100+ udflugtideer med kørestol i Schweiz

Der findes i dag et enormt udvalg af aktiviteter, som du også kan udføre rigtig godt, selv med et fysisk handicap. Ikke mindst vidner Paralympics og Special Olympics i Berlin om dette.

Det lyder næsten utroligt, hvad du kan foretage dig, selvom du i din hverdag er afhængig af en kørestol. Nogle af de spændende aktiviteter, du kan prøve i en kørestol, inkluderer blandt andet: Para-udspring, Para-surfing, Kneeboarding, vandski, kørestol-longboarding, wakeboarding, buggy-kiting, downhill-mountainbiking eller kørestols-skating.

Du behøver altså ikke opgive dine drømme, selv med handicap. I vores artikel viser vi dig, hvad du uden større besvær kan gøre selv, og hvor du er velkommen, selv med din kørestol.

Kender du også det, at nogle udflugter bliver ødelagt, fordi der pludselig opstår uventede forhindringer? Vores eksempler og tips er netop designet til at forhindre det.

Gode ressourcer til tilgængelig rejse i Schweiz

• Procap Rejser: Procap Rejser giver adgang til tilgængelige rejseinformationer om Schweiz og globalt. Spørgsmål kan rettes til specialisten i tilgængelighedskoncepter for rejser under Inkluderende Turisme: Tlf. +41 62 206 88 30, E-mail: tourismus@procap.ch.
• ginto: Platformen ginto stiller information til rådighed om tilgængeligheden af lokaler. Fokus er på brugernes forskellige behov.
• OK:GO: Initiativet OK:GO støtter turistudbydere i Schweiz i at give offentligheden (via ginto-platformen) information om tilgængeligheden af deres tilbud. Initiativet støttes af Fremme for Tilgængelig Schweiz.
• Stiftelsen Claire & George tilbyder tjenester i ferien. Dette inkluderer transport, hjælpemidler eller pleje på hotellet. Kontakt via kontakt@claireundgeorge.ch eller tlf. +41 31 301 55 65.
• OEV Info giver tips til håndtering af online-tidstabeller og apps for tilgængelig rejse.
• Den Schweiziske Paraplegik Klub SPG ledsager personer med rygmarvsbeskadigelse med omfattende ydelser. SPV er en del af den.
• Den Schweiziske Paraplegiker Selskab SPV informerer om sportsgrene for personer med handicap, fra bredde- til elitesport.
• Rolliafslut: Tilbyder mange ideer til udflugter for mennesker med og uden handicap.

Hjælp til kørestol på lufthavne

Hvis du har booket en flyrejse, skal du senest 48 timer før afrejse informere dit flyselskab om, hvilken hjælp du har brug for. Her er især vigtigt, hvilken type handicap du har:

• Du kan klare trapper og korte afstande uden hjælp, men har brug for assistance på længere stræk.
• Du kan ikke gå op ad trapper og har brug for støtte også på korte, flade stræk.
• Du har altid brug for hjælp, også i flyets kabine.
• Du medbringer en egen batteridrevet kørestol, iltudstyr eller en medfølende hund.

Lejepladser til terrængående elektriske kørestole

Stiftelsen Cerebral har opbygget et landsdækkende lejenet for terrængående elektriske kørestole.

De er placeret (status 2025) på følgende steder:

• Arosa (GR)
• Aubonne (VD)
• Ballenberg (BE)
• Bellwald (VS)
• Diemtigtal (BE)
• Jurapark Aargau (AG)
• Klosters (GR)
• Malbun-Triesenberg (FL)
• Monte Tamaro (TI)
• Rigi (SZ)
• Scuol (GR)
• Sörenberg (LU)
• Stockhorn (BE)
• Stoos (SZ)
• Val de Travers (NE)

Kørestolene kan allerede bruges af børn fra 4 år med barnesæde. Vægtgrænserne er 16-100 kg. Batteriet varer ca. 3-4 timer ved almindelig brug.

