Rondleiding
IJsbad in het Vierwoudstrekenmeer
Duur: 3 uren
VanafCHF 195
Jullie doen samen als team mee aan een ijsbad-ervaring. Hiervoor worden voorbereide bassins of andere containers kunstmatig gevuld met ijs en ijswater. Het zorgt voor onvergetelijke momenten en versterkt het teamgevoel.
IJsbad-evenement in een kunstmatig ijsbad voor groepen
Aanbieder: KÄLTENETZWERK.chJullie doen samen als team mee aan een ijsbad-ervaring. Hiervoor worden voorbereide bassins of andere containers kunstmatig gevuld met ijs en ijswater. Het zorgt voor onvergetelijke momenten en versterkt het teamgevoel.
Duur
2 uren, 4 uren of 8 uren
Verzamelpunt
Kältenetzwerk Brunnen, oude kantonstraat 6, 6440 Brunnen of op een afgesproken locatie in Zwitserland
Gratis annulering
Volledige terugbetaling bij annulering tot 14 dagen voor aanvang
Talen
Duits
Vanaf CHF 1,500
Vanaf CHF 1,500
- Inbegrepen
- Hoogtepunten
- Beschrijving
- Voorwaarden
- Belangrijke informatie
- Ontmoetingspunt
Inbegrepen
IJsbad in kunstmatige ijsbaden of andere bakken (1 ijsbad voor 2 personen)
Normale voorbereiding van het evenement
Veilige begeleiding het koude water in door coaches
Certificaat voor het team
Deelname van een gespecialiseerde arts
Op maat gemaakt programma op verzoek (koude-ervaring, ademhalingstechniek, mindfulness, meditatie enz.)
Extra ijsbaden direct afspreken met de aanbieder
IJsbad voor 2 extra personen: + 250 CHF
IJsbad voor 6 extra personen: + 400 CHF
Reis van de deelnemers
Hoogtepunten
- Krijg diepgaand inzicht in de fysiologische processen tijdens het ijsbaden
- Leer gerichte technieken die je mentaal en fysiek voorbereiden op de kou
- Duik gecontroleerd in de koude
- Benader veilig en bewust je grenzen
- Ervaar het bijzondere gevoel van samen ijsbaden in het team
Beschrijving
Dit evenement biedt een onvergetelijke ervaring voor het hele team. Jullie krijgen eerst een theoretische voorbereiding en leren welke technieken je gericht kunt toepassen tijdens het ijsbaden.
Het ijsbaden vindt plaats in kunstmatige baden, gevuld met ijs en ijswater. Dit kunnen bassins, vaten of andere containers zijn. Het inspireert je om je grenzen bewust en met respect te verleggen en nieuwe kracht te vinden. De gezamenlijke koude-ervaring, het toepassen van de juiste ademhalingstechniek en gezamenlijke mindfulness verbinden jullie.
Er is een assistent aanwezig die de coach voortdurend ondersteunt (bijvoorbeeld bij vragen over de voorbereiding, nazorg en assistentie ter plaatse volgens de wensen van de coach).
Voorwaarden
- Evenementlocatie is goed bereikbaar met openbaar vervoer en auto
- Parkeerplaats aanwezig
- Stroomaansluiting 230 volt
- Wateraansluiting (350 liter per bassin van 2 personen)
- Ondergrond 400 kg/m²
Belangrijke informatie
- Minimumleeftijd: 12 jaar
- Maximale leeftijd: 75 jaar (of voorafgaand doktersbezoek)
- Neem na boeking contact op met de aanbieder voor de locatie
Ontmoetingspunt
Kältenetzwerk Brunnen, oude kantonstraat 6, 6440 Brunnen of op een afgesproken locatie in Zwitserland
Meer activiteiten
Rondleiding
IJsbad in het Vierwoudstrekenmeer
Duur: 3 uren
VanafCHF 195
Cursus
IJsbad-evenement in de natuur voor groepen
Duur: 2 uren, 4 uren of 8 uren
VanafCHF 700
Rondleiding
Koudewandeling aan het Vierwoudstrekenmeer geleid
Duur: 3 uren
VanafCHF 195
Avontuur
IJsbad en ijsgat boren workshop
Duur: 6 uren
VanafCHF 190
Topbestemmingen
Topactiviteiten
