圣加仑

你知道圣加仑有着令人印象深刻且悠久的纺织历史吗？这个地区曾是全球最重要、最大的刺绣产品制造和出口区域之一。至今，圣加仑仍然是纺织产业的核心角色。像Lady Gaga和米歇尔·奥巴马这样的名人都穿着来自东瑞士纺织企业的产品。

纺织博物馆位于瓦迪安街，提供丰富多样的展览，内容十分有趣。展览涵盖多种主题，例如传奇的瑞士 Knie 马戏团家庭的服装，或是服装、权力与女性在政治中的相互关系。此外，博物馆还展出其丰富收藏中选定的布料样品，藏品超过56,000件。

作为纺织博物馆应有的特色，您在支付门票后——瑞士博物馆通行证免费，普通门票为12瑞郎——会得到一块布料作为入场券。

然而，圣加仑的纺织历史并不局限于博物馆。如果您对这个主题真正感兴趣，还可以通过纺织之路前往多个重要地点，真正深入细腻的纺织品世界。

有人会争论桑蒂斯公园是否属于圣加仑。事实是，它距离市中心仅15分钟车程，位于阿布维尔，特别适合家庭或在恶劣天气时作为休闲目的地。

无论您是想享受桑拿，放松按摩，在桑蒂斯公园的水疗中心洗个澡，挑战刺激的水上滑梯，还是在众多休闲活动中锻炼身体，桑蒂斯公园都能满足您的需求。

如果您决定在阿布维尔逗留更长时间，桑蒂斯公园酒店为客人提供免费进入桑拿和水疗区的服务。

关于楼梯……

由于圣加仑位于山谷中，北部和南部部分陡峭的坡向上升，这座城市布满了大量的楼梯。这里的“每一段”都意味着真正的丰富。

据“斯塔格斯塔特”网站统计，约有1万3000级楼梯。足够让你的大腿得到一点锻炼了。

众多楼梯的一个明显优势是能够直达更高的居民区。你可以在短时间内提高高度，从而获得对城市的良好全景。如果你一时迷路，借助这些楼梯，你会很快找到方向。

顺便提一下，大部分楼梯都是公共开放的，即使有时看起来不如此。如果你偶然遇到私人的楼梯，一旦站在某栋房子的门前，发现无法继续前行，便会有所觉察。

植物学家和植物爱好者在圣加仑市植物园可以尽情享受。园中展出来自世界各地的8000多种标记植物，游客可以选择个人参观或参加公开或私人导览。

乘坐编号为1的公交车（方向：斯蒂凡斯霍恩），可以到达“自然博物馆”站，这是通往免费开放的植物园的下一站。

虽然圣加仑不临任何著名水域，但这座城市并不完全缺少清凉的水源。非常受欢迎的本地休闲区“三个水池”，位于老城上方，提供多种休憩、游泳、散步、踢足球、阅读、野餐或仅仅欣赏风景的选择。

这三个水池，事实上由五个池塘组成，最初建造是为了17世纪纺织工业的水源储备。但在城市火灾的情况下，它们也能为灭火队提供充足的水源。

只有两个池塘允许游泳——男子池和女子池。男子池免费且对公众开放，而女子池则设有收费的公共泳池，并配备有完善的基础设施。

无论您是想要一场清凉的体验，还是只是想俯瞰圣加仑市和宽广的博登湖直到德国的景色，停留在三个水池区绝对是必做之事。

在沙夫豪森之后，圣加仑是拥有第二多突窗的城市。城市中心的建筑上装饰着111个部分精美的突窗，它们布满了各种装饰，展现出权力和影响力。

因此，在漫步圣加仑时，偶尔抬头看看，也许会发现一件悬挂在你头顶的奇特东西，值得一看。

对于真正喜爱突窗的爱好者，有专门为此设计的圣加仑华丽突窗城市导览，介绍相关主题。也由此自然引出我们前往圣加仑的下一个原因——拜访这里。

几乎没有哪件艺术品能像悬挂在到达大厅上方的这个新火车站时钟那样引起东西瑞士居民如此激烈的分歧。支持者欣赏这件快闪的艺术品，而反对者则抱怨他们必须先完成数学学业才能读懂时间。