Rejser med handicap i offentlig transport i Schweiz

I 2004 blev Schweiz vedtaget loven om ligestilling for handicappede (BehiG). Loven forpligter operatørerne til at ombygge alle stationer således, at de er tilgængelige for handicappede. Folk med gangbesvær skal kunne nå stoppesteder uden forhindringer og gå op og ned i køretøjer uden større anstrengelse.

Indtil begyndelsen af 2025 var fuld implementering af loven om ligestilling for handicappede (BehiG) i Schweiz dog stadig ikke opnået. Togene bliver dog gradvist erstattet af lavgulvs-tog, som er lettere tilgængelige. Derudover moderniseres infrastrukturen for alle. De nye tog har også cykelafdelinger, multifunktionssektioner og flere stikkontakter end tidligere.

SBB lægger stor vægt på, at passagerer med kørestol eller rollator kan komme sikkert frem til deres destination. Hvor dette endnu ikke er muligt, tilbydes der assistance.

SBB Callcenter Handicap arrangerer hjælp ved transferer, hvor perronerne endnu ikke er forhøjet, eller gulvene ikke er justeret. Det hjælper dig med at planlægge handicapvenlige rejser eller hvis du har brug for hjælp undervejs.

• Telefonnummer fra Schweiz: 0800 007 102. Dagligt fra kl. 06:00 til 22:30. Opkaldet er gratis.
• SBB Call Center Handicap
• SBB formular Anmod om assistance

For at kunne rejse med en elektrisk kørestol i Intercity-tog skal din kørestol overholde visse størrelsesgrænser:

• Bredde: maks. 70 cm
• Længde: maks. 125 cm
• Højde: maks. 137 cm
• Vægt: maks. 320 kg (brugbart last på mobilrullestole)

For elektriske scootere gælder yderligere følgende betingelser:

• Drejning: 90° på 75 cm

• Geometri: Kun elektriske køretøjer med 4 hjul

• Sikkerhed: Et effektivt bremsesystem, der virker på begge hjul på et akselpar

SBB yder også omfattende assistance til reisende med handicap:

• Appen SBB inclusive er en kundeinformations-app, der ikke kun gør det lettere for synshandicappede at rejse med offentlig transport.
• SBB rejseplanlægning for handicapvenlig rejse giver dig tips til hvordan du bedst forbereder din rejse.
• SBB side Rejs med handicap i private transportvirksomheder
• SBB Rejserabatter for handicappede
• SBB oversigt Handicapvenlighed af stationer
• SBB oversigtskort Ikke handicapvenlige stationer&
• Info SBB om private transportvirksomheder

Følgeskabskort på rejsen

Med følgeskabskortet kan du tage en ledsager med. De rejser gratis på ruternes de schweizeriske transportvirksomheder, der deltager i halvtax.

Du skal kun ansøge om følgeskabskortet én gang, det skal ikke fornyes. Kortet bliver aktiveret på din SwissPass, og det er gratis.

Yderligere oplysninger om ansøgning og gyldighedsområde finder du på SBB’s side om følgeskabskort.

Tilgængelighed for busser og sporvogne i Schweiz

SBB er ikke ansvarlige for hele den offentlige transport i Schweiz. Busser og sporvogne er underlagt kantonernes og kommunernes ansvar. Også her er målene for BehiG endnu ikke opnået. Busserne er dog allerede stort set udstyret med lavindstigningsadgange.

Forresten kan du finde disse oplysninger også i SBB-rejseplanen, når du indtaster den rute, du skal køre. De detaljerede oplysninger (NF=Lavgulv) er her altid tilgængelige.

Nogle kantonner giver detaljerede oplysninger om dette:

• Basel
• Bern
• Luzern
• Zürich

I kanton Zürich er alle nye køretøjer siden 1990 blevet indkøbt med lavindstigningsadgang (lavgulvs). Kun få køretøjer er stadig højlavede, men ifølge ZVV bruges de sådan, “at der opnås så få ulemper som muligt for mobilitetsforhindrede”. Ifølge den Schweizer Paraplegiker er de mest komfortable for kørestolsbrugere de såkaldte Cobras. Det er lavgulvstransportmidler, der skal være særligt rummelige og funktionelle. Ved åbning foldes en plade automatisk ud til perronen, hvilket gør det nemt at komme ind og ud med kørestol.

