“م”

بيرن أوبيرلاند
تُعجِب منطقة بيرن أوبيرلاند ببحيرات برينز و ثون إلى جانب جبال إيغر و مونش و ينغفراو في الجنوب. تحتوي منطقة بيرن أوبيرلاند على 800 بحيرة و 4600 كيلومتر من مسارات المشي و مجموعة من الوديان الجميلة. في فصل الشتاء، تتقاسم 34 منطقة للتزلج 774 كيلومترًا من المنحدرات. كما تُشكِّل الأنهار الجليدية جزءًا من منطقة بيرن أوبيرلاند، بما في ذلك نهر أليتش الجليدي كأكبر نهر جليدي في جبال الألب.
ما الذي يناسب مزاجك؟ اختر أجواءً، وسنخصص الفئات والاقتراحات لك.
بيرن أوبيرلاند على الخريطة
الأنشطة والأماكن والفعاليات القابلة للحجز في لمحة واحدة
من مسافرين مثلك
موصى به بناءً على التقييمات الأخيرة
“كانت التجربة رائعة، لكن أحد المرشدين كان قاسيًا جدًا ومتغطرسًا.”
“كانت رعاية الرجلين لطيفة وودودة للغاية. سعدت أمي وأنا كثيرًا بذلك.”
“تجربة رائعة تمامًا. طيارون محترفون ذو خبرة عالية وشخصية ودودة.”
“مذهل حقًا. خدمة رائعة، كانت الفيديوهات والصور ممتازة وسريعة. الموقع لا يمكن منافسته.”
“جميل جدًا، التنظيم كان ممتاز والمرشدين رائعين! سأكرر التجربة.”
عرض 413 إضافية
- التزحلق على الثلج في ليسين بالقرب من غشتاد أو روجمونت
- دروس التزلج على اللوح الخاصة لجميع المستويات في غريندلwald
- مدرسة تزلج خاصة لجميع المستويات في جستاد
- تذكرة لمسار الزهور في جبل فوجليزي في أديليبودن
- الهبوط بالموجات البيضاء على نهر لوتشين من إنترلاكن
- ركوب الأمواج في سيمّ من إنترلاكن
- التسلق وطرق التسلق مع مرشد جبلي في جستااد وروجمونت
- جولة بانورامية موتور عبر Gstaad وRougemont
- تذكرة مسار تجربة فوغيليسي من أدلبودن
- تذكرة القارب من إنترلاكن أوست إلى شلالات جيِسباخ على بحيرة برينزر
- تذكرة مسار الأطفال حديقة المغامرة أديلبوناون
- تذكرة تأرجح الأرجوحة لمنتزه المغامرات أديلبوندن
- جولة دراجات كهربائية حول بحيرة بريينز على هيئة جولة سياحية من إنترلاكن
- جولة دراجات إلكترونية لاوتربرونن من إنترلاكن
- تذكرة حافلة جريندلوالد - فريدسبتز
- تذكرة حافلة جيندلورد - بوسالپه
- تحدي كريز و كويري في هاسليبرج روتي
- تذكرة المشي إلى ملعب الألعاب الصغيرة بيدمي هاﺱليبرغ
- دراجة تروتي من ماغيسالب هاسبيليرج
- لعبة استكشافية "أزمنة منسية" من هاسليبرج
- لنك: مسار الدائرة العالي غريدن مع تذكرة تلفريك بيتيلبرغ
- جولة سياحية للطعام والمعالم في إنترلاكن بالحافلة
- جولة في الملجأ العسكري في جستااد وروجمونت
- مزرعة جبن تقليدية في جستل وRougemont برحلة مشي
- بناء قارب كفريق أو عائلة في جاسباد وروجمون
- ركوب الدراجات أو ركوب الدراجات مع دليل في غشتاد وRougemont
- تدريب خاص لركوب الدراجات فيستاود وRougemont
- تسلق الكانيونينج الشهير Chli Schliere للمحترفين من إنتيرلاكن
- مدرسة دراجات في جستاد وروجومونت
- رمي الفأس في ستاد و Rougemont
- السياح الكنديون يتجوّلون في جستااد وروجي مونت
- قارب الكاياك في ستادا وروسجمان
- التزلج على الماء في غشتاد وروجامونت
- ورشة تحميص القهوة مع دورة بارستا
- نمط الحياة اليومي في قرية أدلْبودن الجبلية مع أبيرو
- ندوة عن الروم أو الويسكي في منطقة Adelboden
- محاضرة بعنوان «Adelboden kompakt» مع أبيرو
- جولة مسائية في القرية مع مشروب ترحيبي
- جولة مشي بالحذاء الثلجي في Adelboden مع كوكتيل ترحيبي
- جولة يومية لأهم معالم أدلبودن
- جولة موجهة في بحيرة بريينزر وإيسلتوالد
- تجربة التجديف في شلال ساكسيتنسشلوخ للمبتدئين في إنترلاكن
- مدرسة التزلج الخاصة في جستاد
- مدرسة تزلج خاصة في أدلبودن-لينك
- دروس خصوصية في التزلج على اللوح الثلجي في منطقة يونغفراو
- دروس خصوصية في التزلج على اللوح في أدلبودن-لينك
- دورة تزلج خاصة للأطفال من 5 سنوات في جستااد
- دورة تزلج على اللوح الخاصة للبالغين من سن 16 سنة في غشتاد
- استشارة شخصية لمدة 45 دقيقة لتحضير رحلتك إلى لاوتر برونين
- رحلة طائرة L-39 ألبيطروس في سانت ستيفان بالقرب من زفايسيمن
- جولة بدراجة كهربائية سياحية مع مرشد في إنترلاكن
- فحص الأداء تزلج كارفينغ غريندلوالد فيرست
- مدرسة جريندلوالد للتزلج للأطفال المتقدمين
- من غشتاد: رحلة خاصة ليوم كامل إلى إنترلاكن، لاوتر برونين، وغريندلوالد
- تذكرة تلفريك أوشينيسيه من كانتردستيج (الحجز غير شامل)
- مدرسة تزلج خاصة في منطقة يونغفراو
- عربة مونستر تروتي في كيزرستات هاسليبرج
- دورة أساسيات سرفسكي في أونترسين بالقرب من إنترلاكن
- رحلة حافلة بوست أتو من أندرماatt أو ميريغن
- دورة أساسيات السورف سكي في دارليكن
- تذكرة القارب من إنترلاكن أوست إلى بريينز على بحيرة بريينزر
- "جواهر مخفية" جولة خاصة بالدراجات الكهربائية في إنترلاكن
- ندوة نبيذ احترافية في التطبيق العملي في أدلوبوند
- ورشة تحميص القهوة مع مقبلات ومشروب ترحيبي
- جولة يومية على الكواد الكهربائية من إنترلاكن
- جولة الاستمتاع بالدراجة الكهربائية في أدلبودن
- استئجار لوحة التجديف وقوفًا في بحيرة برينزر من برينز
- أعلى رحلة حافلة بريدية من جريسالب إلى ريشينباخ والعود
- مدرسة تسلق صيفية للعائلات في أدلبودن لمدة يومين بعد الظهر
- جولة خاصة بالزورق على بحيرة ثون من ميرليغن
- نزهة بالأحذية الثلجية مع راتشليت في أدلبودن
- من إنترلاكن: تذكرة Jungfraujoch مع حجز القطار
- تسلق الصخور في إنغستليغن ألب للمبتدئين
- نباتات طبية وجولة أعشاب في أدلبودن
- من غشتاد: رحلة يومية خاصة إلى يونغفراويوخ
- فلوط الشوكولاتة على بحيرة برينزر
- تذكرة إلى تويتيل على بيغنشتيغ
- جت بوت إنترلاكن بحيرة برينز – من بونيغن
- دورة الحلويات في فندق جراند بلفيدير وينجن
- براunch شيلثورن شامل تذكرة القطار شيلثورن من ستيكلبيرغ أو مورن
- تزلج الثلج في إليسجينالبي أبيندفار
- تكبير غرفة ساخنة استئجار بحيرة برينز
- تذكرة تروتيليد أديلوبن على فوجليسي بيرج
- باقة بيز غلوريا تشمل تذكرة القطار من ستشيلبيرغ
- جولة الشلال حول شلالات إنجستليجن
- بارا جرايدينغ غريندلوالد من فيرست
- تمريرة بيرن أوبيرلاند
- تطبيق CARV Ski دورة خاصة Männerlichen
- من غشتاد: رحلة خاصة ليوم واحد إلى جلاسيير 3000، مونترو، فيفي
- تذكرة التزلج من بوسالب إلى غريندلوالد
- تسلق الجبال في كانديرستيج للمستوى المتقدم خاص
- تذكرة يونغفراو للسفر في الشتاء - 3 إلى 8 أيام
- دروس تزلج خاصة في جشتياد
- جولة الكياك في الصيف على بحيرة برينزر
- جولة مغامرات الألب مع كواد كهربائي من إنترلاكن
- قفز الوادي غريندل فالد غليتشيرشلوخت
- تعليم التزلج الخاص في غريندلwald
- درس حذاء الثلج الخاص في غشتاد
- مدرسة التزلج دروس جماعية للأطفال في غشتاد
- دروس تزلج خاص في جشتاد
- تذكرة مانليخن من وينجن
- تذكرة المشي جرانديلى-بورت على متن قطار فست
- جولف غريندلوالد - ألعاب عند قاعدة إيغير
- بلوزي سبا آند داين
- بارك التسلق الداخلي في غريندلفالد
- رماية الأقواس مع شواية أوكلاهوما في قرية التيبي
- تذكرة زلاجات تشينتنتالبي مع استئجار زلاجات اختياري
- تذكرة عبّارة أنترنتين أوست - إيزيلتوالد لبحيرة بريينز
- تأجير قوارب الكاياك بحيرة برينز
- منطقة يونغرافرا للقفز المظلي من الطائرة
- تجديف في الوادي الصغير ألبناك للمتقدمين من إنترلاكن
- رحلة هيليكوبتر فوق الجليد مع مشروب بعد المغادرة من إنترلاكن
- تسلق الجبال في جرمل للمت beginners و المتقدّمين انطلاقاً من إنترلاكن
- سبا خاص في منتجع إيجر ماونتين وسول في غريندلوالد
- تجديف لوتشين للعائلات من إنترلاكن
- تذكرة سفر ونجينغن - كليم سكاي ديج مع قطار وينغرنالببان
- تذكرة حلبة بودنمي غريندلوالد التزحلق والتزلج على الثلج
- دروس تزلج خاصة للأطفال من ٣ إلى ٥ سنوات في غوستاد
- من غرينديلوالد: تذكرة يونغفراويوخ مع حجز القطار
- حديث شواء بلاوزي
- تصريح جونغفراو للسفر - من ٣ إلى ٨ أيام
- درس التزلج على الألواح الخاص لجميع المستويات في غشتاد
- مدرسة بودمي: 3 أيام دروس تزلج خاصة بما في ذلك إيجار للمبتدئين
- طريق الكرة من بيدمي هاسليبرج
- من لاوتربروننن: تذكرة جونغفراويوخ مع حجز القطار
- من لوتربرونين: جولة خاصة لمواقع تصوير مسلسل "Crash Landing on You"
- رحلة شتوية خفيفة في الثلوج إلى ويترهورن
- جولة الدراجة الإلكترونية في إنترلاكن بؤدلي نصف يوم
- تجربة كانيوننج في وادي ساتسيت من إنترلاكن
- جولة دراجات كهربائية إنترلاكن وادي من إنترلاكن
- تذكرة منتزه المغامرة أدي لِبون
- تذكرة المشي لطريق الأقزام Käserstatt-Lischen
- ورشة شوكولاتة في نادي فانكي شوكولاتة إنترلاكن
- مغامرة التزلج على الثلج في جبال الألب السويسرية
- حزمة البداية المثالية لاستئجار الزلاجات في غريندلwald
- "نادي الأطفال" مدرسة التزلج للأطفال من 6 إلى 15 عامًا في وينجن
- تذكرة يومية للتزلج على الجليد في Niederhorn بما في ذلك استئجار الزلاجات من Interlaken
- تجديف المياه السريعة في لوتشين إنترلاكن
- من إنتراكن: جولة يومية إلى يونغفراو مع حافلة وقطار جبلي
- تذكرة دخول المسبح الداخلي ومنطقة العافية في غريندل فال
- رحلة خاصة مشي سيرًا على الأقدام إلى سيغريسويلر روثورن مع مثلث ثلاثي سويسري من سيغريسويل
- منتزه ترامبولين والتزلج على الألواح في وايلدرسفيل
- اشتراك موسم مدرسة التزلج للأطفال في جنيف
- جولة دراجات وينترلاكن
- تذكرة المشي جريندلوالد - Kleine Scheidegg مع ونجيرنالبان
- تذكرة مهرجان غرينفيلد - تذكرة لمدة 3 أيام من 12 إلى 14 يونيو 2025
- رحلة القمر المكتمل إلى برينزر روثورن مع قائمة ثلاث أطباق
- تذكرة مغارات البياتوس
- بلوزي فوندو إيغلو و"طريق الألف ضوء"
- جولة دراجات جبلية في الساعة الذهبية حول بحيرة توونر من انترلكن
- من إنترلاكن: جولة يومية حول بحيرة ثون مع مرشد محلي
- تذكرة قارب بحيرة ثون من إنترلاكن ويست
- تذكرة التزلج في مورن
- تذكرة دخول منتجع بلوزي
- تخطيط رحلة شخصية مع المحترف في لاوتربرون عبر مكالمة فيديو
- حجز مقعد في Golden Pass Express من الدرجة الأولى أو الثانية من إنترلاكن أو مونترو
- دورة تعليم تيلمارك الخاصة في جرينديلفالد وينجن
- من إنتراكن: جولة يوم كامل في الجبنة والشوكولاتة
- ركوب القوارب في لوتشين من إنترلاكن
- “العقاب الذهبي” بياتنبرغ الطيران بالمظلة من إنترلاكن
- تذكرة حديقة الحبال في إنترلاكن مع 14 مسار مغامرات خارجي
- "Kids Extreme" مدرسة تزلج للأطفال من 6 إلى 15 سنة في جرينديلوالد
- فوxtريل GO إنترلاكن البحث الرقمي
- تحدي لاوبرهورن مع مدرب تزلج خاص
- حزمة تجربة التزلج على الثلج في غريندل فالد
- ورشة عمل لصنع الباستا الطازجة في فندق جراند بيلفيدير وينجن
- التزحلق ليلاً في نيدرهورن بما في ذلك استئجار زلاجات مع خيار حفل فوندو من إنترلاكين
- تذكرة يوم التزلج على الزحافات في ميرينغن هاصليبيرغ
- إطلاق النار في جشتاد وروجمونت
- تحدي أورشوايزر في قرية تيبي
- من إنترلاكن: جولة يومية إلى بحيرة برينزر، وادي آاري والشلالات
- رحلة دلتا تانديم من إينترلاكن
- بيتينبرغ طيارة مظلة هوائية طيران مزدوج
- بحث عن كنز في غستااد وروجمون
- دروس تزلج خاصة في Hasliberg
- تذكرة يومية للتنزه الشتوي في ميرينغن هاسليبيرغ
- من إنترلاكن: بودمي أرينا "باقة المبتدئين بعد الظهر"
- تذكرة يومية بحيرة برينتزر بالعبارة
- رحلة سفاري طبيعية لتشاهد الماعز الجبلي في نييدهورن
- دورة تسلق الجليد الأساسية في أدلبودن
- استئجار قارب استراحة في بحيرة براينتزن
- استأجر قارباً بمحرك بدون فحص من برينز
- تذكرة إيغير إكسبريس من محطة غريندلwald
- بوفيه إفطار في مطعم البانوراما أ بلانيور تاور
- دروس تزلج و سنوبورد في كلي شييديج للأطفال والبالغين
- مدرسة التزلج في مانليك للبالغين
- استئجار أحذية الثلج في غريندلوالد
- دورة أساسيات الانهيارات الثلجية في أدلبودن
- "Eiger Run" من Eigergletscher تذكرة التزحلق Eiger Express من Grindelwald
- من غرندلوالد: ساحة بودمي "باقة المبتدئين بعد الظهر"
- مدرسة التزلج الخاصة لجميع المستويات في وينجن
- تجربة عائلية في ألماندهوبل تشمل تذكرة القطار وغداء
- جولة كاياك في الشتاء على بحيرة برينتزر
- جولة كانيونينغ للمبتدئين في جريمزل انطلاقًا من إنترلاكن
- استئجار لوح التجديف على بحيرة براندسي في إلسيجين ألب
- من إنترلاكن: جولة يومية إلى غريندلوالد، إنترلاكن ولوتربرونين
- مدرسة مائينلين للتزلج دروس جماعية للأطفال
- جولة الكانيونينغ للمبتدئين في ساكستين من إنترلاكن
- جولة استكشافية خاصة بالدراجة الكهربائية من غريندلفالد
- وجبة خفيفة بعد الظهر في شيلتون "بيز غلوريا زوفيه" تشتمل على تذكرة قطار من ستشلربيرغ
- رحلة هليكوبتر في منطقة ينجفراو انطلاقاً من إنترالكن
- جولة مشي بالحذاء الثلجي في أدلوبدن خاصة مع أبِيرو
- تذكرة نيسن من ميليتن
- إلسيجن-ماتش زلاجات تأجير الزلاجات الاختياري