二进制火车站时钟实际上并不太实用。当你在赶下一班列车的短暂冲刺中想快速查看时间时，它实际上帮不上什么忙。除非你提前在专门为此引入的网页 Bahnhofsuhr St Gallen 上学习过其原理，并能一眼识别时间。

不过，如果你有足够的时间，并喜欢解谜，千万不要错过在那台有争议的时钟前站上几分钟，用二进制代码试着找出此刻的时间。

瑞士活动提示：建议从最上面显示小时的那一行开始阅读时钟。那里变化最少，你也有时间适应原理，然后再逐渐关注分钟甚至秒钟的部分。

在圣加仑你不会遇到这个问题。作为瑞士东部边缘的秘藏宝地，你可以在这里深入了解一个只属于当地人的城市，远离令人望而却步的游客潮。即使偶尔有远方国家来的团队到访，在当地居民的热闹中也会非常抢眼。

如果你也想成为特别的存在，不要错过圣加仑。加卢斯之城在等待着你。

瑞士活动推荐第1：三池景点可以通过一个大约一小时的环游路线，从修道院区一直到诺特克塞格修道院完美连接。在途中，你会遇到两个农场，直接销售新鲜的农产品，包括奶酪、自动售卖机里的新鲜牛奶、鸡蛋、苹果汁、肉类、以及根据季节的不同新鲜浆果等等。

瑞士活动推荐第2：天气晴朗时，夏季有免费的游泳巴士在圣加仑市区与三池景点之间往返。最好在火车站或市场广场的公交站等候公交车。

伦敦、巴黎、纽约、多伦多、布宜诺斯艾利斯……这份建在水边城市的名单可以无限延续。

大多数瑞士城市也是按照这个原则建成的，且都位于水体附近。比如卢塞恩靠近四森林湖，巴塞尔临莱茵河，伯尔尼沿阿勒河，或日内瓦靠近日内瓦湖。

但众所周知，没有绝对的规则，当然也有例外。本文正是关于这样一个例外，介绍一座位于瑞士东部，虽然常被忽略但同样值得一看的城市。

圣加仑位于zürich以东约70公里，是瑞士第八大城市，人口约7.5万。它以圣加仑大学（HSG），丰富的纺织工业历史，以及被联合国教科文组织列入的修道院区和巴洛克风格的大教堂而闻名。

此外，圣加仑地处博登湖与阿尔卑斯山间，极适合进行一日游，也在旧城墙内拥有许多值得一看的角落。来这里旅游的理由足够多，不容错过。

位于圣加仑市东北部的是彼得与保罗野生动物园。在这里漫步，欣赏杜羊、野猪、岩羊、雪山羊、土拨鼠等众多动物，全部免费，非常适合想要了解瑞士野生动物的人。如果你想对瑞士的动物群有个直观的印象，这里绝对是个不错的选择。

从野生动物园可以俯瞰圣加仑市以及阿尔普斯腾山脉的美丽景色，也不容错过。

前往彼得与保罗野生动物园最便捷的方式是乘坐5路公交车前往“Rotmonten”方向，或乘坐9路公交车前往“Schuppis Nord”方向。在“圣加仑，太阳”站下车后，只需跟随指示牌上标有“Wildpark”的指引即可。

瑞士活动推荐：彼得与保罗野生动物园属于一个休闲区域，穿行其中的还有众多徒步路线。如果在参观动物园之后，想进行更长时间的徒步，您可以继续前行，前往多个方向。其中我比较喜欢的路线是前往维滕巴赫的路线，最终可以到达博登湖。关于更多路线选择，您可以查看瑞士交通（Schweizmobil）的互动地图，获得详细信息。

Zeughaus 餐厅不仅提供价格实惠的美味奥芬巴赫肉排，还位于一个特殊的位置。餐厅所在的房屋街区紧邻旧城墙。 从正面看，它像一间半房子，走进建筑内部，会发现餐厅又长又窄。

无论是享用美味的奥芬巴赫肉排，还是拍摄有趣的正面照片，沿着 Laurenzenkirche 旁的 Zeughausgasse 走一走，绝对是圣加仑之行中不可错过的体验。