I Grisons er nogle busstationer, såsom i Scuol-Tarasp eller i Chur, allerede ombygget, så de er nemme at køre til for kørestolsbrugere. Alle Postbiler i området er udstyret med enten en rampe eller en lift, hvilket gør dem kørestolsvenlige. Kantonet anbefaler dog at booke ture på forhånd. Særligt når flere kørestole er i brug, sikrer det en smidig proces.

Sejltur med kørestol på skib

Kør med båd over søen og nyd det smukke landskab omkring dig. Nu kan næsten alle både også tilgås med kørestol.

Vierwaldstättersee (SGV)

SGV ejer en flåde af både, der næsten uden undtagelse har adgang uden barrierer i 2. klasse. Den eneste undtagelse er MS Rüti, en mere lille båd. Du kommer nemt til både udendørsdæk og restauranter i niveau. Alle både har en handicapvenlig toilet.

Førsteklasses område er kun delvist tilgængeligt. På historiske dampskibe findes loungen i første klasse i niveau. På MS Diamant kan du via elevator nå første klasses område på øverste dæk.

Vierwaldstättersee er en af de mest kendte søer i Schweiz. Den har mange bugte og et behageligt mildt klima. Samtidig får du et unikt smukt udsyn mod Rigimassivet, Pilatus eller Stanserhorn.

Swiss Activities Tip:

• Med et Dagskort til Vierwaldstättersee kan du tilbringe hele dagen på Vierwaldstättersee med forskellige skibe.

Limmat Flod (ZSG)

Det er ikke muligt at få adgang til Limmat-bådene med kørestol.

Genfersøen (CGN SA)

Som udgangspunkt kan du komme ombord på alle CGN-skibe med din kørestol. Der er også handicapvenlige toiletter ombord (undtagen skibene "Col-Vert" og "Général-Guisan"). Hvis du vil være helt sikker, kan du sende en e-mail til pmr@cgn.ch.

Den halvmåneformede Genfersø har smukke og vidtstrakte handicapvenlige promenader langs bredden. Genève, Lausanne, Vevey og Montreux er de mest kendte byer ved søen, der ofte tiltrækker kendisser. UNESCOs vinområde Lavaux er bedst at se fra søen.

To smukke ruter med Swiss Activities:

• 2-timers Riviera tur fra Montreux
• Cirkeltur omkring Genfersøen fra Genève

Luganersee (SNL)

SNL skibsselskab driver sejlture over Luganersee. Adgangen til bådene er lige så tilgængelig for handicappede som indretningen inde i bådene. Personer med handicap kan kontakte +41 91 222 11 11 for information eller booking.

Walensee Sejlads

Sækkevogne skal reserveres på forhånd. Dette kan gøres via e-mail til info@walenseeschiff.ch eller telefonisk på +41 81 720 34 34.

Walensee er omgivet af charmerende landsbyer og stejle klippevangs. Det imponerende bjerglandskab i Churfirsten-rækkerne står i kontrast til de 85 meter høje Seerenbach-vandfald.

Thuner- og Brienzersee (BLS)

På alle BLS’s turistfartøj er adgang til hoveddækket i anden klasse muligt. De har også uhindret adgang til toiletter for kørestolsbrugere.

På skibene MS Stadt Thun og MS Berner Oberland er det øverste dæk i første klasse tilgængeligt med elevator. Elektriske kørestole bliver dog ikke transporteret med liften.

De to søer Thunersee og Brienzersee, som ligger til højre og venstre for Interlaken, er allerede unikke på grund af deres beliggenhed. De er omgivet af de majestætiske bjerge i Berns Oberland.

Schweizerisches Schifffahrtsselskab Untersee og Rhein

Ikke alle afgange/hvilepladser er wheelchair-venlige, nogle kun håndledsstole. Kontakt på telefon +41 52 634 08 88.

