피트니스
시옹에서 개인 트레이닝
기간: 1 시간
부터CHF 100
크랑스-몽타나에서 자연 리셋을 경험하며 자연 속에서 프라이빗한 휴식을 누려보세요. 숲 속을 조심스럽게 걸으며 의식적으로 숨을 쉬고 마음의 평화를 찾아갑니다.
크랑스-몽타나 자연 리셋
공급자: La Fée Clochette크랑스-몽타나에서 자연 리셋을 경험하며 자연 속에서 프라이빗한 휴식을 누려보세요. 숲 속을 조심스럽게 걸으며 의식적으로 숨을 쉬고 마음의 평화를 찾아갑니다.
무료 취소시작 시간보다 최대 24 시간 전
기간
1 시간
미팅 포인트
므브라 호수 주차장, 3963 크란스-몽타나
언어
프랑스어, 영어
부터 CHF 100
부터 CHF 100
- 서비스
- 하이라이트
- 설명
- 미팅 포인트
서비스
프라이빗 안내가 포함된 자연 리셋 프로그램
마음 챙김 산책
감각 명상 안내
심장 일치 호흡법
하이라이트
- 크랑스-몽타나에서 나만의 느긋한 휴식 시간을 가져보세요
- 자연 속에서 심장 일치 호흡으로 의식적으로 숨 쉬기
- 숲 속을 조용히 산책하며 마음 챙김을 경험하세요
- 소음과 화면에서 벗어나 평온함을 찾아요
- 자연에서 하는 다양한 운동으로 자신을 단단히 잡아보세요
설명
크랑스-몽타나의 자연 리셋은 발레주의 알프스 맑은 공기와 숲에서 즐기는 개인적인 휴식 시간입니다. 일상을 잠시 내려놓고 자신에게 다시 집중할 수 있도록 도와줍니다.
제니가 부드럽게 안내하는 마음 챙김 걷기, 심장 일치 호흡법, 감각 명상으로 천천히 속도를 늦추고, 심호흡하며 내면의 평화를 찾는 시간을 가질 수 있습니다.
이 경험은 자연 속에서 진행되며, 소음이나 화면, 일상의 무게에서 멀어져 가벼워지고 차분해져 자신과 더 가까워지는 데 도움을 줍니다.
미팅 포인트
므브라 호수 주차장, 3963 크란스-몽타나
