Vind stilte ver weg van lawaai en schermen
- Veranker jezelf met oefeningen in de natuur
Beschrijving
De Nature Reset in Crans-Montana is een privé-break in het bos, hoog in de zuivere lucht van de Walliser Alpen. Je laat het dagelijks leven even achter je en richt je weer op jezelf.
Jenny begeleidt je zacht met aandachtig lopen, bewust ademhalen met hartcoherentie en zintuigmeditatie. Zo ontstaat er ruimte om te vertragen, diep adem te halen en innerlijke rust te vinden.
De ervaring speelt zich af in de natuur en helpt je afstand te nemen van lawaai, schermen en de drukte van alledag. Je loopt lichter, rustiger en weer meer bij jezelf verder.
Ontmoetingspunt
Parkeerplaats bij het Meer van la Moubra, 3963 Crans-Montana
