Kecergasan
Latihan Peribadi di Sion
Durasi: 1 jam
dariCHF 100
Dalam latihan larian selang masa di Lausanne, anda berlatih bersama kumpulan melalui siri larian di trek rata dan bukit. Selepas itu, anda akan berjumpa dengan peserta lain untuk menikmati minuman bersama.
Latihan Larian Selang Masa dalam Kumpulan di Lausanne
Penyedia aktivitas: La Fée ClochetteDalam latihan larian selang masa di Lausanne, anda berlatih bersama kumpulan melalui siri larian di trek rata dan bukit. Selepas itu, anda akan berjumpa dengan peserta lain untuk menikmati minuman bersama.
Durasi
1 jam
Tempat pertemuan
Tempat Letak Kereta Chalet-à-Gobet, Jalan Cojonnex 64, 1000 Lausanne
Pembatalan Percuma
Pengembalian penuh jika dibatalkan hingga 24 jam sebelum keberangkatan
Bahasa
Bahasa Perancis
dari CHF 15
dari CHF 15
- Menyertakan
- Sorotan
- Penerangan
- Maklumat penting
- Tempat pertemuan
Menyertakan
Latihan Larian dalam Kumpulan
Jurulatih
Perlumbaan Fée Clochette (Sesi 1, 3, 5)
Minuman Selepas Larian
Sorotan
- Berlatih dalam kumpulan yang bertenaga dengan siri selang masa pendek dan panjang
- Laksanakan sesi larian bagi meningkatkan kelajuan dan daya tahan anda secara khusus
- Sertai perlumbaan Fée Clochette semasa Sesi 1, 3 dan 5, satu pertandingan menyeronokkan
- Berkumpul bersama kumpulan selepas latihan untuk menikmati minuman santai bersama
Penerangan
Anda akan berlatih bersama pelari lain dalam kumpulan dengan melakukan siri selang masa dalam pelbagai jarak. Latihan dijalankan di trek rata dan laluan bukit. Ia menggabungkan interval pendek dan panjang, yang kadangkala dilakukan bersendirian dan kadangkala dalam kumpulan.
Dalam sesi terpilih, anda akan mengambil bahagian dalam pertandingan menyeronokkan yang menggalakkan motivasi dan semangat berpasukan. Selepas setiap sesi latihan, anda berpeluang berdialog dan berehat bersama peserta lain sambil menikmati minuman dalam suasana santai.
Latihan interval intensif ini disusun khusus untuk mempersiapkan anda menghadapi acara larian seperti 20 km de Lausanne, Grand Prix de Bern, Tour du Chablais atau marathon.
Maklumat penting
- Umur minimum: 12 tahun
- Berat badan maks: 100 kg
Tempat pertemuan
Tempat Letak Kereta Chalet-à-Gobet, Jalan Cojonnex 64, 1000 Lausanne
Destinasi Terbaik
Aktiviti Terbaik
