
Ο χώρος αναρρίχησης στην κοιλάδα Ρήνου του Κούρ παρέχει βασικές τεχνικές ασφάλισης και αναρρίχησης σε βράχο. Εκεί εξασκείς σημαντικές κινήσεις για την αναρρίχηση σε εξωτερικούς χώρους και αποκτάς σταδιακά εμπιστοσύνη στο υλικό και στις κινήσεις σου.
Ο χώρος αναρρίχησης στην κοιλάδα Ρήνου του Κούρ παρέχει βασικές τεχνικές ασφάλισης και αναρρίχησης σε βράχο. Εκεί εξασκείς σημαντικές κινήσεις για την αναρρίχηση σε εξωτερικούς χώρους και αποκτάς σταδιακά εμπιστοσύνη στο υλικό και στις κινήσεις σου.
Διάρκεια
1 μέρα
Σημείο συνάντησης
Το σημείο συνάντησης θα ανακοινωθεί από τον οδηγό βουνού πριν το μάθημα
Δωρεάν ακύρωση
Πλήρης επιστροφή χρημάτων σε περίπτωση ακύρωσης μέχρι 2 μέρες πριν την αναχώρηση
Γλώσσες
Γερμανικά, Ιταλικά, Αγγλικά
Πάρκο αναρρίχησης στη χαράδρα του Ρήνου στην Κούρα
Τοπικός ξεναγός
Μπορεί να οργανωθεί υλικό που λείπει
ζώνη αναρρίχησης
κράνος
4 καραμπίνερ HMS με ασφάλεια βίδας
1 σετ 6 εξαπλών
συσκευή ασφάλισης (Grigri, ClickUp, ATC...)
ιμάντας αυτοασφάλισης
ιμάντας (60 εκ, 120 εκ)
ιμάντας Προύσικ
Σε έναν αναρριχητικό κήπο στην κοιλάδα του Ρήνου στο Χούρ οργανώνεις τα βασικά της αναρρίχησης σε βράχους σε καλά ασφαλισμένες διαδρομές. Στην αρχή κάνεις έναν σύντομο έλεγχο εξοπλισμού και εταίρου και συζητάς με τον υπεύθυνο του μαθήματος τους στόχους του σεμιναρίου.
Έπειτα εξασκείς βασικές χειρονομίες για τον εξωτερικό χώρο όπως τεχνικές αναρρίχησης σε εύκολο τερέν, σωστή ασφάλιση και καθαρή διαχείριση σκοινιού. Στήνεις το top-rope και το σημείο ασφαλείας, ενσωματώνεις μικρές ασκήσεις σχοινιών και προπονήσαι το κατέβασμα και τις αλλαγές κατεύθυνσης απευθείας πάνω στη διαδρομή.
Η σαφής επικοινωνία στο σκοινί και η δομημένη εξάσκηση σου δίνουν ασφάλεια σε όλες τις κινήσεις σου στον βράχο. Έτσι κερδίζεις σταδιακά εμπιστοσύνη στον εξοπλισμό σου, στην τεχνική αναρρίχησης και στην ανεξάρτητη αναρρίχηση στην ύπαιθρο.
Το σημείο συνάντησης θα ανακοινωθεί από τον οδηγό βουνού πριν το μάθημα



Διάρκεια: 1:30 ώρες ή 2 ώρες
κράτηση 174 φορές

Διάρκεια: 1:30 ώρες
κράτηση 13 φορές