- التزحلق على الثلج عند الغروب مع تناول الفوندو من إنترلاكن
- تذكرة تشينتنالب تلفريك
- بطاقة يوم للتزلج والتزلج على الألواح في تشينتنبالپ
- تذكرة تلفريك هاردر كولم من إنترلاكن أوست
- تذكرة شينيغي بلات لقطار السكة الحديدية من ويلدرسفييل
- من إنترلاكن: جولة بالدراجة الكهربائية إلى لاوتربرون
- من قريندلفالد: ملعب بودمي "باقة المبتدئين" طوال اليوم
- جولة فردية مُخصصة بالدراجة الكهربائية في جرايندلوالد
- عائمة فوندو الجبن على نهر الآر وبحيرة بريينز
- جولة يومية بالدراجة الكهربائية في جريندل فالد | إيجر، مونش وجونغفراو
- تذكرة دخول السبا اليومي مع سلة سبا وإفطار لضيوف النهار في فندق لينكرهوف
- من إنترلاكن: حزمة المبتدئين في مانيليشينغ ليوم كامل
- رحلة مشي نهارية مع مرشد في جستااد وروجمونت
- جولة التزحلق الليلي مع فوندو الجبن من إنترلاكن
- مدرسة تزلج خاصة "شاملة الكل" للمبتدئين من إنترلاكن
- "باقة التعرف" مدرسة التزلج نصف يوم للمبتدئين في إنترلاكن
- دروس خاصة للتزلج أو التزلج على الألواح في مانليخن
- بيونغين - رينجنبرج تذكرة القارب لبحيرة برينزر
- تذكرة اليوم حلم التجوال الشتوي بيتلبيرغ
- بطاقة يوم بحيرة ثون الشتاء
- تذكرة ستوكهورن من إيرلينباخ في سيمينتال
- من إنترلاكن: ملعب بودمي "باقة المبتدئين" طوال اليوم
- "Fox Run" Kleine Scheidegg تذكرة الزلاجات بما في ذلك تذكرة القطار من وينجن
- التزلج على الجليد الداخلي في الصيف في غاستايد وروجامون تدريب شخصي
- من جِريندلڤالد إلى مانليشن: "باقة المبتدئين" طوال اليوم
- تذكرة ألسيجين ميتش لسكك الحديد الجبلية
- فحص الأداء تزلج كلاين سايدغ
- تذكرة مشي طريق الأقزام من ماغيسالب إلى بيدمي
- تذكرة مانليخن من محطة غرينديلوالد
- تصريح المشي الشتوي في بيتلبيرغ
- القفز بنظام البنجى في ستوكهورن
- جولة شاملة لمسار شلالات إنغستليغن ألب
- الرمي بالسهم مع الإقامة في قرية التيبي
- تذكرة نهر الجليد غريندلوالد
- تذكرة ألميوند هوبي من مويرن أو ستيشيلبيرغ
- تصريح التنزه الشتوي على بج فيوغليسي
- "Ritas Speedway" تذكرة زلاجات من مينيخ إلى غريندلوالد
- فوندue ديلوكس في قرية إغلو في غشتاد
- جولة تاريخية في قرية ميرين
- تذكرة يومية للتزحلق على المنحدر في فوغلليسيبرغ
- "كيدز إكستريم" مدرسة التزلج للأطفال من 6 إلى 15 سنة في وينغن
- "نادي دب القطبي" مدرسة التزلج نصف يوم للأطفال من 3-5 سنوات في وينجن
- من إنترلاكن: مغامرة رحلة يومية إلى جريندلوالد فيرست
- دروس خاصة للتزلج على العشب في غريندلوالد
- دروس التزلج على الثلج خاصة لجميع المستويات في وينغن
- "نادي الدببة القطبية" مدرسة التزلج نصف يوم للأطفال من 3 إلى 5 سنوات في غريندلوالد
- مسار حب الشتاء على جبل فوغلِيسي
- مدرسة التزلج للمجموعات للبالغين في وينجن
- مدرسة لتعليم التزلج خاصة لجميع المستويات في غريندلwald
- جولة مصنع ترافير تجربة للمجموعات
- دورة تزلج على اللوح الخاصة للأطفال من عمر ٦ سنوات في غشتاد
- ت rafting العائلية على نهر لوتشين من إنترلاكن
- طيران بالمظلة في وادي لاوتر برونن من مويرين
- مسار الأبقار ونزهة المتعة في مورين
- زيارة مصنع جبن الألب مع إفطار من ميرّين
- جولة مشي عند غروب الشمس مع مرشد انطلاقاً من مورِّن
- جولة أعشاب ومراقبة الحياة البرية من مورين
- الإقامة في إيغلو رومانسية في غشتاد
- جولة حول الألب مع متعة راكليت
- تذكرة يومية لبحيرتي تون وزرني
- دروس خاصة في التزلج والتزحلق على الثلوج في مناطق بودمي للأطفال والكبار
- جولة خاصة بالدراجة الكهربائية من غريندلوالد إلى لاوتربرانن
- قفز بالمظلات من طائرة هليكوبتر شينيغ بلاطة
- ورشة تذوق النبيذ في فندق جراند بلفيدير، وينجن
- جولة و تذوق البيرة في مصنع الجعة سيمنتال
- تذكرة شيلثورن من ميرن أو ستيشلبيرغ
- "Carv التجربة الأولى" دورة جماعية للتزلج في غريندل فالد فيرست
- تذكرة دخول يومية لبلو سي
- تذكرة دخول المساء بليوزي
- جولة الكاياك وزورق الساونا على بحيرة ثون
- مطاردة تفاعلية في إنترلاكن باستخدام الهاتف الذكي
- نزهة بلوزي
- تجربة الكانيونينغ في غريمسيل من إنتراكن
- تذكرة تزلج وينجن
- طيران الطائرة الشراعية الثنائي من لينك
- تحدي الحفل "صداع ما بعد السهرة - إصدار الفتيات" في إنترلاكن
- تجربة الطيران المظلي الثنائي من بيتينبرغ
- توجيه خاص للتزلج أو التزلج على ألواح الثلج في منطقة يونغفراو
- دروس خاصة لتعلم التزلج على الثلج في جستااد
- جولة سكوتر إيزينفلوه بيرنر أوبلاند
- دورة في رياضة التزلج الحر في غرانديلفالد فيرست
- درس التزلج على الجليد في جريندلوالد للأشخاص المتقدمين بما في ذلك تحليل الفيديو
- دورة التزلج الحر على الثلج في جريندلولد فيرست
- دروس تزلج جماعي في غريندلwald
- دروس تزلج خاصة للبالغين من عمر 16 سنة في غشتاد
- رحلة شلالات تشلي شلي من إنترلاكن
- لعبة الهروب الخارجية "اعثر على الشيفرة: الهجوم في الخريف" في إنترلاكن
- جولة بالـ elektro-Quad في كشتاد وروجيمونت
- جولة العائلة على الكواد الكهربائي بما في ذلك زيارة المزرعة والفطور في إنتراكن
- استئجار قارب سورفسكي في غونتن على بحيرة ثون
- من إنتراكن: جولة يومية في بحيرة بلاوزي وبحيرة أوشينينس
- جولة فردية طوال اليوم من إنترلaken
- دروس جماعية على ألواح التزحلق في بودمي أرينا
- تذكرة سكايباس غرينديلوالد
- تحدي بولتر "الصداع - قبيلة الذئاب" عبر إنترلاكن
- عشاء رومانسي على قارب في بحيرة السمك
- "غروب الشمس" شينغيه بلات القفز بالمظلات من إنتراكن
- قفز إيغرك من هيلكوبتر غريندلوالد
- جولة كياك للعائلات على بحيرة برينزير
- جولة Paddle Stand Up على بحيرة برينز
- تجربة الطيران المظلي المزدوج من بيتيبرغ في الصيف انطلاقاً من إنتراكن
- تضاريس بيتيبرغ في شتاء تيندروم من إنترلاكن
- الطيران المظلي المزدوج من بيتياتينبرغ انطلاقًا من إنترالكن
- مدرسة غريندلوالد للألعاب الثلجية للبالغين المتقدمين
- تأجير الزلاجات في غريندلوالد
- تذكرة بلينبرغ
- تذكرة قطار غرانديليود فريس - قمة المغامرة
- استئجار دراجة كهربائية جبلية في غريندل فالد
- جولة ركوب الدراجات الجبلية الكهربائية في إنتراكن
- الصيد والشواء في بحيرة السلمون
- مدرسة بودمي للتزلج للبالغين المبتدئين
- دورة التزلج العائلية مرح في ساحة بودمي جريندلوالد
- دروس خاصة في التزلج و التزلج على الثلج في جريندل فالد فيرست للأطفال والكبار
- التزلج في الخريف زراعة الثلج أدفيلدون
- جولة المشي بالأحذية الثلجية تحت جدار إيجر الشمالي من غريندلwald
- مدرسة بودمي للتزلج دروس جماعية للأطفال المبتدئين
- فحص أداء التزلج على الجليد في مانليخن
- جولة إيسنفلونه مع كواد كهربائية ومنشوتروتي من إنترلاكن
- استئجار قارب ديسكو في بحيرة بريينز من بريينز
- استئجار قارب مجداف بحيرة بريينز
- تذوق الجبنة والنبيذ على بحيرة ثون
- رعاية الأطفال والغداء في بودمي أرينا في غريندلوالد
- تعليم التزلج على الثلج في جريندلوالد
- تذكرة موسم مدرسة التزلج للأطفال في غريندلفالد
- دروس خصوصية لتعلم التزلج على الثلج في بودمي أرينا لمدة 3 أيام بما في ذلك الإيجار
- دروس التزلج على الجليد 50+ في غريندلوالد فيرست
- تذكرة الزلاجة باخالبس من غريندلواد
- تخطيط الرحلة لرحلتك في منطقة يونغفراو
- بطاقة زلاجات منطقة يونغفراو لمدة 1 إلى 7 أيام
- تذكرة التنزه غرندل فالد - شريكفيلد مع تلفريك فيرست
- استئجار الزلاجات في غريندلوالد
- استئجار لوح تزلج في غريندلوالد
- سبا اليوم في منتجع إيغار مونتين & سول في غريندل فالد
- حمام سبا خاص مع بروسيكو في منتجع إيجر ماونتين & سول في غريندل فالد
- "Eiger Run" من Kleine Scheidegg تذكرة التزحلق بما في ذلك تذكرة القطار من Grindelwald
- تذكرة المشي برينزر روثورن
- دخول يومي إلى مركز اللياقة البدنية والساونا في منتجع إيجير ماونتين وسول في جريندل والد
- قافز إيغار من هوتربرونين بالمروحية
- القفز بالمظلات من طائرة هليكوبتر في لوتربرونن
- دورة تجريبية لركوب الأمواج في ديرليغن
- تطبيق CARV Ski دورة خاصة في Grindelwald First
- “البوابة السحرية” - لعبة المغامرة في إنغستليغن ألب
- "بلاك آوت" - لعبة مغامرات أدلبودن
- "عملية العقل" - لعبة مغامرة فريتجن
- “عملية الجبنة” - لعبة مغامرة أدلبودن
- تذكرة كوهنيفرسوم ترافير إيرلبيسفالت
- استئجار SUP على بحيرة بريينز
- دورة تمهيدية في السرفسكي في أونترسين بالقرب من إنتراكن
- الاتجاه ملموس مع الغداء في قرية التابوت
- دورة تعليم فري رايد طوال اليوم وخاصة في غريندلوالد
- دروس فري رايد نصف يوم خاص في غرينديلوالد
- درس تزلج خاص في غشتاد
- دروس التزلج الخاص في غشتاد
- مسابقة بيرة ممتعة في المكان الذي تريده
- "نادي الأطفال" مدرسة التزلج للأطفال من 6 إلى 15 سنة في غرانديلفالد
- مدرسة التزلج الجماعية للبالغين في جندلفالد
- "وادي روزنلاوي" - جولة دراجة كهربائية من إنترلاكن
- جولة دراجات كهربائية شتوية خلابة في منطقة إنترلاكن
- تذكرة التنزه جريندلوالد - هولنشتاين بواسطة التلفريك
- من محطة غريندلوالد: باقة المبتدئين بعد الظهر في مانليشين
- "غريزالب وديان الألب المدرجة ضمن اليونسكو" - جولة بالدراجة الكهربائية من إنترلاكن
- "البحيرات، الأطلال والنقاط البانورامية" - اكتشف إنترلاغن بالدراجة الكهربائية
- "منطقة يونغفراو وتذوق الجبن" - جولة خاصة بالدراجة الكهربائية من إنترلاكن
- جولة دراجة كهربائية إلى شلالات لاوتر برونين
- جولة بالدراجة الكهربائية إلى لوتر برونن وإيزنفلوه
- جولة مشي إرشادية لاكتشاف جواهر مخفية في جبال الألب
- جولة تجريبية على الزلاجات أو التزلج على الجليد في أديلبودن
- دخول سبا نهاري مع سلة سبا وغداء للنزلاء اليوميين في فندق لينكيرهوف
- "إنغستلنالب، البحيرة وتذوق الجبن" - جولة خاصة بالدراجة الكهربائية من إنترلاكن
- تذكرة دخول السبا مع سلة سبا للزوار اليوميين في فندق لينكرهوف
- تذكرة قطار برينزر روثورن
- جولة خاصة في غريندلوالد فيرست وباكالبسي مع عداء ترايثلون سويسري من غريندلوالد
- رحلة خاصة مشيًا على الأقدام في برينزر روترون مع متسابق ترايثلون سويسري من برينز
- رحلة منطاد خاصة في منطقة ساانينلاند
- جولة خاصة في هاردر كولم مع ترايثليت سويسري من إنترلاكن
- تذكرة اليوم لمصاعد جبل أديل downtime لينك
- لينك: مسار مورديلو مع محطات لعب تفاعلية وتذكرة تلفريك بيتلبيرغ
- جولة خاصة في تسشنتنالب مع لاعب ترياتلون سويسري انطلاقاً من أدلبودن
- نزهة خاصة مع لاعب الترياتلون السويسري انطلاقًا من كاندرستيج
- دورة الكوكتيل في فندق جراند بيلفيدير وينغن
- "إيزلتوالد وجيسباخ" - اكتشف إنترلاكن بالدراجة الكهربائية
- إكسبريس لوسيرن - إنترلاكن حجز مقعد في القطار البانورامي
- رحلة خاصة إلى قمة أوجستماتورتورن مع مثلث سويسري من إنترلاكن
- من لاوتر برونين: جولة خاصة كبيرة حول البحيرات والشلالات وقُرى الجبال
- تذكرة من ستشلبرغ إلى ميرّين
- تذكرة قطار جراندولرادول جرانديليد - كلاين شايديج ونجيرنالبان
- تذكرة من جيملوالد إلى ستشيلبرغ
- جولة تزلج على الزلاجات بالتوجيه من إنترلاكن
- جولة قيادة ليلاً من إنترلاكن
- جولة موجهة بالتزحلق على الثلج والزلاجات مع غداء جبن الفوندو
- تذكرة حافلة جريندلوالد - جروسشافايدج
- رحلة تسلق الأنهار الجليدية لمدة يومين من يونغفراويوخ
- رحلة حافلات البريد من ميرينجن أو آيرولو عبر جريمسل ونوفين
- رحلة إلى بحيرة إيسيلتوالد باستخدام الرباعية الكهربائية من إنترلاكن
- الطيران بالمظلات في وادي لوتربرونن من ميرين
- تذكرة القطار بين إنتراكن أوس وزيرمات
- تذكرة Sunnbüel التلفريك من كانديرستيغ
- جولة دراجات جبلية كهربائية مع برانش الأحد من جندلوالد
- تجربة خاصة في جبال الألب مع تذوق الجبن في أدلبودن
- جولة خاصة بين النباتات الطبية والأعشاب في أدلبودن
- تجربة الألب التقليدية في أدلبودن
- جولة شلال لاوتربرونن باستخدام دراجة كهربائية رباعية الدفع من إنترلاكن
- حجز مقعد فئة بريميم لمواصلات الممر الذهبي اكسبريس من إنترلاكن أو مونترو
- جولة شروق الشمس إلى شواندفيلدسبيتس من أدلبودن
- لعبة الهروب الخارجية "أوميغا كودكس" في إنترلاكن
- مرافقة سفر افتراضية في لاوتر برونين
- تسلق الصخور في ميرن للمبتدئين
- تذكرة خط الطيران بنقطة بانجستيج
- تذكرة باقة المرح بينغستيج
معلومات مفيدة عن بيرن أوبيرلاند
دليل السفر
المشي الشتوي، والتزلج بالحذاء الثلجي والتزلج الريفي على الثلج
في الشتاء، يتم تجهيز ما مجموعه 200 كيلومتر من مسارات المشي الشتوي المعلمة ومسارات التزلج بالحذاء الثلجي، إضافة إلى 350 كيلومتر من مسارات التزلج الريفي على الثلج في منطقة برن العليا. إذا اشتريت تذكرة Top4-Skipass، يمكنك استخدام جميع المصاعد والقطارات الجبلية في أربع مناطق تزلج: Adelboden-Lenk وGstaad، ومنطقة Jungfrau وMeiringen-Hasliberg.
