
Osobní trénink v Sionu
Doba trvání: 1 hodina
Zažij přírodní reset v Crans-Montana jako soukromý odpočinek v přírodě. Kráčíš vnímavě lesem, vědomě dýcháš a nacházíš klid.
Zažij přírodní reset v Crans-Montana jako soukromý odpočinek v přírodě. Kráčíš vnímavě lesem, vědomě dýcháš a nacházíš klid.
Doba trvání
1 hodina
Místo setkání
Parkoviště u jezera Lac de la Moubra, 3963 Crans-Montana
Jazyky
Francouzština, Angličtina
Soukromý průvodce pro přírodní reset
Vnímavá procházka
Vedena smyslová meditace
Vědomé dýchání s koherencí srdce
Přírodní reset v Crans-Montana je soukromý odpočinek v lese a čistém vzduchu Walliských Alp. Na chvíli odložíš každodenní starosti a znovu zaměříš pozornost na sebe.
Jenny tě jemně provede vnímavou chůzí, vědomým dýcháním s koherencí srdce a smyslovou meditací. Tím vzniká prostor zpomalit, nadechnout se a najít vnitřní klid.
Tato zkušenost se odehrává v přírodě a pomáhá ti získat odstup od hluku, obrazovek a zátěže všedních dnů. Pokračuješ s lehkostí, klidem a zase víc sám se sebou.
Parkoviště u jezera Lac de la Moubra, 3963 Crans-Montana

Doba trvání: 1 hodina
Doba trvání: 1 hodina

Doba trvání: 1:15 hodiny

Doba trvání: 2 hodiny
