Tur
Isbadning i Vierwaldstättersjön
Varaktighet: 3 timmar
FrånCHF 195
Ni deltar tillsammans som ett team i ett isbad i naturen. Det skapar oförglömliga ögonblick och stärker lagandan. Evenemanget anpassas individuellt efter era behov.
Isbadsevent i naturen för grupper
Aktivitetsleverantör: KÄLTENETZWERK.chNi deltar tillsammans som ett team i ett isbad i naturen. Det skapar oförglömliga ögonblick och stärker lagandan. Evenemanget anpassas individuellt efter era behov.
Varaktighet
2 timmar, 4 timmar eller 8 timmar
Mötespunkt
KÄLTENETZWERK Brunnen, gamla Kantonsgatan 6, 6440 Brunnen eller på en överenskommen plats i Schweiz
Gratis avbokning
Full återbetalning vid avbokning upp till 14 dagar innan avresa
Bokning på begäran
Denna bokning måste bekräftas av leverantören
Språk
Tyska
Från CHF 700
Från CHF 700
- Tjänster
- Höjdpunkter
- Beskrivning
- Villkor
- Viktig information
- Mötespunkter
- Bokning på begäran
Tjänster
Isbad i naturen
Förberedelse av evenemanget i vanlig omfattning
Säkra sällskap i det kalla vattnet med coacher
Certifikat för teamet
Medverkan av en specialiserad läkare
Skräddarsytt program på begäran (kallupplevelse, andningsteknik, mindfulness, meditation med mera)
Deltagarnas ankomst
Höjdpunkter
- Få en god förståelse för de fysiologiska processerna vid isbad.
- Lär dig riktade tekniker som förbereder dig mentalt och fysiskt inför kylan.
- Dyk ner i kontrollerat köldvatten i en sjö, en flod eller en bäck.
- Närma dig dina gränser på ett säkert och varsamt sätt.
- Upplev den speciella känslan av isbad tillsammans som ett team.
Beskrivning
Det här evenemanget ger hela teamet en oförglömlig upplevelse. Först får ni en teoretisk genomgång och lär er vilka tekniker ni bör använda vid isbad.
Den här speciella platsen i naturen (sjö, flod, bäck, ...) inspirerar dig att med omsorg och respekt tänja på dina gränser och hitta ny energi. Den gemensamma upplevelsen av kyla, rätt andningsteknik och samlad mindfulness förenar er.
Ni har en assistent till hands som alltid stödjer coachen (t.ex. frågor vid förberedelser, uppföljning eller assistans på plats enligt coachens önskemål).
Villkor
- Evenemangsorten är lätt att nå med kollektivtrafik och bil
- Lätt att gå i vattnet
- Max 150 cm djup
- Teori och uppvärmning sker i ett uppvärmt rum som nås på max 5 minuters promenad
Viktig information
- Minsta ålder: 12 år
- Maximal ålder: 75 år (eller tidigare läkarbesök)
- Vänligen bestäm platsen med leverantören efter bokningen
Mötespunkter
KÄLTENETZWERK Brunnen, gamla Kantonsgatan 6, 6440 Brunnen eller på en överenskommen plats i Schweiz
Bokning på begäran
Detta erbjudande är baserat på tillgången hos leverantören. Bokningen måste först bekräftas av leverantören. Han eller hon kommer att kontakta dig efter bokningen. Om aktiviteten inte kan genomföras, får du hela beloppet tillbaka.
Liknande aktiviteter
Toppdestinationer
Toppaktiviteter