I kørestol op ad bjerget

Generelt bliver stadig flere bjergbaner og stationsløb gjort tilgængelige for kørestole. Ikke alle steder er det muligt uden større anstrengelse. Derfor er der også nogle forsinkelser i implementeringen.

Hvis bjergbanerne har bragt dig godt op til toppen, står du dog stadig med spørgsmålet: hvad kan du opleve uden problemer deroppe?

Derfor har vi set nærmere på nogle populære bjergtoppe.

Tilgængelighed (BF) for udvalgte bjergbaner

Top	Bergbaner	BF Kørsel	BF Top
Interessetårnet Aletsch	Bettmeralp, Fiescheralp og Riederalp kabelbaner	ja	Vandrestier og udsigtspunkter
Brienzer Rothorn	Brienz Rothorn Bahn	nej, foldet	Vei Rothorn Kulm til bjergrestauranten
Brienzer Rothorn	Sørensberg kabelbane	ja, personlift	Vandrestier Moorrundvisning
Brunni Engelberg	Kabelbane til Ristis	ja	Panoramavandresti med off-road kørestol
Corvatsch	Silvaplana kabelbane	ja	Vinter over frossent Silvaplanersee
Engstligenalp	Adelboden kabelbane	ja	Bjerghotel og rundvandringsti
Glacier 3000	Les Diablerets kabelbane	ja, lavt indgangsniveau	Parkeringsplads frem til restaurant, hængebro nej
Gornergrat	Gornergratbane Zermatt	ja	Udsigtsplatform
Grindelwald First	Firstbahn	ja, planar, foldet	Svære tilgængelighedsforhold
Harder Kulm	Harderbahn Interlaken Ost	ja	Stejl sti til udsigtplatform
Hohsaas	Saastal Bergbahnen	ja	WC Kreuzboden, gåture, udsigtsrestaurant
Jungfraujoch	3S-Bahn Eiger Express, tandradbane fra Eigergletscher	ja	Ja, issal med trappe lift
Jungfraujoch	Tandradbane fra Kleine Scheidegg	Begrænsninger, ikke anbefalet	ja, issal med trappe lift
Kronberg	Luftseilbahn Jakobsbad	ja	Bjergrestaurant og toilet
Männlichen	Luftseilbahn Grindelwald eller Wengen	ja	Royal Walk, terrængående kørestol
Mittelallalin	Alpin Express, Felskinnbahn og Metro Alpin Saas Fee	ja	Lift til Drehrestaurant Allalin, issal nej
Monte Brè	Fabrikslifte, 2 sektioner fra Lugano	nej	Drejebomme ved indgang og udgang

Toppunkt	Bjergrute	BF Kørsel	BF Toppunkt
Monte Generoso	Tandhjulsbane Capolago	enkelt max 60 cm, ikke elektrisk	Adgang Fiore di pietra med elevator
Monte Generoso	Tandhjulsbane Capolago	ja, gruppekørsel 3-8 kørestole	Adgang Fiore di pietra med elevator
Monte Lema	Kabellift Miglieglia	ja, op til 4 kørestole pr. kabine	Kabelliftstation til toprestaurant
Monte Tamaro	Kabelbane Rivera	ja, kørestole op til 65 cm	Leje af terrængående kørestole ved Alpe Foppa
Niesen	Niesenbane fra Mülenen	ja, maks. 75 cm	Udsigtsterrasse, bjergstue og paviljong
Pfingstegg	Kabelbane fra Grindelwald	ja	Sommerbob, bjergrestaurant
Pilatus	Tandhjulsbane Alpnachstad	ja	Udsigtsterrasse og restaurant inklusive toilet
Pilatus	Luftkabelbane Kriens	ja	Udsigtsterrasse og restaurant inklusive toilet
Pizol (Pardiel)	Luftkabellifte Wangs og Bad Ragaz	ja, de hjælper	Vandrestier, vinter med specielt sportsudstyr
Rigi	Tandhjulsbane Goldau	ja (Goldau, Klösterli, Rigi Staffel, Rigi Kulm)	Toiletter og vandrestier
Rigi	Tandhjulsbane Vitznau	ja (Vitznau, Rigi Kaltbad, Staffelhöhe, Rigi Staffel, Rigi Kulm)	Kaltbad til Känzeli, Firstweg, Panoramaweg
Rigi Scheidegg	Kabelbane Kräbel	ja, maks. 85 cm	Panoramaweg, leje af terrængående kørestol
Seebodenalp (Rigi)	Kabelbane Küssnacht	ja	Vandreture
Rigi Kaltbad	Kabelbane Weggis	ja (lifte)	Mineralbad (Badelift skal bookes 24 timer i forvejen, leje af terrængående kørestol
Rigi Burggeist, Hinterbergen, Wissifluh, Urmiberg	4 kabellifter Obergschwend, Vitznau, Brunnen	nej	-
Schilthorn	Kabelbane Stechelberg eller Mürren	ja	Alle faciliteter på Schilthorn
Schynige Platte	Tandhjulsbane Wilderswil	ja, med forbehold	Trappetrin, hjælp skal forud aftales
Stockhorn	Kabelbane Erlenbach/Simmental	ja	Leje af terrængående kørestol, sti rundt om Hinterstockensee
Titlis	Kabelbaner Engelsberg	ja, lifte på alle stationer	Gletscherhule: Spørg personalet på stedet

