Yoga
Find her din yogakursus. Yoga betyder forbindelse. Det menes forbindelsen mellem krop, sjæl og ånd. Målet er at opnå en bedre indre ro, balance og velvære. Du kan praktisere det næsten overalt. Kurser finder du både i lokaler og i naturen. Ofte tilbydes kombinationer med overnatning og god mad eller en ekstra aktivitet.
1 resultater
Ofte stillede spørgsmål
Yoga · besvaret af redaktionen
Hvilke grundlæggende færdigheder har jeg brug for?
Der kræves ingen grundlæggende færdigheder. Yogalærerne tilpasser sig dig og dine forudsætninger og viser dig skræddersyede øvelser.
Hvad skal jeg have med?
Generelt er let og behageligt sportstøj tilstrækkeligt. For kombil tilbud bliver aktiviteten hos Swiss Activities beskrevet præcist. I tilbuddet kan du se, hvilke redskaber eller tøj du har brug for.