التزلج على الجليد
بعض البحيرات في منطقة برن العليا تصلح كذلك للتزلج على الجليد في الشتاء. إحدى أبرز الظواهر الطبيعية روعة هي بحيرة Oeschinensee الواقعة فوق Kandersteg والمغطاة بالجليد الأسود، والتي تُتاح للمتزلجين على الجليد في الشتاء. كما أن بحيرة Lauenensee في Louwental وبحيرة Hinterstockensee قرب Erlenbach في Simmental محبوبة لدى متزلجي الجليد.
أماكن في منطقة بيرنر أوبيرلاند
منطقة بيرنر أوبيرلاند منطقة تجذبها الزوار الدوليين أيضاً بسرور.
من بين أشهر الأماكن في منطقة بيرنر أوبيرلاند نذكر:
- أديلدوبن
- بريينز
- فروتيغن
- غريندلولد
- غشتاد
- انترلاكن
- اينرتكيرشن
- كاندرستغ
- لاوتربرونن
- لينك
- مايرينغن
- مورِّن
- سبیز
- فينغن
إحدى أهم أنهار المنطقة هو نهر Aare، الذي ينبع من أعلى قمة في جبال الألب البيرنية، Finsteraarhorn الذي يبلغ ارتفاعه 4274 م. وAare هو أحد أطول الأنهار التي تجري داخل سويسرا فقط، وهو من أغنى روافد الراين من حيث المياه.
معالم سياحية إضافية ووجهات رحلات
ليس فقط للعائلات مع الأطفال، فمزرعة لاما واللاما الألباكا في آيشِي قرب سبِيز عند بحيرة ثون تُعَدّ منارة مضيئة. هنا يمكنك الاقتراب من الحيوانات كثيراً، وتسمح لك بإطعامها أو الانضمام إليهم في جولات مصحوبة بمرشد. من إنترلاكن، يمكنك أيضاً المشاركة في رحلات تريك اللاما إلى محمية ويسّيناو الطبيعية. كما يمكن أيضاً القيام بجولات لسير مع الماعز عند غيلباخ.
كذلك، تعتبر جولة في مزرعة جبنة جبال الألب مع تذوق لاحق ممتعة للكبار والصغار. أما لعشاق الثقافة ونوّام الليل فمدينة برن، التي يبلغ عدد سكانها ١٣٤٬٠٠٠ نسمة، لديها الكثير لتقدمه. من تون تصل إلى عاصمة سويسرا عبر الطريق السريع A6 أو بالقطار في نحو ٣٠ دقيقة.
المتاحف، المعارض، المعالم، حدائق الحيوان، المسارح، إضافة إلى العديد من المطاعم والمقاهي، تزين شوارع المدينة القديمة في برن الضيقة. وبسبب تفردها المعماري، أُدرِجت بالكامل ضمن حماية اليونسكو.
في إنترلاكن، تُعرض بانتظام معارض شيقة في المعرض وصالة ثقافة IHP Spectrum.
وجهات رحلات في بيرن العليا أماكن الرحلات في بيرن العليا موجودة في الطبيعة الخلابة. وتشمل جبالاً، بحيرات، وديّات صخرية، وشلالات.
9 أبرز المعالم في برنر أوبيرلاند
- زور موقع اليونسكو للتراث العالمي جبال الألب السويسرية يونغفرا-أليتش في الجزء الجنوبي من برنر أوبيرلاند.
- أكثر من 800 بحيرة أمامك.
- امشِ على نحو 4622 كم من مسارات المشي مع إجمالي 12 مساراً لمسافات طويلة.
- شلالات مثل ترومملباخ الرهيبة، وإنغستليغن، وشلال ريخنباخ تشكل جزءاً من برنر أوبيرلاند.
- أطول مسار زلاجات في العالم، بيغ بيستنفريتز، يقع فوق غريندلفالد.
- يوفر برنر أوبيرلاند 34 منتجعا للتزلج بطول 774 كم من مسارات التزلج.
- أماكن جذب شهيرة مثل يونغفراوجوخ، شيلثورن، غريندلفالد-فرست، وبحيرتي برينزر وتونير في انتظارك.
- في المنطقة الجبلية العالية من برنر أوبيرلاند تقع أعلى جبال المنطقة (من 3200 إلى 4200 م فوق سطح البحر). وتشمل هذه: فينستيراهورن، منطقة يونغفرا مع إيغر ومونخ ويونغفرا، بلومليسالب، وويلدستروبل.
- وتشمل المنطقة قبل الألب (بين 2200 و3000 م فوق سطح البحر) مثل شيلثورن، فاولهورن، نيزن وستوكهورن.
الطيران بالمظلات
إذا كنت تحب الارتفاع في الهواء، فهناك في منطقة بيرن العليا عدة مقدمي خدمات للطيران بالمظلات والقفز بالمظلات. أم ماذا عن رحلة هليكوبتر لا تُنسى فوق جبال برن ومنطقة يونغفرا؟
يمكنك القيام برحلات مظلات ثنائية في أي مكان تقريباً في منطقة بيرن العليا. خاصةً يوجد عدد كبير من مواقع الإقلاع لراكبي المظلات في Interlaken، وعلى Schynige Platte وTschentenalp. كما تتوفر قفزات ثنائية في Männlichen، وNiesen، وSchilthorn.
أنشطة وخبرات أخرى
حتى في فصول السنة الباردة، تستمر رحلات قوارب الرحلات على قوارب الرحلات في بحيرة ثونر. شيء مميز هي سفن فوندو، التي يمكنك خلالها أثناء الرحلة الاستمتاع بالنسخة الساخنة من أصناف الجبن السويسري اللذيذة.
- التجديف بالكانو والتجديف بالكاياك في بيرنر أوبيرلاند
- رحلات لاما والألباكا، وأيضاً ركوب الماعز
- منتزه الحبال إنترلاكن
- جولف مصغّر
- ركوب الخيل أو جولة في عربة الخيل
التلفريك (سعة 6 مقاعد فأكثر) في المنطقة العليا في برن
| الاسم | من - إلى |
|---|---|
| Allmenalpbahn | Kandersteg - Allmenalp |
| BLM | Lauterbrunnen - Mürren |
| Glacier | Reusch - Oldenegg |
| LIS | Isenfluh - Sulwald |
| KW | Gsteig - Sanetsch |
| LEE | Elsigbach (Frutigen) - Elsigenalp |
| LESt | Erlenbach im Simmental - Chrindi - Stockhorn |
| LGP | Grindelwald - Pfingstegg |
| LKS | Kandersteg - Sunnbüel (Gemmi) |
| LSMS | Stechelberg - Gimmelwald - Mürren - Birg - Schilthorn |
| LUBE (Globibahn) | Unter dem Birg (Adelboden) - Engstligenalp |
| LWM | Wengen - Männlichen |
| MBL | Lenk (Rotenbach) - Metsch |
| MHB | Meiringen - Hasliberg Reuti |
التزحلق على الزلاجات والتزحلق الصيفي بالمنحدرات
تأخذك مسار الزلاجات عبر مناظر طبيعية خلابة يبدأ مباشرة من المحطة الجبلية في Kandersteg – Oeschinensee. كما ستستمتع بإطلالات فريدة على طول رحلة سريعة بطول 760 م إلى الوادي على المسار الصيفي في Pfingstegg. يمكنك استخدامه في أيام مشمسة أو أثناء التزحلق المسائي الرائع (ابتداءً من 10 أشخاص).
للمشجعين الشجعان يوجد في Pfingstegg ما يسمى Fly-Line عبر الغابة. إنها تلفريك هوائي يثبتك بنظام حزام بين قمم الأشجار. التجربة الفريدة مناسبة للأطفال ابتداءً من سن 4 سنوات.
Grindelwald في الشتاء هي جنة التزحلق بالزلاجات في منطقة برن العليا. يتوفر 100 كم من مسارات التزحلق.
للمتزلجين والمتزحلجين تمتد مباشرة فوق Adelboden على Tschentenalp شبكة طرق لعشاق الزلاجات من جميع المستويات. يمكنك استئجار الزلاجات الخشبية التقليدية، والألواح الهوائية الحديثة، وأدوات تزلج أنيقة من المكان نفسه.
من Reichenbach في Kiental يمكنك الوصول بمصعد الكراسي إلى Berghaus Ramslauenen، ومن هناك يمكنك أيضاً بدء رحلة زلاجات لمدة 20 دقيقة إلى الوادي. لا تفوّت تجربة التزحلق الليلية.
بعض مسارات التزحلق الشهيرة:
- Big Pintenfritz vom Faulhorn (2681 م فوق سطح البحر) 15 كم عبر Bussalp إلى Grindelwald
- Sulwald - Isenfluh - Lauterbrunnen 8 كم
- Männlichen - Holenstein 5.9 كم
- Eigergletscher - Kleine Scheidegg (Jungfrau Eiger Run) 2.3 كم
- Alpiglen - Brandegg 1.9 كم (أيضاً للتزحلق الليلي)
- Grindelwald First - Bort 4.6 كم
- Mürren 5.7 كم
- Eggli nach Gstaad 6.4 كم
- Kleine Scheidegg-Alpiglen 4.9 كم
- Wengen 6.9 كم
- Grosse Scheidegg - Schwarzwaldalp 5.3 كم
- Schlittelweg Wiriehorn (Diemtigtal) 5.6 كم
- Hornberg - Saanersloch 3.4 كم
- Männlichen Gipfel zur Bergstation 600 م
- Schlittelpark Adelboden 14 كم
- BodmiArena Grindelwald
- Sulwald Isenfluh 4 كم
إذا اشتريت تذكرة يومية لرحلات Bergbahnen Wengen - Männlichen أو Grindelwald Männlichen، فإيجار الزلاجات مشمول بالفعل.
هنا يمكنك حجز بعض أنشطة التزحلق في البرن أوبيرلاند مباشرة:
- التزحلق Adelboden
الوصول إلى منطقة برنر أوبيرلاند
بسيارة يمكنك بسهولة أخذ الطرق السريعة A6 من برن أو A8 باتجاه لوتسرن. هنا ستستمتع بأقصى قدر من المرونة بالسيارة. حتى إنترلاكن من برن حوالي ساعة واحدة، ومن لوتسرن حوالي ساعة و45 دقيقة، ومن زيورخ قرابة ساعتين.
بالطائرة تصل إلى منطقة برنر أوبيرلاند عبر مطار زيورخ أو مطار جنيف. من زيورخ تقودك الطريق السريع A3 إلى A14، حيث تصل إلى الاتصال بالطريق السريع A8. من جنيف عليك أولاً عبور الشاطئ الشمالي لبحيرة جنيف نحو الطريق الأوروبي E27 باتجاه فرايبورغ وبرن. ومن هناك تمتد الطريق السريع A6 إلى برنر أوبيرلاند.
أما لعشاق الدراجات النارية، فطرق ممرات المرتفعات إلى برنر أوبيرلاند كأنها حلم. ممر جريمسيل يأتي من فاليس، ممر برونيغ من وادي سارنا-آتال، وممر سُستن من كانتون أوري. أما في الشتاء، فطرق الممرات مغلقة.
بواسطة القطار تصل بسرعة وسهولة إلى برنر أوبيرلاند. أهم وسائل التنقل المحلية هي الشبكات العديدة من المصاعد الجبلية، والقطارات المعلقة، والقطارات ذات التروس. أكثر من خمسين مصعداً جبلية تتيح الوصول إلى كامل المنطقة الجبلية في برنر أوبيرلاند. تربط حافلات بوستأتو القرى والمحطات القاعدة للمصاعد الجبلية بشكل منتظم.
فيما يلي قائمة بأشهر خطوط التلفريك الجبلي.
خطوط سكة التروس في منطقة بيرن العليا
| الاسم | من - إلى |
|---|---|
| Jungfraubahn (JB) | Kleine Scheidegg–Jungfraujoch |
| Schynige-Platte-Bahn (SPB) | Wilderswil–Schynige Platte |
| Brienz-Rothorn-Bahn (BRB) | Brienz–Rothorn Kulm |
| Wengernalpbahn (WAB) | Grindelwald–Kleine Scheidegg |
| Wengernalpbahn (WAB) | Lauterbrunnen–Wengen–Kleine Scheidegg |
تُعَدّ أغلب المعالم ممتازة لالتقاط الصور باستخدام الطائرات بدون طيار. من المهم التحقق مُسبَقاً مما إذا كان يلزم الحصول على التصاريح اللازمة لـ تشغيل الطائرات بدون طيار.
