Wandelen
2-daagse tour naar de Ringelspitz (3248 m boven zeeniveau)
vanCHF 1,125
In het klimpark in het Churer Rheintal leer je de basis van zekeren en klimmen op rotsen. Je oefent belangrijke handgrepen voor het buitenklimmen en bouwt stap voor stap vertrouwen op in materiaal en bewegingen.
Klimcursus voor beginners in het klimpark in het Rheintal bij Chur
Aanbieder: bergsportschule grischa GmbHIn het klimpark in het Churer Rheintal leer je de basis van zekeren en klimmen op rotsen. Je oefent belangrijke handgrepen voor het buitenklimmen en bouwt stap voor stap vertrouwen op in materiaal en bewegingen.
Duur
1 dag
Verzamelpunt
Klimpark Haldenstein / de exacte ontmoetingsplek wordt door de berggids voor de cursus bekendgemaakt
Gratis annulering
Volledige terugbetaling bij annulering tot 2 dagen voor aanvang
Talen
Duits, Italiaans, Engels
van CHF 220
van CHF 220
- Inbegrepen
- Hoogtepunten
- Beschrijving
- Kleding
- Meebrengen
- Praktische informatie
- Verzorging
- Belangrijke informatie
- Ontmoetingspunt
Inbegrepen
Klimpark in het Rhinetal bij Chur
Lokale gids
Ontbrekend materiaal kan geregeld worden
Klimtuig
Helm
4 HMS-schroefkarabiners
1 set van 6 expressets
Beveiligingsapparaat (Grigri, ClickUp, ATC...)
Zelfbeveiligingslint
Bandsling (60 cm, 120 cm)
Prusiklint
Hoogtepunten
- Leer de basis van rotsklimmen in het Rijndal bij Chur aan goed beveiligde routes
- Oefen materiaal- en partnerchecks en duidelijke communicatie aan het touw voor meer veiligheid buiten
- Zet zelfstandig een standplaats en toprope op en versterk belangrijke grepen voor het klimmen in de klimtuin
- Verfijn je klimtechniek op gemakkelijk terrein en ontwikkel efficiënte, vloeiende bewegingen aan de rots
- Pas touwtechnieken toe zoals abseilen en omleggen direct op geschikte routes onder begeleiding
Beschrijving
Je leert in een klimpark in het Churer Rheintal de basis van het rotsklimmen aan goed beveiligde routes. Eerst doe je een korte materiaal- en maatcheck en bespreek je met de instructeur de doelen van de cursus.
Daarna oefen je belangrijke handgrepen voor buiten, zoals klimmtechniek op eenvoudig terrein, correct zekeren en nauwkeurige touwvoering. Je zet een toprope en een standplaats op, voert korte touwmanoeuvres uit en traint het abseilen en omleiden direct op de route.
Duidelijke communicatie aan het touw en gestructureerd oefenen geven je vertrouwen bij alle bewegingen op de rots. Zo ontwikkel je stap voor stap vertrouwen in je materiaal, je klimtechniek en het zelfstandig klimmen buiten.
Kleding
- Gore Tex jas
- Softshell- of fleecejas
- Klimschoenen, strak maar comfortabel of bergschoenen
- Klimbroek, T-shirt en trui
- Instapschoenen voor het klimgebied
Meebrengen
- Zonnebrand- en lippenbalsem
- Rugzak met heupgordel, ca. 15l
Praktische informatie
- Je rugzak mag niet zwaarder wegen dan 3-4 kg
Verzorging
- Lunch voor tussendoortje, ideaal zijn repen, chocolade, noten, gedroogd fruit, gedroogd vlees, kaas, volkorenbrood
- Drinkfles
Belangrijke informatie
- Minimaal aantal deelnemers: 4
- Geschikt voor: beginners zonder voorkennis
- De samenkomst wordt voor de cursus door de berggids bekendgemaakt
- De berggids neemt een dag voor de tour contact op bij eventuele wijzigingen
Ontmoetingspunt
Klimpark Haldenstein / de exacte ontmoetingsplek wordt door de berggids voor de cursus bekendgemaakt
Topbestemmingen
Topactiviteiten