除了植物园和纺织博物馆外，圣加仑市还拥有许多不同类型的博物馆，满足各种兴趣。最著名的包括自然博物馆、修道院图书馆、文化与民族学博物馆或美术馆。所有这些展馆以及更多信息都可以在这份博物馆一览中找到。

大多数情况下，成人入场费为12瑞士法郎。如果您持有瑞士博物馆通行证，则这些地点对您完全免费。

当然，有一种方便的替代方式可以越过穆勒格尔和圣格奥尔根之间大约70米的海拔差。

穆勒格尔缆车建于1893年，最初是一条水力衡轨道。1950年，圣加仑市将其改建为齿轮列车，1975年又升级为悬挂式缆车。这条缆车根据需要定期在穆勒格尔和圣格奥尔根之间运行，并已纳入圣加仑市的区域票价系统。

车程稍长于一分钟，途经隧道，这意味着对穆伦恩峡谷的视线非常受限。不过，如果陡峭的道路或许多台阶让您望而却步，穆勒格尔缆车就是您的理想选择。

瑞士格伦的独特地理位置带来的另一个优势是，这座相对狭长但很长的城市在两端都与自然有着紧密的联系。正如之前提到的楼梯，城市坐落在南北两侧的山坡上，随后逐渐过渡到广阔的自然风光。

也就是说，无论你身处格伦哪一部分，步行到一片新鲜的绿地都不过十分钟左右。

我这里还不仅仅说经典的三池水塘或彼得与保罗野生动物园。还包括位于圣乔治上方的贝伦格瓦尔德森林，那里有许多松鼠、鹿和林鼠，是我下班后喜爱的短途目的地，只需短暂而陡峭的步行即可到达市中心。

瑞士活动小贴士：如果你正在寻找一条自然中的散步路线，但不知道去哪儿走，不妨就开始走吧。沿着你遇到的第一阶梯前进，让自己惊喜于它会带你去向何方。最迟到达顶端时，应该可以俯瞰整个城市，也会找到方向感。为了不迷路，可以以大教堂为参考点，留意周围的标志。

圣加仑市的地标无疑位于修道院区，自1983年以来该区域被列入联合国教科文组织世界遗产名录。这个区域最主要的景点是雄伟的巴洛克风格大教堂，这座大教堂建于18世纪中叶，全年免费开放参观。

凭借其两座宏伟的塔楼和华丽的内部装饰，它绝对值得一看。

修道院区的另一重要部分是修道院图书馆。馆藏约有170,000本书，其中一些已超过一千年前的历史。然而，在这个迷人的大厅中，不仅可以欣赏到古老的书籍，还可以看到一具已有超过2700年历史的木乃伊，它静静地躺在书架之间，享受着最后的安息。

它的名字是“ Schepenese”，关于它是如何从埃及来到圣加仑的，您可以在参观博物馆时了解。有关修道院区的详细信息对探索圣加仑市这个重要区域很有帮助，如果您不打算只用拍摄大教堂的照片浏览该区的话。

在彩色内部装饰方面，没有哪座圣加仑的教堂能比得上洛伦森教堂。墙壁上装饰着各种色彩，甚至屋顶也是由彩色马赛克组成，最适合与登顶塔楼同时欣赏。

冬季之外，洛伦森教堂每天可以两次登上观景台——上午10点和下午3点。这186级楼梯虽然让腿部有些吃不消，但能带来对修道院区及圣加仑市的绝佳景色回报。

穆伦恩峡谷被认为是圣加仑市的发源地。根据传说，爱尔兰流浪僧侣加卢斯曾在峡谷脚下 fall 成为一棵刺树。他将此事件视为上帝的征兆，决定留在这里，于是在这条沿着席特河流域的山谷中建立了城市。

穆伦恩峡谷紧接着教区区域，直达圣乔治街区，那里还可以看到三池水塘。步行大约需要 10 到 15 分钟就能到达峡谷顶部。途中会有各种信息牌，详细介绍这个地方的历史。