Visse bjergtoppe er tilgængelige via flere kabelbaner. Herunder er Rigi, Jungfraujoch og Pilatus, som vi præsenterer nærmere i detalje som dagsture længere nede.

Paragliding med kørestol

Din drøm om paragliding kan også blive til virkelighed som tandemflyvning med kørestol. Flere og flere udbydere af tandemparagliding tilbyder nu også flyvninger for kørestolsbrugere. Under start og landing er der ingen opgaver for dig. Under flyvningen er der ingen forskel for passageren. En speciallavet kørestol sikrer sikker siddekomfort.

Tilbud hos Swiss Activities:

• Paragliding tandem (også med kørestol)

Handicapvenlig vandring i Schweiz

Vandringer med kørestol bør helst ikke have større forhindringer. Vi har også sørget for, at vores eksempler giver dig en problemfri ankomst. Der findes ingen trapper, ujævne grusveje eller lignende katastrofer for kørestolen her. Vi præsenterer nogle få eksempler nærmere.

• Rundtur omkring Davos Sø: Vandreturen er næsten flad mellem 1559 m. o. h. og 1573 m. o. h. og kan gennemføres hele året. Om vinteren går den over velplejede snøveje. Start- og slutpunkt er parkeringspladsen ved Davos Sø, Bahnhofstrasse, 7260 Davos Dorf, koordinater 46.814292, 9.846516.
• Silvaplaner See om vinteren: Mellem Sils Beachclub og Silvaplana Surfcenter løber vinterstien helt fladt over den frosne Silvaplaner Sø, hvilket især ved aftenslys bliver en særlig oplevelse. Den kan køres med kørestol.
• Engstligenalp Sommer: Läger-rundgangen på Engstligenalp er fuldt tilgængelig for kørestole. Denne 4,5 km lange vandrerute er næsten flad og tager ca. en time. Tilgængelig med den handicaptilgængelige Engstligenbahn.
• Mattmark dæmning: Dæmningen ligger på 2200 m. o. h. i den sydlige ende af Saas-dalen og kan køres på vestbredden med kørestol. Tilgængelig med postbus fra midten af juni til midten af oktober. Der er elevator i restauranten. Udsigt fra terrassen over gletsjeren og Monte Moro-passet.
• Gletscherkløften Grindelwald: På omkring én kilometer er Gletscherkløften Grindelwald tilgængelig. Træbroer fører gennem kløften med op til 300 m høje fjeldvægge og er godt tilgængelige med kørestol. Kan nås på 15 minutter fra Grindelwald med Grindelwald-bussen linje 122.
• vandretur i Lauterbrunnental - Trümmelbach-fallene: Stien er for det meste flad og går forbi mange vandfald. Fra Lauterbrunnen tag byvejen, fortsæt over Staubbach-faldet mod Stechelberg. Efter 45 minutter drejer stien mod Trümmelbach-fallene til venstre. Retur med postbussen til Lauterbrunnen.
• Engelberger Rundgang: Stien går fra Engelberg til klosteret og gennem den smukke bjergdal. Du kan fortsætte langs Floden Aa og vende tilbage gennem lyse skove til Engelberg.

