Fitness
Osobní trénink v Sionu
Doba trvání: 1 hodina
odCHF 100
Zažij přírodní reset v Crans-Montana jako soukromý odpočinek v přírodě. Kráčíš vnímavě lesem, vědomě dýcháš a nacházíš klid.
Přírodní reset v Crans-Montana
Poskytovatel: La Fée ClochetteZažij přírodní reset v Crans-Montana jako soukromý odpočinek v přírodě. Kráčíš vnímavě lesem, vědomě dýcháš a nacházíš klid.
Bezplatné zrušeníAž do 24 hodin před začátkem
Doba trvání
1 hodina
Místo setkání
Parkoviště u jezera Lac de la Moubra, 3963 Crans-Montana
Jazyky
Francouzština, Angličtina
od CHF 100
od CHF 100
- Obsahuje
- Zajímavosti
- Popis
- Místo setkání
Obsahuje
Soukromý průvodce pro přírodní reset
Vnímavá procházka
Vedena smyslová meditace
Vědomé dýchání s koherencí srdce
Zajímavosti
- Zpomal během soukromého odpočinku v Crans-Montana
- Vědomě dýchej s koherencí srdce v přírodě
- Prožij vnímavou procházku lesem
- Najdi klid mimo hluk a obrazovky
- Upevni se pomocí cvičení v přírodě
Popis
Přírodní reset v Crans-Montana je soukromý odpočinek v lese a čistém vzduchu Walliských Alp. Na chvíli odložíš každodenní starosti a znovu zaměříš pozornost na sebe.
Jenny tě jemně provede vnímavou chůzí, vědomým dýcháním s koherencí srdce a smyslovou meditací. Tím vzniká prostor zpomalit, nadechnout se a najít vnitřní klid.
Tato zkušenost se odehrává v přírodě a pomáhá ti získat odstup od hluku, obrazovek a zátěže všedních dnů. Pokračuješ s lehkostí, klidem a zase víc sám se sebou.
Místo setkání
Parkoviště u jezera Lac de la Moubra, 3963 Crans-Montana
