Fitness
Personlig træning i Sion
Varighed: 1 time
fraCHF 100
Ved interval løbetræning i Lausanne træner du i en gruppe med serier på flade ruter og bakker. Efter træningen mødes I til en fælles drink.
Interval løbetræning i gruppe i Lausanne
Udbyder: La Fée ClochetteVed interval løbetræning i Lausanne træner du i en gruppe med serier på flade ruter og bakker. Efter træningen mødes I til en fælles drink.
Gratis aflysningOp til 24 timer før starttidspunktet
Varighed
1 time
Mødesteder
Parkering Chalet-à-Gobet, Cojonnexvej 64, 1000 Lausanne
Sprog
Fransk
fra CHF 15
fra CHF 15
- Ydelser
- Højdepunkter
- Beskrivelse
- Vigtige oplysninger
- Mødested
Ydelser
Løbetræning i gruppe
Træner
Fée Clochette Race (Session 1, 3, 5)
After-run-drinks
Højdepunkter
- Træn i en motiveret gruppe med korte og lange intervalserier
- Gennemfør løbeøkter for målrettet at forbedre din fart og udholdenhed
- Deltag i Fée Clochette Race, en sjov konkurrence, i sessionerne 1, 3 og 5
- Mød gruppen til en afslappet drink efter træningen
Beskrivelse
Du træner sammen med andre løbere i en gruppe og gennemfører intervalserier i forskellige længder, både på flade strækninger og på kuperede bakker. Øvelserne inkluderer både korte og lange intervaller, som du nogle gange løber alene og andre gange i hold.
I udvalgte sessioner deltager du i en sjov konkurrence, der øger motivationen og styrker fællesskabet. Efter hver træning samles I til en fælles drink, hvor I kan slappe af og træde ud af hverdagens tempo.
Den intensive intervaltræning forbereder dig specifikt til løbeevents som 20 km de Lausanne, Grand Prix de Bern, Tour du Chablais eller et maraton.
Vigtige oplysninger
- Mindstealder: 12 år
- Vægt: maks. 100 kg
Mødested
Parkering Chalet-à-Gobet, Cojonnexvej 64, 1000 Lausanne
Top destinationer
Top aktiviteter