此外，有一条路径会经过一座桥，位于市政自来水瀑布前面，根据最近几天的降雨量，瀑布可能展现出一股壮观的自然力量。

_瑞士活动推荐：春天时瀑布旁的山坡上长满了大量的大蒜。若您在这个季节想为厨房增添一些新鲜元素，可以尽情采摘。不过请注意：大蒜不能与有毒的铃兰混淆，它们的外观非常相似。请参考这篇关于大蒜与铃兰的区别文章，了解如何区分这两者。

在圣加仑市几乎没有哪个广场比加卢斯广场更具邀请力和魅力。自2012年以来，它焕发出新的光彩，并且借助长椅和树木的重新布局，邀请人们驻足停留。这里是一个完美的地方，让您片刻停下脚步，从旋转木马旁观察经过的人群，品尝附近巧克力店科尔贝纳的美味冰淇淋，欣赏城市的多彩风采。

大教堂和修道院图书馆紧邻加卢斯广场。您没有理由错过这个地方。🙂

除了泽格豪斯的科尔多纽和传说中的烤香肠，圣加仑市的美食还能带给你许多惊喜。不论你是在寻找美味的瑞士土豆饼、越南牛肉粉、木炭烤披萨还是巧克力甜点——这里都能找到。

为了不让本文变得冗长，我暂时只介绍我的12个最爱：

• G'Nuss咖啡馆：家庭经营、非常亲切的咖啡馆，手工温馨的面包、甜点及其他美食
• Kölbener巧克力店：对甜食爱好者来说是个理想的去处，可以让你在加卢斯广场的拜访更加甜蜜
• Rietmann肉铺：我品尝圣加仑香肠的首选之地 +zeughaus餐厅：提供优质瑞士菜肴，笼罩在如画的环境中，价格实惠，科尔多纽香肠尤为出色
• Lansin餐厅：越南菜餐厅，提供美味且实惠的午餐自助以及丰富的晚餐菜单
• Rice & More：我最喜欢的快餐店之一，物美价廉、简单美味、营养丰富的午餐选择
• La Follia餐厅：优越位置的意大利餐厅，就在劳伦岑教堂旁边
• Focacceria：可爱的店铺，提供美味的Focaccia变体
• Hans im Glück：本地最棒的汉堡，用午餐优惠吸引人
• Pärkli餐厅：最好的黎巴嫩菜，配有美味的Mezze拼盘
• 市集广场餐厅：菜单丰富，包括瑞士经典菜肴和其他美味佳肴，环境舒适，位于市集中
• Lokremise：位于旧火车库的一家时尚餐厅，适合预算充足的美食爱好者.

不仅适合在森蒂斯公园度过一个下午，也适合长途一日游，圣加仑位于一个多样化的地区。出行的选择丰富，在 圣加仑-博登湖旅游官网 上可以找到大量灵感。如果您时间充裕，又不想整个行程都在圣加仑度过，那么就有许多多样化的探索路线可供选择。

这里为您分享一些推荐：

• 阿尔普斯廷山脉位于阿彭策尔地区，拥有数不清的徒步路线、令人惊叹的风景、晶莹剔透的山地湖泊，以及可供住宿的设施，适合从数小时到数天的出行。
• 您可以乘火车在15分钟内到达博登湖。这里是一个理想的游泳、沿海滨长廊散步或骑行的好地方。我认为最美的海滩是斯塔德的“霍恩利布克”。
• Maestrani巧克力工厂位于弗拉维尔，距离圣加仑不远，是所有巧克力爱好者的天堂。关于这次出行的详细介绍可以在这篇文章中找到。
• 位于阿彭策尔外雷地区的施泰因村，有着阿彭策尔奶酪的展示工坊。如果您对瑞士标志性产品的制作感兴趣，绝对会喜欢这里。我们也在阿彭策尔展示工坊提供了详细介绍。

一想到河狸，许多人脑海中常常浮现出广受瑞士全国知名的安珀森河狸糕。但不仅仅是安珀森河狸，各地的圣加仑人也有一道美味的蜂蜜糕点，里面填满了杏仁膏，成为他们的特色甜点。对于圣加仑的肉铺来说，烤香肠就像是肉贩的代表，而河狸糕则是面包师的代表。这两种特色糕点都远远超越了各个州界，广受欢迎。

安珀森河狸实际上与圣加仑河狸几乎没有区别。差异主要不在州与州之间，而是在每一家面包店之间。每家都有自己的配方，因此每个河狸糕的味道略有不同，但毫无疑问，它们都非常美味。