Hjælpsomme links til tilgængelig vandreture

• En stor samling af flere handicapsikrede vandrestier finder du på SchweizMobil.
• Interlaken Turisme viser her tilgængelige vandreture omkring Interlaken
• Fra OK:GO kommer denne samlingsliste over tilgængelige vandrestier i Saas Valley.

Udlejning af firecross Elektrisk kørestol

Stiftelsen Cerebral/RBO har etableret et netværk af udlejningsstationer for alle terrængående elektriske kørestole (alle udlejningssteder). Nu er der endda åbnet en sådan udlejningsstation på Monte Tamaro. Det er særlig glædeligt, fordi kun små kørestole op til 65 x 78 cm kan transporteres med kabelbanen.

På Rigi finder du om sommeren udlejningstationer i Rigi Kaltbad og Rigi Scheidegg:

• to kørestole og to kabiner i servicecenteret i Rigi Kaltbad
• en kørestol og en kabine ved luftbanestationen Rigi Scheidegg
• Forudbestilling af udlejning kræver mindst 24 timer i forvejen hos Guest-Services Rigi: +41 41 399 87 87, welcome@rigi.ch.

På Stockhorn kan du også leje terrængående kørestole (Multidrive). De styres med joystick og har en maks. belastning på 100 kg.

På Stiftelsens side finder du også konkrete forslag til bjergvandringer med en ​​universelt designet elektrisk kørestol.

Dagsudflugt med kørestol

Der er et bredt udvalg af dagsudflugter, du kan vælge imellem, selv med handicap. Her viser vi primært udflugter, du selv kan tilrettelægge.

Dagsudflugt (Guld- eller Sølvrundfart) til Pilatus

Med en mekanisk kørestol vil du ikke opleve problemer på denne rundtur. Hvis du derimod ankommer med en -e-kørestol, kan der opstå problemer i toiletfaciliteter og i kabelbanen mellem Kriens og Fräkmüntegg. Pilatus-baner tilbyder her assistance. Du bør i dette tilfælde kontakte nummeret mindst en dag før din planlagte tur: +41 (0)41 329 11 11. Din medfølgende person må også gratis følge med. I skal melde jer i billetluken.

Guldrundfarten er en meget populær dagsudflugt. Den starter typisk i Luzern og inkluderer følgende delstrækninger:

• Sejltur fra Luzern til Alpnachstad
• Dagtur med tandradbane fra Alpnachstad til Pilatus
• Stop på Pilatus
• Tur med luftseilbanen "Dragon Ride" til mellestationen Fräkmüntegg
• Tur med luftseilbanen fra Fräkmüntegg til Kriens
• Buslinje 1 til Luzern

Du kan også starte din tur i Alpnachstad eller Kriens, hvis du foretrækker det.

Accessibility bådture fra Luzern til Alpnachstad

Alle skibe fra SGV, der bruges til den Gyldne og Sølvrundtour, er tilgængelige for kørestole. Du kan dermed komme til udendørsdæk og restauranter i anden klasse. Alle skibe har handicapvenlige toiletter.

Handicapvenlig kørsel med the Zahnradbahn fra Alpnachstad til Pilatus

Adgangsvejene ved dalstationen i Alpnachstad er adgangsvenlige. Toiletterne er tilgængelige gennem en dør (mindste bredde 90 cm). På selve Zahnradbahn finder du rigelig plads til din kørestol. Bjergradion er også fuldt tilgængelig. Den smalleste passage her er 1 meter bred.

Ophold med kørestol på Pilatus

På Pilatus Kulm findes elevatorer, der er tilgængelige for kørestole. Du kan nemt komme til restauranterne og den 1000 m² store panorama-terrasse med din kørestol.