بحيرات بيرن العليا
يضم بيرنر أوبيرلاند 800 بحيرة. من بين أشهرها Blausee وOeschinensee وThunersee وBrienzersee.
البحيرة العميقة الزرقاء Thunersee، كما Brienzersee، هي بحيرة عند حواف جبال الألب تكونت من جليد ذاب. Brienzersee يتدفق عبره نهر الأري ويُعد من أنظف البحيرات في سويسرا. كلا البحيرتين كبيرتان جدًا (طولهما 17 كم و14 كم على التوالي).
بحيرة صغيرة نسبياً هي Blausee. البحيرة الجبلية تشكلت إثر انهيار صخري. تقع في Kandertal على ارتفاع 887 م فوق سطح البحر وتُعد وجهة رحلات شهيرة. وتشتهر أيضاً بتربية السلمون المرقط حول البحيرة.
Oeschinensee أيضًا بحيرة جبلية وتغذّى بمياه من أنهار جليدية جارفة. تقع على ارتفاع 1578 م فوق سطح البحر في Kandersteg. في الصيف ترتفع حرارة هذه البحيرة حتى تصل إلى 20 درجة مئوية.
بفضل الطبيعة الجبلية التي تشكلها جبال الألب، تُعَدُّ المنطقة من بين أكثر مناطق العطلات شهرة في سويسرا. تمتد من أعلى قمم جبال الألب البرنية، مثل Jungfrau، Mönch و Eiger، وصولاً إلى المنحدرات اللطيفة على مقربة من عاصمة البلاد الفعلية برن.
معالم في برن العليا
في برن العليا يمكنك زيارة أكثر من مئة متحف. تقريباً كل قرية تملك متحفاً محلياً صغيراً. وتوجد عشرات الكنائس القديمة عمرها ألف عام على الأقل.
مختارات من متاحف في برن العليا
| الاسم/الموضوع | المكان |
|---|---|
| Alpengarten | Schynige Platte |
| Alte Pinte Galerie | Bönigen/Interlaken |
| Ballenberg Freilichtmuseum | Hofstetten/Brienz |
| Dorfmuseum alter Bären | Konolfingen |
| Dorfmuseum | Ringgenberg |
| Dorfmuseum Turm | Leuzigen |
| Dorfmuseum alte Mühle | Wilderswil |
| Festungsmuseum | Beatenberg |
| Fliegermuseum Oberaargau | Bleienbach |
| Haus der Museen | Kandersteg |
| Kunstmuseum | Bern |
| Kunstmuseum | Langenthal |
| Kunstmuseum | Interlaken |
| Historische Militäranlage | Aarberg |
| Höhlenmuseum | Sundlauenen |
| Pfahlbausammlung | Twann |
| Spielzeugmuseum | Spiez |
| Spielzeugmuseum | Wattenwil |
| Schweizerisches Blindenmuseum | Zollikofen |
متحف بالينبيرغ
يُعَد Museum Ballenberg متحفاً مفتوحاً في الهواء الطلق يحظى بشعبية كبيرة يقع في Hofstetten قرب Brienz. هنا ستشاهد أكثر من مئة مبنى تاريخي أصلي. تم جلبها من جميع مناطق سويسرا. ويُعرض الحرف التقليدية. كل صيف يمكنك مشاهدة عرض مسرحي في الإطار التاريخي. وهو مفتوح يومياً من منتصف أبريل حتى نهاية أكتوبر.
الكانيونينغ
بضع دقائق فقط من إنترلاكن، تتاح أمامك وديان مثيرة لممارسة الكانيونينغ. من أمثلة ذلك وادي ساكسيتنشلوخت. كما أنها مناسبة أيضاً للمهتمين الذين يرغبون في تجربة مغامرة الكانيونينغ للمرة الأولى. عند معبر Grimsel الجبلي، قرب الحدود مع فاليس، يحظى الكانيونينغ بشعبية كبيرة أيضاً.
- Canyoning Interlaken
الرياضات المائية
عبر منطقة بيرنر أوبيرلاند بأكملها يُسجل نحو 800 بحيرة كبيرة وصغيرة، ومعظمها بحيرات جبلية صافية وواضحة. أغلب البحيرات الجبلية ليست مناسبة للسباحة، لكنها وجهات مشي شهيرة ويمكن أحياناً استكشافها بالقوارب.
ركوب الرَفْتنج النهرِي رياضة تُمارَس على سبيل المثال في نهر لوتشينه. وتُقدَّم كجولة مُرشَّدة: River Rafting Interlaken
من بين أشهر بحيرات السباحة في منطقة بيرنر أوبيرلاند التي تتيح أيضًا أنشطة مائية، تُعدّ بحيرتا تونر وبريانزر من أبرزها. عند الإبحار بالشراع، والتزلج على الأمواج بالرياح، والتزلّج على أمواج اليخوت، والتجديف بالكانو، ستبقى أمامك دوماً جبال مغطاة بالثلوج.
من تون إلى برن يمكنك في الصيف أن تقوم بجولة على طول الأري. هذه الرحلة بالقارب المطاطي متوفرة أيضًا كجولة أري مُرشَدة على الأري.
التزلج، التزلج على اللوح وجولات التزلج
منطقة Berner Oberland لديها ٣٤ منتجعاً للتزلج بمسافة ٧٧٤ كم من المنحدرات. يوفر منتجع Adelboden/Lenk في الغالب مسارات تزلج زرقاء وحمراء. تقع على ارتفاعات تتراوح بين ١٢٠٠ و٢٢٠٠ م فوق سطح البحر.
يُعد منتجع Kleine Scheidegg/Männlichen – Grindelwald/Wengen أكبر منتجع تزلج داخل Berner Oberland. يتيح أكثر من ١٠٠ كلم من مسارات التزلج على ارتفاعات تتراوح بين ٩٤٤ و٢٣٢٠ م فوق سطح البحر. في الغالب هذه مسارات حمراء.
أعلى منتجع تزلج يقع عند Glacier 3000 – Les Diablerets. تبلغ ٣٠ كم من المسارات على ارتفاع من ١٣٤٣ إلى ٣٠١٦ م فوق سطح البحر. نحو ١٥ كم منها مسارات زرقاء. كما تتوفر هنا أيضاً ١٠ كم من المسارات السوداء.
للمهتمين بالتزلج الحر، هناك ١٣ مساراً متنوعاً في Berner Oberland. واحد من أبرز المعالم هو White Elements Snowpark المصمم حديثاً على First.
قمم جبلية في المرتفعات البرنية
يصل ارتفاعه إلى 3466 م Jungfraujoch وهو واحد من أكثر الوجهات السياحية شهرة في المرتفعات البرنية. ويُشار إليه بـ«Top of Europe» أو بـ«سقف أوروبا».
بقطار التروس المذهل ستصل إلى أعلى محطة قطار في العالم. هناك في انتظارك بانوراما خلابة تطل على جبال الألب البرنية. ستشعر بأنك انتقلت إلى عالم آخر وتلمس قوى الطبيعة عن قرب. تمتد الرؤية من فوق نهر Aletschgletscher وإلى السلاسل الجبلية التي تضم قممًا تتجاوز الثلاثة آلاف والأربعة آلاف متر. وفي الجانب الآخر قد ترى أحيانًا حتى فوجسن والغابة السوداء.
كما أن هذه القمم الجبلية تعد وجهات رائعة للعائلة كلها، ويمكنك الوصول إليها بسهولة عبر خطوط القطار الجبلي:
- Harder Kulm ذات الطبيعة الغابية
- Grindelwald First
- Schilthorn المغطّى بالثلوج
- Niesen ذو الشكل الهرمي فوق بحيرة ثون
- Schynige Platte، جنة المشي العائلية
- Brienzer Rothorn، حيث تقع بحيرتا ثون وبراينزر عند قدميك
- Tschentenalp، منطقة واسعة للمشي والتزلج بالثلوج
- Engstligenalp، المعروفة بمسارات التسلق والرحلات الجبلية العالية
- Männlichen، محبوبة جدًا بين راكبي الدراجات والمتزلجين
القصور
إذا رغبت في زيارة القصور الخيالية الخمسة على بحيرة ثون، فاحرص على الحصول على بطاقة القصور. فهي تتيح لك دخولاً مخفّضاً إلى متاحف القصور. بطاقة القصور سارية لمدة عام كامل. لذلك لا تحتاج إلى مشاهدة كل شيء في يوم واحد.
تشمل القصور الخمسة على بحيرة ثون:
- Schloss Thun: بأربعة أبراج بيضاء جعلته رمزاً لثون. يعود إلى القرن الثاني عشر.
- Schloss Oberhofen: البرج الحصين للقلعة الرومانسية يعود إلى نحو 1200. في القرن التاسع عشر أُعيد تصميم القلعة. اليوم مطعم يقع مباشرة على شاطئ بحيرة ثون.
- Schloss Schadau: القلعة ذات طابع معماري مثير للاهتمام. تم تعديلها في نهاية القرن التاسع عشر لتتماشى مع أسلوب قلاع Loire الفرنسية وتقع في حديقة Schadau في ثون. هي اليوم فندق ومطعم.
- Schloss Hünegg: بُنيت عام 1861 على غرار قلاع Loire الفرنسية. منذ 1900 بقيت داخلها دون تغيير.
- Schloss Spiez: القلعة التي يزيد عمرها عن ألف عام تمتلك أيضاً كنيسة قديمة. تقع في خليج Spiezer وسط كروم العنب. اليوم هي متحف ويضم مطعماً.
أنشطة في برنر أوبيرلاند
بفضل المناظر الطبيعية المتنوعة والتقاليد الطويلة كوجهة سياحية، توجد في برنر أوبيرلاند عروض لا حصر لها من الأنشطة الترفيهية.
المشي في برنر أوبيرلاند
حول بحيرة تون تم إنشاء مسار بانورامي بطول 56 كيلومتر حول البحيرة، ستعبر خلاله عدة جسور معلقة مغامرة. يعتبر مسار المشي الكلاسيكي هو الطريق من Männlichen إلى Kleine Scheidegg. يُنصح برحلة مشي عبر مستنقع غامض في Lombachalp.
بعض مسارات المشي الشهيرة:
- طريق المشي رقم 60 Royal Walk Männlichen – قمة Männlichen: 600 م، 25 دقيقة، ارتفاع 122 م
- Edelweiss-Weg am Brienzer Rothorn: مسار القمة يبدأ من المحطة الجبلية (2244 م فوق سطح البحر) إلى القمة (2350 م فوق سطح البحر)، وهو مرتبط بإطلالة بانورامية على بحيرة برينزر وعلى القمم الألبية الشاهقة.
- Aareschlucht – Reichenbachfallbahn Runde von Aareschlucht Ost: 10 كم، 3:30 ساعات، ارتفاع 440 م. الطريق مناسب للمشي إذا كنت في لياقة أساسية جيدة وتثبيت القدم.
- First Cliff Walk – Bachalpsee Runde: 6 كم، 1:50 ساعات، ارتفاع 210 م. مسار سهل للمشي.
- شلالات جيسباخ – Runde Unterer Giessbachfall من بريينز: 12.3 كم، 3:30 ساعات، ارتفاع 280 م. يسير بسهولة مع لياقة أساسية جيدة.
- Wengen – Hunneflue: 1.6 كم، 35 دقيقة، ارتفاع 66 م. المسار سهل، وهو مناسب أيضاً للمشي الشتوي.
- Breitlauenen - Schynige Platte: 2.7 كم، 1:30 ساعات، ارتفاع 441 م. هذا المسار مسار مشي شهير.
فعاليات في برنر أوبيرلاند
الجدول السنوي مليء بالفعاليات في برنر أوبيرلاند. سواء كان الربيع، الصيف، الخريف أم الشتاء – يوجد نشاط طوال العام في منطقة برنر أوبيرلاند. التشكيلة الواسعة من الفعاليات هناك تشمل فعاليات تزلج وتزلج على الثلج ذات صيت دولي وحفلات موسيقية رائعة من الطراز الأول. كما أن سحر الأكواخ الجبلية وأمسيات الرعاة التقليدية يحظيان بشعبية كبيرة.
من بين أشهر الفعاليات:
- يناير: سباق كأس العالم للتزلج في إدلوبوند
- يناير: كأس البياثلون السويسري في كاندرستيغ
- منتصف يناير: سباق لابرهورن ضمن كأس العالم للتزلج في وينغن
- منتصف يناير: مهرجان الثلج العالمي غرندلفالد (تماثيل ثلجية يصل طولها إلى أمتار)
- منتصف - نهاية يناير: سباق الإنفيرنو الدولي للهواة في مورِّن
- منتصف - نهاية يناير: كأس السكِك سكروس الأوروبي وفِس في لينك آي-إس
- منتصف - نهاية يناير: إنفيرنو كومبينيشنز رييزينغ/التعرّجات الكبرى في مورِّن
- منتصف - نهاية يناير: مهرجان دراجات الثلج في غِشتاد
- منتصف - نهاية يناير: الإنفيرنو هبوط للهواة في مورِّن
- نهاية يناير: كرنفال ثون
- بداية فبراير: بطولة العالم لفيلوجيميل في غرندلفالد
- بداية فبراير: سباقات الزلاجات الدولية في لينك آي-إس
- مارس: كأس العالم للتليمارك وبطولات العالم للشباب في مورِّن
- نهاية مارس: Audi Snowboard Series في لينك آي-إس
- نهاية مارس: Whitestyle Open (فري-سكي) في مورِّن
- بداية أبريل: لاوبرهورن Run في وينغن
- مايو: تيلمارك فقط في شيلتورن ومورِّن
- يونيو: مهرجان Greenfield في إنترلاكن
- نهاية يونيو: مهرجان Trucker & Country الدولي في إنترلاكن
- نهاية يونيو: Mountainrun من غرندلفالد إلى فِيرست
- نهاية يونيو: SWISSMAN Xtreme Triathlon غرندلفالد
- يوليو: Swatch Beach Volleyball Major غشتاد
- يوليو: Ironman Switzerland ثون
- يوليو: Swiss Open (بطولة التنس) غشتاد
- منتصف يوليو: Eiger Ultra Trail غرندلفالد
- أغسطس: Glacier 3000 Run غشتاد
- أغسطس: ENDURO - Eiger Bike-Challenge غرندلفالد
- أغسطس: SeaSide Festival في سبِيز
- أواخر أغسطس: كأس هابلوت للبولو الذهبي في غشتاد-ساعان
- سبتمبر: Jungfrau Marathon في لاوتربونن
- سبتمبر: Spiezmärit بعد أسبوع Läset في سبِيز
- أكتوبر: مهرجانات Light Art في غرندلفالد
- نوفمبر: Open-Air Curling Turnier في غشتاد
- 6 ديسمبر: موكب سانتا كروز في أدلوبوند
- ديسمبر: FIS Cup Skispringen في كاندرستيغ
يُنظم كل عام في إنترلاكن عرض Tell-Freilichtspiele، وهي مسرحيات ويليم تيل الشهيرة المعروضة على المسرح الخارجي.
في منطقة Eisbahnareal قرب غشتاد تقام على مدار العام فعاليات ونشاطات مختلفة ضمن إطار Gstaad Alive. وتشمل ذلك مهرجان اللاندلر، ورش عمل للدراجات وفعاليات الطعام.
مهرجان Mannried Open Air في سيمتمالت الخضراء يجمع بين موسيقى البوب، الروك، الكانتري، البلوز والموسيقى الشعبية. وهو أيضاً نقطة ثابتة في الجدول السنوي للفعاليات في برنر أوبيرلاند.
