Mendaki
Lawatan 2 hari ke Ringelspitz (3248 m dpl)
dariCHF 1,125
Taman mendaki di Lembah Rhine Chur mengajar kamu teknik asas keselamatan dan memanjat di batu. Kamu akan berlatih genggaman penting untuk memanjat di luar rumah dan secara beransur-ansur membina keyakinan dalam peralatan serta gerakan.
Kursus memanjat untuk pemula di taman memanjat di Churer Rheintal
Penyedia aktivitas: bergsportschule grischa GmbHTaman mendaki di Lembah Rhine Chur mengajar kamu teknik asas keselamatan dan memanjat di batu. Kamu akan berlatih genggaman penting untuk memanjat di luar rumah dan secara beransur-ansur membina keyakinan dalam peralatan serta gerakan.
Durasi
1 hari
Tempat pertemuan
Taman Pendakian Haldenstein / tempat bertemu tepat akan diumumkan oleh pemandu gunung sebelum kursus bermula
Pembatalan Percuma
Pengembalian penuh jika dibatalkan hingga 2 hari sebelum keberangkatan
Bahasa
Bahasa Jerman, Bahasa Itali, Bahasa Inggeris
dari CHF 220
dari CHF 220
- Menyertakan
- Sorotan
- Penerangan
- Pakaian
- Bawa
- Maklumat Praktikal
- Makanan dan Minuman
- Maklumat penting
- Tempat pertemuan
Menyertakan
Taman Memanjat di Lembah Rhine Chur
Pemandu Tempatan
Bahan yang kurang boleh diuruskan
Tali Pendakian
Topi Keledar
4 Karabiner Skruk HMS
1 Set 6 Express
Peranti Pengaman (Grigri, ClickUp, ATC...)
Tali Penjamin Diri
Tali Gelung (60cm, 120cm)
Tali Prusik
Sorotan
- Belajar asas memanjat batu di Churer Rheintal dengan laluan yang selamat dan terjamin
- Latih pemeriksaan peralatan dan rakan serta komunikasi jelas di tali untuk keselamatan lebih baik di luar
- Sediakan tempat berhenti dan tali atas secara sendiri serta kukuhkan genggaman penting untuk memanjat di taman memanjat
- Tingkatkan teknik memanjat di kawasan mudah dan kembangkan gerakan cair yang berkesan di batu
- Gunakan manuver tali seperti menuruni tali dan mengalihkan tali terus pada laluan sesuai dengan bimbingan
Penerangan
Anda akan belajar asas-asas memanjat batu di sebuah taman panjat di Churer Rheintal pada laluan yang selamat. Pada awalnya, anda akan melakukan pemeriksaan ringkas bahan dan rakan panjat serta berbincang dengan pengajar mengenai matlamat kursus.
Kemudian, anda akan berlatih teknik asas untuk aktiviti luar seperti teknik memanjat di kawasan mudah, cara mengikat tali yang betul dan mengendalikan tali dengan kemas. Anda akan menyediakan tali top-rope dan kawasan berdiri, melakukan manuver tali pendek dan berlatih menuruni tali serta mengalihkan tali terus di laluan.
Komunikasi yang jelas semasa mengendalikan tali dan latihan yang teratur memberikan keyakinan dalam setiap gerakan di batu. Dengan cara ini, anda akan secara beransur-ansur membina kepercayaan pada peralatan, teknik memanjat dan kebolehan memanjat secara berdikari di luar.
Pakaian
- Jaket Gore Tex
- Jaket Soft Shell atau baju bulu
- Kasut memanjat, ketat tapi selesa atau kasut gunung
- Seluar panjat tebing, T-shirt dan baju sejuk
- Kasut pendakian untuk ke kawasan memanjat
Bawa
- Krim matahari dan pelindung bibir
- Beg galas dengan tali pinggang, kapasiti kira-kira 15 liter
Maklumat Praktikal
- Beg berat beg galas anda tidak boleh melebihi 3-4 kg
Makanan dan Minuman
- Makanan ringan untuk di antara waktu makan, sesuai adalah bar tenaga, coklat, kacang, buah kering, daging kering, keju, roti bijirin penuh
- Botol minuman
Maklumat penting
- Peserta minimum: 4
- Sesuai untuk: Pemula tanpa pengetahuan asas
- Tempat berkumpul akan diumumkan oleh jurupandu gunung sebelum kursus bermula
- Jurupandu gunung akan menghubungi sehari sebelum lawatan jika terdapat sebarang perubahan
Tempat pertemuan
Taman Pendakian Haldenstein / tempat bertemu tepat akan diumumkan oleh pemandu gunung sebelum kursus bermula
Destinasi Terbaik
Aktiviti Terbaik