Handicapvenlig kørsel med luftseilbanen "Dragon Ride" til mellestationen Fräkmüntegg

Fra panorama-galleriet kan du komme gennem en fuldautomatisk dør til bjergradion. Den er 1,25 m bred. Luftseilbanens transportkabine er rummelig med god plads. Den smalleste ende er 1,40 m bred. De handicapvenlige toiletter ved Fräkmüntegg er let tilgængelige med kørestol. Ved vejen er der udover en 0,90 m bred svingdør også en fuldautomatisk dør med en bredde på 1,60 m.

Kørsel med kørestol med luftseilbanen til Kriens

Gondolen på luftseilbanen er lidt begrænset i plads. Den smalleste passage er 0,70 m bred med en længde på 0,95 m. Toiletterne i Kriens er også kørestolsvenlige og kan let anvendes med en mekanisk kørestol. Som de andre stationer for Pilatusbanerne er Kriens terræn-nært uden trin eller barrierer.

Handicapvenlig buskørsel fra Kriens til Luzern

I Kriens går du om bord i bussens linje 1, der har lavindgang. For spørgsmål kan du kontakte busfirmaet direkte på: +41 41 369 65 65.

Den Sølvrundtur erstatter bådturen med en togtur mellem Luzern og Alpnachstad. Togene har også lavindgang.

Tilbud hos Swiss Activities:

• Den Gyldne Rundtur
• Den Sølvne Rundtur

Med kørestol til Jungfraujoch (3571 m over havets overflade)

[ Jungfraujoch ] er let tilgængeligt med kørestol. Men du bør ikke vælge turen med Jungfraubanen over Kleine Scheidegg.

Din ankomst med kørestol er problemfri med 3S-Bahn Eiger Express. Kabelbanen tager dig fra [ Grindelwald Terminal ] til [ Eigergletscher ] stationen. Herfra kan du tage tandradbanen op til Top of Europe.

Jungfraujoch er ideelt for kørestolsbrugere. Adgangen til ispaladset er udstyret med en kørestolsvenlig trappe-lift.

Hvis du er i en gruppe med flere kørestole, bedes du (fra 3 kørestole) informere billetkontoret ved afgangsstationen om jeres rejse. Så kan nødvendige assistancer arrangeres hurtigt.

Udflugt med kørestol til Rigi

For at tilbringe en fantastisk dag med kørestol på Rigi, kan du tage kabelbanen fra Goldau eller Vitznau til en af de tilgængelige stationer (Klösterli, Rigi Staffel, Rigi Kulm, Rigi Kaltbad, Staffelhöhe). Alternativt kan du benytte kabelbanerne Kräbel-Rigi Scheidegg, Küssnacht-Seebodenalp eller Weggis-Rigi Kaltbad. På Dagskort Rigi er både de to rackbaner og kabelbanerne fra Weggis eller Kräbel inkluderet.

Rigi Kaltbad kan nås med kørestol uden problemer. Både spa og mineralsk bad kan du bruge uden barrierer i Rigi Kaltbad Spa.

Derudover finder du her tilgængelige vandreture:

• Panorama-sti fra Rigi Scheidegg til Rigi Kaltbad (eller omvendt): Rigi Scheidegg - Hinter Dossen - Unterstetten - First - Rigi Kaltbad Undervejs i Unterstetten findes et tilgængeligt toilet. Fakta: 7,1 km, 1:50 timer, 6 højdemeter op, 206 højdemeter ned
• Gåtur Rigi Känzeli: Rigi Kaltbad - udsigtspunkt Känzeli - Rigi Kaltbad med besigtigelse af klippekapellet fra det 16. århundrede; endda Dronning Victoria har været her Fakta: 1,9 km, 0:30 timer, 34 højdemeter op, 34 højdemeter ned
• Gåturen First Weg: Rigi Kaltbad - nederste First-vej - First - øvre First-vej - Rigi Kaltbad med besøg i klippekapellet fra det 16. århundrede; endda Dronning Victoria har været her Fakta: 2,5 km, 0:45 timer, 49 højdemeter op, 49 højdemeter ned

Hvis du ikke har en elektrisk kørestol med, kan du leje en i Rigi Kaltbad eller Rigi Scheidegg.

