Ορειβατική εκδρομή

Ιδιαίτερα δημοφιλή για πεζοπορίες στα βουνά είναι οι αλπικές περιοχές του Γκραουμπύντεν, του Γκλάρους, του Μπερνέρ Ομπερλάντ, του Τεσσίνο και του Βαλιζ. παντού όπου συναντάς υψίστης αλπικής οροσειράς, μπορείς να κάνεις υπέροχες μονοήμερες ή πολυήμερες πεζοπορίες στα βουνά.

Στη Ελβετία, σύμφωνα με τον Αστικό Κώδικα, τα δάση και οι βοσκοτόποι είναι γενικά προσβάσιμοι σε όλους. Παρ' όλα αυτά, η νομική κατάσταση δεν είναι ενιαία. Μπορεί να υπάρχουν περιορισμοί ανάλογα με τον δήμο ή το καντόνι. Σε προστατευόμενες περιοχές, η ελεύθερη κατασκήνωση είναι ρητά απαγορευμένη. Σε αυτές περιλαμβάνονται το Ελβετικό Εθνικό Πάρκο, πολλές φυσικές προστατευόμενες περιοχές, όλες οι ομοσπονδιακές περιοχές απαγόρευσης κυνηγιού και οι ζώνες ηρεμίας της άγριας ζωής, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της περιόδου προστασίας. Αν το προσέξεις, μια ενιαία διανυκτέρευση πάνω από τα όρια του δάσους για μια μικρή ομάδα είναι συνήθως ανώδυνη, εφόσον συμπεριφέρεσαι με σεβασμό και φέρνεις πίσω τα απορρίμματά σου.

Ναι. Από περίπου 2500 μ.α.λ. η πίεση του αέρα και η περιεκτικότητα σε οξυγόνο μειώνονται τόσο πολύ ώστε μπορεί να αισθανθείς ζάλη ή πονοκέφαλο. Είναι καλύτερα να ανεβαίνεις αργά και να κατακτάς ψηλότερες κορυφές με τη μορφή πολυήμερης περιήγησης. Έτσι ο οργανισμός μπορεί να προσαρμοστεί αργά στο νέο υψόμετρο. Πραγματικά κρίσιμα μπορούν να γίνουν συνήθως μόνο σε ύψη πάνω από 4500 μέτρα. Αν δεν νιώθεις καλά, πρέπει οπωσδήποτε να κάνεις παύση. Αν χρειαστεί, προτίμησε να αποσυρθείς και να κατέβεις στο φαράγγι.

Μια ορεινή εκδρομή δεν είναι το ίδιο με μια πεζοπορία και χρειάζεται περισσότερος προγραμματισμός. Ετοίμασε τον εαυτό σου καλά, σχεδιάζοντας τη διαδρομή εκ των προτέρων. Η κατάλληλη εξοπλήρωση είναι πολύ σημαντική. Πάρε μαζί σου αρκετό φαγητό και μελέτησε εκ των προτέρων την πρόγνωση καιρού. Είναι καλύτερα να συμμετάσχεις σε μια οργανωμένη εκδρομή για την πρώτη σου ορεινή εκδρομή. Ακόμα κι αν είσαι πιο έμπειρος, δεν θα πρέπει ποτέ να κάνεις μια ορεινή εκδρομή μόνος σου.