المهرجانات القروية التقليدية، مهرجانات الربيع والصيف والخريف، إضافة إلى أسواق جبنة الألب وأسواق الأجراس، تكمل برنامج الفعاليات في برنر أوبيرلاند. وبما أن هناك أكثر من 3000 مزرعة في المنطقة، فإن مهرجانات التراث تُقام باستمرار.
من المثير للاهتمام وجود Regionalpass Berner Oberland. يوفر تنقلاً مجانيًا في جميع الحافلات والقطارات وقوارب الرحلات و20 مصاعد جبلية. كما ستحصل على خصومات لدى جميع الشركاء المشاركين. ولأن المعالم السياحية في بيرنر أوبيرلاند قريبة من بعضها البعض، فهي سهلة الوصول إليها بالدراجة بشكل رائع.
قطارات التلفريك (حتى 8 مقاعد) في المنطقة العليا لبرن\n|الاسم|من - إلى|\n|---------------------------|--------|\n|ASB|Adelboden – Oey – Sillerenbühl|\n|BGF|Grindelwald – Bort – Schreckfeld – First|\n|BLB|Lenk – Stoss – Betelberg|\n|BSS|Zweisimmen – Eggweid – Rinderberg|\n|GGM|Grindelwald – Holenstein – Männlichen|\n|GKO|Kandersteg – Oeschinen|\n|LGE|Gstaad – Eggli|\n|LGHa|Geils – Hahnenmoos|\n|LGW|Gstaad – Bodme – Höhi Wispile|\n|LTK|Hasliberg-Twing – Käserstatt|\n|MHB|Hasliberg-Reuti – Bidmi – Mägisalp|\n|MHB|Mägisalp – Planplatten (Alpen tower)|\n|RLS|Schönried – Rellerligrat|\n|SBN|(Beatenbucht-) Beatenberg – Niederhorn|\n\n
فنادق في بيرنر أوبيرلاند
تُصَمَّم أغلب الفنادق والشاليهات والمنازل العُطلات بطراز جبلي تقليدي مع الكثير من العناصر الخشبية. تستمتع بحرية قصوى في عطلتك عند الإقامة في منزل عطلة في قلب العالم الجبلي الوعر. هناك تمتد مسارات للمشي وممرات التزلج أمام بابك مباشرة.
كما توجد بعض مواقع التخييم وقرى العطلات في بيرنر أوبيرلاند. Camping Aaregg يوفر 200 مساحة تخييم عند Brienzersee مع بنية تحتية جيدة. بجانب جولات القوارب، يمكنك هنا أيضًا القيام بجولات بالدراجات أو التنزه سيرًا.
إذا كنت تبحث عن خيار إقامة مميز، ستعثر بسرعة في بيرنر أوبيرلاند وفي منطقة يونغفرا. مثال على ذلك Tubbo Sky Zimmer، الذي ينتمي إلى Parkhotel Gunten وهو مبني مباشرة فوق بحيرة ثون. من خلال الأنبوبة الشفافة ستتمتع من سريرك ذو قاعدة بوكسبرينغ بإطلالة بانورامية مدهشة على البحيرة ليلاً ونهاراً. Parkhotel Gunten المصنف ثلاث نجوم لديه 51 غرفة وسبا.
تحت سماء ليلية صافية، تقيم أيضًا في السرير الخارجي الرومانسي على سطح فندق Carlton المصنف أربعة نجوم في Interlaken. هنا سيُقدَّم لك الإفطار إلى السرير بعد أول أشعة الشمس. قرية سبا صغيرة ومسبح طبيعي داخلي خاص بالفندق.
في غرفة مصممة كخلية نحل مع سقف زجاجي، تنام في حديقة بيت الشباب Grindelwald. حوض ساخن، ومسبح خارجي كبير، يمكنك استخدامهما في أي طقس.
نصائح أنشطة سويسرية للمرتفعات البرنية
في المرتفعات البرنية هناك أماكن جميلة كثيرة. الإطلالات البانورامية رائعة على جميع القمم الجبلية. وكمان فيه الكثير من البحيرات والوديان والشلالات. ومع ذلك، جلبنا لك بعض النصائح السرية من وجهة نظرنا وتستحق المشاهدة بشكل خاص.
قطار التروس إلى Brienzer Rothorn رحلة مع قطار التروس إلى Brienzer Rothorn تجربة مميزة. أنت تستمتع فيها بالنظرة المباشرة لبحيرة Brienzersee والجبال المحيطة.
مسار تسلق بالحبال الحديدية عند الشلالات بالقرب من السفلي من الشلالين Engstligenfälle يوجد مسار تسلق بالحبال الحديدية Chäligang. يتميز بمستوى صعوبة بسيط وهو شائع جدًا. وبذلك يمكنك دمج المشي والتسلق وتجربة الشلال بشكل رائع معًا. من Adelboden تمشي حوالي ساعة ونصف حتى تصل إلى الشلالات.
الصعود إلى المراعي العليا المسار الترابي عند Engstligenfall الأعلى في أوائل الصيف يكون مسرحًا لحدث Alpaufzug مميز بشكل خاص. أكثر من 400 بقرة تشارك فيه.
فانكي تشوكوليت كلوب فانكي تشوكوليت كلوب في إنترلاكن هو الإغواء الحلو الخالص. تقدر هنا تصنع شوكولاتتك بنفسك وتذوقها قدر ما تريد.
بيت التحف في Brünig بيت التحف في Brünig عند قمة الممر مناسب كي تبحث وتفحص كما تشاء. هنا ستجد بين كل التحف والغرائب بلا شك هدية أصلية تذكارية.
مسارات التسلق والرحلات الجبلية العالية توجد مسارات التسلق بمستويات صعوبة مختلفة.
نظرة عامة على بعض مسارات التسلق في منطقة برن العليا
| الموقع | الصعوبة |
|---|---|
| Kandersteg - Allmenalp | K4 |
| Gantrisch | K4 |
| Mürren - Gimmelwald | K3 |
| Eiger - Rotstock | K2 |
| Chäligang (Engstligenalp) | K2 |
| Wummis - Sunnighorn | K1 - K2 |
للمبتدئين وغير المتمرسين، من المستحسن بالتأكيد عدم القيام بمسارات التسلق والرحلات الجبلية العالية بمفردكم. يقدم قادة الجبال جولات مرافقة.
- مسار الارتفاع من توريين إلى قمة برينزر روثورن: 9.1 كم، 3:51 ساعات، 995 م صعود، 256 م انخفاض. إنها جولة صعبة نسبياً، إذ يجب اجتياز نحو 1000 م في الصعود. تلفريك من لونغن إلى جبل توريين. باستخدام Brienz-Rothorn-Bahn، ينزل إلى الأسفل (انتهاء الموسم آخر أسبوع من أكتوبر)
- Eiger عبر Mittellegigrat: 8.2 كم، 11 ساعة، 1132 م صعود، 813 م هبوط. الصعود الذي يستغرق يومين يبدأ من محطة Eismeer. بعد الإقامة في Mittellegihütte، يكون عبور القمة في اليوم الثاني ضمن الخطة. أعلى نقطة عند 3967 م فوق سطح البحر.
- Brienzer Rothorn zum Schönbüel: 10.6 كم، 3 ساعات، 182 م صعود، 950 م هبوط. من المفترض أنها واحدة من أجمل رحلات الارتفاع في سويسرا. يقال أنك ستشاهد 693 قمة جبلية مع إطلالة على جبال الألب البرنية وبحيرة برينز وSchrattenflue.
- مسار تسلق Chäligang: 5.1 كم، 3 ساعات، 714 م صعود وهبوط. مسار تسلق شهير في Engstligenalp، وهو مناسب للمبتدئين أيضاً.
- التسلق بالحجارة في Engstligenalp: توجد ستة مسارات. المتسلقون لا يستخدمون الحبال والمسامير. يتسلقون على كتل الصخور دائماً على ارتفاع يمكن القفز منه. تقدم أكاديمية Adelboden للدراسات الجبلية دورات في Engstligenalp.
- Tälli في Meiringen: الوصول 3 ساعات، مسار التسلق 2 ساعات، النزول 1 ساعة، فرق الارتفاع: 1390 م صعود (مسار التسلق 500 م)، 700 م نزول. إنه مسار تسلق جبلي في وادي Gadmertal.
- Mürren إلى Gimmelwald: 2.2 كم، 3 ساعات، 300 م
ركوب الدراجات الهوائية، الدراجات الكهربائية ومسارات الدراجة الجبلية إحدى أجمل الطرق للتعرف على منطقة ما هي باستخدام الدراجة. تقدر تستكشف المناظر البحيرية والمعالم السياحية على مسارات دراجات مُعمّرة ومريحة خلال جولات بالدراجة في برنر أوبيرلاند. أنت تقود بالدراجة عبر قرى حالمة، مروراً بقلع وكنائس وبطبيعة سليمة. باستخدام العبّارة، يمكن أيضاً تقصير المسافات. للمحترفين في ركوب الدراجات هناك مسارات تحدّي مثل نقطة الإطلال Oberried.
عندما تكون الجبال حاضرة، بطبيعة الحال يظهر عشاق دراجات جبلية وفريدرز. مع الدراجة الجبلية تقدر تبدأ من Kandersteg وتتبع مقترحات جولات مختلفة.
الجولات المحبوبة هي:
- Blausee Biketour
- Allmenalp Tour
- Lötschental Panoramic Bike Tour.
من مايو حتى أكتوبر يفتح أيضاً Kandersteg Bike Park.
ليس كل المصاعد الجبلية تقبل دراجات جبلية. وهذا يشمل Bergbahn am Männlichen. أما Gondelbahn der Tschentenalp فتنقل دراجات Mountainbikes مجاناً.
تجربة مميزة هي الركوب باستخدام Trottibike أو Monster Scooter. في Beatenberg توجد مساران: القصير (6 كم) والحاد Direttissima والمسار المريح Flanierama بطول 12 كم. الخوذة مشمولة مع استئجار Trottibike. أيضاً في Grindelwald First يمكنك استئجار Trottibike. من Isenfluh لديك خيار الانطلاق مع العائلة كلها ومرشد سياحي في Lauterbrunnental.
- جولة سكوتر
الأخاديد في برن العليا
حفر الجليد الصخور في برن العليا وأدى إلى تشكيل أخاديد ستظهر تدريجياً مع ذوبان الجليد.
من بين أجمل الأخاديد التالية:
- الأخدود الجليدي غرندلفالد
- أخدود آري (ميرينغن-هازلبرغ)
- أخدود روزناويشلوخت (ميرينغن-هازلبرغ)
- أخدود الكولر (أدل-بولدن)
- أخدود ألبباخ (ميرينغن-هازلبرغ)
- شلوسشلخت (كاندرستيغ)
- أخدود والباخشلوخت (لينك)
الأخدود الجليدي غرندلفالد تشكلت نتيجة تراجع الجليد في غرندلفالد. أصبحت الآن عالم تجارب يتيح لك الاستمتاع بالتنزه عبر جسور وشبكة عنكبوتية. التسلق وتجربة كانيون سوينغ المنظَّمة أصبحتا أكثر شهرة هنا.
الأخاديد في ميرينغن وهاسلبرغ يمكن أيضاً اجتيازها سيراً. الأخدود روزنلاويويشلوخت يحتوي حتى على عدة أنفاق ويمكن المشي بطول 573 م. بين جدران صخرية عالية تصل إلى 80 م وبعضها ضيق، يتدفق ماء الذوبان صيفاً. كما أن أخدود آري مزود بجسور للمشاة وأنفاق تفافية. يمكن المشي في هذا الأخدود بطول 1.4 كم وهو مناسب حتى للأطفال. بالنسبة لأخدود Alpbachschlucht الأقل شهرة، ستحتاج إلى توازن وخطوات خاصة. الممر يعلو في بعض الأجزاء بشكل شديد.
مطاعم في منطقة بيرنر أوبيرلاند
الكثير من الأكواخ الجبلية في انتظار المتنزهين والمتزلجين الجائعين. غالباً ما تتربع الأكواخ على حواف صخرية مدهشة وفي مناظر جبلية وجليدية غير واقعية. من التراس ستستمتع بإطلالة خلابة على عالم جبال الألب البيرنية. وذلك أثناء التلذذ بفوندو الجبن وسبتزلي وشرائح لحم العجل على طريقة زيورخ.
مطعم على Harder Kulm
على الجبل الرئيسي المطل على Interlaken يقف مطعم ذو سقف قرميدي أحمر وبرج مدبب مناسب. التراس الشمسي الضخم يوفر إطلالة بانورامية جميلة من Harder Kulm. يمكن الوصول إلى المطعم عبر Harderbahn سيراً على الأقدام أو بالسيارة. المطعم مفتوح خلال فترات تشغيل القطار في الصيف.
بحيرة Brienzersee تقع على الجهة اليسرى، وتمتد الرؤية حتى Giessbach مع الشلالات في الغرب خلف البحيرة. نحو الشرق يظهر Iseltwald والمنطقة حتى Schynigen Platte. بحيرة Thunersee مرئية على اليمين، الجبال Niesen (2362 م) و Drunengalm (2408 م) واضحة خلفها. في الخلفية تُرى سلسلة جبال الأربع آلاف.
المطعم الدوار Piz Gloria
المطعم الدوار على Schilthorn يدور حول نفسه بحلقتين بزاوية 360 درجة، وبالتالي يوفر أثناء الطعام رؤية محيطية للجبال. وتُقدِّم جبال الألب البيرنية والوالسية كأبرز معالمها إيغر، مونخ وجونغفرا. من الجهة الأخرى تمتد الرؤية عبر Thunersee، Juramassiv و Mittelland الرومانسي.
التلفريك في بيرنر أوبيرلاند
| الاسم | من - إلى |
|---|---|
| Grütschalpbahn (BLM) | Lauterbrunnen – Grütschalp (Mürren) |
| Niesenbahn (NB) | Mülenen – Schwandegg – Niesen Kulm |
| Reichenbachfall-Bahn (RfB) | Meiringen – Reichenbachfall |
| Almendhubelbahn | Mürren – Almendhubel |
| Thunersee-Beatenberg-Bahn (BBB) | Beatenbucht – Beatenberg |
| Trümmelbachfällebahn (TBF) | Lauterbrunnen, Trümmelbachfälle |
| Erlenbahn (KWO) | Handegg – Erlen |
| Harderbahn (HB) | Interlaken – Harder Kulm |
| Harderbahn (HB) | Interlaken – Harder Kulm |
| Drahtseilbahn Interlaken–Heimwehfluh (DIH) | Interlaken – Heimwehfluh |
| Giessbachbahn (GbB) | Giessbach See – Giessbach |
| Niederhornbahn (NHB) | Beatenberg |
| Biel-Leubringen-Bahn (FUNIC-BE) | Biel/Bienne – Evilard/Leubringen |
| Biel-Magglingenn-Bahn (FUNIC-BM) | Biel/Bienne – Magglingen/Macolin |
شلالات في برنر أوبيرلاند
في برنر أوبيرلاند توجد العديد من الشلالات. من أشهرها:
- Trümmelbachfälle
- Engstligenfälle الواقعة جنوب Adelboden
- Staubbachfall
- Reichenbachfall
- Giessbachfälle Trümmelbachfälle تُرى داخل باطن الجبل. وهي مكوّنة من عشرة شلالات، تفرغ مياه الأنهار الجليدية الضخمة لإيغير، مونخ وجونغفراو. وتصل مياهها إلى حتى ٢٠٬٠٠٠ لتر في الثانية. تُفتح Trümmelbachfälle من أبريل حتى نهاية أكتوبر يوميًا.