虽然安珀森河狸的主题常常与奶牛、阿尔卑斯山牧羊、传统服饰的牧羊人或阿尔卑斯山风景有关，但圣加仑河狸糕上常出现修道院或修道院图书馆的图像。

在您漫步圣加仑老城区时，会路过许多面包店，它们会在橱窗里展示自己的河狸糕。既然不可能选错，我建议在突然想吃点甜的时，走进最近的一家面包店，品尝一块这道圣加仑特色的糕点。

即使圣加仑不能像罗马那样以特雷维喷泉闻名，但城市中散布着一些令人印象深刻、融合了精美雕塑的喷泉。共有超过一百个喷泉，塑造了圣加仑的城市景观。

其中最著名的无疑是布罗德喷泉，它被列入瑞士具有国家级文化价值的文物名录。当你在火车站与老城区中心之间走动，过红色广场后穿越到穆尔特加斯街时，就会遇到它。

此外，艺术博物馆前的杂技演员和加卢斯广场上的加卢斯喷泉也不可或缺。

如果你在拜访圣加仑时留意观察，就会在一些出乎意料的地方发现各种不同的喷泉。甚至在你不打算寻找给水瓶加水的场所时。

瑞士活动提示：在瑞士几乎每个公共喷泉都可以给水瓶加水，所以不必总是在超市购买瓶装水。

坦白说。

当您和曾经去过瑞士的人谈话，并问他去过哪些地方时，通常会列出以下景点：因特拉肯，卢塞恩，策马特和苏黎世。可能还会提到日内瓦。

通常很少有人会在这份名单中看到圣加仑。

一方面，实在令人遗憾，因为这座城市有太多值得一看的地方。另一方面，这也给了您一次机会，可以拜访一座不被游客淹没的城市。有人曾在卢塞恩抵达后，试图穿过卡佩尔桥，当时接待了十辆旅游大巴车，他知道我在说什么。

但即使是因特拉肯或策马特的市中心，也会因游客众多而失去一些迷人魅力。

圣加仑人对他们的圣加仑烤肠感到非常自豪。几乎在城市的每个角落都能享用它，尤其是在每三年举办一次的儿童节和在国际消费品展（OLMA）期间，会大量食用。

如果你在乎和圣加仑人和平共处，一件事你得记住。在这里，拿起芥末酱筒甚至番茄酱瓶都是禁忌。人们认为这是一种烹饪上的落后甚至不尊重。理由是：一根圣加仑烤肠本身就如此美味，任何调料都会破坏其原本的纯粹享受。

这个论点可以争论，但这是如此根深蒂固的潜规则，最好还是遵守。

一段稍长的散步，沿着圣加仑市郊边缘进行，非常值得特别提及。

横穿城市的锡特河，沿岸设有几乎遍布的桥梁和高架桥。因此建造并标识了这条桥梁小路，途经18座高架桥、木桥和混凝土桥，以及木质栈道。有些桥你会穿越，有些则在远处看到，或者从下面经过。例如，锡特高架桥，即瑞士最高的铁路桥。

圣加仑桥梁小路徒步路线 大约需要2个小时，从锡特河上方的哈根Schlössli出发。

途中会经过许多幽静的野餐场所，有时还能在锡特河中畅游一番，享受清凉的水浴。如果时间充裕，建议预留半天时间欣赏这段路程，不要忘记带上泳衣和食物哦。

导览在每个城市都能找到。它们是深入了解一个地方历史、获取更多背景知识以及现场提问的绝佳方式。但现在请系好安全带。在圣加仑，您可以选择38个（！！！）不同的城市导览。

对于一个大约有8万居民的城市来说，真是相当丰富了。

所有导览的概览请访问 圣加仑导览。网站上反复引人注目的是主题导览，它们围绕特定主题展开。这样，您可以选择穿越16世纪的女仆进行探索，或了解圣加仑市的医疗历史。

喜欢艺术、寻宝或喜欢有窗台的建筑迷朋友们，也能在这里找到乐趣。

在如此丰富的选择下，参加一次城市导览几乎成为必做之事。