Golf med handicap

Golf kan bedst spilles med handicap. På Swiss Activities tilbyder vi tre alternativer til den " almindelige " golf, der er ved at blive mere og mere populære som trendy fritidsaktiviteter. Du kan spille dem alle i kørestol.

• Urban Golf i Chur
• Sortlys Minigolf

Handicapvenlige museer

Museer er allerede i dag i stor grad tilgængelige for alle. Der er dog stadig nogle ting, der kan forbedres.

På det velkendte Verkehrshaus Luzern er ud over museet også planetariet, biografen og Swiss Chocolate Adventure tilgængelige for kørestolsbrugere. Her finder du også to handicapvenlige toiletter med støttehåndtag.

På Freilichtmuseum Ballenberg foregår meget udendørs. For at du lettere kan komme rundt, har du mulighed for at leje en terrængående elektrisk kørestol for 25 CHF dagsleje.

VinterSPORT med kørestol

Med ombyggede vintersportsudstyr kan du også dyrke vintersport, selv med handicap. Du kan for eksempel opleve den vinterlige stemning på Pizol med Bi-Ski, Monoski, Skibob og specialdesignede snowboards.

Forskellige organisationer tilbyder sidder Ski-kurser for kørestolsbrugere.

Rollstolssport Schweiz træner personer, der er berørt, i 19 sportsgrene af paralangsporten, der drives siddende, inden for eliteidræt.

Sæde-ski: Kurser for kørestolsbrugere

Den schweiziske paraplegikergruppe anbefaler følgende udbydere, der tilbyder kurser i sædeski.

Skisted	Udbyder	Bemærkninger
Sörenberg	Rollstuhlsport Schweiz	Mono- og Dual-ski bobkurser under skisæsonen, individuel undervisning med udstyr og frokost
Vallaiske Alper	Handiconcept	i Villars, Champéry, Les Diablerets; Enkelski, Dually med pilot, tandemflex, Snowkart og andre
Hele Schweiz	Activemotion	Ekspertise inden for tilpassede skisportsaktiviteter for atleter med særlige behov.

Også Skiskolen i Saas Fee underviser personer med handicap.

Du kan finde flere skiskoler i denne samling fra Swiss Ski School.

Den bedste måde at køre ski siddende på afhænger af forskellige personlige forudsætninger. Det inkluderer din balance, kropsstabilitet, og hvordan du kan bruge hænder og arme.

Skityper for mennesker med handicap

• Monoskid: En bred ski, hvor bindingerne er monteret parallelt ved siden af hinanden; den køres med skiestokke.
• Dueleskid: Du sidder i en behagelig sækkestol og er godt pakket ind; ofte med en Dueleskid-pilot, der styrer og kører bagved.
• Bi-skid: Her sidder du også i en sækkestol, monteret på to smalle carving-ski. Med en krykstok kan bi-skid endda styres alene, uden krykstok har du brug for en følgesvend, der styrer for dig. Der er seler, der er fastgjort til skis’ene.
• Tandem-ski: En stor sækkestol, et binding system og et styringsgreb er monteret på to ski, hvor føreren og hans gæst bruger de samme ski.

Du finder også meget detaljeret information om skiløb med handicap på siden MyHandicap.ch.

En anden mulighed er at bruge en skibob. Der er en cykel, der er fastgjort til to ski. En ændret form af ishockey, kaldet Sledge Hockey, er også tilladt ved Paralympics. Der findes mange flere muligheder. Næsten alle sportsaktiviteter kan også gennemføres med fysisk handicap.

Som du kan se, kan du leve dine drømme og deltage i mange aktiviteter, selv med handicap. Gode hjælpemidler som elektriske kørestole eller specielle sportsudstyr hjælper dig på vej. Flere og flere feriesteder får også adgang uden barrierer.