Engstligenfälle تُعد من الشلالات الأكثر غزارة بالماء وارتفاعًا في سويسرا. في مرحلتين، تتساقط فوق ٣٧٠ م في Engstligental. يمكنك الوصول إليها من Adelboden سيرًا على الأقدام أو بالحافلة. يوجد مسار جبلي جميل في الصيف من Unter dem Birg إلى Engstligenalp. أثناء ذلك تمشي بجوار الشلالات الهائجة. وفي الشتاء يمكنك هنا مشاهدة متسلقي الجليد.
Staubbachfall يبلغ ارتفاعه نحو ٢٩٧ م ويصب في وادي Lauterbrunnen. سُمّي الشلال بهذا الاسم بسبب التيارات الحرارية التي تقذّف الماء في جميع الاتجاهات. يمكن الوصول إليه فقط في الصيف.
Reichenbachfall هو كاسكاد بارتفاع ٣٣٠ م، ويتساقط عبر سبعة شلالات. الشلال عند Meiringen أصبح مشهوراً عالمياً عندما جعل آر. كونان دويل بطله الروائي شيرلوك هولمز يسقط افتراضياً.
Giessbachfälle تصل إلى Giessbachfälle عند Brienzer See عبر مسار دائري يستغرق ٢٠ دقيقة من Grandhotel أو من Seestation Giessbach. تتدفق المياه عبر ١٤ درجة بضجيج عالٍ لمسافة ٥٠٠ م إلى الأسفل.
المشي الشتوي، والتزلج بالحذاء الثلجي والتزلج الريفي على الثلج
في الشتاء، يتم تجهيز ما مجموعه 200 كيلومتر من مسارات المشي الشتوي المعلمة ومسارات التزلج بالحذاء الثلجي، إضافة إلى 350 كيلومتر من مسارات التزلج الريفي على الثلج في منطقة برن العليا. إذا اشتريت تذكرة Top4-Skipass، يمكنك استخدام جميع المصاعد والقطارات الجبلية في أربع مناطق تزلج: Adelboden-Lenk وGstaad، ومنطقة Jungfrau وMeiringen-Hasliberg.
التزلج على الجليد
بعض البحيرات في منطقة برن العليا تصلح كذلك للتزلج على الجليد في الشتاء. إحدى أبرز الظواهر الطبيعية روعة هي بحيرة Oeschinensee الواقعة فوق Kandersteg والمغطاة بالجليد الأسود، والتي تُتاح للمتزلجين على الجليد في الشتاء. كما أن بحيرة Lauenensee في Louwental وبحيرة Hinterstockensee قرب Erlenbach في Simmental محبوبة لدى متزلجي الجليد.
أماكن في منطقة بيرنر أوبيرلاند
منطقة بيرنر أوبيرلاند منطقة تجذبها الزوار الدوليين أيضاً بسرور.
من بين أشهر الأماكن في منطقة بيرنر أوبيرلاند نذكر:
- أديلدوبن
- بريينز
- فروتيغن
- غريندلولد
- غشتاد
- انترلاكن
- اينرتكيرشن
- كاندرستغ
- لاوتربرونن
- لينك
- مايرينغن
- مورِّن
- سبیز
- فينغن
إحدى أهم أنهار المنطقة هو نهر Aare، الذي ينبع من أعلى قمة في جبال الألب البيرنية، Finsteraarhorn الذي يبلغ ارتفاعه 4274 م. وAare هو أحد أطول الأنهار التي تجري داخل سويسرا فقط، وهو من أغنى روافد الراين من حيث المياه.
معالم سياحية إضافية ووجهات رحلات
ليس فقط للعائلات مع الأطفال، فمزرعة لاما واللاما الألباكا في آيشِي قرب سبِيز عند بحيرة ثون تُعَدّ منارة مضيئة. هنا يمكنك الاقتراب من الحيوانات كثيراً، وتسمح لك بإطعامها أو الانضمام إليهم في جولات مصحوبة بمرشد. من إنترلاكن، يمكنك أيضاً المشاركة في رحلات تريك اللاما إلى محمية ويسّيناو الطبيعية. كما يمكن أيضاً القيام بجولات لسير مع الماعز عند غيلباخ.
كذلك، تعتبر جولة في مزرعة جبنة جبال الألب مع تذوق لاحق ممتعة للكبار والصغار. أما لعشاق الثقافة ونوّام الليل فمدينة برن، التي يبلغ عدد سكانها ١٣٤٬٠٠٠ نسمة، لديها الكثير لتقدمه. من تون تصل إلى عاصمة سويسرا عبر الطريق السريع A6 أو بالقطار في نحو ٣٠ دقيقة.
المتاحف، المعارض، المعالم، حدائق الحيوان، المسارح، إضافة إلى العديد من المطاعم والمقاهي، تزين شوارع المدينة القديمة في برن الضيقة. وبسبب تفردها المعماري، أُدرِجت بالكامل ضمن حماية اليونسكو.
في إنترلاكن، تُعرض بانتظام معارض شيقة في المعرض وصالة ثقافة IHP Spectrum.
وجهات رحلات في بيرن العليا أماكن الرحلات في بيرن العليا موجودة في الطبيعة الخلابة. وتشمل جبالاً، بحيرات، وديّات صخرية، وشلالات.
9 أبرز المعالم في برنر أوبيرلاند
- زور موقع اليونسكو للتراث العالمي جبال الألب السويسرية يونغفرا-أليتش في الجزء الجنوبي من برنر أوبيرلاند.
- أكثر من 800 بحيرة أمامك.
- امشِ على نحو 4622 كم من مسارات المشي مع إجمالي 12 مساراً لمسافات طويلة.
- شلالات مثل ترومملباخ الرهيبة، وإنغستليغن، وشلال ريخنباخ تشكل جزءاً من برنر أوبيرلاند.
- أطول مسار زلاجات في العالم، بيغ بيستنفريتز، يقع فوق غريندلفالد.
- يوفر برنر أوبيرلاند 34 منتجعا للتزلج بطول 774 كم من مسارات التزلج.
- أماكن جذب شهيرة مثل يونغفراوجوخ، شيلثورن، غريندلفالد-فرست، وبحيرتي برينزر وتونير في انتظارك.
- في المنطقة الجبلية العالية من برنر أوبيرلاند تقع أعلى جبال المنطقة (من 3200 إلى 4200 م فوق سطح البحر). وتشمل هذه: فينستيراهورن، منطقة يونغفرا مع إيغر ومونخ ويونغفرا، بلومليسالب، وويلدستروبل.
- وتشمل المنطقة قبل الألب (بين 2200 و3000 م فوق سطح البحر) مثل شيلثورن، فاولهورن، نيزن وستوكهورن.
الطيران بالمظلات
إذا كنت تحب الارتفاع في الهواء، فهناك في منطقة بيرن العليا عدة مقدمي خدمات للطيران بالمظلات والقفز بالمظلات. أم ماذا عن رحلة هليكوبتر لا تُنسى فوق جبال برن ومنطقة يونغفرا؟
يمكنك القيام برحلات مظلات ثنائية في أي مكان تقريباً في منطقة بيرن العليا. خاصةً يوجد عدد كبير من مواقع الإقلاع لراكبي المظلات في Interlaken، وعلى Schynige Platte وTschentenalp. كما تتوفر قفزات ثنائية في Männlichen، وNiesen، وSchilthorn.
أنشطة وخبرات أخرى
حتى في فصول السنة الباردة، تستمر رحلات قوارب الرحلات على قوارب الرحلات في بحيرة ثونر. شيء مميز هي سفن فوندو، التي يمكنك خلالها أثناء الرحلة الاستمتاع بالنسخة الساخنة من أصناف الجبن السويسري اللذيذة.
- التجديف بالكانو والتجديف بالكاياك في بيرنر أوبيرلاند
- رحلات لاما والألباكا، وأيضاً ركوب الماعز
- منتزه الحبال إنترلاكن
- جولف مصغّر
- ركوب الخيل أو جولة في عربة الخيل
التلفريك (سعة 6 مقاعد فأكثر) في المنطقة العليا في برن
| الاسم | من - إلى |
|---|---|
| Allmenalpbahn | Kandersteg - Allmenalp |
| BLM | Lauterbrunnen - Mürren |
| Glacier | Reusch - Oldenegg |
| LIS | Isenfluh - Sulwald |
| KW | Gsteig - Sanetsch |
| LEE | Elsigbach (Frutigen) - Elsigenalp |
| LESt | Erlenbach im Simmental - Chrindi - Stockhorn |
| LGP | Grindelwald - Pfingstegg |
| LKS | Kandersteg - Sunnbüel (Gemmi) |
| LSMS | Stechelberg - Gimmelwald - Mürren - Birg - Schilthorn |
| LUBE (Globibahn) | Unter dem Birg (Adelboden) - Engstligenalp |
| LWM | Wengen - Männlichen |
| MBL | Lenk (Rotenbach) - Metsch |
| MHB | Meiringen - Hasliberg Reuti |
التزحلق على الزلاجات والتزحلق الصيفي بالمنحدرات
تأخذك مسار الزلاجات عبر مناظر طبيعية خلابة يبدأ مباشرة من المحطة الجبلية في Kandersteg – Oeschinensee. كما ستستمتع بإطلالات فريدة على طول رحلة سريعة بطول 760 م إلى الوادي على المسار الصيفي في Pfingstegg. يمكنك استخدامه في أيام مشمسة أو أثناء التزحلق المسائي الرائع (ابتداءً من 10 أشخاص).
للمشجعين الشجعان يوجد في Pfingstegg ما يسمى Fly-Line عبر الغابة. إنها تلفريك هوائي يثبتك بنظام حزام بين قمم الأشجار. التجربة الفريدة مناسبة للأطفال ابتداءً من سن 4 سنوات.
Grindelwald في الشتاء هي جنة التزحلق بالزلاجات في منطقة برن العليا. يتوفر 100 كم من مسارات التزحلق.
للمتزلجين والمتزحلجين تمتد مباشرة فوق Adelboden على Tschentenalp شبكة طرق لعشاق الزلاجات من جميع المستويات. يمكنك استئجار الزلاجات الخشبية التقليدية، والألواح الهوائية الحديثة، وأدوات تزلج أنيقة من المكان نفسه.
من Reichenbach في Kiental يمكنك الوصول بمصعد الكراسي إلى Berghaus Ramslauenen، ومن هناك يمكنك أيضاً بدء رحلة زلاجات لمدة 20 دقيقة إلى الوادي. لا تفوّت تجربة التزحلق الليلية.
بعض مسارات التزحلق الشهيرة:
- Big Pintenfritz vom Faulhorn (2681 م فوق سطح البحر) 15 كم عبر Bussalp إلى Grindelwald
- Sulwald - Isenfluh - Lauterbrunnen 8 كم
- Männlichen - Holenstein 5.9 كم
- Eigergletscher - Kleine Scheidegg (Jungfrau Eiger Run) 2.3 كم
- Alpiglen - Brandegg 1.9 كم (أيضاً للتزحلق الليلي)
- Grindelwald First - Bort 4.6 كم
- Mürren 5.7 كم
- Eggli nach Gstaad 6.4 كم
- Kleine Scheidegg-Alpiglen 4.9 كم
- Wengen 6.9 كم
- Grosse Scheidegg - Schwarzwaldalp 5.3 كم
- Schlittelweg Wiriehorn (Diemtigtal) 5.6 كم
- Hornberg - Saanersloch 3.4 كم
- Männlichen Gipfel zur Bergstation 600 م
- Schlittelpark Adelboden 14 كم
- BodmiArena Grindelwald
- Sulwald Isenfluh 4 كم
إذا اشتريت تذكرة يومية لرحلات Bergbahnen Wengen - Männlichen أو Grindelwald Männlichen، فإيجار الزلاجات مشمول بالفعل.
هنا يمكنك حجز بعض أنشطة التزحلق في البرن أوبيرلاند مباشرة:
- التزحلق Adelboden
الوصول إلى منطقة برنر أوبيرلاند
بسيارة يمكنك بسهولة أخذ الطرق السريعة A6 من برن أو A8 باتجاه لوتسرن. هنا ستستمتع بأقصى قدر من المرونة بالسيارة. حتى إنترلاكن من برن حوالي ساعة واحدة، ومن لوتسرن حوالي ساعة و45 دقيقة، ومن زيورخ قرابة ساعتين.
بالطائرة تصل إلى منطقة برنر أوبيرلاند عبر مطار زيورخ أو مطار جنيف. من زيورخ تقودك الطريق السريع A3 إلى A14، حيث تصل إلى الاتصال بالطريق السريع A8. من جنيف عليك أولاً عبور الشاطئ الشمالي لبحيرة جنيف نحو الطريق الأوروبي E27 باتجاه فرايبورغ وبرن. ومن هناك تمتد الطريق السريع A6 إلى برنر أوبيرلاند.
أما لعشاق الدراجات النارية، فطرق ممرات المرتفعات إلى برنر أوبيرلاند كأنها حلم. ممر جريمسيل يأتي من فاليس، ممر برونيغ من وادي سارنا-آتال، وممر سُستن من كانتون أوري. أما في الشتاء، فطرق الممرات مغلقة.
بواسطة القطار تصل بسرعة وسهولة إلى برنر أوبيرلاند. أهم وسائل التنقل المحلية هي الشبكات العديدة من المصاعد الجبلية، والقطارات المعلقة، والقطارات ذات التروس. أكثر من خمسين مصعداً جبلية تتيح الوصول إلى كامل المنطقة الجبلية في برنر أوبيرلاند. تربط حافلات بوستأتو القرى والمحطات القاعدة للمصاعد الجبلية بشكل منتظم.
فيما يلي قائمة بأشهر خطوط التلفريك الجبلي.
خطوط سكة التروس في منطقة بيرن العليا
| الاسم | من - إلى |
|---|---|
| Jungfraubahn (JB) | Kleine Scheidegg–Jungfraujoch |
| Schynige-Platte-Bahn (SPB) | Wilderswil–Schynige Platte |
| Brienz-Rothorn-Bahn (BRB) | Brienz–Rothorn Kulm |
| Wengernalpbahn (WAB) | Grindelwald–Kleine Scheidegg |
| Wengernalpbahn (WAB) | Lauterbrunnen–Wengen–Kleine Scheidegg |
تُعَدّ أغلب المعالم ممتازة لالتقاط الصور باستخدام الطائرات بدون طيار. من المهم التحقق مُسبَقاً مما إذا كان يلزم الحصول على التصاريح اللازمة لـ تشغيل الطائرات بدون طيار.
بحيرات بيرن العليا
يضم بيرنر أوبيرلاند 800 بحيرة. من بين أشهرها Blausee وOeschinensee وThunersee وBrienzersee.
البحيرة العميقة الزرقاء Thunersee، كما Brienzersee، هي بحيرة عند حواف جبال الألب تكونت من جليد ذاب. Brienzersee يتدفق عبره نهر الأري ويُعد من أنظف البحيرات في سويسرا. كلا البحيرتين كبيرتان جدًا (طولهما 17 كم و14 كم على التوالي).
بحيرة صغيرة نسبياً هي Blausee. البحيرة الجبلية تشكلت إثر انهيار صخري. تقع في Kandertal على ارتفاع 887 م فوق سطح البحر وتُعد وجهة رحلات شهيرة. وتشتهر أيضاً بتربية السلمون المرقط حول البحيرة.
Oeschinensee أيضًا بحيرة جبلية وتغذّى بمياه من أنهار جليدية جارفة. تقع على ارتفاع 1578 م فوق سطح البحر في Kandersteg. في الصيف ترتفع حرارة هذه البحيرة حتى تصل إلى 20 درجة مئوية.
