Latihan Larian Selang Masa dalam Kumpulan di Lausanne
Sorotan
- Berlatih dalam kumpulan yang bertenaga dengan siri selang masa pendek dan panjang
- Laksanakan sesi larian bagi meningkatkan kelajuan dan daya tahan anda secara khusus
- Sertai perlumbaan Fée Clochette semasa Sesi 1, 3 dan 5, satu pertandingan menyeronokkan
- Berkumpul bersama kumpulan selepas latihan untuk menikmati minuman santai bersama
Penerangan
Anda akan berlatih bersama pelari lain dalam kumpulan dengan melakukan siri selang masa dalam pelbagai jarak. Latihan dijalankan di trek rata dan laluan bukit. Ia menggabungkan interval pendek dan panjang, yang kadangkala dilakukan bersendirian dan kadangkala dalam kumpulan.
Dalam sesi terpilih, anda akan mengambil bahagian dalam pertandingan menyeronokkan yang menggalakkan motivasi dan semangat berpasukan. Selepas setiap sesi latihan, anda berpeluang berdialog dan berehat bersama peserta lain sambil menikmati minuman dalam suasana santai.
Latihan interval intensif ini disusun khusus untuk mempersiapkan anda menghadapi acara larian seperti 20 km de Lausanne, Grand Prix de Bern, Tour du Chablais atau marathon.
Perkhidmatan
Latihan Larian dalam Kumpulan
Jurulatih
Perlumbaan Fée Clochette (Sesi 1, 3, 5)
Minuman Selepas Larian
Tempat Temu
Parking Chalet-à-Gobet, Rte de Cojonnex 64, 1000 Lausanne
Rte de Cojonnex 64, 1000 Lausanne, Switzerland
Maklumat Penting
- Umur minimum: 12 tahun
- Berat: maksimum 100 kg
Penyedia
Dijalankan oleh
La Fée Clochette
Penyedia yang disahkan