Fitness
Personlig træning i Sion
Varighed: 1 time
fraCHF 100
Oplev Nature Reset i Crans-Montana som en privat pause i naturen. Du går mindful gennem skoven, trækker bevidst vejret og falder til ro.
Nature Reset i Crans-Montana
Udbyder: La Fée ClochetteOplev Nature Reset i Crans-Montana som en privat pause i naturen. Du går mindful gennem skoven, trækker bevidst vejret og falder til ro.
Gratis aflysningOp til 24 timer før starttidspunktet
Varighed
1 time
Mødesteder
Parkeringsplads ved Lac de la Moubra, 3963 Crans-Montana
Sprog
Fransk, Engelsk
fra CHF 100
fra CHF 100
- Ydelser
- Højdepunkter
- Beskrivelse
- Mødested
Ydelser
Privat guide som Nature Reset
Opmærksom vandretur
Guidet sansemeditation
Bevidst vejrtrækning med hjertekoherens
Højdepunkter
- Sænk tempoet med en privat pause i Crans-Montana
- Træk bevidst vejret med hjertekoherens i naturen
- Oplev en opmærksom vandretur gennem skoven
- Find ro væk fra støj og skærme
- Forankr dig selv med øvelser i naturen
Beskrivelse
Nature Reset i Crans-Montana er en privat pause i skoven og den klare luft i de walliske alper. Du lægger hverdagens stress bag dig et øjeblik og genfinder fokus på dig selv.
Jenny følger dig blidt gennem mindful gang, bevidst vejrtrækning med hjertekoherens og sansemeditation. Det skaber plads til at sænke tempoet, tage en dyb indånding og finde indre ro.
Oplevelsen foregår ude i naturen og hjælper dig med at få afstand til støj, skærme og hverdagens byrder. Du går videre med større lethed, ro og bedre forbindelse til dig selv.
Mødested
Parkeringsplads ved Lac de la Moubra, 3963 Crans-Montana
