Vandre
2-dages tur til Ringelspitz (3248 m over havets overflade)
fraCHF 1,125
Klatreparken i Churer Rheintal lærer dig grundlæggende sikrings- og klatreteknikker på klippen. Du øver vigtige greb til udendørsklatring og opbygger gradvist tillid til dit udstyr og dine bevægelser.
Klatrekursus for begyndere i klatreparken i Churer Rheintal
Udbyder: bergsportschule grischa GmbHKlatreparken i Churer Rheintal lærer dig grundlæggende sikrings- og klatreteknikker på klippen. Du øver vigtige greb til udendørsklatring og opbygger gradvist tillid til dit udstyr og dine bevægelser.
Varighed
1 dag
Mødesteder
Mødestedet bliver oplyst af bjergføreren inden kurset.
Gratis aflysning
Fuld tilbagebetaling ved aflysning indtil 2 dage før afgang
Sprog
Tysk, Italiensk, Engelsk
fra CHF 220
fra CHF 220
- Ydelser
- Højdepunkter
- Beskrivelse
- Beklædning
- Medbringe
- Praktiske oplysninger
- Forplejning
- Vigtige oplysninger
- Mødested
Ydelser
Klatrepark i Chur Rheintal
Lokal kyndig guide
Manglende materialer kan skaffes
Klatresele
Hjelm
4 HMS skruelåsekarabiner
1 sæt med 6 ekspresslynlåse
Sikringsenhed (Grigri, ClickUp, ATC...)
Selvsikringssløjfe
Bandslynge (60 cm, 120 cm)
Prusiksløjfe
Højdepunkter
- Lær klatringens grundprincipper på sikre ruter i Churer Rheintal
- Øv dig i at tjekke udstyr og partner samt kommunikere klart i tovet for større sikkerhed ude i naturen
- Opsæt selvstændigt standplads og topreb og styrk de centrale greb til klatring i klatreområdet
- Forbedr din teknik på nemt terræn og udvikl effektive, flydende bevægelser ved klippevæggen
- Brug tovmanøvrer som rappelling og omlægning direkte på passende ruter under vejledning
Beskrivelse
I en klatrepark i Churer Rheintal lærer du grundlæggende klatreteknikker på sikre ruter. Først laver du en hurtig tjek af udstyr og makker samt afstemmer kursens mål med instruktøren.
Herefter øver du dig i vigtige greb til udendørsklatring, såsom basisteknikker på let terræn, korrekt sikring og korrekt styring af rebet. Du sætter toprope og standplads op, gennemfører korte rebøvelser og træner i at abseile og omlægge direkte på ruten.
Klar kommunikation ved rebet og struktureret træning gør dig tryg ved alle bevægelser på klippen. På den måde opbygger du gradvist tillid til dit udstyr, din klatreteknik og din evne til at klatre selvstændigt udendørs.
Beklædning
- Gore Tex jakke
- Softshell eller fleecejakke
- Klatresko, tætsiddende men behagelige eller vandrestøvler
- Klatrebukser, t-shirt og sweater
- Tilgangssko til klatreområdet
Medbringe
- Solcreme og læbepomade
- Rygsæk med hoftebælte ca. 15 l
Praktiske oplysninger
- Din rygsæk bør ikke veje mere end 3-4 kg
Forplejning
- Madpakke til mellemmåltid, ideelt er barer, chokolade, nødder, tørret frugt, tørret kød, ost, fuldkornsbrød
- Drikkedunk
Vigtige oplysninger
- Minimum antal deltagere: 4
- Egnet til: Begyndere uden forudgående erfaring
- Mødested oplyses af bjergguiden inden kurset
- Bjergguiden kontakter dig dagen før turen, hvis der sker ændringer
Mødested
Mødestedet bliver oplyst af bjergføreren inden kurset.
Top destinationer
Top aktiviteter
