Jóga
Najdi zde svůj kurz jógy. Jóga znamená spojení. Míní se tím spojení těla, duše a mysli. Cílem je dosáhnout lepší vnitřní klidu, vyváženosti a pohody. Můžeš ji cvičit téměř kdekoli. Kurzy najdeš jak v prostorách, tak i v přírodě. Často se konají kombinace s ubytováním a dobrou stravou nebo s další aktivitou.
1 výsledků
Časté dotazy
Jóga · odpověď redakce
Jaké základní znalosti potřebuji?
Žádné základní znalosti nejsou potřeba. Učitelé jógy se přizpůsobí tobě a tvým předchozím znalostem a ukážou ti cviky přizpůsobené na míru.
Co si mám přinést?
Obecně stačí lehké a pohodlné sportovní oblečení. V kombinovaných nabídkách je aktivita na Swiss Activities přesně popsána. V nabídce uvidíš, jaké potřeby nebo oblečení potřebuješ.