بفضل الطبيعة الجبلية التي تشكلها جبال الألب، تُعَدُّ المنطقة من بين أكثر مناطق العطلات شهرة في سويسرا. تمتد من أعلى قمم جبال الألب البرنية، مثل Jungfrau، Mönch و Eiger، وصولاً إلى المنحدرات اللطيفة على مقربة من عاصمة البلاد الفعلية برن.
معالم في برن العليا
في برن العليا يمكنك زيارة أكثر من مئة متحف. تقريباً كل قرية تملك متحفاً محلياً صغيراً. وتوجد عشرات الكنائس القديمة عمرها ألف عام على الأقل.
مختارات من متاحف في برن العليا
| الاسم/الموضوع | المكان |
|---|---|
| Alpengarten | Schynige Platte |
| Alte Pinte Galerie | Bönigen/Interlaken |
| Ballenberg Freilichtmuseum | Hofstetten/Brienz |
| Dorfmuseum alter Bären | Konolfingen |
| Dorfmuseum | Ringgenberg |
| Dorfmuseum Turm | Leuzigen |
| Dorfmuseum alte Mühle | Wilderswil |
| Festungsmuseum | Beatenberg |
| Fliegermuseum Oberaargau | Bleienbach |
| Haus der Museen | Kandersteg |
| Kunstmuseum | Bern |
| Kunstmuseum | Langenthal |
| Kunstmuseum | Interlaken |
| Historische Militäranlage | Aarberg |
| Höhlenmuseum | Sundlauenen |
| Pfahlbausammlung | Twann |
| Spielzeugmuseum | Spiez |
| Spielzeugmuseum | Wattenwil |
| Schweizerisches Blindenmuseum | Zollikofen |
متحف بالينبيرغ
يُعَد Museum Ballenberg متحفاً مفتوحاً في الهواء الطلق يحظى بشعبية كبيرة يقع في Hofstetten قرب Brienz. هنا ستشاهد أكثر من مئة مبنى تاريخي أصلي. تم جلبها من جميع مناطق سويسرا. ويُعرض الحرف التقليدية. كل صيف يمكنك مشاهدة عرض مسرحي في الإطار التاريخي. وهو مفتوح يومياً من منتصف أبريل حتى نهاية أكتوبر.
الكانيونينغ
بضع دقائق فقط من إنترلاكن، تتاح أمامك وديان مثيرة لممارسة الكانيونينغ. من أمثلة ذلك وادي ساكسيتنشلوخت. كما أنها مناسبة أيضاً للمهتمين الذين يرغبون في تجربة مغامرة الكانيونينغ للمرة الأولى. عند معبر Grimsel الجبلي، قرب الحدود مع فاليس، يحظى الكانيونينغ بشعبية كبيرة أيضاً.
- Canyoning Interlaken
الرياضات المائية
عبر منطقة بيرنر أوبيرلاند بأكملها يُسجل نحو 800 بحيرة كبيرة وصغيرة، ومعظمها بحيرات جبلية صافية وواضحة. أغلب البحيرات الجبلية ليست مناسبة للسباحة، لكنها وجهات مشي شهيرة ويمكن أحياناً استكشافها بالقوارب.
ركوب الرَفْتنج النهرِي رياضة تُمارَس على سبيل المثال في نهر لوتشينه. وتُقدَّم كجولة مُرشَّدة: River Rafting Interlaken
من بين أشهر بحيرات السباحة في منطقة بيرنر أوبيرلاند التي تتيح أيضًا أنشطة مائية، تُعدّ بحيرتا تونر وبريانزر من أبرزها. عند الإبحار بالشراع، والتزلج على الأمواج بالرياح، والتزلّج على أمواج اليخوت، والتجديف بالكانو، ستبقى أمامك دوماً جبال مغطاة بالثلوج.
من تون إلى برن يمكنك في الصيف أن تقوم بجولة على طول الأري. هذه الرحلة بالقارب المطاطي متوفرة أيضًا كجولة أري مُرشَدة على الأري.
التزلج، التزلج على اللوح وجولات التزلج
منطقة Berner Oberland لديها ٣٤ منتجعاً للتزلج بمسافة ٧٧٤ كم من المنحدرات. يوفر منتجع Adelboden/Lenk في الغالب مسارات تزلج زرقاء وحمراء. تقع على ارتفاعات تتراوح بين ١٢٠٠ و٢٢٠٠ م فوق سطح البحر.
يُعد منتجع Kleine Scheidegg/Männlichen – Grindelwald/Wengen أكبر منتجع تزلج داخل Berner Oberland. يتيح أكثر من ١٠٠ كلم من مسارات التزلج على ارتفاعات تتراوح بين ٩٤٤ و٢٣٢٠ م فوق سطح البحر. في الغالب هذه مسارات حمراء.
أعلى منتجع تزلج يقع عند Glacier 3000 – Les Diablerets. تبلغ ٣٠ كم من المسارات على ارتفاع من ١٣٤٣ إلى ٣٠١٦ م فوق سطح البحر. نحو ١٥ كم منها مسارات زرقاء. كما تتوفر هنا أيضاً ١٠ كم من المسارات السوداء.
للمهتمين بالتزلج الحر، هناك ١٣ مساراً متنوعاً في Berner Oberland. واحد من أبرز المعالم هو White Elements Snowpark المصمم حديثاً على First.
قمم جبلية في المرتفعات البرنية
يصل ارتفاعه إلى 3466 م Jungfraujoch وهو واحد من أكثر الوجهات السياحية شهرة في المرتفعات البرنية. ويُشار إليه بـ«Top of Europe» أو بـ«سقف أوروبا».
بقطار التروس المذهل ستصل إلى أعلى محطة قطار في العالم. هناك في انتظارك بانوراما خلابة تطل على جبال الألب البرنية. ستشعر بأنك انتقلت إلى عالم آخر وتلمس قوى الطبيعة عن قرب. تمتد الرؤية من فوق نهر Aletschgletscher وإلى السلاسل الجبلية التي تضم قممًا تتجاوز الثلاثة آلاف والأربعة آلاف متر. وفي الجانب الآخر قد ترى أحيانًا حتى فوجسن والغابة السوداء.
كما أن هذه القمم الجبلية تعد وجهات رائعة للعائلة كلها، ويمكنك الوصول إليها بسهولة عبر خطوط القطار الجبلي:
- Harder Kulm ذات الطبيعة الغابية
- Grindelwald First
- Schilthorn المغطّى بالثلوج
- Niesen ذو الشكل الهرمي فوق بحيرة ثون
- Schynige Platte، جنة المشي العائلية
- Brienzer Rothorn، حيث تقع بحيرتا ثون وبراينزر عند قدميك
- Tschentenalp، منطقة واسعة للمشي والتزلج بالثلوج
- Engstligenalp، المعروفة بمسارات التسلق والرحلات الجبلية العالية
- Männlichen، محبوبة جدًا بين راكبي الدراجات والمتزلجين
القصور
إذا رغبت في زيارة القصور الخيالية الخمسة على بحيرة ثون، فاحرص على الحصول على بطاقة القصور. فهي تتيح لك دخولاً مخفّضاً إلى متاحف القصور. بطاقة القصور سارية لمدة عام كامل. لذلك لا تحتاج إلى مشاهدة كل شيء في يوم واحد.
تشمل القصور الخمسة على بحيرة ثون:
- Schloss Thun: بأربعة أبراج بيضاء جعلته رمزاً لثون. يعود إلى القرن الثاني عشر.
- Schloss Oberhofen: البرج الحصين للقلعة الرومانسية يعود إلى نحو 1200. في القرن التاسع عشر أُعيد تصميم القلعة. اليوم مطعم يقع مباشرة على شاطئ بحيرة ثون.
- Schloss Schadau: القلعة ذات طابع معماري مثير للاهتمام. تم تعديلها في نهاية القرن التاسع عشر لتتماشى مع أسلوب قلاع Loire الفرنسية وتقع في حديقة Schadau في ثون. هي اليوم فندق ومطعم.
- Schloss Hünegg: بُنيت عام 1861 على غرار قلاع Loire الفرنسية. منذ 1900 بقيت داخلها دون تغيير.
- Schloss Spiez: القلعة التي يزيد عمرها عن ألف عام تمتلك أيضاً كنيسة قديمة. تقع في خليج Spiezer وسط كروم العنب. اليوم هي متحف ويضم مطعماً.
أنشطة في برنر أوبيرلاند
بفضل المناظر الطبيعية المتنوعة والتقاليد الطويلة كوجهة سياحية، توجد في برنر أوبيرلاند عروض لا حصر لها من الأنشطة الترفيهية.
المشي في برنر أوبيرلاند
حول بحيرة تون تم إنشاء مسار بانورامي بطول 56 كيلومتر حول البحيرة، ستعبر خلاله عدة جسور معلقة مغامرة. يعتبر مسار المشي الكلاسيكي هو الطريق من Männlichen إلى Kleine Scheidegg. يُنصح برحلة مشي عبر مستنقع غامض في Lombachalp.
بعض مسارات المشي الشهيرة:
- طريق المشي رقم 60 Royal Walk Männlichen – قمة Männlichen: 600 م، 25 دقيقة، ارتفاع 122 م
- Edelweiss-Weg am Brienzer Rothorn: مسار القمة يبدأ من المحطة الجبلية (2244 م فوق سطح البحر) إلى القمة (2350 م فوق سطح البحر)، وهو مرتبط بإطلالة بانورامية على بحيرة برينزر وعلى القمم الألبية الشاهقة.
- Aareschlucht – Reichenbachfallbahn Runde von Aareschlucht Ost: 10 كم، 3:30 ساعات، ارتفاع 440 م. الطريق مناسب للمشي إذا كنت في لياقة أساسية جيدة وتثبيت القدم.
- First Cliff Walk – Bachalpsee Runde: 6 كم، 1:50 ساعات، ارتفاع 210 م. مسار سهل للمشي.
- شلالات جيسباخ – Runde Unterer Giessbachfall من بريينز: 12.3 كم، 3:30 ساعات، ارتفاع 280 م. يسير بسهولة مع لياقة أساسية جيدة.
- Wengen – Hunneflue: 1.6 كم، 35 دقيقة، ارتفاع 66 م. المسار سهل، وهو مناسب أيضاً للمشي الشتوي.
- Breitlauenen - Schynige Platte: 2.7 كم، 1:30 ساعات، ارتفاع 441 م. هذا المسار مسار مشي شهير.
فعاليات في برنر أوبيرلاند
الجدول السنوي مليء بالفعاليات في برنر أوبيرلاند. سواء كان الربيع، الصيف، الخريف أم الشتاء – يوجد نشاط طوال العام في منطقة برنر أوبيرلاند. التشكيلة الواسعة من الفعاليات هناك تشمل فعاليات تزلج وتزلج على الثلج ذات صيت دولي وحفلات موسيقية رائعة من الطراز الأول. كما أن سحر الأكواخ الجبلية وأمسيات الرعاة التقليدية يحظيان بشعبية كبيرة.
من بين أشهر الفعاليات:
- يناير: سباق كأس العالم للتزلج في إدلوبوند
- يناير: كأس البياثلون السويسري في كاندرستيغ
- منتصف يناير: سباق لابرهورن ضمن كأس العالم للتزلج في وينغن
- منتصف يناير: مهرجان الثلج العالمي غرندلفالد (تماثيل ثلجية يصل طولها إلى أمتار)
- منتصف - نهاية يناير: سباق الإنفيرنو الدولي للهواة في مورِّن
- منتصف - نهاية يناير: كأس السكِك سكروس الأوروبي وفِس في لينك آي-إس
- منتصف - نهاية يناير: إنفيرنو كومبينيشنز رييزينغ/التعرّجات الكبرى في مورِّن
- منتصف - نهاية يناير: مهرجان دراجات الثلج في غِشتاد
- منتصف - نهاية يناير: الإنفيرنو هبوط للهواة في مورِّن
- نهاية يناير: كرنفال ثون
- بداية فبراير: بطولة العالم لفيلوجيميل في غرندلفالد
- بداية فبراير: سباقات الزلاجات الدولية في لينك آي-إس
- مارس: كأس العالم للتليمارك وبطولات العالم للشباب في مورِّن
- نهاية مارس: Audi Snowboard Series في لينك آي-إس
- نهاية مارس: Whitestyle Open (فري-سكي) في مورِّن
- بداية أبريل: لاوبرهورن Run في وينغن
- مايو: تيلمارك فقط في شيلتورن ومورِّن
- يونيو: مهرجان Greenfield في إنترلاكن
- نهاية يونيو: مهرجان Trucker & Country الدولي في إنترلاكن
- نهاية يونيو: Mountainrun من غرندلفالد إلى فِيرست
- نهاية يونيو: SWISSMAN Xtreme Triathlon غرندلفالد
- يوليو: Swatch Beach Volleyball Major غشتاد
- يوليو: Ironman Switzerland ثون
- يوليو: Swiss Open (بطولة التنس) غشتاد
- منتصف يوليو: Eiger Ultra Trail غرندلفالد
- أغسطس: Glacier 3000 Run غشتاد
- أغسطس: ENDURO - Eiger Bike-Challenge غرندلفالد
- أغسطس: SeaSide Festival في سبِيز
- أواخر أغسطس: كأس هابلوت للبولو الذهبي في غشتاد-ساعان
- سبتمبر: Jungfrau Marathon في لاوتربونن
- سبتمبر: Spiezmärit بعد أسبوع Läset في سبِيز
- أكتوبر: مهرجانات Light Art في غرندلفالد
- نوفمبر: Open-Air Curling Turnier في غشتاد
- 6 ديسمبر: موكب سانتا كروز في أدلوبوند
- ديسمبر: FIS Cup Skispringen في كاندرستيغ
يُنظم كل عام في إنترلاكن عرض Tell-Freilichtspiele، وهي مسرحيات ويليم تيل الشهيرة المعروضة على المسرح الخارجي.
في منطقة Eisbahnareal قرب غشتاد تقام على مدار العام فعاليات ونشاطات مختلفة ضمن إطار Gstaad Alive. وتشمل ذلك مهرجان اللاندلر، ورش عمل للدراجات وفعاليات الطعام.
مهرجان Mannried Open Air في سيمتمالت الخضراء يجمع بين موسيقى البوب، الروك، الكانتري، البلوز والموسيقى الشعبية. وهو أيضاً نقطة ثابتة في الجدول السنوي للفعاليات في برنر أوبيرلاند.
المهرجانات القروية التقليدية، مهرجانات الربيع والصيف والخريف، إضافة إلى أسواق جبنة الألب وأسواق الأجراس، تكمل برنامج الفعاليات في برنر أوبيرلاند. وبما أن هناك أكثر من 3000 مزرعة في المنطقة، فإن مهرجانات التراث تُقام باستمرار.
من المثير للاهتمام وجود Regionalpass Berner Oberland. يوفر تنقلاً مجانيًا في جميع الحافلات والقطارات وقوارب الرحلات و20 مصاعد جبلية. كما ستحصل على خصومات لدى جميع الشركاء المشاركين. ولأن المعالم السياحية في بيرنر أوبيرلاند قريبة من بعضها البعض، فهي سهلة الوصول إليها بالدراجة بشكل رائع.
قطارات التلفريك (حتى 8 مقاعد) في المنطقة العليا لبرن\n|الاسم|من - إلى|\n|---------------------------|--------|\n|ASB|Adelboden – Oey – Sillerenbühl|\n|BGF|Grindelwald – Bort – Schreckfeld – First|\n|BLB|Lenk – Stoss – Betelberg|\n|BSS|Zweisimmen – Eggweid – Rinderberg|\n|GGM|Grindelwald – Holenstein – Männlichen|\n|GKO|Kandersteg – Oeschinen|\n|LGE|Gstaad – Eggli|\n|LGHa|Geils – Hahnenmoos|\n|LGW|Gstaad – Bodme – Höhi Wispile|\n|LTK|Hasliberg-Twing – Käserstatt|\n|MHB|Hasliberg-Reuti – Bidmi – Mägisalp|\n|MHB|Mägisalp – Planplatten (Alpen tower)|\n|RLS|Schönried – Rellerligrat|\n|SBN|(Beatenbucht-) Beatenberg – Niederhorn|\n\n
فنادق في بيرنر أوبيرلاند
تُصَمَّم أغلب الفنادق والشاليهات والمنازل العُطلات بطراز جبلي تقليدي مع الكثير من العناصر الخشبية. تستمتع بحرية قصوى في عطلتك عند الإقامة في منزل عطلة في قلب العالم الجبلي الوعر. هناك تمتد مسارات للمشي وممرات التزلج أمام بابك مباشرة.
كما توجد بعض مواقع التخييم وقرى العطلات في بيرنر أوبيرلاند. Camping Aaregg يوفر 200 مساحة تخييم عند Brienzersee مع بنية تحتية جيدة. بجانب جولات القوارب، يمكنك هنا أيضًا القيام بجولات بالدراجات أو التنزه سيرًا.
إذا كنت تبحث عن خيار إقامة مميز، ستعثر بسرعة في بيرنر أوبيرلاند وفي منطقة يونغفرا. مثال على ذلك Tubbo Sky Zimmer، الذي ينتمي إلى Parkhotel Gunten وهو مبني مباشرة فوق بحيرة ثون. من خلال الأنبوبة الشفافة ستتمتع من سريرك ذو قاعدة بوكسبرينغ بإطلالة بانورامية مدهشة على البحيرة ليلاً ونهاراً. Parkhotel Gunten المصنف ثلاث نجوم لديه 51 غرفة وسبا.
تحت سماء ليلية صافية، تقيم أيضًا في السرير الخارجي الرومانسي على سطح فندق Carlton المصنف أربعة نجوم في Interlaken. هنا سيُقدَّم لك الإفطار إلى السرير بعد أول أشعة الشمس. قرية سبا صغيرة ومسبح طبيعي داخلي خاص بالفندق.
في غرفة مصممة كخلية نحل مع سقف زجاجي، تنام في حديقة بيت الشباب Grindelwald. حوض ساخن، ومسبح خارجي كبير، يمكنك استخدامهما في أي طقس.
نصائح أنشطة سويسرية للمرتفعات البرنية
في المرتفعات البرنية هناك أماكن جميلة كثيرة. الإطلالات البانورامية رائعة على جميع القمم الجبلية. وكمان فيه الكثير من البحيرات والوديان والشلالات. ومع ذلك، جلبنا لك بعض النصائح السرية من وجهة نظرنا وتستحق المشاهدة بشكل خاص.
قطار التروس إلى Brienzer Rothorn رحلة مع قطار التروس إلى Brienzer Rothorn تجربة مميزة. أنت تستمتع فيها بالنظرة المباشرة لبحيرة Brienzersee والجبال المحيطة.
مسار تسلق بالحبال الحديدية عند الشلالات بالقرب من السفلي من الشلالين Engstligenfälle يوجد مسار تسلق بالحبال الحديدية Chäligang. يتميز بمستوى صعوبة بسيط وهو شائع جدًا. وبذلك يمكنك دمج المشي والتسلق وتجربة الشلال بشكل رائع معًا. من Adelboden تمشي حوالي ساعة ونصف حتى تصل إلى الشلالات.
الصعود إلى المراعي العليا المسار الترابي عند Engstligenfall الأعلى في أوائل الصيف يكون مسرحًا لحدث Alpaufzug مميز بشكل خاص. أكثر من 400 بقرة تشارك فيه.
فانكي تشوكوليت كلوب فانكي تشوكوليت كلوب في إنترلاكن هو الإغواء الحلو الخالص. تقدر هنا تصنع شوكولاتتك بنفسك وتذوقها قدر ما تريد.
بيت التحف في Brünig بيت التحف في Brünig عند قمة الممر مناسب كي تبحث وتفحص كما تشاء. هنا ستجد بين كل التحف والغرائب بلا شك هدية أصلية تذكارية.
مسارات التسلق والرحلات الجبلية العالية توجد مسارات التسلق بمستويات صعوبة مختلفة.
نظرة عامة على بعض مسارات التسلق في منطقة برن العليا
| الموقع | الصعوبة |
|---|---|
| Kandersteg - Allmenalp | K4 |
| Gantrisch | K4 |
| Mürren - Gimmelwald | K3 |
| Eiger - Rotstock | K2 |
| Chäligang (Engstligenalp) | K2 |
| Wummis - Sunnighorn | K1 - K2 |
للمبتدئين وغير المتمرسين، من المستحسن بالتأكيد عدم القيام بمسارات التسلق والرحلات الجبلية العالية بمفردكم. يقدم قادة الجبال جولات مرافقة.
- مسار الارتفاع من توريين إلى قمة برينزر روثورن: 9.1 كم، 3:51 ساعات، 995 م صعود، 256 م انخفاض. إنها جولة صعبة نسبياً، إذ يجب اجتياز نحو 1000 م في الصعود. تلفريك من لونغن إلى جبل توريين. باستخدام Brienz-Rothorn-Bahn، ينزل إلى الأسفل (انتهاء الموسم آخر أسبوع من أكتوبر)
- Eiger عبر Mittellegigrat: 8.2 كم، 11 ساعة، 1132 م صعود، 813 م هبوط. الصعود الذي يستغرق يومين يبدأ من محطة Eismeer. بعد الإقامة في Mittellegihütte، يكون عبور القمة في اليوم الثاني ضمن الخطة. أعلى نقطة عند 3967 م فوق سطح البحر.
- Brienzer Rothorn zum Schönbüel: 10.6 كم، 3 ساعات، 182 م صعود، 950 م هبوط. من المفترض أنها واحدة من أجمل رحلات الارتفاع في سويسرا. يقال أنك ستشاهد 693 قمة جبلية مع إطلالة على جبال الألب البرنية وبحيرة برينز وSchrattenflue.
- مسار تسلق Chäligang: 5.1 كم، 3 ساعات، 714 م صعود وهبوط. مسار تسلق شهير في Engstligenalp، وهو مناسب للمبتدئين أيضاً.
- التسلق بالحجارة في Engstligenalp: توجد ستة مسارات. المتسلقون لا يستخدمون الحبال والمسامير. يتسلقون على كتل الصخور دائماً على ارتفاع يمكن القفز منه. تقدم أكاديمية Adelboden للدراسات الجبلية دورات في Engstligenalp.
- Tälli في Meiringen: الوصول 3 ساعات، مسار التسلق 2 ساعات، النزول 1 ساعة، فرق الارتفاع: 1390 م صعود (مسار التسلق 500 م)، 700 م نزول. إنه مسار تسلق جبلي في وادي Gadmertal.
- Mürren إلى Gimmelwald: 2.2 كم، 3 ساعات، 300 م
ركوب الدراجات الهوائية، الدراجات الكهربائية ومسارات الدراجة الجبلية إحدى أجمل الطرق للتعرف على منطقة ما هي باستخدام الدراجة. تقدر تستكشف المناظر البحيرية والمعالم السياحية على مسارات دراجات مُعمّرة ومريحة خلال جولات بالدراجة في برنر أوبيرلاند. أنت تقود بالدراجة عبر قرى حالمة، مروراً بقلع وكنائس وبطبيعة سليمة. باستخدام العبّارة، يمكن أيضاً تقصير المسافات. للمحترفين في ركوب الدراجات هناك مسارات تحدّي مثل نقطة الإطلال Oberried.
عندما تكون الجبال حاضرة، بطبيعة الحال يظهر عشاق دراجات جبلية وفريدرز. مع الدراجة الجبلية تقدر تبدأ من Kandersteg وتتبع مقترحات جولات مختلفة.
الجولات المحبوبة هي:
- Blausee Biketour
- Allmenalp Tour
- Lötschental Panoramic Bike Tour.
من مايو حتى أكتوبر يفتح أيضاً Kandersteg Bike Park.
ليس كل المصاعد الجبلية تقبل دراجات جبلية. وهذا يشمل Bergbahn am Männlichen. أما Gondelbahn der Tschentenalp فتنقل دراجات Mountainbikes مجاناً.
تجربة مميزة هي الركوب باستخدام Trottibike أو Monster Scooter. في Beatenberg توجد مساران: القصير (6 كم) والحاد Direttissima والمسار المريح Flanierama بطول 12 كم. الخوذة مشمولة مع استئجار Trottibike. أيضاً في Grindelwald First يمكنك استئجار Trottibike. من Isenfluh لديك خيار الانطلاق مع العائلة كلها ومرشد سياحي في Lauterbrunnental.
- جولة سكوتر
الأخاديد في برن العليا
حفر الجليد الصخور في برن العليا وأدى إلى تشكيل أخاديد ستظهر تدريجياً مع ذوبان الجليد.
من بين أجمل الأخاديد التالية:
- الأخدود الجليدي غرندلفالد
- أخدود آري (ميرينغن-هازلبرغ)
- أخدود روزناويشلوخت (ميرينغن-هازلبرغ)
- أخدود الكولر (أدل-بولدن)
- أخدود ألبباخ (ميرينغن-هازلبرغ)
- شلوسشلخت (كاندرستيغ)
- أخدود والباخشلوخت (لينك)
الأخدود الجليدي غرندلفالد تشكلت نتيجة تراجع الجليد في غرندلفالد. أصبحت الآن عالم تجارب يتيح لك الاستمتاع بالتنزه عبر جسور وشبكة عنكبوتية. التسلق وتجربة كانيون سوينغ المنظَّمة أصبحتا أكثر شهرة هنا.
الأخاديد في ميرينغن وهاسلبرغ يمكن أيضاً اجتيازها سيراً. الأخدود روزنلاويويشلوخت يحتوي حتى على عدة أنفاق ويمكن المشي بطول 573 م. بين جدران صخرية عالية تصل إلى 80 م وبعضها ضيق، يتدفق ماء الذوبان صيفاً. كما أن أخدود آري مزود بجسور للمشاة وأنفاق تفافية. يمكن المشي في هذا الأخدود بطول 1.4 كم وهو مناسب حتى للأطفال. بالنسبة لأخدود Alpbachschlucht الأقل شهرة، ستحتاج إلى توازن وخطوات خاصة. الممر يعلو في بعض الأجزاء بشكل شديد.
مطاعم في منطقة بيرنر أوبيرلاند
الكثير من الأكواخ الجبلية في انتظار المتنزهين والمتزلجين الجائعين. غالباً ما تتربع الأكواخ على حواف صخرية مدهشة وفي مناظر جبلية وجليدية غير واقعية. من التراس ستستمتع بإطلالة خلابة على عالم جبال الألب البيرنية. وذلك أثناء التلذذ بفوندو الجبن وسبتزلي وشرائح لحم العجل على طريقة زيورخ.
مطعم على Harder Kulm
على الجبل الرئيسي المطل على Interlaken يقف مطعم ذو سقف قرميدي أحمر وبرج مدبب مناسب. التراس الشمسي الضخم يوفر إطلالة بانورامية جميلة من Harder Kulm. يمكن الوصول إلى المطعم عبر Harderbahn سيراً على الأقدام أو بالسيارة. المطعم مفتوح خلال فترات تشغيل القطار في الصيف.
بحيرة Brienzersee تقع على الجهة اليسرى، وتمتد الرؤية حتى Giessbach مع الشلالات في الغرب خلف البحيرة. نحو الشرق يظهر Iseltwald والمنطقة حتى Schynigen Platte. بحيرة Thunersee مرئية على اليمين، الجبال Niesen (2362 م) و Drunengalm (2408 م) واضحة خلفها. في الخلفية تُرى سلسلة جبال الأربع آلاف.
المطعم الدوار Piz Gloria
المطعم الدوار على Schilthorn يدور حول نفسه بحلقتين بزاوية 360 درجة، وبالتالي يوفر أثناء الطعام رؤية محيطية للجبال. وتُقدِّم جبال الألب البيرنية والوالسية كأبرز معالمها إيغر، مونخ وجونغفرا. من الجهة الأخرى تمتد الرؤية عبر Thunersee، Juramassiv و Mittelland الرومانسي.
التلفريك في بيرنر أوبيرلاند
| الاسم | من - إلى |
|---|---|
| Grütschalpbahn (BLM) | Lauterbrunnen – Grütschalp (Mürren) |
| Niesenbahn (NB) | Mülenen – Schwandegg – Niesen Kulm |
| Reichenbachfall-Bahn (RfB) | Meiringen – Reichenbachfall |
| Almendhubelbahn | Mürren – Almendhubel |
| Thunersee-Beatenberg-Bahn (BBB) | Beatenbucht – Beatenberg |
| Trümmelbachfällebahn (TBF) | Lauterbrunnen, Trümmelbachfälle |
| Erlenbahn (KWO) | Handegg – Erlen |
| Harderbahn (HB) | Interlaken – Harder Kulm |
| Harderbahn (HB) | Interlaken – Harder Kulm |
| Drahtseilbahn Interlaken–Heimwehfluh (DIH) | Interlaken – Heimwehfluh |
| Giessbachbahn (GbB) | Giessbach See – Giessbach |
| Niederhornbahn (NHB) | Beatenberg |
| Biel-Leubringen-Bahn (FUNIC-BE) | Biel/Bienne – Evilard/Leubringen |
| Biel-Magglingenn-Bahn (FUNIC-BM) | Biel/Bienne – Magglingen/Macolin |
شلالات في برنر أوبيرلاند
في برنر أوبيرلاند توجد العديد من الشلالات. من أشهرها:
- Trümmelbachfälle
- Engstligenfälle الواقعة جنوب Adelboden
- Staubbachfall
- Reichenbachfall
- Giessbachfälle Trümmelbachfälle تُرى داخل باطن الجبل. وهي مكوّنة من عشرة شلالات، تفرغ مياه الأنهار الجليدية الضخمة لإيغير، مونخ وجونغفراو. وتصل مياهها إلى حتى ٢٠٬٠٠٠ لتر في الثانية. تُفتح Trümmelbachfälle من أبريل حتى نهاية أكتوبر يوميًا.
Engstligenfälle تُعد من الشلالات الأكثر غزارة بالماء وارتفاعًا في سويسرا. في مرحلتين، تتساقط فوق ٣٧٠ م في Engstligental. يمكنك الوصول إليها من Adelboden سيرًا على الأقدام أو بالحافلة. يوجد مسار جبلي جميل في الصيف من Unter dem Birg إلى Engstligenalp. أثناء ذلك تمشي بجوار الشلالات الهائجة. وفي الشتاء يمكنك هنا مشاهدة متسلقي الجليد.
Staubbachfall يبلغ ارتفاعه نحو ٢٩٧ م ويصب في وادي Lauterbrunnen. سُمّي الشلال بهذا الاسم بسبب التيارات الحرارية التي تقذّف الماء في جميع الاتجاهات. يمكن الوصول إليه فقط في الصيف.
Reichenbachfall هو كاسكاد بارتفاع ٣٣٠ م، ويتساقط عبر سبعة شلالات. الشلال عند Meiringen أصبح مشهوراً عالمياً عندما جعل آر. كونان دويل بطله الروائي شيرلوك هولمز يسقط افتراضياً.
Giessbachfälle تصل إلى Giessbachfälle عند Brienzer See عبر مسار دائري يستغرق ٢٠ دقيقة من Grandhotel أو من Seestation Giessbach. تتدفق المياه عبر ١٤ درجة بضجيج عالٍ لمسافة ٥٠٠ م إلى الأسفل.